Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
 



Автор: Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Технические описания, инструкции по эксплуатации, журналы и книги по военной технике.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Военно-техническая литература
Формат: PDF, DIVU, JPG

Технические описания, инструкции по эксплуатации, журналы и книги по военной технике.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Военно-техническая литература
Формат: PDF, DIVU, JPG

Еженедельная коллекция журналов "Вооруженные силы стран мира" расскажет о военных соединениях разных стран мира, познакомит читателя с видами войск и военной техники, историей военных кампаний 20-21 вв., ключевыми военными фигурами.
 



Автор: EAGLEMOSS
Язык: Русский
Жанр: Военное дело
Формат: PDF

Журналы Verena содержат модели для вязания спицами и крючком. Размеры 34-48, инструкции по вязанию и сборке на русском языке, в каждом журнале около 30 хитовых моделей.
 



Автор: Марианна Макарова
Язык: Русский
Жанр: Вязание, учебники
Формат: PDF, DJVU

«Forbes» — американский финансово-экономический журнал; одно из наиболее авторитетных и известных экономических печатных изданий в мире. Основан в 1917 году Берти Чарлзом Форбсом.
 



Автор: Коллектив редакции
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, менеджмент, биржа
Формат: PDF

Массовый ежемесячный научно-технический журнал, посвящённый радиолюбительству, домашней электронике, аудио/видео, компьютерам и телекоммуникациям.
 



Автор: Коллектив редакции
Язык: Русский
Жанр: Радиотехника, радиоэлектроника, радиолюбительство
Формат: PDF, DJVU

Ежемесячное издание, предоставляющее аспирантам, докторантам, соискателям, молодым специалистам и ученым возможность опубликовать результаты научных исследований. В отдельный список реферируемых изданий «Список ВАК» журнал не входит.
 



Автор: Ахметова Г.Д.
Язык: Русский
Жанр: Научный, исследование, аспирантура
Формат: PDF

Ежемесячный азербайджанский журнал о компьютерной технике и технологиях. На страницах издания представлена информация о компьютерах, мобильной технике и технологиях, новинках программного обеспечения, электронной игровой индустрии.
 



Автор: Коллектив редакции
Язык: Русский
Жанр: Компьютерный журнал, технологии
Формат: PDF

Для успеха в жизни нужно иметь много связей. Нейронных. NeuroHacking. Активация связей Создание новых нейронных связей. Прокачка мозга и аналитических возможностей.


 



Автор: Денис Борисов
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

 



Автор: Cay S. Horstmann
Язык: Английский,
Жанр: Программирование,
Формат: PDF

Эта книга с первых страниц предлагает читателю незабываемое путешествие по самым экзотическим, самым знаменитым и самым живописным местам Земли, которые стоит посетить каждому.
 



Автор: А. Г. Мерников, А. И. Мороз
Язык: Русский
Жанр: Отдых / туризм, Путеводители, Хобби / увлечения
Формат: pdf

За последние 15 лет Интернет прошел насыщенный событиями путь: от непознанного новомодного пространства - воплощения мечты о социальном равенстве - до концепции перманентных бизнес-экспериментов и самоцензуры.
 



Автор: Кирилл Лобецкий
Язык: Русский
Жанр: Интернет, общество
Формат: MP3, PDF, FB2, EPUB

Внутри уникального воркбука есть то, что превратит ваши тексты в источник прибыли, даже если вы не писатель и тем более, если вы хорошо пишете.
 



Автор: Ева Кац
Язык: Русский
Жанр: Бизнес
Формат: pdf

Практические рекомендации опытных строителей-профессионалов помогут вам перепланировать жилое помещение, отремонтировать лестницы, провести малярные, штукатурные и сантехнические работы. Подробная информация о современных стройматериалах и технологиях ремонта позволит вам сориентироваться в товарах и услугах, предлагаемых современным строительным рынком.
 



Автор: Разные,
Язык: русс
Жанр: строительство и ремонт,
Формат: pdf,

В книге известного фитотерапевта рассказывается о профилактике и лечении гриппа, простуды, острых респираторно-вирусных инфекции лекарственными растениями и препаратами животного и минерального происхождения. Все рекомендации основаны на использовании широко распространенных и доступных растений и продуктов, их эффективность в защите от простудных заболеваний доказана многолетним практическим опытом автора.
 



Автор: Николай Даников
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, doc

 



Автор: Джованни Антонио Маджини
Язык: Латинский
Жанр: История, география, картография
Формат: PDF

Небольшие книжки (брошюры) из серии Новые идеи действительно могут облегчить и украсить повседневную жизнь.
Каждая брошюра посвящена отдельной теме из нашего быта.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Хобби, Справочник, Практическое руководство
Формат: DJVU, PDF

Подшивка журнала - РадиоЛоцман за 2018 год!
Журнал «Радиолоцман» будет интересен всем, кто интересуется электроникой. Тематика статей затрагивает области интересные как для широкой аудитории (научно-популярное направление, потребительская техника), так и для профессионалов и любителей в области электроники (электронные компоненты, измерительная техника, микроконтроллеры, силовая электроника, системы безопасности, альтернативная энергетика, светотехника, беспроводные системы и др.).
 



Автор: Подшивка журнала
Язык: Русский
Жанр: Журнал для радиолюбителей
Формат: PDF

 



Автор: Лариса Зиновьева, Виктория Омеляненко
Язык: Русский,
Жанр: Иностранные языки, Английский язык,
Формат: PDF

Стиль Жизель не спутать ни с чем. Ее десерты – настоящее произведение искусства. Смотришь на них, и возникает миллион вопросов: как так? разве такое возможно? а это вообще съедобно? Ответы под обложкой!
 



Автор: Гузель Магдиева
Язык: русский
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf