Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его.
 



Автор: Ингерлейб М.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: pdf

Книги серии "Культура повседневности" - о самых различных и неожиданных предметах, веществах, понятиях и событиях. Здесь можно прочитать о велосипеде и итальянской кухне, о мороженом и эротике; об истории зеркала, меланхолии, безбрачия, курортов, тела, левшей, дьявола, туалета...

Цель данного проекта - расширить традиционные представления о рамках и границах культуры, показать, как элементы повседневной жизни (предметы быта, мода, еда, напитки, запахи, ритуалы досуга и развлечений) закладывают основу глубоких цивилизационных процессов и определяют траекторию развития общества в исторической перспективе. Выход каждой книги - это введение в широкий оборот уникальных материалов современных исследований, переосмысление традиций нашей ежедневной жизни в культурном контексте.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Культура и быт, История
Формат: FB2, DjVu, PDF

Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. В своей новой книге автор делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга, – баночным вакуумным самомассажем.
 



Автор: Е.Каркукли
Язык: русс
Жанр: Красота и здоровье,
Формат: pdf

Перед вами официальный учебный курс по программе Adobe Premiere CS6, входящий в знаменитую серию "Classroom in a Book". Эта полноцветная книга предназначена как начинающим, так и опытным пользователям, желающим получить от Adobe Premiere максимум возможного.
Серии простых, прекрасно подобранных пошаговых инструкций позволят вам на практике освоить все инструменты Adobe Premiere CS6. На диске представлены файлы для уроков. С их помощью вы быстро и легко станете настоящим мастером работы с Adobe Premiere CS6.
 



Автор: Михаил Райтман
Язык: Русский
Жанр: Видеомонтаж
Формат: PDF, DVD

Авторы книг делятся своими секретами ремонта и маленькими хитростями, применяемыми многими мастерами в ремонтной практике и строительстве. Вы узнаете всю самую необходимую информацию о строительстве и ремонте: канализации, сантехники, крыши и кровли,гаража, погреба, печи отопления, камина, бани, бассейна, фонтана, террасы, мансарды и зимнего сада. Практические руководство, пошаговое описание и подробные рисунки позволят выполнить эти работы даже начинающим.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Домашнему мастеру, Пособие, Электроника, ремонт, строительство
Формат: PDF, DJVU, DOC

Ты любишь играть онлайн? Общаться с друзьями через ВКонтакте, Фейсбук и Инстаграм? Смотреть видеоролики на смартфоне? Все, чем ты пользуешься, было придумано обычными людьми, которые когда-то решили, что хотят заняться программированием. Умение писать код – это современная суперспособность, отличающая магов от маглов. И логичнее всего начать с изучения языка jаvascript, на котором написано более 90% всех веб-сайтов.


 



Автор: Джереми Мориц
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: pdf

Элементы — книги в чёрной обложке со скобкой, имеющие конкретную надпись «Серия "Элементы"». Охват тематики - от гена до возникновения и существования вселенных. Серия Элементы входит в библиотеку Династия, о чем свидетельствует значок на обложках. Серию Элементы отличают очень качественные переводы.
Элементы - это научно-популярные книги для широкого круга читателей!

 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, FB2, DjVu

Автор предлагает широкому кругу читателей 365 ежедневных "уроков", предусматривающих как самовнушение, мобилизацию на добрые дела, так и выполнение мелких, но конкретных действий по улучшению качества жизни.
 



Автор: Тони Роббинс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf

 



Автор: Любовь Фишман
Язык: Русский (введение), английский
Жанр: Иностранные языки, Английский язык,
Формат: PDF

Для Вас Серия «Своими руками» - это книги по строительству, приусадебному дизайну и ремеслам. Большое внимание уделяется каталогам проектов загородных домов и каталогам кованых изделий (ограды, решетки, предметы интерьера, ножи, холодное оружие и др.). Книги сделаны на соответствующем профессиональном уровне. Авторы издательства – строители, печники, дизайнеры, кулинары, специалисты в других областях.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Сделай сам, справочники, строительство
Формат: PDF, Djvu

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать.
 



Автор: Егор Горд
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, мотивация
Формат: pdf, djvu, epub, mobi, rtf

Авторы этой книги, всесторонне изучив как научные теории, так и самые фантастические версии о происхождении и назначении пирамид, предлагают собственную ошеломляющую гипотезу, построенную на строгих фактах. По их мнению, эти величественные монументы — неопровержимое доказательство существования древнейшей египетской цивилизации, которая возникла и достигла расцвета на много тысячелетий раньше, чем это принято считать, и которая уходит корнями в бесконечные глубины минувшего.
 



Автор: Роберт Шох, Роберт Макнэлли
Язык: русский
Жанр: Альтернативная история, археология
Формат: pdf

Книга представляет собой очерки истории денежного дела в античных государствах Средиземноморья, средневековой Западной Европе, странах Востока, на Руси (от первых "златников" и "сребреников" князя Владимира до реформ Петра I), рассказывается здесь также о монетах нового времени; специальный раздел посвящен началу советской монетной чеканки.
 



Автор: Федоров-Давыдов Г. А.
Язык: русский
Жанр: Познавательная литература
Формат: pdf

Книга рассказывает об обыкновенных горожанах, не выдающихся ни ученостью, ни богатством, ни влиянием, но обладающих особой противоречивой идентичностью, амбивалентность которой заявлена в самом их названии: "новые христиане", "тайные иудеи". Герои книги жили и погибали, любили и ссорились, молились и богохульствовали, скрывались, доносили и боролись за свою честь в период Ренессанса и Барокко
 



Автор: Зеленина Г. С.
Язык: русский
Жанр: монография, история
Формат: pdf

Вещи вокруг нас: мебель, одежда, утварь. Неотъемлемая часть нашего быта, настолько привычная, что мы не всегда задумываемся над ее историей. А между тем нередко вещи отражают не только историю развития науки и техники, но и социальный прогресс, революционные преобразования, важнейшие этапы развития общества. В предлагаемой читателям книге дается историческое описание многих предметов нашего быта – от шапок и шляп до холодильников.
 



Автор: Ким Буровик
Язык: русский
Жанр: Познавательная и справочная литература
Формат: pdf

Эта книга рассказывает о том, о чем обычно молчат исторические источники, – о частной жизни людей эпохи Средневековья и раннего Нового времени, об их личных переживаниях, о супружеской любви и об изменах, о неразделенных чувствах, о дружбе, обидах, попытках решить семейные проблемы самостоятельно или прибегая к помощи официальных инстанций
 



Автор: Тогоева О. И.
Язык: русский
Жанр: монография, история
Формат: pdf

Загадкам майя и ацтеков посвящена книга специалиста по древним цивилизациям, доктора исторических наук, профессора Валерия Гуляева.
 



Автор: Гуляев Валерий
Язык: русский
Жанр: История
Формат: pdf

Книга профессора Санкт-Петербургского государственного университета И. Р. Тантлевского «История Израиля и Иудеи до 70 г. н. э.» является первым российским монографическим исследованием, охватывающим период от эпохи библейских патриархов до Первой Иудейской войны против Рима.
 



Автор: Тантлевский И. Р.
Язык: русский
Жанр: монография, история
Формат: pdf

Жан де Малесси в своей книге прослеживает эволюцию яда — как из индивидуального оружия он стал оружием массового уничтожения. Путешествие в страну ядов, адская кухня ибн Вашьи, Рим — город отравителей, Митридат — не царь, а яд и метаморфозы яда — вот небольшой перечень вопросов, освещенных автором.
 



Автор: Фрэнк Джозеф
Язык: русский
Жанр: история
Формат: pdf

Данное издание познакомит Вас с американскими линейными кораблями «Нью-Мексико», «Миссисипи» и «Айдахо», которые приняли активное участие во Второй Мировой войне. Хотя эти корабли стали устаревшими к началу 40-х гг., поскольку обладали 21-узловой скоростью, но они стали не заменимыми при патрулирование западного побережья США и при выполнении эскортных операций.
 



Автор: Сулига Сергей
Язык: русский
Жанр: История Кораблестроения
Формат: pdf

Practical Electronics - популярный зарубежный журнал по электронике и схемотехнике для электронщиков и компьютерных энтузиастов. В журнале для повторения приводится полное описание проектов, со схемами и печатными платами.
 



Автор: Коллектив авторов
Язык: Английский
Жанр: электроника, схемотехника
Формат: pdf

В этой книге мы рассказываем, как готовить вкусные пироги и пирожки с мясной начинкой, пироги с овощами и сыром, а также сладкие пироги. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фотографиями. Даже начинающий кулинар легко сможет готовить по книге Александра и Ирины. Александр Эль и Ирина Доброхотова более тридцати лет готовят известные во всем мире блюда. Наш принцип — готовить кушанья только из натуральных продуктов, которые несут людям здоровье и долголетие!
 



Автор: Александр Эль, Ирина Доброхотова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Рассмотрены базовые вопросы физики и схемотехники построения современных источников вторичного электропитания, включающих управляемые и неуправляемые выпрямительные устройства, параметрические, линейные и импульсные стабилизаторы напряжения, инверторы тока и напряжения и преобразователи постоянного тока.
 



Автор: Битюков В.К., Симачков Д.С.
Язык: Русский
Жанр: Учебное пособие
Формат: PDF

Это книга о том, как сделать самостоятельное путешествие содержательным и интересным. Она рассказывает обо всех этапах подготовки поездки любой длительности. Как найти идею путешествия и придумать интересный маршрут, как оформить визу и купить билеты, как выбрать отель или апартаменты, отвечающие именно вашим интересам, как собрать чемодан, в котором не будет лишнего и останется место для подарков и покупок, как выбрать ресторан за границей и чем можно заняться в поездке, кроме пляжа и хождения на экскурсии с гидом.
 



Автор: Дарья Сиротина
Язык: Русский
Жанр: путешествие, туризм, путеводитель
Формат: pdf, djvu, epub, mobi, rtf

Знание хороших манер поможет вам сделать профессиональные и личные отношения более гармоничными и содержательными, эффективно налаживать деловые связи, завязывать полезные контакты, устанавливать долгосрочные отношения и получать настоящее удовольствие от общения с самыми разными людьми.
 



Автор: Елена Бер
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, djvu, epub, mobi, rtf