Проект для врачей, нутрициологов, любителей и ценителей ЗОЖ, для тех кто хочет понять еще глубже природу воспаления, а главное - как с ним правильно работать.

 



Автор: Бакирова Анастасия
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: True PDF

Андрей Звонков – анестезиолог-реаниматолог и врач неотложной помощи с многолетним стажем, автор бестселлера «Пока едет скорая». Более 15 лет он заведовал службой переливания крови в частной клинике, и этот опыт помог ему в написании книги, которую вы открыли.


 



Автор: Андрей Звонков
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
Формат: PDF/fb2/epub

ТОП самых важных витаминов, которые нужны взрослым, детям и беременным


 



Автор: Елена Аньшина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

"Антивозраст" - эта популярная книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое пошатнувшееся здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, справочник
Формат: FB2

Книги серии "Новый образ жизни" знакомят читателя с возможностью сочетания восточных практик и традиций йоги, а также совмещают древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих. Они насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, а также помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования.

 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, альтернативная медицина
Формат: FB2, DjVu

Лёгкая для прохождения не требует каких-то жёстких ограничений доступная для самостоятельного проведения в домашних условиях


 



Автор: Евгений Козлов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Преимущества: Удобство. Решение самых частых проблем, быстрое кликабельное содержание (информация всегда в вашем телефоне). Актуальность. Сама свежая на данный момент информация, актуальные добавки. Простота. Четкий план действий, который выручит вас в экстренной ситуации. Уникальность. Опыт от практикующего специалиста

 



Автор: Кристина Трофимова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены – не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень много. Саботируют лечение они не потому, что хотят поскорее отправиться на тот свет, а потому что не понимают: назначения врача реально важны для их здоровья и жизни». Так что вникаем в медицинские термины, учимся читать анализы и вместе с автором переводим важное с медицинского языка на понятный каждому.


 



Автор: Иоланта Лялите
Язык: Русский
Жанр: Болезни сердца, Здоровье
Формат: PDF/fb2/epub

Витамины и минералы. 198 страниц! Эту информацию я собирала годами, по крупицам из разных источников. Сначала для себя, для работы. Со временем это превратилось в полноценный документ и вот сегодня рада поделиться с вами своими практическими наработками.

 



Автор: Ксения Машкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Название: Сам себе тренер
Издатель: Эксмо
Год: 2016-2022
Жанр: спорт, здоровье, выживание
Формат: PDF, FB2, DjVu
Размер: 447.3 Мб
Количество книг: 26
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Обучающая литература, справочники
Формат: PDF, FB2, Djvu,

Наше информационное поле переполнено различными сведениями, и мы порой не знаем, что является достоверным, а что - нет. В серии "Достоверная медицина" настоящие специалисты своего дела, врачи с международной квалификацией, популяризаторы медицины простым и доступным языком помогают обычным людям разобраться в этом нелёгком вопросе.
В книге "Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек" автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не всё, то очень многое. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицина, здоровье, энциклопедия, справочник
Формат: PDF, FB2

В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды.



 



Автор: Марина Тананыкина, Татьяна Удникова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Новые лекарства и новые методы лечения повысили интерес к полузабытым народным рецептам. Сведения о целебных свойствах лекарственных растений, их заготовке и применении, лечении различных недугов содержались в древних «травниках» и «лечебниках», они накапливались народными травниками на протяжении веков, передавались от отца к сыну. И хотя многие из этих лечебных средств вышли из употребления, многие из них не утратили своего значения и по сей день.
 



Автор: Жохов В.Н.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В настоящем издании собраны и систематизированы литературные данные по химическому составу, фармакологическим свойствам и применению корневища родиолы розовой (Rhodiola rosea L.). В ней также разработан новый подход к стандартизации сырья и препаратов родиолы розовой, а также качественные и количественные методы анализа с использованием национального стандартного образца розавина (ФС 42-0071-01).
 



Автор: Куркин В.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Автор занимается изучением флоры Урала, особенно дикорастущих лекарственных растений, с 1932 года. В работе описано 100 видов растений, используемых в научной и народной медицине. Описываются внешние признаки растений, какие части растений используются в медицине и чем они ценны, даются практические советы по сбору и сушке лекарственного сырья.
 



Автор: Шухардин В.Н.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Данное издание знакомит читателя с лекарственными растениями, правилами заготовки и хранения лекарственного сырья, основными понятиями ресурсоведения, методами определения плотности хранения сырья, биологическими и фармакологическими характеристиками некоторых видов лекарственного сырья. Издание полезно для ботаников, фармакологов и специалистов смежных профессий.
 



Автор: Блинова К.Ф., Вандышев В.В. и др.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Эта книга представляет собой оригинальное руководство для всех, кто занимается или собирается заниматься сбором и заготовкой дикорастущих лекарственных растений, в том числе и для фармацевтической промышленности. Для каждого вида растения приводится историческая справка об открытии и использовании его лекарственных свойств, ботаническое описание и распространение. Цветные вставки позволяют читателю легко определить вид собираемого растения.
 



Автор: Ушбаев К.У.
Язык: рус
Жанр: медицина
Формат: пдф

Как часто, слыша диагноз врача, мы вынуждены обращаться к друзьям и знакомым, а то и к интернету, пытаясь понять, что же имеет в виду доктор. К чему теперь готовиться? Как изменится жизнь? А ведь на самом деле, почти вся информация уже содержится в самой формулировке заболевания. В этой книге автор собрал практические советы, которые помогут определиться с болезнью и лечением и в прямом смысле «прочитать» свой диагноз.
 



Автор: Дмитрий Макунин
Язык: Русский
Жанр: Диагностика заболеваний, Здоровье
Формат: PDF/epub/fb2

Книга "Всё об акне с позиции медицины" представляет собой всестороннее руководство по проблеме акне, предназначенное для тех, кто сталкивается с этим распространенным кожным заболеванием.


 



Автор: Яна Белкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Кожа
Формат: PDF/epub/fb2

Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систем, применение которых поможет людям, у которых появились проблемы со здоровьем, наладить работу организма. Кроме того, эти упражнения – мощное профилактическое средство, препятствующее возникновению во внутренних органах патологических процессов.


 



Автор: Н. В. Белов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF/fb2/epub

Книга Ирины и Алены Старковых «Точка Ци» для тех, кто устал от безрезультатного лечения препаратами и хочет найти и лечить корень болезни альтернативными методами.


 



Автор: Старкова Ирина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF/epub/fb2

В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким "ниспровергателем основ" оказался никому не известный культурист Стюарт МакРоберт. Он создал принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в любительском бодибилдинге! Достаточно сказать, что сам Джо Уайдер оценил труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она переиздавалась 6 раз! Методическое пособие Стюарта МакРоберта справедливо расценивают как "библию" любого начинающего культуриста.

Список книг:
Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Думай! 2
Большая рука
Руки Титана
Жми лежа 180 кг
 



Автор: Стюарт МакРоберт
Язык: рус
Жанр: Бодибилдинг, спорт, здоровье
Формат: PDF, RTF, FB2, DOCX

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Как избавиться от грибков и паразитов. Вы наверняка замечали, что с возрастом организм все чаще дает сбои - проблемы с пищеварением, хронические болячки. А ведь зачастую причиной являются паразиты в нашем организме! Со временем иммунитет слабеет и уже не справляется сам. Я предлагаю уникальную возможность - очиститься от паразитов и грибков в домашних условиях по проверенным методикам!


 



Автор: Инга Дубинина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF