Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором.
 



Автор: Кэролайн Форен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, самоконтроль
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Мы привыкли, что распоряжения начальства надо не обсуждать, а выполнять, – эта традиция сильна как в российском обществе, так и в других странах. Однако начальники нередко ошибаются, и чем выше ранг руководителя, тем дороже могут обойтись его ошибки.
 



Автор: Айра Чейлефф
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, деловая литература
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

7,5 часов записей с М.С. Норбековым! Захотеть каждой фиброй души. И влюбиться в то, чего хотите. И действовать, работать, вкалывать, то есть познать себя! Когда вы в любом состоянии будете способны улавливать каскад озарений, то вы увидите, что сами сидите в сокровищнице с момента рождения и эта пещера - сам мир.

 

Это новый алгоритм, который трансформирует энергию напряжения от любого стресса для более успешного решения любых интеллектуальных, творческих и телесных задач, а также для преодоления страха, снятия головной боли, гармонизации ночного сна и поддержания творческой работоспособности без всяких тоников.

 

Как без усилий, стресса и нервотрепки меньше работать и все успевать, не откладывать на потом и доводить любое дело до конца, жить, действовать и отдыхать в кайф.


 

Людям нравится комфорт. Жарко – включи кондиционер. Холодно – отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал.
 



Автор: Скотт Карни
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, преодоление себя
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем?...
 



Автор: Обре Эндрюс, Карен Блат
Язык: Русский
Жанр: психология, мечты, цели, саморазвитие
Формат: pdf, djvu

Лучшая программа для увеличения энергии с помощью практического биохакинга. Избавься от усталости, лени и апатии раз и навсегда!

 

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
 



Автор: Робин Стерн
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: fb2, rtf

Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм.
 



Автор: Грег МакКеон
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Освойте полезные техники для улучшения мастерства публичной речи за 1 час!


 

Следующей проблемой для выполнения действий является на первый взгляд друг - наше мышление.


 



Автор: Kleiton
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

Методика представленная в книге не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
 



Автор: Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: rtf, fb2

Авторские практики, (MikeD). Только то, что действительно дает результаты. Без лишней болтовни.


 



Автор: MikeD
Язык: Русский
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: PDF, MP3, MP4

Майндфулнесс включает в себя как сами медитативные техники, так и определенные навыки осознанности, которые применяются в жизни для достижения личной эффективности, благополучия, успеха, крепких взаимотношений, внутреннего спокойствия и стабильности.


 

За 10 дней вы научитесь говорить легко и красиво в прямом эфире и перед камерой.

 

Хочешь прокачаю твою уверенность в себе? Хочешь сделаю из тебя человека, которым будут восторгаться?

 

На этом курсе вы научитесь видеть свои ментальные блоки и ограничивающие убеждения, которые мешают вам расти в финансах, здоровье, отношениях и других сферах.

 

Книга представляет собой авторскую методику, разработанную специально для женщин. Вы получите феноменальный результат всего за 8 дней, выполнив несложные упражнения. С книгой вы определитесь со своими желаниями и целями; избавитесь от всего лишнего; познакомитесь с собой; у вас откроются безграничные финансовые возможности, а личная жизнь выйдет на качественно новый уровень.
 



Автор: Кэйт Уолис
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, эзотерика
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Как Развить Память, а заодно повысить остроумие и находчивость? Как напитать мозг энергией – легко и с юмором!

 

За 21 день привычка говорить правильно и красиво станет неотъемлемой частью вашей жизни!


 

Ваша история всегда сильнее вас. Всегда. Но вы можете отказаться от истории, которая вам не нравится. И придумать себе совершенно новую. Потому что, если вы сами не расскажете свою историю - будете всю жизнь жить в чужих.


 

Внутри вы найдете увлекательные задачи – судоку, нонограммы, какуро, хитори, ожерелье, хидоку, которые стали популярны благодаря японцам. Эти головоломки помогают им тренировать память, внимательность и улучшать мыслительные способности. Предлагаем вам воспользоваться мудростью жителей страны восходящего солнца и за 100 дней омолодить свой мозг.
 



Автор: Юки Сато
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: pdf

Работа по улучшению памяти приносит свои плоды людям самых различных возрастных категорий, начиная со студентов высших учебных заведений, готовящихся к сдаче экзаменов, и заканчивая беззаботными пенсионерами, которые занимаются этим впервые. Улучшить память может практически каждый человек, независимо от того, где он работает, и чем занимается. О способах, используемых для улучшения памяти, и идет речь в этой книге.
 



Автор: Джон Богосиан Арден
Язык: русский
Жанр: Самосовершенствование
Формат: djvu

Курс “Свободное тело” длится 4 недели и состоит из 17 видеоуроков. Каждый урок - это подробный разбор определенного вида телесного блока, причины его возникновения и вариантов его проявления. Также в каждом уроке добавлена подробная инструкция к упражнению для устранения соответствующего блока.