Эта книга – первая в России биография Юджина Сэндоу. Она освещает не только жизнь и карьеру великого атлета, но и подробно знакомит читателя с эволюцией его системы гантельной гимнастики, не потерявшей актуальности и в наши дни. Книгу мне показалось разумным разделить на две части. Первая – «Юджин Сэндоу. Штрихи к портрету на фоне эпохи» – посвящена личности и биографии великого атлета, шоумена и подлинного апостола физической культуры. Вторая часть – «Система гантельной гимнастики Юджина Сэндоу» – описывает систему физического развития, постепенной эволюции его взглядов и трансформации комплекса гимнастики.

Люди годами изучают английский язык, сначала в школе, потом в институте, на курсах, успешно сдают экзамены, но когда дело доходит до живой речи и неадаптированных текстов, оказываются совершенно беспомощными. Возможных объяснений тому множество, в большинстве же случаев виной всему английский глагол. Все, что следует знать о других частях речи, можно одолеть за два или три дня. Взять приступом английский глагол никому не удавалось. При этом сам глагол удивительно прост, пожалуй, даже простоват, почти начисто лишен личных форм (не изменяется по лицам и числам).