На курсе будет много примеров того, как закрыть пробоину в проседающей сфере жизни через любовь к себе: деньги — через любовь к себе, брак и дети — через любовь к себе, карьера, реализация и признание — через любовь к себе. Это сборник прикладных знаний, которые можно применять в жизни сразу же.


 

Чтобы осуществить свою затею, я расспросила двадцать шесть человек со всего мира. Они, люди творческих профессий, рассказали о том, как нашли свой идеал жизни: и гончар, и резчик по дереву, и владелица шоколадной фабрики из городка на океанском побережье, и создательница соцсети для профессионалов творческой сферы... Они рассказали правду о тяжелом труде и жертвах, которые им пришлось принести, чтобы их жизнь стала такой замечательной, как сейчас. Их истории, советы и упражнения научат вас доверять себе, рисковать, воспринимать неудачи как ценный урок и получать доход от любимых занятий.


 



Автор: Нина Карниковски
Язык: Русский
Жанр: Психология, Личная эффективность
Формат: PDF

Серия «Подарочные издания. Психология» — книжная коллекция мудрости, опыта, правил успеха, жизнеутверждающих цитат, полезных и адекватных советов о семейных отношениях, рассуждений экспертов о счастье и любви и многое другое.
Подарочные издания в увеличенном, энциклопедическом и карманном формате выпускаются в мягкой обложке и твердом переплете. Текст и цветные иллюстрации напечатаны на белой плотной бумаге высокого качества. Шрифт средний, четкий, удобный для чтения.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Есть темы, на которые говорить не принято, а зря! Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.

 



Автор: Тина Рэй
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Очередная книга мастера психотехнологий для достижения результатов в любых конфликтных ситуациях. В данном руководстве вы получите готовые модели и техники для доминирования в любой коммуникации с получением результата, который необходим для вас.


 



Автор: Хольнов Сергей
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к каждому конкретному случаю), а также других не менее известных авторов — Мелоди Битти, Мартин Ширран, Брэнди Энглер, Рафаэль Сантандреу.
Книги серии «Практическая психотерапия» написаны простым и понятным языком. Они полезны не только интересующимся читателям, но и начинающим психотерапевтам. В книгах даются практические советы, которые ведут к реальным изменениям в жизни.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, DJVU, FB2

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: True PDF

Люди все время нас оценивают. Они хотят знать, станем ли мы хорошими друзьями, союзниками, любовниками или лидерами. Почему мы ведем себя так, а не иначе? Думаем ли мы об интересах других людей, или мы совершенно эгоистичны? Наш мозг создан для того, чтобы действовать в наших собственных интересах, в то же время стараясь не показаться эгоистичным перед другими людьми. нашей психики.


 



Автор: Симлер Кевин, Хэнсон Робин
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

В жизни каждого человека рано или поздно случаются кризисы. Мы очевидно признаем наступление кризиса при нестабильной ситуации в экономике, при столкновении с серьезными жизненными вызовами как потеря близкого человека, развод и прочее. И уже в этой ситуации стоит уметь поддержать себя и пройти к возможностям, которые приносит жизнь. Однако многие не подозревают, что кризис наступает и когда достигаются финансовые, материальные, жизненные цели. И вы обнаруживаете себя в одной из ситуаций:

 

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать!

Как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, научно популярная
Формат: PDF, FB2

 



Автор: Мальцев О.В, Явтушенко А.И.
Язык: Русский
Жанр: философия, Психология
Формат: pdf

 



Автор: О.В. Мальцев, В.Е. Лунев
Язык: Русский
Жанр: философия, Психология
Формат: pdf

У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как сволОчь вас с привычной дорожки мышления, которая хоть кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик. Если вы не хотите ничего менять, даже не заглядывайте в эту книгу.
 



Автор: Алексей Капранов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Психолог Ольга Товпеко – основатель «Школы психологии для мам» и системы #Живое воспитание, которая помогает родителям развить чуткость к своему ребенку. Инстаграм-блог автора @olga_tovpeko читают почти 130 тысяч родителей. Отношения родителей и детей могут быть счастливыми только при одном условии – когда в них достаточно Жизни, а еще свободы и принятия.
 



Автор: Ольга Товпеко
Язык: Русский
Жанр: родителям, воспитание, психология, педагогика
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга, которую вы держите в руках, – трансформационная. У вас есть все шансы стать новым, успешным и счастливым человеком. С ее помощью вы научитесь спокойно относиться к жизненным неурядицам и освоите рабочие методики, помогающие принять свое прошлое и настоящее и построить счастливое будущее. Вы сможете найти для себя точки роста, реализоваться как профессионал, обрести гармонию с собой и окружающим миром.
 



Автор: Кристина Солдатова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, дискомфорт, самозащита
Формат: PDF, DJVU, RTF

Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы. Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше?
 



Автор: Мария Чаадаева (Комиссарова)
Язык: Русский
Жанр: психология, биографии, мемуары, саморазвитие, восстановление, преодоление себя
Формат: PDF, DJVU

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
 



Автор: Ануш Манасян
Язык: Русский
Жанр: психология, тренинг, саморазвитие, личностный рост, самопознание
Формат: PDF, DJVU, RTF

Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Научиться отличать ревность, с которой надо работать, от ревности, с которой работать НЕ надо, потому что такая работа может навредить.


 

Вы найдете техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно - даже тогда, когда вас не принимают другие.


 

Про оргазмы, флирт, поддержания интереса в отношениях. С рабочей тетрадью, гайдами и другими полезными материалами.

 

«#Psychology#KnowHow» - В книгах этой серии ответы на самые сложные жизненные вопросы; провокационные и сумасшедшие темы, выводящие из зоны комфорта; понятные и простые формулировки, позволяющие увидеть суть вещей и осознать причину происходящего. Здесь нет места долгим рассуждениям и хождению вокруг да около, а все вещи называются своими именами — только при таком подходе эффективность советов и рекомендаций психолога оказывается максимальной. Именно по такому принципу написаны книги серии «#Psychology#KnowHow». Благодаря им вы научитесь разбираться в себе и людях, выстраивать гармоничные отношения, приносящие удовлетворение, получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливым.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, EPUB, FB2

Авторы книги детально описывают шесть ключевых процессов АСТ, а также предлагают множество новых метафор и экспириентальных упражнений, которые помогут раскрыться, научиться пребывать в настоящем моменте и начать действовать. Также читатели найдут здесь материалы, специально разработанные для разных типов клиентов, и упражнения, нацеленные на преодоление специфических проблем, которые часто возникают в ходе сеансов. Книга будет полезной при работе с клиентами, страдающими от самых разных проблем, включая тревожность, депрессию и психологические травмы. Помогите своим клиентам начать вести более здоровую жизнь, упражнение за упражнением!


 



Автор: Стоддард Дж. А., Афари Н.
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Эта книга написана для тебя, для меня, для всех нас, представителей Homo sapiens sapiens, — людей, которые хотят отношений и удовлетворения от них безотносительно пола, расы, национальности, религии и возраста.


 



Автор: Сунгур Мехмет
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: True PDF

Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи - с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы - практикующие психотерапевты с большим опытом - объясняют, как когниции человека - мысли, установки и убеждения - влияют на его эмоции и поведение. Главная задача КПТ - помочь пациентам изменить свои когниции. В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике.

 



Автор: Бранч Рена, Уиллсон Роб
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF