По моим меню пациенты делают до -5кг за месяц - Уходят отёки. Кожа становится более упругой. Волосы и ногти становятся крепкими И это всё только на питании!

 



Автор: Мария Фомичева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF/mkv

Вы та самая хозяйка, которая, вечно ищет в интернете: “как сделать сочные котлеты'”, а потом сидит и думает: “Что я опять сделала не так?” Опять котлеты получились сухими и жесткими. Выбросили продукты, время и силы зря... Или, может, вы просто устали от однообразия на кухне — сегодня котлеты, завтра те же котлеты, послезавтра… ну вы поняли.

 



Автор: Венера Осепчук, Сергей Осепчук
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Журнал Burda — это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: мода, шитье, женский
Формат: PDF

«Радио» - ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника, радиосвязь, бытовая электроника, компьютеры, телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники. Его читают профессионалы и любители.
 



Автор: Радио
Язык: русский
Жанр: электроника, радиоэлектроника
Формат: DjVu и PDF

 



Автор: Cuantum Technologies
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, веб-разработка
Формат: pdf

Журнал «Вокруг света» - один из первых журналов в России вообще и один из первых журналов в мире на познавательную тематику. «Вокруг света» публикует новые взгляды на известные исторические события, рассказы о знаменитых людях и их судьбах, информацию о новых научных открытиях и технических достижениях.
 



Автор: Шкулев Медиа
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
 



Автор: Авторевю
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

 



Автор: Паскаль Лафуркад, Малика Мор
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: pdf

«Хакер» - журнал, рассказывающий о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, конечно же, о хакерах. Но на этом все не ограничивается. В журнале публикуются материалы о стиле жизни, о каких-то абсолютно жизненных вещах, о здоровье, о том, как провести свободное время. Издание отличается от других, наверное, в первую очередь манерой подачи материала.
 



Автор: ИП Яковлева А.В.
Язык: русский
Жанр: хакинг, защита информации
Формат: True PDF (e-book)

Журнал «Приусадебное хозяйство» знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм — здесь они находят ответы на многие вопросы по содержанию животных и птицы. В комплекте приложения «Цветы в саду и дома» и «Дачная кухня».
 



Автор: Приусадебное хозяйство
Язык: русский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

Вы узнаете, как находить и анализировать данные, скрытые в публичном пространстве, сохраняя анонимность и избегая цифровых ловушек; освоите весь арсенал инструментов OSINT, Recon-ng, Maltego, Shodan, Aircrack-ng и др.; научитесь предотвращать кибератаки и защищать личные и корпоративные данные. Каждая глава — шаг к мастерству: от этичных методов сбора информации до применения профессиональных техник в реальных сценариях. Практические примеры, четкие инструкции и акцент на безопасности делают книгу незаменимым руководством для тех, кто готов стать цифровым детективом или укрепить свою киберзащиту.
 



Автор: Мередит Дейл
Язык: Русский
Жанр: Компьютерные технологии
Формат: PDF

Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, севиче из морских гребешков, киноа с копченым тофу, персики с меренгой и еще более 50 уникальных рецептов, с помощью которых вы легко сможете открыть для себя новые грани диетической кухни!
 



Автор: Томбини М.Л.
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Здесь вы изучите основы электроники и автоэлектрики и поймете как практически применять эти знания.

 



Автор: Владислав Казмирук
Язык: Русский
Жанр: автоэлектрика
Формат: PDF

Книга даст вам конкретные поэтапные инструкции по столярному делу для начинающих: от подбора материала и изготовления шаблонов до создания ваших первых проектов. Вы научитесь работать с основными и просто незаменимыми инструментами, такими как рубанок, стамеска и ручная пила. Пошаговые мастер-классы, от простой вешалки до целого шкафа, позволят вам использовать полученные знания на практике, набить руку и вдохновиться на дальнейшие проекты!

 



Автор: Олег Погодитский
Язык: Русский
Жанр: Рукоделие, творчество
Формат: PDF

 



Автор: В.А. Литвиненко
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: pdf

Романы – новинки. Романы – открытия. Современные авторы, чутко резонирующие с действительностью, готовы «поймать» для нас другие миры и отправиться в путешествие вместе с читателем. Захватывающие фантастические романы, созданные молодыми яркими писателями.
 



Автор: серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Роман,
Формат: : FB2

Новость отредактировал: ariadna - 18-05-2025, 23:16
Причина: + новые книги

Серия книг «Звёзды научной фантастики» — это новинки зарубежной фантастики и проверенные романы прошлых лет, это произведения уже известных авторов и нашумевшие дебюты, лауреаты премий и интересные, неожиданные книги, только набирающие популярность. «Звезды научной фантастики» – это всегда лучшая, необычная и передовая научная фантастика.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Фантастика, научная фантастика,
Формат: FB2

Новость отредактировал: ariadna - 18-05-2025, 22:50
Причина: + новые книги

Задача курса: Мягко снять сахарную зависимость - без силы воли и отказов от любимых продуктов; Нормализовать углеводный обмен, которые влияет на вашу энергию и иммунитет; Научиться контролировать поступление сахара - чтобы данный вопрос не поднимался в вашей жизни и не влиял на ваше здоровье.


 



Автор: ShtDY
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Это уникальный писательский и психотерапевтический проект в одном. Вы будете плакать, будете удивляться, радоваться и узнавать себя. Принимая через мое - свое глубоко личное. История жизни и страстной любви к Москве, любимому делу, ребенку, мужчине, к себе и космосу внутри себя. Эта книга остра на язык. В ней подняты остросоциальные темы, которые в мире женщин под знаком табу. И простым человеческим языком проговорено то, о чем многие боятся даже молчать. Темы, на которые говорить очень больно, но от этого ещё более нужно. В этой книге очень много семьи.

 



Автор: Екатерина Вейс
Язык: Русский
Жанр: Самопознание
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ежедневные занятия по этой книге дадут вам возможность не только заметно повысить свой IQ, но и научиться принимать самостоятельные решения, быстро добывать и анализировать необходимую информацию, лучше понимать поступки других людей и находить нестандартные выходы из самых сложных ситуаций!

 



Автор: Антон Могучий
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Майкл Асеведо, профессиональный игрок в покер, тренер и один из главных экспертов в современной теории покера, собрал в одном издании знания лучших игроков и экспертов.


 



Автор: Майкл Асеведо
Язык: Русский
Жанр: Карточные игры
Формат: PDF

 



Автор: Шон П. Кейн, Карл Мапиас
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: pdf

 



Автор: Томас Фрагейл
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Excel
Формат: pdf

 



Автор: Н.А. Войтов
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: pdf

Хотите зарабатывать на ставках и обыгрывать букмекеров? Эта книга научит вас анализировать матчи, как эксперт, применять эффективные стратегии и правильно управлять банкроллом, чтобы минимизировать риски. Вы узнаете, как выбирать надежных букмекеров, избегать ловушек и использовать финансовые стратегии для стабильного заработка. Ставки — это не азарт, а расчёт! Если вы хотите сделать прогнозирование прибыльным, эта книга станет вашим надёжным проводником в мире успешных ставок.


 



Автор: Анатолий Косарев
Язык: Русский
Жанр: Просто о бизнесе
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip