Быть легче. Простые решения для стройности. 2 книги (2025)

Быть легче. Простые решения для стройности. 2 книги (2025)

Серия книг с разными методиками по питанию. Одна книга дополняет другую, расширяет знания о теме или предлагает другой подход к питанию. Книги практические, внутри – простая и четкая программа, опросники, тесты, анкеты и готовые наборы продуктов. Авторы – русские врачи, нутрициологи или очень известные иностранные авторы.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Альтернативная медицина, Спорт, Здоровое питание, Диеты
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI
Подробнее

7 этажей здоровья. Золотая книга. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике

7 этажей здоровья. Золотая книга. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.



 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Жанр: Авторские методики
Формат: PDF
Подробнее

Английский. 2000 самых нужных слов

Английский. 2000 самых нужных слов

Я не лингвист и не учитель, но все же советую вам эту книгу, так как у меня были проблемы с английским в школе, в колледже он был для меня как японский, и когда захотел выучить английский, решил начать с нужных 2000 слов, а потом грамматику и дальше, и написал эту книгу, при помощи нее спокойно выучил эти слова (так же предложил пару челам и они тоже легко выучили).

 



Автор: Антон Лета
Язык: Русский, английский
Жанр: Авторские методики
Формат: PDF
Подробнее

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.

 



Автор: Дон Клиффорд
Язык: Русский
Жанр: Авторские методики, Зарубежная психология
Формат: PDF/fb2/epub
Подробнее

Серия "Авторские методики. Психология и здоровье" в 14 книгах

Серия "Авторские методики. Психология и здоровье" в 14 книгах

«Авторские методики. Психология и здоровье» — это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: epub, fb2
Подробнее

Английский язык. Все правила с котограмотой

Английский язык. Все правила с котограмотой

Автор популярного в Интернете «Русского языка в котах» представляет книгу «Английский язык. Все правила с котограмотой», которая моментально решит все ваши проблемы в изучении английского языка. Забудьте про зубрежку! Красочные иллюстрации с уже знакомыми и полюбившимися всем котиками помогут разобраться даже в самых сложных правилах английского языка, а также с легкостью запомнить новые слова, благодаря предложенным автором ассоциациям. Книга послужит прекрасным дополнением пособиям по изучению английского языка и подойдет для любого уровня владения языком.


 



Автор: Анна Беловицкая
Язык: Русский, английский
Жанр: Авторские методики, Английская грамматика
Формат: PDF
Подробнее