Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры и дорогостоящие тренажеры. Только ваше желание, немного времени и гимнастическая палка.


 

В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет к «износу» и постепенному разрушению всех суставов.

 

Этот курс подойдет как для новичков, которые хотят освоить технику приготовления ризотто, так и для профессионалов, которые хотят углубить имеющиеся знания. Мы разберем все до мелочей.Также рассмотрим простой конструктор для ризотто, чтобы вы сами могли создавать уникальные блюда. И конечно, вы не останетесь без новых техник и авторских рецептов, которые сможете легко приготовить дома.


 

Чем занимаются Go-разработчики? Создают высоконагруженные сервисы в сферах онлайн-ретейла, доставки, финтеха, интернета вещей. Язык программирования Go хорошо подходит для такого рода проектов, так как отличается масштабируемостью и высокой производительностью. Навыки и инструменты, которые будете использовать. Мы составляем и обновляем программу вместе с действующими Go-разработчиками и работодателями — так вы учитесь только тому, что актуально

 

Студенты этого курса получат глубокие знания о том, как использовать Gutenberg для создания кастомных блоков, а также о внедрении jаvascript и React для разработки динамичных и интерактивных элементов на сайте. Курс охватывает широкий спектр тем, начиная от основ работы с Gutenberg и FSE в WordPress до более продвинутых методов работы с jаvascript и React для создания пользовательского интерфейса на сайте.

 

Курс-тренинг. Эффективная программа, для самостоятельной терапии панических атак,фобий и страхов,тревоги, навязчивых мыслей ОКР, Агорафобии, ГТР, неврозов, ВСД, тревожных расстройств, депрессивных состояний.

 

Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.

 

В этом мастер-классе собраны проверенные техники и секреты итальянской выпечки этих известных на весь мир изделий. Далеко не любая лепешка с начинкой - это пицца, приходите и убедитесь в этом сами! Почувствуйте себя настоящим итальянским пиццайоло у себя на кухне!

 

Диагностика (визуальная, анамнез, кинезиология). Методы и принципы работы с эмоциональной дисфукцией (ДПДГ/ EDMR, НЛП). Системы восприятия. Техники работы с первичной травмой (ПСС). Основные методики прикладной кинезиологии и китайской медицины в диагностике и лечении эмоциональных дисфункций. Протоколы ДПДГ, техники «диссоциации». Рефрейминг.

 

Саммари поможет: Забрать пульт управления у своих эмоций. Отсеять окружение, которое запрещает тебе выражать себя. Понять, что ты чувствуешь на самом деле. Развить эмоциональный интеллект лучше, чем у психолога. Узнать, какие 4 эмоции ты испытывал в животе у мамы. Плакать на каждом фильме про любовь без чувства стыда.


 

Марина Кульпина - рассказываю как быстро изменить любую сферу вашей жизни, провожу самые различные трансформационные классы по всему миру и онлайн! Любая тема: отношения, бизнес, предназначение — вы можете пройти класс и создать абсолютно новую жизнь, не выходя из дома.

 

Цель вебинара — дать вам максимально полную информацию о том, как правильно: Какие проблемы Helicobacter pylori может вызвать в вашем организме. Диагностировать эту проблему. Разобрать подходы к лечению Helicobacter pylori в доказательной и превентивной медицине.

 

Полный гид от специалиста, чтобы сохранить когнитивное здоровье и прокачать мышление. Вместо 10 книг по нейробиологии, 196 часов игры в кубик Рубика и устоявшихся стереотипов.


 

Станете защищенным от паразитов, благодаря емко поданной, универсальной информации, отработанной на клинической практике автора. Перестанете быть мишенью для паразитов. Обезопасите свой организм от незваных гостей. Выведете паразитов из собственного организма.


 

В связи с важностью и максимальной актуальностью этой темы для всех людей сейчас, данная тематика с самыми современными технологиями инфосоматики по работе с деструктивными родовыми и воплощенческими программами были выделены нами в отдельный видеокурс, доступный для приобретения всеми желающими.

 

Вы можете избавиться от любых вышеперечисленных проблем с помощью инструментов глубинной психологии - независимо от сегодняшнего состояния и без насилия над собой.


 

Вам достаточно заниматься по 25-30 минут в день. Рекомендация: Ваши тренировки принесут больший эффект, если Вы будете заниматься с утра натощак (можно выпить воды) и совершать первый прием пищи через час после тренировки.

 

Вы сможете хорошо разобраться в теме зависимостей и зависимого поведения и существенно расширить свой рабочий инструментарий. На курсе будет теория, демонстрационные работы и обсуждения с участниками. Занятия будут проходить в онлайн-режиме на английском с синхронным переводом, и будут представлять собой лекции, презентации коротких кейсов с их последующим обсуждением, а также индивидуальную работу.

 

Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова, научимся контролировать скорость речь, прокачаем дикцию, узнаем, как обогащать словарный запас и использовать разнообразные граматические конструкции.


 

Уверенность в себе – это переживание человеком своих возможностей как адекватных тем задачам, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам. Уверенность в себе в каком-либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям. Если самооценка выше (ниже) реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность (неуверенность в себе). Уверенность в себе может стать и устойчивым качеством личности.


 

Интенсив с видеозаданиями благодаря которому, ребята учатся подтягиваться с нуля или увеличивают свои подтягивания на 3-7 повторений за 12 дней.

 

На курсе мы определим канал, который максимально развит у вас и вы будете считывать Хроники Акаши через него. Считывание Хроник это не обязательно видеть картинки. В каждом есть способность к интуиции, предчувствовать какие то события в будущем , связь с Богом. Вспомните , когда вы предчувствовали что вам нужно куда-то пойти, делали это и жизнь разворачивалась самым наилучшим образом. Или когда вы предчувствовали, что вам кто-то позвонит, что-то скажет, вы кого-то встретите.



 

На курсе «Серфинг рынка» мы изучим как сам алгоритм, так и каждый будний день будем использовать его на практике. Серфинг рынка - это конкретный алгоритм анализа рынков по методике Арины Веспер, который приводит к появлению торговых идей.


 

Данный курс представляет собой идеальное решение для широкой аудитории — от опытных монтажеров и мастеров моушн-дизайна до амбициозных новичков, заявляющих о своих первых шагах в захватывающем мире видеопродакшна.

 

Этот курс — о смысле сексуальности. О том, как мы воспринимаем себя и интимную сторону жизни. Вместе с секс-терапевтом Мариной Травковой займемся развитием сексуального интеллекта и научимся говорить о сокровенном так, чтобы стать счастливее.