Целебные свойства чеснока и лука известны каждому. Но не все знают, насколько уникальны по своим свойствам эти дары природы. В книге подробно рассказывается об этих природных средствах, приводятся рецепты с их использованием как в медицине, так и в косметологии.
 



Автор: Юлия Савельева
Язык: русский
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: pdf

Кандида — это грибок, разновидность дрожжей. Существуют сотни видов дрожжевых грибков, но наиболее распространенной формой является Candida Albicans.

 



Автор: Виктория Суслова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Первое, что приходит на ум, когда мы говорим о витамине D, - его роль в профилактике рахита. Но это лишь крохотная часть его возможностей.


 



Автор: Виктория Суслова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.
 



Автор: Грегер Майкл, Стоун Джин
Язык: Русский
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Кулинария
Формат: pdf

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
 



Автор: Би-Джей Гаддур
Язык: русский
Жанр: Спорт
Формат: pdf

Самое главное, в результате прохождения этого курса у Вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем Вы сможете себя радовать новыми рeзультатами и дoстижениями.
 

Она подойдет как для здоровых людей - для понимания как профилактировать заболевания желчного пузыря, как правильно питаться, какие добавки нужно принимать всем и всегда, чтобы не образовывались камни, так и людям, у кого уже есть проблемы с желчным, и даже тем, у кого желчный удален.

 



Автор: Виктория Суслова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Печален тот факт, что в медицине обращают внимание только на две крайности - Болезнь Аддисона и болезнь Иценко-Кушинга. А когда пациент приходит к врачу и жалуется на постоянную слабость, хронические заболевания, аллергии и многое многое другое, то начинают лечить симптомы, не поняв причины, в большинстве случаев лишь усугубляя ситуацию.

 



Автор: Виктория Суслова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Экспресс-марафон отличается от Базового и Продвинутого марафонов новым набором простых и легких упражнений на спину и лицо, а значит подойдет как опытным участникам, так и новичкам. Этот курс для всех девочек, которые хотят быстро и легко пробудить свою красоту и молодость, даже если времени в обрез.
 

Это Курс для тех,кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания.
 

Два врача. Создатель метода «Ключ к себе» и чемпион мира по йога-спорту. Суммарно 60-летний опыт практики двух тренеров, вложенный всего в 3 занятия!

 

Что входит в гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов?

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. В книге уделяется основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.
 



Автор: Абигейл Эллсуорт
Язык: русский
Жанр: Хобби, развлечения
Формат: pdf

Это интенсив по техникам неврологической самокоррекции. На данном курсе автор даёт различные практики и техники, направленные на обретение стрессоустойчивости и создание дополнительного ресурса в вашей нервной системе.

 

Пройдите комплекс очищения с дипломированным врачом, клиническим генетиком, практикующим нутрициологом и экспертом по женскому здоровью, омоложению и детоксу.
 

Перед началом тренировок вы получаете вводную теоретическую лекцию, из которой вы узнаете основные и самые важные принципы тренировочного процесса и организации питания.
 

Освойте уникальную, научно-доказанную, эффективную и не имеющую аналогов в мире систему естественного омоложения «Ревитоника» и скиньте 15 лет за 5 недель занятий. Базовый курс "Основы омоложения" – это квинтэссенция лучших упражнений Ревитоники для быстрого и эффективного результата, а также совершенно новые упражнения, воздействующие на ткани головы и шеи на более глубоком уровне.
 

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, «Китайское исследование» считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше.
 



Автор: Лиэнн Кэмпбелл
Язык: Русский
Жанр: здоровье, рецепты
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Сахарчук Татьяна - создатель и преподаватель авторских программ переобучения движению на основе метода Т.Ханны, М.Фельденкрайза и прикладной кинезиологии, кандидат педагогических наук.

 

Эта книга сделает вас здоровее. Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка гарантирует: профилактику 95 % случаев рака всех видов; почти стопроцентную профилактику инфарктов и инсультов; обратное развитие тяжелых заболеваний сердца; глубокую профилактику и обратное развитие сахарного диабета 2 типа.
 



Автор: Колин Кэмпбелл
Язык: Русский
Жанр: здоровье, еда, кухня, рецепты
Формат: pdf, epub, mobi, rtf

Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.
 



Автор: Дэниел Брауни
Язык: Русский
Жанр: психология, самообразование, здоровье
Формат: pdf

7-дневный Марафон для женщин, которые хотят простых и быстрых перемен в лучшую сторону.
 

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.
 



Автор: Дэн Бюттнер
Язык: Русский
Жанр: здоровье, долголетие, правильное питание
Формат: pdf, djvu, epub, rtf

Данный курс полезен всем, у кого есть проблемы и дискомфорт, связанные с горлом, лёгкими и другими органами дыхания.
 

Предлагаемая книга в форме вопросов и ответов знакомит читателя с основными положениями гомеопатии, а также с ее историей, лекарственными средствами, литературой, правилами грамотной практики, получаемым гомеопатами образованием и близкими гомеопатии направлениями, представленными сегодня на рынке медицинских услуг.

 



Автор: Александр Коток
Язык: Русский
Жанр: Красота, здоровье
Формат: pdf