Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде».
Эта книга объединяет такие темы как питание, здоровье/болезнь, медицина, окружающая среда и общество в совершенно новую взаимосвязь.
 



Автор: Роберт Люстиг
Язык: Русский,
Жанр: Здоровое и правильное питание,
Формат: pdf, epub

Я всё объясняю максимально подробно и простым языком. Гайд не перегружен техническими деталями, в нём только та информация, которая необходима для планирования удобного шкафа с точки зрения обычного пользователя.


 



Автор: Наталья Виноградова
Язык: Русский
Жанр: Ремонт
Формат: PDF

Книга представляет собой подробное пошаговое руководство по использованию моделей GPT-3/3.5/4 в ваших проектах. Оно охватывает также такие модели как Whisper и ТTS (преобразование текста в речь).


 



Автор: Аймен Эль Амри
Язык: Русский
Жанр: GPT-4
Формат: PDF

Диета аутоиммунного протокола ставит своей целью снижение воспаления в организме, нормализацию работы кишечника и борьбу со стрессом. При этом рацион должен оставаться полноценным и обеспечивать организм всеми необходимыми нутриентами.

 



Автор: Аалия Маджид
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

More than 50 years, Old-House Journal has been helping people who are passionate about old houses to repair, rehabilitate, update, and decorate their homes. We cover all classic American architectural styles—from the earliest Colonial-era buildings to grand Victorians of every variety to Arts & Crafts bungalows and mid-century ranches.

На протяжении более 50 лет Old-House Journal помогает людям, бережно относящимся к старым домам, ремонтировать, восстанавливать, обновлять и украшать свои дома. Мы охватываем все классические американские архитектурные стили — от самых ранних зданий колониальной эпохи до грандиозных викторианских зданий всех разновидностей, бунгало в стиле Arts & Crafts и ранчо середины века.
 



Автор: Active Interest Media
Язык: английский
Жанр: интерьер, дизайн, стиль, ремонт
Формат: PDF

Журнал Handguns Magazine специализируется на тщательном тестировании и оценке широкого спектра пистолетов. Каждый выпуск наполнен захватывающими материалами о самообороне, правоохранительных органах, охоте с пистолетом, истории пистолета, соревнованиях и ручном заряжании. Также представлены подробные оценки нового оружия, боеприпасов, безопасности пистолета и многое другое!
 



Автор: InterMedia Outdoors, Inc.
Язык: английский
Жанр: оружие, охота, стрельба
Формат: PDF

iPad для начинающих — первый и единственный выбор, если вы новичок и хотите узнать все, что вам нужно, чтобы начать работу с новым устройством. Это независимое руководство наполнено полезными руководствами и пошаговыми полностью иллюстрированными руководствами, написанными простым и понятным английским языком. На страницах этого нового руководства пользователя вы наглядно узнаете все, что вам нужно знать о стандартной настройке, освоите более продвинутые функции и откроете для себя огромное количество замечательных приложений. С этим неофициальным руководством по эксплуатации ни одна проблема не будет неразрешимой, ни один вопрос не останется без ответа, пока вы учитесь, исследуете и совершенствуете свой пользовательский опыт.
 



Автор: Papercut
Язык: английский
Жанр: iPad, For Beginners, manual, аппаратура, электроника, руководство
Формат: PDF

Трудно найти любителя фантастики, которому не было бы знакомо имя Айзека Азимова (1920 — 1992). Однако далеко не всем известно, что он имеет научную степень профессора и автор многочисленных научно-популярных книг по самой различной тематике — от астрономии и генетики до истории и литературоведения.
Причем, научно-популярные книги Азимова читаются также легко и интересно, как и его фантастика.
Знаменитый писатель-фантаст, ученый с мировым именем, великий популяризатор науки, автор около 500 научно-популярных, фантастических, детективных, исторических и юмористических изданий приглашает вас в сложный и удивительный мир знаний. Знаний о том, как устроен наш мир!
 



Автор: Айзек Азимов
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, DjVu, FB2

«Ночь длинных ножей» — один из самых кровавых мифов XX века. Уничтожение боевиками СС заманенных в ловушку безоружных руководителей штурмовиков СА невольно воскрешает в памяти самые мрачные картины древнегерманского эпоса. Почему Адольф Гитлер отдал свой кровавый роковой приказ? Правда ли, что Эрнст Рём и братья Штрассер устроили заговор против своего фюрера? Кому было выгодно руками верных эсэсовцев уничтожить самых искренних и самых честных сторонников нацистского движения? На все эти вопросы вы найдете ответ в книге.

 



Автор: Кузнецов Виктор Васильевич
Язык: Русский
Жанр: История, Политика, Публицистика
Формат: PDF, FB2, DJVU, EPUB

Мировой бестселлер в области садового дизайна. Эта книга-полное руководство для всех садовых дизайнеров. Она содержит много профессиональных советов и восхитительных иллюстраций и стала свого рода библиотекой для дизайнеров. Татьяна Шиканян - одна из самых оригинальных и модных садовых дизайнеров. Эта книга являет собой подробное руководство для садовых дизайнеров и всех, у кого есть сад. Она содержит полный перечень полезных советов, великолепные иллюстрации и стала настольной книгой для дизайнеров. В ней раскрывается и объясняется каждая деталь садового дизайна, на её страницах отражён энтузиазм и личный опыт. Каждая щедро иллюстрированная глава посвящена конкретному элементу садового дизайна. Книга учит создавать гармоничный сад, со вкусом выбирая стильные детали, подходящие растения и другие удачные компоненты.
 



Автор: Шиканян Татьяна
Язык: русский
Жанр: дизайн сада, энциклопедия, цветовод, дачник, хобби,
Формат: PDF

Aan de Haak - журнал о вязании из Нидерландов. Каждый выпуск содержит множество проектов по вязанию спицами и крючком как для самых опытных, так и для начинающих рукодельниц. Хотите ли вы вязать модный шарф или подушку или лучше освоить новую технику? Открывайте журнал и подключайтесь к работе!
 



Автор: Ashja Bosboom-Fetvaciyan
Язык: Nederlands
Жанр: вязание, рукоделие
Формат: PDF

Книга поможет начинающим вышивальщицам освоить различные техники ручного вышивания. Подобраны узоры для вышивания крестом, гладью, украшающими швами, накладным шитьем, приведены узоры мережек и ришелье.
 



Автор: Моисеенко Ю.Е. и др.
Язык: русский
Жанр: рукоделие, хобби
Формат: PDF

Каждый выпуск журнала Railways Illustrated предлагает подробный обзор последних новостей и актуальных событий Великобритании на современной железной дороге, включая действующую на основных линиях историческую тягу. При поддержке высококачественных фотографий и редакционных статей опытных энтузиастов железнодорожного транспорта, Railways Illustrated отражает энергию и жизнеспособность современной железнодорожной сцены.
Each issue of Railways Illustrated offers a comprehensive round-up of the latest news and topical events from the UK across the present day railway, including heritage traction in operation on the main lines. Supported by high quality photography and editorial from experienced railway enthusiasts, Railways Illustrated reflects the energy and vitality of the present day railway scene.
 



Автор: Mortons Media Group
Язык: английский
Жанр: транспорт, железная дорога
Формат: PDF

Этот авторский путеводитель выходит в год столетия образования Республики Карелия. Книга содержит сведения не только о туристических маршрутах и достопримечательностях, которыми богата эта земля, но и об истории Карелии и северо-востока Ленинградской области, здешних легендах и удивительных людях. Именно здесь была собрана подавляющая часть рун, составляющих эпос «Калевала», здесь, в Заонежье, жили знаменитые русские сказители, в частности, Ирина Федосова и Трофим Рябинин, сохранившие для нас множество русских былин, песен и плачей. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей - всех, кто любит путешествовать и кому небезразлично прошлое, настоящее и будущее этого чудесного края.

 



Автор: Григорьев Дмитрий Анатольевич
Язык: Русский
Жанр: Путешествия, Туризм, Краеведение, География, История, Приключения, Путеводители
Формат: PDF, FB2

"Занимательная наука" - научно-популярная книжная серия, имеющая целью в увлекательной, свободной от всякого шаблона форме незаметно ввести читателя в круг идей соответствующих наук. Серия осуществляется при участии опытных популяризаторов, пользующихся заслуженной известностью.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, FB2

Британский журнал о доме и дизайне фантастического качества "Кухни, спальни и ванные комнаты" полон замечательных вдохновляющих идей для трех самых важных комнат в доме.

A fantastic quality UK home and design mag, Kitchens, Bedrooms & Bathrooms is packed full of wonderful inspirational ideas for the three most important rooms in the house.
This impressively large-sized magazine brings you all the latest news from the world of interior design, as well as new developments from some of the most exciting designers currently working. It features hundreds of great products and ideas for all budgets to fill your house with, alongside looks at real homes so you can get some inspiration from the lives of people who actually live with the designs. Whether fixtures, fittings, furnishings or excellent, elegant design, all is covered in Kitchens, Bedrooms & Bathrooms.
 



Автор: Taylist Media Ltd
Язык: English
Жанр: дизайн, декор, стиль
Формат: PDF

Creer avec Creativemamy красочный французский журнал по рукоделию. В этом номере замечательные идеи подарков и декора для праздников и просто хорошего настроения. В издании представлены разные виды рукоделия - шитье, бумаготворчество, лепка. Замечательные идеи для творчества вместе с детьми с пошаговыми фото, инструкциями и выкройками в натуральную величину.
 



Автор: Sprea
Язык: французский
Жанр: рукоделие
Формат: PDF

Grlz - sexy glamour, boudoir erotica, photo magazine.
Grlz - замечательный мужской журнал, в котором вы можете увидеть самых красивых женщин-моделей.
 



Автор: grlz Magazin
Язык: Deutsch/English
Жанр: девушки, развлекательный
Формат: PDF

Метод обучающего чтения Ильи Франка дает возможность осваивающим какой-либо иностранный язык читать на нем книги без словаря, быстро привыкая к системе языка и набирая лексический запас (при чтении, например, 2 часа в день — как минимум 1000 слов в месяц). При ежедневном чтении таким методом можно в течение года научиться читать свободно. Запоминание слов и речевых оборотов происходит при этом не за счет зубрежки, а за счет постоянной повторяемости слов в тексте. Вы просто читаете книгу — и при этом учите язык.
Пособие способствует эффективному освоению языка, может служить дополнением к учебной программе.
Предназначено для широкого круга лиц.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Изучение языков, обучающая литература, художественная литература
Формат: PDF, FB2, MP3

D-Day (History of War).
In the early hours of 6 June 1944 the largest land, sea and air operation in history got under way in northern France, as more than 150,000 Allied troops began the invasion of German-occupied Western Europe. Failure was not an option. Inside we tell the remarkable story of D-Day, from the months of meticulous planning and preparation that made it possible, to the invasion itself and the fierce fighting that followed as the Allies fought to liberate France.
 



Автор: Dan Peel
Язык: английский
Жанр: военная история
Формат: PDF

Журнал British Archaeology — это журнал, выходящий два раза в месяц, в котором подробно рассматриваются последние новости археологии, открытия и исследования в Великобритании, а также работы британских археологов, работающих за рубежом.
British Archaeology magazine is a bi-monthly magazine that looks in depth at the latest archaeology news, discoveries and research within the UK and from British Archaeologists working overseas.
 



Автор: CBA
Язык: English/английский
Жанр: исторический
Формат: PDF

Черно-белая фотография - чемпион черно-белого изображения. Журнал представляет потрясающие современные изображения от некоторых из лучших имен в черно-белом. Помимо методов и советов, новостей и обзоров продуктов, каждый выпуск предоставляет читателям возможность публиковать свои работы и участвовать в различных конкурсах и семинарах. Черно-белая фотография считается «обязательной к прочтению» для всех, кто заинтересован или работает в творческом мире черно-белых изображений в Великобритании.

Black & White Photography is the champion of the B&W image. The magazine features stunning contemporary images from some of the finest names in black & white. As well techniques and tips, product news and reviews, every issue provides opportunities for readers to have their work published and to benefit from a variety of competitions and workshops. Black + White Photography is considered a ‘must read’ for anyone interested or working in the creative world of B&W imaging in the UK.
 



Автор: Papercut
Язык: английский
Жанр: фото, manual, справочник
Формат: PDF

Журнал Make публикует инструкции по созданию удивительных и полезных технологических проектов на темы электроники, микроконтроллеров, 3D-печати, Raspberry Pi, САПР, программирования и многого другого. Проект смогут понять как новички, так и опытные пользователи. Редакция Make призывает своих читателей перепрофилировать существующий контент и развивать собственные идеи проектов.
Das Make-Magazin veroffentlicht Bauanleitungen fur verbluffende und hilfreiche Technik-Projekte uber die Themen Elektronik, Mikrocontroller, 3D-Druck, Raspberry Pi, CAD, Programmieren. Technik-Projekte die sowohl Anfanger wie auch Fortgeschrittene nachvollziehen konnen. Die Make-Redaktion ermutigt ihre Leser, Bestehendes zweck- zuentfremden und eigene Projekt-Ideen zu entwickeln.en.
 



Автор: Maker Vedia GmbH
Язык: Deutsch/немецкий
Жанр: Проекты, электроника, микроконтроллеры, 3D-печать, Raspberry Pi, САПР
Формат: PDF

Это не путеводитель и не исторический очерк. Это – биография. Питер Акройд описал все черты Лондона, будь они прекрасны или отвратительны. Кровожадность толпы и пестрота ярмарок, независимость лондонцев, которых опасались даже короли, и вонь трущоб, которые сохранились даже в XXI веке. История баров и история театров, великие пожары и великие туманы. Запах Лондона, шум Лондона, цвет Лондона – всё смешалось под мастерским пером Питера Акройда.

 



Автор: Питер Акройд
Язык: Русский
Жанр: История, Этнография
Формат: PDF

Этот курс английского будет полезен тем, кто сфокусирован на результате, а не на процессе. Другими словами, этот курс полезен тем, кому нужно говорить на английском языке, а не учить его.
Английский язык - язык бизнеса и информации, а следовательно, денег и знаний.
Чем раньше Вы начнете говорить на английском языке, пусть даже не идеально и с ошибками, тем больше возможностей перед Вами откроется.
Абсолютно никому не нужно затяжное изучение теории до идеализма. Это чревато потерянным временем, нервами, деньгами и неуверенностью в себе.
Произношение никого не волнует. Кроме русских преподавателей имитация британского произношения, а следовательно, потраченное на его постановку время, вызывает улыбку на лицах собеседников со всего мира, т.к. почти весь мир говорит на американском английском.
Идеального английского не существует. К этому выводу мы пришли во время работы над курсом вместе с разными преподавателями, носителями-филологами. Ситуация еще хуже, чем с русским: есть московское произношение, украинское, одесское, поволжский акцент, кавказский, белорусский - и это все русский. При подготовке курса носители-филологи из разных стран правили друг другу артикли, предлоги и времена. А потом русские филологи исправляли носителей филологов!
Курс построен только на самых нужных темах грамматики с самыми жизненными повседневными словами. После этого курса единственное, что Вам остается, - набирать на практике словарный запас.
Мы не ставили перед собой цель стать лучшими в английском языке. Мы ставили перед собой цель помочь Вам достичь Вашей цели.
 



Автор: Елена Шипилова
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, Иностранные языки
Формат: PDF, MP3-128 kbps