adidas Training – это лучшие упражнения для похудения, сжигания жира, укрепления мышц и улучшения выносливости. Твоя личная программа адаптируется под индивидуальные особенности и состоит исключительно из упражнений с собственным весом – никакого оборудования не требуется. Приложение доступно на 12 языках и включает подборку рекомендаций от экспертов по питанию и здоровому образу жизни. Трансформируй тело за 12 недель без оборудования и спортзала.
 

Новость отредактировал: ruykis - 29-06-2020, 21:24
Причина: Новая версия

Тренинг основан на научных исследованиях о работе мозга, знаниях, которые подарили нам лучшие умы человечества, и моем личном опыте их применения. Этот авторский тренинг – синтез нейрофизиологии, нейропсихологии, научной части буддизма, согласованных с работой мозга методик целеполагания, планирования и тайм-менеджмента.
 

Движения говорят громче слов. Задумчивый кивок, внимательный взгляд, понимающая улыбка, скрещенные руки, даже то, как вы многозначительно вздохнули и коснулись носа – все это может стать причиной вынесения решающего мнения окружающих о человеке.
 



Автор: Джефф Риббенс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF

Программа курса даст полное теоретическое представление о предмете, позволит освоить и успешно применять в своей практике различные надежные методы гипнотизации и погружения в транс. Вы научитесь работать как в классической, так и в недирективной, разговорной манере неформальной гипнотизации. Наши клиенты и пациенты разные, и мы – разные. Вы сможете выбрать и формировать свой уникальный и неповторимый стиль работы.

 

Неправильная постановка целей ведёт к дисгармонии в жизни. Например, вы фокусируетесь только на карьере или деньгах. Но в итоге «проседаете» в других важных сферах: здоровье, семья, хобби и т.д. На тренинге Вы научитесь ставить цели так, чтобы гармонично расти по всем фронтам. Не жертвуя одним ради другого.

 

Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие.
 

В этой книге системно представлена методология разработки и проведения блестящего тренинга, основная цель которого – стать эффективным инструментом развития бизнеса.
 



Автор: Дмитрий Григорьев
Язык: Русский
Жанр: бизнес, клиенты, тренинг
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

В этой книге вы найдете упражнения, которые научат вас искусству шепотка. Кроме того, в книге приведены заговоры, собранные целительницей и ее предками за многие годы практики. Есть тут заговоры старинные – на здоровье, на деньги, на любовь и верность, есть и современные, которые помогут решить проблемы человека нашего века – как машину от угона уберечь или технику от поломки.
 



Автор: Мария Быкова
Язык: Русский
Жанр: практическая эзотерика, оккультизм, здоровье, народные целители
Формат: PDF, RTF, DJVU, DOCX

Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле. Как планировать личную активность в течение месячного цикла. Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания. Как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.
 



Автор: Юлия Осипова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, женский организм
Формат: PDF, DJVU, RTF

Йога сновидений — способность видеть осознанные сны, распространена среди тибетских йогов. За йогой сновидений следует йога сна, или Йога Ясного Света. Ее цель состоит в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда ум и чувства прекращают свою деятельность. Плоды йоги сна и сновидений — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна.

 

Вы не станете высококлассным специалистом в программе After Effects. За месяц сделать это просто невозможно. Вы начнете зарабатывать на стоках на минимуме полученных знаний. Уже через несколько месяцев. Вы получаете выжимку самых необходимых знаний и практических навыков. Получаете протестированный студентами нескольких потоков пошаговый план действий.
 

Изменился мир. Изменились покупатели. Изменяются методы покупок и требования к продавцам. Сегодня уже недостаточно работать больше, чтобы получить больший результат. Сегодня в современном мире продаж с его глобализацией, новыми технологиями и финансовым кризисом чтобы иметь больше, или хотя бы столько же необходимо работать не столько больше, сколько умнее.
 

Научись привлекать подписчиков в e-mail рассылку и профиль Instagram и зарабатывай на этом. Я долго смотрел, как многие совершают ошибки в запусках таргетированной рекламы, сливают рекламный бюджет, и все не могут добиться желаемых результатов, повышения конверсии рекламных кампаний.
 

Увеличение продуктивности чтения и обработки информации в 4 раза: в 4 раза быстрее или 4 процесса одновременно. Неудержимая скорость чтения любого текста без потери качества: до десятка тысяч слов в минуту и выше. На прочтение стандартного разворота книги уходит несколько секунд.

 

Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее.
 



Автор: Гемин Суним
Язык: Русский
Жанр: дзэн-буддизм, познание, эзотерика, психология, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Реабилитационные упражнения, которые подходят любому уровню подготовки.


 

Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.
 



Автор: Лайфхакер
Язык: Русский
Жанр: психология, эзотерика, саморазвитие, мотивация, личностный рост, самовоспитание
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Почему мы потребляем так много? Какие исторические процессы сформировали наш материальный образ жизни? Трентманн анализирует рост массового потребления на мировой арене в контексте истории, экономики, социологии и политики.
 



Автор: Франк Трентманн
Язык: Русский
Жанр: психология, социология, экономика, история
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Будет разобрана тема запуска и развития бизнеса в новых реалиях. За последние годы подход к бизнесу сильно изменился в большинстве сфер и сейчас именно молодые предприниматели, либо те, кто адаптировался под эти изменения становятся лидерами рынка. Сегодня бизнес строится немного иначе, чем вчера и это факт. Именно это является основной темой мероприятия!
 

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать.
 



Автор: Егор Горд
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, мотивация
Формат: pdf, djvu, epub, mobi, rtf

В курсе доктора Алексея Маматова, вы рассмотрите естественные практики, которые помогут нормализовать давление, почистить сосуды и обеспечить себе долгую и счастливую жизнь. Также Алексей расскажет, что скрывают от простых людей фармацевты и почему медикаментозное лечение не всегда эффективно.


 

Вы часто откладываете важные дела "на потом"? Не потому, что ленитесь, а просто не понимаете, с какой стороны к ним подступиться? "Креативатор мышления" создан именно для этого. Пройдя тренинг до конца вы сможете найти идеи для решения практически любых возникающих в жизни проблем.


 



Автор: Максим Нецветаев
Язык: Русский
Жанр: Тренинг
Формат: pdf

Куда вложить свои деньги, чтобы они приносили вам прибыль. Познакомимся с самыми популярными способами инвестирования собственных средств (от 10 тысяч рублей). Разберем «на пальцах» и поможем вам составить собственную стратегию инвестирования, исходя из вашего текущего дохода и накоплений.
 

Гипнокопирайтинг – это синтез нескольких направлений (классического копирайтинга, нейромаркетинга, НЛП, суггестивной лингвистики, коучинга, мифодизайна), который позволяет повысить эффективность текста. Сделать его непохожим на тысячи других текстов в сети.

 

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий.
 



Автор: Эрик Ларссен
Язык: Русский
Жанр: психология, тренинг, саморазвитие
Формат: pdf, djvu, epub, mobi