Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм.
 



Автор: Грег МакКеон
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Освойте полезные техники для улучшения мастерства публичной речи за 1 час!


 

Следующей проблемой для выполнения действий является на первый взгляд друг - наше мышление.


 



Автор: Kleiton
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

Методика представленная в книге не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
 



Автор: Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: rtf, fb2

Авторские практики, (MikeD). Только то, что действительно дает результаты. Без лишней болтовни.


 



Автор: MikeD
Язык: Русский
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: PDF, MP3, MP4

Майндфулнесс включает в себя как сами медитативные техники, так и определенные навыки осознанности, которые применяются в жизни для достижения личной эффективности, благополучия, успеха, крепких взаимотношений, внутреннего спокойствия и стабильности.


 

За 10 дней вы научитесь говорить легко и красиво в прямом эфире и перед камерой.

 

Хочешь прокачаю твою уверенность в себе? Хочешь сделаю из тебя человека, которым будут восторгаться?

 

На этом курсе вы научитесь видеть свои ментальные блоки и ограничивающие убеждения, которые мешают вам расти в финансах, здоровье, отношениях и других сферах.

 

Книга представляет собой авторскую методику, разработанную специально для женщин. Вы получите феноменальный результат всего за 8 дней, выполнив несложные упражнения. С книгой вы определитесь со своими желаниями и целями; избавитесь от всего лишнего; познакомитесь с собой; у вас откроются безграничные финансовые возможности, а личная жизнь выйдет на качественно новый уровень.
 



Автор: Кэйт Уолис
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, эзотерика
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Как Развить Память, а заодно повысить остроумие и находчивость? Как напитать мозг энергией – легко и с юмором!

 

За 21 день привычка говорить правильно и красиво станет неотъемлемой частью вашей жизни!


 

Ваша история всегда сильнее вас. Всегда. Но вы можете отказаться от истории, которая вам не нравится. И придумать себе совершенно новую. Потому что, если вы сами не расскажете свою историю - будете всю жизнь жить в чужих.


 

Внутри вы найдете увлекательные задачи – судоку, нонограммы, какуро, хитори, ожерелье, хидоку, которые стали популярны благодаря японцам. Эти головоломки помогают им тренировать память, внимательность и улучшать мыслительные способности. Предлагаем вам воспользоваться мудростью жителей страны восходящего солнца и за 100 дней омолодить свой мозг.
 



Автор: Юки Сато
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: pdf

Работа по улучшению памяти приносит свои плоды людям самых различных возрастных категорий, начиная со студентов высших учебных заведений, готовящихся к сдаче экзаменов, и заканчивая беззаботными пенсионерами, которые занимаются этим впервые. Улучшить память может практически каждый человек, независимо от того, где он работает, и чем занимается. О способах, используемых для улучшения памяти, и идет речь в этой книге.
 



Автор: Джон Богосиан Арден
Язык: русский
Жанр: Самосовершенствование
Формат: djvu

Курс “Свободное тело” длится 4 недели и состоит из 17 видеоуроков. Каждый урок - это подробный разбор определенного вида телесного блока, причины его возникновения и вариантов его проявления. Также в каждом уроке добавлена подробная инструкция к упражнению для устранения соответствующего блока.

 

Основы мышления и памяти, эффективные методики по развитию нестандартного и критического мышления.

 

Во время этой медитации Вы попадете в женское пространство. Здесь Вы сможете осознать, что сдерживает Вас на пути к собственному счастью и освободиться от этого. Вы получите ключ Благословения от Вселенной и тех, кто незримо готов Вам помогать!
 

Эта методика позволяет «достать на поверхность» негативные установки, о наличии которых Вы не подозревали. Позволяет решать проблемы с физическим здоровьем, не давая побочных негативных эффектов. Считается, что глубинная проработка может помочь в 80% случаев сразу. Остальные 20% требуют более детальной и упорной проработки. Фобии обычно исчезают в течение минут, как будто их никогда и не было…
 

Научитесь выявлять соматические причины болезней. Получите техники по проработке болезней, бесплодия, лишнего веса, безденежья, сексуальных проблем. Узнаете как выявлять первопричину возникновения болезней и через какие методики прорабатывать отправную точку возникновения болезней.
 

Книга для руководителей, которые заинтересованы в создании самоорганизующейся и вовлеченной команды, готовой вырабатывать и принимать решения.

 



Автор: Жан-Филипп Пупар, Пепе Нумми
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

Мечтаете говорить красиво, хотите, чтобы ваш голос звучал уверенно и объёмно, готовы раскрыть возможности своего тембра.
 

Почему одни ребята зарабатывают миллионы, а другие всю жизнь вкалывают за копейки?
 

Собеседование - это игра и можно научиться в нее играть! Хотите научиться?

 

Всегда ли наша жизнь соответствует нашим желаниям и ценностям? Осознаем ли мы, в каком направлении движемся? Какую историю мы, часто не задумываясь об этом, рассказываем о себе окружающим? Как достичь успеха, внутренней гармонии и удовлетворенности своей жизнью?
 



Автор: Джим Лоэр
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, djvu, rtf, epub, mobi, fb2