Есть ли жизнь с пищевыми ограничениями? Это вопрос, который я задала себе несколько месяцев назад. Ковид не только подсветил наши проблемы со здоровьем, но и эскалировал их для многих. Я никогда не ела столько муки и сахара, сколько за последние два года, переходя от локдауна к локдауну. Как результат повышенный инсулин и другие не очень хорошие показатели в анализах. А ещё мой старший сын очень поправился. Это стало для меня настоящей мотивацией что-то изменить. Отказаться от фразы “я никогда не смогу не есть ……” В пробел можно вставить немало продуктов.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Рецепт – это идея, импульс, вдохновение. Но чтобы получать стабильно хороший результат, нужно понимать, что, зачем и почему вы делаете. Кулинария – это наука: если понимать правила и технологии, можно творить бесконечно. Именно этому уже 7 лет наша кулинарная школа учит сотни людей.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Сейчас счастливыми и успешными становятся люди с богатым социальным капиталом. Но на своем курсе я не буду учить тебя втираться в доверие и манипулировать людьми.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: бизнес
Формат: DOCX

Есть ли жизнь с пищевыми ограничениями? Это вопрос, который я задала себе несколько месяцев назад. Ковид не только подсветил наши проблемы со здоровьем, но и эскалировал их для многих. Я никогда не ела столько муки и сахара, сколько за последние два года, переходя от локдауна к локдауну. Как результат повышенный инсулин и другие не очень хорошие показатели в анализах. А ещё мой старший сын очень поправился. Это стало для меня настоящей мотивацией что-то изменить. Отказаться от фразы “я никогда не смогу не есть ……” В пробел можно вставить немало продуктов. А если просто попробовать? Ведь всегда можно вернуться к прежнему образу жизни.



 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Умение выделять систему из дизайна и переносить её в код сокращает время на создание новых частей больших продуктов. Даже на небольших проектах такие системы упрощают процесс разработки и поддержки.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: HTML, EPUB

Чему научим: Модель управления инфраструктурой Packer, Terraform. Управление конфигурацией Ansible. Работа с Docker полное руководство. Работа с Jenkins. Настройка мониторинга Prometheus, графика Grafana. Инструменты для работы с логами. Kubernetes. K8S


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: PDF

‍Фронтенд-разработчики работают с данными, которые путешествуют по сетям и передаются разными протоколами. Понимать как всё это устроено необходимо, чтобы лучше решать типовые задачи.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: HTML

Погрузитесь в создание web-сервисов, изучите Django — самый популярный веб-фреймворк Python. Научитесь работать с базами данных с помощью ORM, отслеживайте ошибки с помощью Rollbar. Пишите автоматизированные тесты для повышения качества кода и гарантии его работоспособности. Деплойте сайт на сервер.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: PDF, MP4

Журнал предназначен для всех, кто увлекается искусством фотографии и предлагает обучающие материалы, которые имеют практическое применение в работе фотографа. Задача издания – поднять ваш уровень в фотографии, научить вас новым техникам, раскрыть особенности того или иного жанра фотографии

В номере:

• Как это снято.
  
• Натюрморт с закатным солнцем.
  
• 5 идей для тренировки креатива.
  
• Фотографируем натюрморты в неклассическом стиле.
  
• Как получить максимальную резкость в пейзажной фотографии.
  

 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: фотография
Формат: pdf

Занимаясь ремонтом или строительством, многие владельцы квартир задаются вопросом о том, как правильно разместить выключатели или розетки в квартире. Ведь от этого зависит не только удобство пользования ими, но и безопасность эксплуатации, а, следовательно — здоровье.
Чтобы правильно разобраться с этим вопросом в книге рассмотрены существовавшие в недалеком прошлом правила их размещения и новые, пришедшие из других стран, веяния.
 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: сделай сам
Формат: pdf, djvu

«UPgrade» периодический журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях. Сегодня издание признанный лидер в своем медиасегменте. UPgrade первое издание для широкого круга читателей, которых интересует не только сам по себе апгрейд компьютера, но и все, что так или иначе связано с миром IT.
 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: pdf

Курс создан для практикующих разработчиков, которые хотят повысить свою экспертизу и прокачать инженерное мышление. В курсе досконально разбираются фундаментальные механизмы CSS: обработка значений (value processing), каскад и наследование.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: Epub, HTML

Любую программу можно разобрать, чтобы понять, как она устроена. В этой подборке из 28 статей мы сконцентрируемся именно на вредоносном ПО, однако знания, которые ты получишь, универсальны. Мы будем практиковаться как на учебных примерах, так и на вполне реальных вирусах — Carbanak, Loki bot, REvil и других.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: PDF

Атаки на корпоративные сети, построенные на Windows, подразумевают работу со службами Active Directory. Быть в курсе их особенностей и слабых мест важно как для хакера, так и для системного администратора. Эта подборка даст тебе полное представление об уязвимостях AD и способах их эксплуатации, а в конце тебя ждет разбор учебных примеров.



 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: PDF

Цель этой подборки — стать отправной точкой в будущих изысканиях, этаким стержнем, на который ты смог бы наматывать разбросанные там и тут обрывки ценных знаний. Это не исчерпывающий мануал по хаку всего и вся — объять всю безопасность в пятнадцати статьях невозможно. Но эти статьи дадут тебе базовое понимание основ и набор полезных практических умений.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: PDF

Windows — популярнейшая пользовательская ОС, что делает ее мишенью для специалистов по безопасности в шляпах всех цветов. «Хакер» писал о дырах в винде и их эксплуатации на протяжении всей своей истории. В этой подборке мы собрали наиболее актуальные и важные статьи о методах атак на машины с Windows — от макросов в документах до изощренных способов обхода защит.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: PDF

«UPgrade» периодический журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях. Сегодня издание признанный лидер в своем медиасегменте. UPgrade первое издание для широкого круга читателей, которых интересует не только сам по себе апгрейд компьютера, но и все, что так или иначе связано с миром IT.
 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: pdf

Использование регулярных выражений позволяет быстрее и эффективное анализировать и искать информацию. В некоторых случаях их использование ускоряет написание кода и увеличивает скорость его работы. Разделы построены таким образом, чтобы постепенно усложнять и углублять знания о регулярных выражениях. Задача --- не только научиться писать регулярные выражения, но и правильно и уместно их использовать.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: pdf

Понимание структур данных и алгоритмов позволяет писать более эффективный код, правильно выстраивать архитектуру проекта и отдельных модулей.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Администрирование и программирование
Формат: HTML

Python уверенно лидирует в рейтингах популярности языков программирования, и не зря — на этом языке можно решать самые разные задачи и при этом сильно экономить время. Python — излюбленный хакерами язык, поскольку отлично годится для автоматизации. В сегодняшней подборке мы познакомимся с самыми началами этого замечательного языка и реализуем больше дюжины настоящих проектов.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Администрирование и программирование
Формат: HTML

На курсе мы познакомимся с основными принципами работы шаблонов и рассмотрим их на примере Pug — одного из самых популярных шаблонизаторов.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Программирование
Формат: html

«UPgrade» периодический журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях. Сегодня издание признанный лидер в своем медиасегменте. UPgrade первое издание для широкого круга читателей, которых интересует не только сам по себе апгрейд компьютера, но и все, что так или иначе связано с миром IT.
 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: pdf

Когда мы беремся за большую задачу, нас встречает страх неизвестности: непонятно, что получится в итоге и получится ли вообще



 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Менеджмент
Формат: HTML

Методология БЭМ (Блок, Элемент, Модификатор) — широко распространённый в веб-разработке компонентный подход к описанию структуры интерфейса. Такая структура позволяет быстро создавать предсказуемую и надёжную вёрстку интерфейсов любой сложности. БЭМ-компоненты можно легко расширять и переиспользовать без дублирования кода. Освоив этот навык, вы сможете на этапе анализа макета уверенно разделять интерфейс на независимые блоки и их элементы, определять взаимосвязи между ними, а затем воплощать полученную структуру в разметке.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Администрирование и программирование
Формат: HTML

Журнал предназначен для всех, кто увлекается искусством фотографии и предлагает обучающие материалы, которые имеют практическое применение в работе фотографа. Задача издания – поднять ваш уровень в фотографии, научить вас новым техникам, раскрыть особенности того или иного жанра фотографии.

В номере:

• Советы по макросъемке: снимаем капли;
  
• Состаривание одежды для съемок;
  
• Советы фотографу: локация, свет, подготовка;
  
• Схемы построения пейзажной фотографии;
  

 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: фотография
Формат: pdf