Как изменить свою жизнь, найти единственно правильное решение, получить мощную мотивацию? Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь» помогут обрести уверенность в своих силах, научат быть лидером, заставят поверить в себя и наконец-то не бояться действовать и отвечать за свою жизнь.
Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, тренинг, саморазвитие, научно-популярная
Формат: PDF, FB2

Если ваша жизнь – это постоянная борьба между желанием соответствовать ожиданиям общества и внутренним противоречием, то книга всемирно известного спикера Антонио Невеса для вас. В ней он объясняет, как перестать жить на автопилоте и избавиться от ограничивающих установок вроде «жизнь коротка» за 30 дней. А также рассказывает, как научиться брать ответственность на себя и превращать ошибки в ценный опыт.

 



Автор: Антонио Невес
Язык: Русский
Жанр: PDF/fb2/epub
Формат: Саморазвитие / личностный рост

Можно ли повысить эффективность своего мышления, улучшить память и внимание, занимаясь самостоятельно, легко и с удовольствием? С чего начать и как делать это с максимальной выгодой? Создатель известных тренажеров для мозга Антон Могучий отвечает – можно! П. Келли и В. Шульте разработали уникальные методики для комплексного повышения интеллекта, которые легли в основу этого самого полного тренажера.
 



Автор: Антон Могучий
Язык: русский
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF

Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную историю с удивительными исследованиями и теплыми советами. Эта книга обнимет вас в трудную минуту и позволит понять, что лишних эмоций не бывает.

 



Автор: Хелен Расселл
Язык: Русский
Жанр: Истории из жизни, Саморазвитие / личностный рост
Формат: PDF/epub/fb2

Визуальный дневник – это блокнот, который хранит в себе самые интересные события жизни в виде рисунков. Художница Екатерина Пивачева поделится с вами всеми секретами ведения яркого блокнота, который учит рисовать и вдохновляет жить. Вы узнаете, как найти вдохновение для ежедневного рисования, развить свою креативность и сформировать вкус, а также найти свой уникальный стиль для создания иллюстраций. «Визуальный дневник» – это книга для тех, кто хочет научиться рисовать истории и делиться ими с другими.

 



Автор: Екатерина Пивачева
Язык: Русский
Жанр: Изобразительное искусство, Саморазвитие / личностный рост
Формат: PDF

В серии "Нонфикшн Рунета" издаются научно-популярные книги для тех, кто хочет овладеть полезными повседневными навыками мышления и речи, создания текстов или контроля за собственной психикой. Вы узнаете, чем опасно стереотипное мышление, как оно влияет на ваши решения, общение и каким образом оно формируется. В книгах вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!
Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес, попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Научно-популярные, саморазвитие, справочники
Формат: PDF, FB2

«#Psychology#KnowHow» - В книгах этой серии ответы на самые сложные жизненные вопросы; провокационные и сумасшедшие темы, выводящие из зоны комфорта; понятные и простые формулировки, позволяющие увидеть суть вещей и осознать причину происходящего. Здесь нет места долгим рассуждениям и хождению вокруг да около, а все вещи называются своими именами — только при таком подходе эффективность советов и рекомендаций психолога оказывается максимальной. Именно по такому принципу написаны книги серии «#Psychology#KnowHow». Благодаря им вы научитесь разбираться в себе и людях, выстраивать гармоничные отношения, приносящие удовлетворение, получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливым.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, EPUB, FB2

97% людей полагают, что для того, чтобы первоклассно считать в уме, нужен особый талант. Это заблуждение! На самом деле считать в уме довольно легко.
С помощью наших 29 видеоуроков, вы сможете быстро овладеть приемами устного счета, уделяя занятиям примерно 20 минут в день.
Счет в уме сможет настолько "разогнать" ваш мозг, что по многим показателям вы будете вне конкуренции.
 

Для Вас видеокурс "Курс по развитию способности концентрироваться". Узнайте, как развить вашу способность концентрироваться на чтении, работе, учёбе и жизни. Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!
Поскольку то, на чем человек концентрируется, существенно влияет на его эмоциональное состояние, умение сосредоточиваться на важных вещах и не отвлекаться на малозначительные мелочи может в корне изменить вашу жизнь: вы станете более продуктивными, сможете реализовать карьерные и личные цели и добиться отличных результатов.
 

В мире много полезной информации, которая способна изменить вашу жизнь за короткое время.
ВРЕМЯ и ИНФОРМАЦИЯ - две самые ценные вещи в современном мире. Если владеете информацией, то владеете миром. Если умеете обуздать время - взлетите на самую вершину успеха.
А если совместить эти две вещи? Человек, который может спрессовать время и сжать информацию, добьется любых целей!

 

Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.

 



Автор: Аверкиева Виктория
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Проблема многих книг по постановке голоса — нет примеров, голый текст. К каждому упражнению я записал аудио или видео пример, нарисовал иллюстрацию. Всё наглядно и подробно показал. Я сделал упор на упражнения, а не на теорию.



 



Автор: Илья Демьянов
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Текстовый курс в формате статей по SOFT-skills, разработанный специально для программистов от Junior до Senior.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Вы, наверное, слышали о теориях «правое полушарие мозга — левое полушарие мозга" . Забудьте обо всём этом. Это просто не соответствует действительности. Недавние исследования показывают иную реальность, иной взгляд на этот вопрос.

Знакомьтесь, Ваш Мозг: Краткое введение в нейробиологию

NBA (или Нейрокогнитивный и поведенческий подход) это увлекательный, инновационный и мультидисциплинарный подход.
Вы узнаете, как 4 структуры мозга отвечают за все наши решения и внутренние конфликты.

После того как вы научитесь распознавать, какая часть вашего мозга активна, вы начинаете смотреть на мир с совершенно иной точки зрения. И многие вещи по-новому обретут смысл.

Что будет в этом курсе?
Мы проведем экскурсию, познакомим вас с Вашим Мозгом, завернув сложные теории в легко перевариваемые куски информации.
 

В этой книге доктор наук Ричард Ферт-Годбехер рассказывает об эмоциях в контексте разных эпох и разных культур – Древней Греции, Ганы, Японии, Османской империи, США, Китая и России. Опираясь на психологию, нейробиологию, философию, искусство и историю религии, он дает исчерпывающее представление об этом аспекте бытия, который редко принимается во внимание в гуманитарных исследованиях.


 



Автор: Ричард Ферт-Годбехер
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF, mobi

«Новая реальность» – серия, которая рассказывает о неординарных людях, которые переворачивают устоявшееся представление о мире, бизнесе. Они смогли изменить правила в свою сторону и стать успешными. Секреты их успеха в книгах.
Так или иначе каждый человек в жизни сталкивается с трудностями, и не нужно их бояться. Нужно научиться быть сильными, нужно научиться справляться с трудностями, нужно понимать, что все трудности, которые есть в нашей жизни, – временны. И тогда мы сможем смело идти вперед, становиться счастливее и делать счастливым мир вокруг.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно популярная, психология, бизнес, саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Счет в уме — это не только набор правил и приемов, это отличное упражнение для ума. Быстрота мышления, выработка стратегии, кратковременная память, пространственное мышление — все это можно развить производя сложные вычислительные операции в уме.

Счет в уме — это не только практичный инструмент для повседневной жизни, это способ развиться, повысить свои умственные способности. Этот курс позволит вам получить знание и умение как эффективно считать в уме, в том числе производить сложные вычисления. А также даст вам шанс развить себя, действительно стать умнее.

Для кого этот курс.
- Для тех кто хочет считать простые и сложные примеры в уме и делать это быстро, развить мышление и стать умнее
- Кто хочет быть умным, а не просто им казаться
 

Серия книг "МИФ. Саморазвитие". Для увлеченных психологией. Для тех, кто против «воды» и за серьезные исследования в книгах. Для продвинутых читателей книг о саморазвитии, находящихся в поисках знаний следующего уровня сложности. Книги серии помогут укрепить силу воли, научиться контролировать себя в любой, даже самой критической, ситуации.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: PDF

Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий.


 



Автор: Уэйн Дайер
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие
Формат: PDF, epub

Люди ежедневно принимают финансовые решения. Берут ипотеку, меняют доллары на иены, запасаются гречкой, инвестируют в акции и криптовалюту – чтобы получать выгоду. Миллиарды нейронов в голове homo economicus работают над этой целью. Они управляют деньгами, но не всегда сохраняют и приумножают. Почему?

 



Автор: Джейсон Цвейг
Язык: Русский
Жанр: Личная эффективность, Личные финансы, Саморазвитие
Формат: ePUB, PDF

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эти книги для вас! Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Если вы хотите достичь результат и прогресс в вокале, то необходимо делать это системно, распевки - это та вокальная рутина, которая за 10 минут в день, поможет сдвинуться с места и получить значительный прогресс в вокале уже через несколько месяцев!

 

Я создала уникальный проект для девушек, который поможет раскрыть глубину и чувственность голоса.



 

Как обрести бурлящую энергию и добиться того, что кажется невозможным…

Пройдя программу "СуперЭнергетика 2.0", вы:
— опробуете множество методов поднятия энергии и выберете подходящие именно вам;
— узнаете, как мгновенно входить в состояние бодрости и готовности действовать;
— разберетесь с некоторыми причинами низкого уровня энергии;
— опробуете способы хорошо выспаться;
— разовьёте силу воли;
— не напряжено сбросите пару лишних кило;
— подкорректируете питание, чтобы еда давала силы и легкость в теле;
— изменитесь до неузнаваемости и посмотрите на мир глазами другого человека — энергичного, заряженного мотивацией;
— будто проснётесь от долгой зимней спячки.
 

Сборник состоит из 80 сложных дикционных сочетаний и 11 авторских скороговорок, которые были разработаны и собраны профессиональным преподавателем сценической речи.


 



Автор: Ирина Свирина
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие
Формат: PDF