Практически каждый человек с лишним весом хотя бы раз мечтал о другом теле – подтянутом, стройном, сильном. Настало время перестать представлять себя другим и, наконец, на самом деле превратить собственное тело в идеальное! В этом вам поможет книга спортивного врача Анастасии Пономаренко.
 



Автор: Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, правильное питание, секреты стройности
Формат: PDF, DJVU, RTF

В своих расследованиях Кранц все чаще натыкается на сообщения о том, что Гитлера после войны видели в Аргентине и других латиноамериканских странах. Сначала он отмахивается от этих сообщений как от обычных баек, однако потом получает такую информацию от вполне надежного источника. Но ведь достоверно известно, что Гитлер погиб в Берлине!
 



Автор: Ганс-Ульрих фон Кранц
Язык: Русский
Жанр: история, оккультизм, расследование, Третий рейх
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно.
 



Автор: Лилия Савко
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, кардиология, давление, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания
Формат: PDF, DJVU, RTF

Кто не любит сладкое? Кто сможет отказаться от восхитительного кекса, нежнейшего йогуртового торта, пирога, печенья, меренги? Когда пробуешь все это разнообразие, перемещаешься в какой-то особенный, волшебный мир, где жизнь становится проще, а проблемы кажутся пустяковыми.
 



Автор: С. Ильичева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Мультиварка стала любимицей многих хозяек. Этот уникальный прибор позволяет готовить вкусные, оригинальные блюда и при этом не стоять постоянно у плиты. Пока мультиварка занята созданием вашего завтрака, обеда или ужина, вы смело можете посвятить это время своим родным и близким, любимой работе или просто походу по магазинам.
 



Автор: С. Ильичева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга, которую вы держите в руках, уже стала бестселлером на Западе. Она описывает все тонкости работы с операционной системой Linux, системное администрирование, глубокие механизмы, обеспечивающие низкоуровневый функционал Linux.
 



Автор: Брайан Уорд
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, ОС и сети, программирование, Linux
Формат: PDF, DJVU, RTF

Жизнь наша такова, что с возрастом приходят не только знания, профессиональный опыт и житейская мудрость, но и болезни глаз. Одни из самых распространенных – это глаукома и катаракта. О том, как вовремя заметить признаки заболевания, подобрать правильный метод лечения, а лучше всего – предупредить недуг, рассказывается в этой книге.
 



Автор: Леонид Рудницкий
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, офтальмология, восстановление зрения, диагностика и лечение
Формат: PDF, DJVU, RTF

В книге вы найдете информацию о соотнесении цвета и полезных веществах в продукте, рекомендации по выбору продуктов в магазине, варианты рецептов с заменой ингредиентов, необычные сочетания овощей и фруктов.
 



Автор: С. Иванова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Из этой книги вы узнаете свойства рыбы и правила ее покупки, маленькие хитрости приготовления речной рыбы, лучшие рыбные блюда со всего света, чем фаршируют рыбу.
 



Автор: С. Иванова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга Блендер с рецептами пошагового приготовления соусов, пюре, муссов, смузи. Из этой книги вы узнаете возможности и преимущества блендера, что такое смузи, секреты некоторых продуктов, полезные таблицы, рецепты блюд от реальных людей.
 



Автор: С. Чорненький
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Как обрести бессмертие? Вопрос, который в глубине души наверняка волнует каждого человека. Кому же не хочется жить вечно и обвести вокруг пальца костлявую старуху? Этьену Кассе это удалось… Есть ли она в действительности, жизнь после смерти? Существует ли рецепт настоящего бессмертия?
 



Автор: Этьен Кассе
Язык: Русский
Жанр: эзотерика, психология, образовательная литература
Формат: PDF, DJVU, RTF

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния.
 



Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Язык: Русский
Жанр: практическая психология, психотерапия, психика, психотехники
Формат: PDF, DJVU, RTF

Никому не надо объяснять, как удобен и полезен аэрогриль для приготовления различных блюд. Тем более, всегда с интересом, хочется попробовать новые рецепты. В книжке представлены разные виды шашлыков, блюда из птицы, рыбы, овощные блюда - очень актуальные при здоровом питании. Ну а сладкоежек - десерты!
 



Автор: С. Иванова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью.
 



Автор: Людмила Рудницкая
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, артрит, артроз, суставы
Формат: PDF, DJVU, RTF

Продолжение уже вышедшей и имевшей огромный успех у читателей книги "Арктические тайны". Все описываемые в ней события основаны на воспоминаниях непосредственных участников. Читатели узнают о том, как начиналось освоение Севморпути; почему о начале Второй мировой войны знали все, кроме Советского Союза.
 



Автор: Сергей Ковалев, Анатолий Федоров
Язык: Русский
Жанр: история, исторические войны
Формат: PDF, DJVU, RTF

Апокалиптический заговор против человечества. Личностью Этьена Кассе и его творчеством по-прежнему интересуются десятки тысяч читателей. А сам Этьен Кассе по-прежнему интересуется самыми горячими темами: событиями, заговорами, катастрофами.
 



Автор: Кассе Этьен
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика, парапсихология, тайны, апокалипсис
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга поможет всем, кто собирается перейти на непрерывную поставку программного обеспечения. Руководители проектов ознакомятся с основными процессами, преимуществами и техническими требованиями. Разработчики, администраторы и архитекторы получат необходимые навыки организации работы, а также узнают, как непрерывная поставка внедряется в архитектуру программного обеспечения и структуру ИТ-организации.
 



Автор: Эберхард Вольф
Язык: Русский
Жанр: программирование, разработка, компьютерная литература
Формат: PDF, DJVU, RTF

Третье издание книги "jQuery в действии" - это динамичное и исчерпывающее руководство по библиотеке jQuery. В книге рассматриваются задачи, с которыми приходится сталкиваться при реализации практически любого веб-проекта. Книга ориентирована на читателей, обладающих минимальным опытом jаvascript, содержит новые примеры и упражнения, а также глубоко и практично раскрывает темы, связанные с этой библиотекой.
 



Автор: Иегуда Кац, Беэр Бибо
Язык: Русский
Жанр: программирование, разработка, компьютерная литература
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга поможет всем, кто собирается перейти на непрерывную поставку программного обеспечения. Руководители проектов ознакомятся с основными процессами, преимуществами и техническими требованиями. Разработчики, администраторы и архитекторы получат необходимые навыки организации работы, а также узнают, как непрерывная поставка внедряется в архитектуру программного обеспечения и структуру ИТ-организации.
 



Автор: Эберхард Вольф
Язык: Русский
Жанр: программирование, разработка, компьютерная литература
Формат: PDF, DJVU, RTF

Нам всем не хочется много времени тратить на приготовление блюд, но очень хочется, чтобы было вкусно! В этой книге собраны уникальные рецепты, которые помогут разнообразить вашу повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями. При этом вам не придется стоять у плиты более 20 минут!
 



Автор: С. Ильичева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью!
 



Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, психотерапия
Формат: PDF, DJVU, RTF

Никита Юрьевич Истомин – акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога «Женский словарь», раскрывающего секреты женского здоровья и не только. XXI век – век рекламы, маркетинга и сверхприбылей фармацевтических корпораций.
 



Автор: Никита Истомин
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, диагностика, лечение
Формат: PDF, DJVU, RTF

Перед вами относительно недорогая серия литературы Всемирная история, которая может раскрыть перед читателем множество интересных исторических фактов и дать ответы на интересующие вопросы.Даже при беглом взгляде на список виден ряд интересных книг, причем в совершенно разных временах, явлениях и проявлениях (100 легенд рока; Гейши; Военная агентурная разведка; История борделей; Средневековый бестиарий и многое другое).
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Публицистика, История, Биографии, Мемуары, Эзотерика
Формат: FB2, PDF, DJVU

Elastic-стек - это набор мощных современных инструментов для распределенного поиска, анализа, ведения логов и визуализации средних и больших массивов данных. Вы узнаете, как установить и настроить для работы все эти инструменты, изучите их базовую конфигурацию, научитесь использовать Elasticsearch для распределенного поиска и анализа данных, Logstash - для логирования и Kibana - для визуализации данных.
 



Автор: Шукла Пранав, Кумар Шарат
Язык: Русский
Жанр: Базы данных, компьютерная литература
Формат: PDF, DJVU, RTF

10 вдохновляющих историй о женщинах, которые добились исключительного успеха в бизнесе. Раиса Демина, прошедшая путь от мастера цеха Микояновского мясокомбината в эпоху перемен до совладелицы «Велком».
 



Автор: Лаборатория «Однажды»
Язык: Русский
Жанр: бизнес, самореализация
Формат: PDF, DJVU, RTF