Аллергия — не приговор, а управляемое состояние. Врач-аллерголог Ольга Брум (25 лет практики) дает четкую стратегию контроля без паники и лишних таблеток. Вы узнаете, как отличить истинную аллергию от непереносимости, разберетесь в методах диагностики, АСИТ и терапии. Без мифов: только доказательная медицина, практические советы по быту и питанию. Это надежный компас для пациентов и родителей, чтобы взять болезнь под контроль и говорить с врачом на одном языке.
 



Автор: Ольга Александровна Брум
Язык: рус,
Жанр: здоровье,
Формат: PDF/fb2,

Мультиварка как будто специально создана в помощь занятым родителям для экономии времени. Теперь не надо переживать, как обеспечить ребенка, пришедшего из школы домой, свежим и вкусным обедом. Об этом уже позаботились создатели этой волшебной кастрюльки, а вам остается лишь выбрать в книге понравившееся блюдо, поместить в чашу необходимые продукты, нажать на кнопочку с отложенным стартом и …але-оп!
 



Автор: С. Ильичева
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Новость отредактировал: ariadna - 22-08-2026, 09:55

Те, кто часто думает о Римской империи, не могут поверить, что тысячелетняя цивилизация рухнула за пару веков. Автор книги предлагает посмотреть, кто разрушил Рим. И вместе с читателями выяснить, кем же на самом деле были варварские короли: бескультурными дикарями в шкурах или людьми с новым типом мышления, манипуляторами и стратегами, психологами до психологии и пиарщиками до пиара.
Пять стратегий победы над сильным, но закостеневшим противником.
Аларих (Вестготы). Докажите, что даже «Вечный город» может быть уязвим и заставьте сеньора платить дань.
Аттила (Гунны). Создайте образ победителя и сравните себя с императорами.
Гейзерих (Вандалы). Внедрите новые технологии, совершите прорыв и перекройте сопернику экономический кислород.
Теодорих Великий (Остготы). Используйте искусство переговоров, сдержек, противовесов. И жестокую конкурентную борьбу.
Хлодвиг (Франки). Правильно оцените важность идеологии!
Оцените, достойных ли соперников встретил Рим. Рассмотрите анатомию власти, психологию новых хозяев Европы и узнайте истинную цену современной цивилизации.


 



Автор: Штанг Александр
Язык: русский
Жанр: История, Биография, Военное дело
Формат: FB2, PDF

Никита Хрущев оставил о себе противоречивую славу. Войдя во власть под покровительством Л.М. Кагановича, а потом обласканный И.В. Сталиным, он до поры до времени действовал на вторых ролях. Но после смерти Сталина, благодаря природной хитрости, забрался на вершину власти. Его преобразования в области политики и экономики страны носили порой нелепый характер. Автор высказывает свою точку зрения на события той поры, базируясь на воспоминаниях современников Хрущева, которые передают дух времени. Ярко обрисован не только стиль руководителя Хрущева, но и его бытовые пристрастия. Представлен в книге также и «голос народа», зафиксированный архивными документами. Автор создает многоликий портрет деятеля советского периода.

 



Автор: Шишкин Евгений Васильевич
Язык: русский
Жанр: История, Политология, Биография, Мемуары, Публицистика
Формат: PDF

Домашнее виноделие открывает большие возможности для творчества и фантазии. Ведь вина можно делать не только из винограда, и даже не только из фруктов и ягод, но и из овощей, цветов, трав. Книга «Домашнее вино: простые рецепты» расскажет не только об основных правилах виноделия, но и о самых популярных рецептах вин из ягод, фруктов, овощей, цветов и трав.
 



Автор: Эдуард Снитко
Язык: рус
Жанр: кулинария, виноделие
Формат: fb2, pdf

В мировом контексте Янтарная комната – главный артефакт русской культуры, наша «Джоконда», но ее судьба – загадка, превратившаяся в проклятие, над разгадкой которой билось множество историков, писателей и искателей сокровищ. Александр Мосякин, известный историк, публицист, автор многих резонансных книг, – один из них. Пытаясь разгадать тайну Янтарной комнаты, он много лет работал в архивах, ездил по местам событий, опрашивал свидетелей в поисках пропавшего янтарного чуда. Изучая в 2011 году личный архив известного ленинградского музейщика А. М. Кучумова, возглавлявшего госкомиссии по поискам Янтарной комнаты, он обнаружил документы, проливающие свет на загадочную судьбу уникального шедевра искусства, составлявшую государственную тайну Советского Союза. Публикация этих документов в книгах автора стала сенсацией. А, получив недавно доступ к ранее секретным архивам КГБ, автор нашел доказательства своим прежним открытиям и, базируясь на всей совокупности данных, написал это исследование, по увлекательности не уступающее лучшим образцам исторического детектива. Эта книга – итог многолетнего труда писателя – развенчивает мифы о Янтарной комнате и снимает зловещую печать тайны с ее судьбы.

 



Автор: Мосякин Александр Георгиевич
Язык: русский
Жанр: История, Искусство, Мемуары, Публицистика
Формат: PDF

Представьте: каждое утро вы просыпаетесь и за считанные минуты готовите ароматный завтрак, который дарит энергию на весь день. На обед — сочное мясо и овощи, запечённые до идеальной золотистой корочки. На ужин — лёгкие и полезные блюда. Все рецепты продуманы так, чтобы их легко было повторить дома без сложностей и лишних хлопот. Книга «100 рецептов для аэрогриля» — ваш проводник в мир быстрой, вкусной и полезной еды, которая делает повседневную готовку радостью!
 



Автор: Наталья Бибекина
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, pdf

Знаменитые американские и европейские авторы презентуют свою интеллектуальную "таинственную" прозу в книжной серии «Книга-загадка, Книга-бестселлер». В эту серию входят произведения, во-первых, содержащие загадку; во-вторых, высокого писательского мастерства. Романы, удачно совмещают в себе детективный сюжет и элементы мистики, истории, религии и философии, что сделало их отличными объектами для экранизации. Они полны интриг и загадок, связанных с историей становления христианства, крестовыми походами, мальтийским орденом и тамплиерами, средневековой жизнью Европы.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Детектив, Триллер, Ужасы, Фантастика, Мистика, Приключения, История, Философия, Религия
Формат: FB2

Новость отредактировал: laccy - 20-08-2026, 07:54
Причина: Добавлено 4 книги

BBC Science Focus Magazine - ведущий британский ежемесячный журнал о науке и технологиях. Журнал BBC Science Focus Magazine расскажет о последних открытиях и крупных достижениях, влияющих на наше будущее, от космических путешествий до науки о мозге. Интервью с ведущими учеными и ведущими мировыми экспертами предоставят вам вдумчивый и точный анализ, который поможет вам понять, что происходит в быстро меняющемся мире науки.

BBC Science Focus Magazine is the UK's leading science and technology monthly. From space travel to brain science, BBC Science Focus Magazine will give you the lowdown on the latest discoveries and the big breakthroughs affecting our future. Interviews with leading scientists and world-leading experts will provide you with thoughtful, accurate analysis, helping you to understand what's going on in the fast-moving world of science.
 



Автор: Our Media Ltd
Язык: английский
Жанр: Научно-популярный журнал
Формат: True PDF

«М-Хобби» - один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.
 



Автор: Цейхгауз
Язык: русский
Жанр: хобби, военная история, моделизм
Формат: True PDF

«Моделист-конструктор» — ежемесячный отечественный популярный научно-технический журнал. Издаётся с августа 1962 года. В каждом номере журнала публикуются чертежи и схемы самых разнообразных конструкций — от приспособлений для домашнего хозяйства до самодельных микроавтомобилей и любительских самолётов, а также материалы по истории техники и движению самодеятельных конструкторов в стране и за рубежом. Авторами журнала являются как известные изобретатели и конструкторы, так и просто любители техники и народные умельцы.
 



Автор: Моделист-конструктор
Язык: русский
Жанр: сделай сам, техника, военный
Формат: PDF

Книга посвящена не столько рассмотрению механизмов старения организма человека, сколько анализу возможностей его замедления на основе новейших исследований и перспектив долголетия. Ученые-генетики, врачи-гериатры, фармакологи и специалисты по старению человека объединились с одной целью: разработать алгоритмы для построения индивидуального плана здорового долголетия.

 



Автор: Ренад Жданов
Язык: Русский
Жанр: Современная медицина
Формат: PDF

Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания здоровья и активного образа жизни.
 



Автор: Наталья Бибекина
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, pdf

Эта книга — ваш надёжный помощник в умной экономии! Душевный борщ, ароматный куриный суп с лапшой, нежные картофельные оладьи, румяная шарлотка, сытная гречка с подливой — простые блюда из доступных продуктов, которые любимы целыми поколениями. Узнайте секреты планирования меню, грамотных закупок и хранения. Готовьте недорого, вкусно и с душой — пусть ваш стол радует каждый день!
 



Автор: Андрей Попов
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, pdf

Мечтаете каждый день готовить вкусно, быстро и без лишней посуды? Эта книга — настоящий клад для хозяйки: 365 рецептов на сковороде на каждый день года! Хрустящая жареная картошка, сочные котлеты, идеальный стейк, нежная рыба, ароматные овощи, паста и креветки за 15 минут. Итальянская, азиатская, грузинская, мексиканская кухни — всё на одной сковороде! Сезонные блюда, праздничные и постные рецепты, секреты техник и хитрости поваров.
 



Автор: Андрей Попов
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, pdf

Полковник Вальтер Николаи считается создателем немецкой разведки и контрразведки. На его долю выпала поистине необычная судьба слава самого успешного руководителя разведки начала века, «самого хитрого шпиона Европы», взлет к вершинам тайной власти, напряженные годы противостояния со спецслужбами Англии, Франции, России, США. По окончании Второй мировой войны Николаи был вывезен в Москву...

 



Автор: Гришин Евгений Михайлович
Язык: русский
Жанр: История, Военное дело, Спецслужбы, Биография
Формат: PDF

Книжная серия «История на пальцах» – это объединение целого ряда изданий под эгидой единого тематического направления. Многочисленные научные труды и музейные выставки убеждают нас, что об истории человечества известно почти все и практически на любой вопрос у историков есть ответ. Однако если мы всмотримся в далекое прошлое более пристально, то обнаружим там множество противоречий и не стыковок. Почему, например, живописцы Средневековья изображали античных персонажей, как своих современников, в соответствующей времени жизни художника одежде? И как древние воины могли поражать своих врагов бронзовыми мечами, если бронза – хрупкий материал и хорошее режущее лезвие из бронзы получить затруднительно? И почему в раскопках гробниц египетских фараонов находят стальное оружие, если Древний Египет не знал металла? Или все-таки знал? А как, в конце концов, объяснить стальное долото, которое было найдено в пирамиде Хуфу, построенной за 2900 лет до нашей эры?
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Культурология
Формат: FB2

Новость отредактировал: laccy - 19-08-2026, 07:58
Причина: Добавлена 1 книга

Журнал «Приусадебное хозяйство» знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм — здесь они находят ответы на многие вопросы по содержанию животных и птицы. В комплекте приложения «Цветы в саду и дома» и «Дачная кухня».
 



Автор: Приусадебное хозяйство
Язык: русский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

Что вы получите - Понимание как работать с глимфатической системой на основе самых свежих научных данных. Не теория из учебников десятилетней давности - а исследования которые вышли за последний год. Практические техники которые учитывают все новые открытия.


 



Автор: ShtDY
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов.
 



Автор: Владимир Демченко
Язык: рус
Жанр: здор
Формат: pdf, fb2, epub

Книга Евгения Слогодского — практическое руководство по восстановлению и поддержанию зрения с помощью точечного массажа. Читатель познакомится с методами восточной медицины, расположением ключевых точек, техниками массажа и программами для глаз при утомлении, близорукости, глаукоме и других нарушениях. Эффективно, доступно, безопасно.
 



Автор: Евгений Слогодский
Язык: рус
Жанр: здоровье,
Формат: pdf, epub. fb2

Враг умен и хладнокровен. В его арсенале – логика, упорство и точный расчет. Он уверен, что знает, как победить нас в этой схватке. Но враг не учитывает одного: на его пути стоят суперпрофессионалы своего дела, люди риска, чести и несгибаемой воли – советские контрразведчики.
 



Автор: Шарапов Валерий Георгиевич
Язык: Русский
Жанр: Исторический детектив, Шпионский детектив, Криминальный детектив, Военное дело, Боевик, Приключения
Формат: FB2

Новость отредактировал: laccy - 18-08-2026, 05:43
Причина: Добавлена 1 книга

Волнуетесь за здоровье своего питомца, но не знаете, как ему помочь? Не знаете, что будете делать, если вдруг от вас будет зависеть жизнь вашего четвероногого, а ближайшая ветеринарная клиника находится за тысячи километров? Или вы только собираетесь завести нового друга и переживаете, что не сможете оказать ему нужного ухода и помощи? Это издание поможет самостоятельно справиться с самыми распространенными проблемами, с которыми сталкиваются многие владельца собак и кошек.
 



Автор: Татьяна Ильина
Язык: Русский,
Жанр: Справочник,
Формат: pdf, epub

Новость отредактировал: ariadna - 17-08-2026, 10:26
Причина: новое издание

Перед вами универсальный справочник по работе с Excel и Google Таблицами. Занимательное изложение всех ключевых тем, нужных большинству пользователей Excel: интерфейс, таблицы, проверка данных, формулы и функции, сводные таблицы, визуализация данных. Вас ждут более 100 функций, инструментов, нюансов и горячих клавиш, примеры из настоящей рабочей практики с нескучным сюжетом. А также бонус: ссылки на исходные и готовые книги Excel для самостоятельной практики. Книга рекомендована всем, кто хочет разобраться в возможностях Excel и Google Таблиц и овладеть неожиданными способами упростить себе работу и узнать много нового.
 



Автор: Ренат Шагабутдинов
Язык: рус,
Жанр: программирование, работа в Excel, Работа на ПК, Справочник, справочное пособие,
Формат: fb2

Перед вами прекрасно иллюстрированный путеводитель по необъятной территории России – от Балтии до Дальнего Востока. В нем представлены самые известные и наиболее посещаемые туристами места нашей страны, знаменитые культурно-исторические памятники, архитектурные шедевры, красоты природы и другие достопримечательности. Читатель найдет в книге не только яркие иллюстрации и увлекательные статьи об уникальных уголках нашей родины, но и подробную информацию, карты, справочные материалы, которые позволят подготовиться к путешествию. Издание станет прекрасным подарком не только тем, кто отправляется в путешествие, но и тем, кто любит исследовать мир виртуально, погружаясь в познавательный рассказ или выразительные фотографии.

 



Автор: Перфильева Елена
Язык: русский
Жанр: Туризм, Путеводители, Краеведение, История, Архитектура, Природа, Энциклопедии
Формат: PDF