Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!
 



Автор: Ковтун Игорь
Язык: Русский
Жанр: Фитнес
Формат: pdf

Хотите точно знать, когда вам врут? Читать любого человека, как раскрытую книгу? В этой книге – очень эффективная инструкция по обнаружению и нейтрализации любого мужского и женского обмана! Эта книга откроет вам глаза на истинные мотивы поведения окружающих вас мужчин и женщин. Вы станете лучше понимать представителей как своего, так и противоположного пола.
 



Автор: Алекс Нарбут
Язык: Русский,
Жанр: Психология, Психология общения, Психология успеха, тренинг,
Формат: PDF

Пора поговорить о сексе. Эта книга не привязана к возрасту, полу и цвету глаз, и она развеет множество мифов, которые мешают вашей гармоничной сексуальной жизни. Автор книги – известный психолог и автор канала «Популярная психология» на YouTube Марьяна Кадникова – пробует разобраться в том, как же на самом деле хочет мужчина и что нужно женщине.
 



Автор: Марьяна Кадникова
Язык: Русский,
Жанр: Сексология, Семейная психология,
Формат: pdf

Эта книга позволит вам освоить разработку современных веб-приложений с использованием React и Redux. До выхода этой книги считалось, что освоить React самостоятельно, да еще и новичку, практически невозможно.
 



Автор: Кирупа Чиннатамби
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: pdf

Серия "Тайны воинских искусств" заинтересуют не только любителей восточных и отечественных единоборств самого разного уровня подготовки, но и профессионалов в армии, правоохранительных органах, разведке и работников других структур.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: боевые исскуства, Единоборства,
Формат: pdf, djvu, fb2

Журнал «Идеи вашего дома» - ведущее российское издание по вопросам ремонта и обустройства интерьера. Читатели журнала - люди, планирующие реконструкцию, ремонт, дизайн интерьера своего жилья с привлечением квалифицированных специалистов. Журнал предлагает большое количество планировочных и оформительских решений, обзоры ремонтно-строительных материалов, мебели, техники и оборудования.
 



Автор: Коллектив авторов
Язык: Русский
Жанр: Дизайн интерьеров
Формат: PDF

«Сам себе мастер» — журнал для людей, меняющих свою загородную жизнь к лучшему. Издание посвящено не только ремонту и обустройству дачного участка. Мы создаем новые предметы интерьера и рассказываем о различных инструментах, которые могут понадобиться вам в процессе воплощения ваших идей. Редакция вместе с читателями тестирует гаджеты и осваивает новые оригинальные рецепты простых и не очень блюд. Попутно мы рассказываем историю изобретений, перевернувших наш мир, и развлекаемся по полной программе!
 



Автор: Коллектив авторов
Язык: Русский
Жанр: Домашнему мастеру
Формат: PDF

Доказано, что кетодиета способствует более эффективной потере веса (и имеет другие благоприятные для здоровья последствия), чем низкожировые диеты - даже когда люди на низкожировой диете потребляли меньше калорий, чем их собратья на кетогенной!
 



Автор: Татьяна Демьяненко
Язык: Русский
Жанр: диета, рецепты
Формат: pdf

Вам представлена серия книжек «Россия забытая и неизвестная». Состоит эта серия на сто процентов из исторических книжек, которые время от времени, в зависимости от политического строя, изымались из библиотек, "терялись", "забывались" и опять появлялись на свет.
В рамках книжной серии «Россия забытая и неизвестная», ведущими редакторами которой являются Валентина Благово и Сергей Сапожников, издано 86 книг, написанных пятьюдесятью авторами. Презентации книжной серии состоялись в 20 городах Российской Федерации, а также 11 городах Европы: во Франции, в Польше, Австрии, Финляндии, Чехии и др.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Историческая литература
Формат: FB2, PDF, DjVu

Учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика армейской системы рукопашного боя представлены под одной обложкой.
 



Автор: А.А. Кадочников
Язык: русс
Жанр: боевые исскуства,
Формат: pdf

Для Вас серия книг "Человек Мыслящий" с неизвестными историческими фактами, оригинальными идеями во многих областях человеческих знаний, а иногда и просто с бредом для создания сенсаций.
Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадать результаты торгов на бирже и спортивных матчей. В этом безбрежном океане данных важно уметь правильно распознать настоящий сигнал и не отвлекаться на бесполезный информационный шум.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, FB2

 



Автор: Коллектив,
Язык: Русский,
Жанр: биографии и мемуары,
Формат: PDF, DJVU, FB2

 



Автор: Ния Нархид, Гвен Шапира, Тодд Палино
Язык: Русский,
Жанр: Программирование, потоки данных
Формат: PDF

«Автомир. Тест» — яркий автомобильный журнал для успешных людей с активной жизненной позицией представляет автомобильные тренды, обширные тесты новинок, автолегенды, тюнинг, интервью с известными людьми, современные гаджеты, путешествия и автоспорт.
 



Автор: Редакция журнала,
Язык: русский
Жанр: Автомобильный журнал
Формат: PDF

В книге читатель найдет ответ на любой вопрос, касающийся подготовки и осуществления как простого туристического похода, так и сложного, опасного путешествия. Кроме того, здесь рассказывается об особенностях перемещения и выживания в различных климатических зонах, на морях и океанах, описываются растения и животные, представляющие опасность для человека. Также содержится обширная информация об оказании медицинской помощи при болезнях и несчастных случаях, от которых, к сожалению, не застрахован ни один путешественник.
 



Автор: Н.Б. Садиков
Язык: русский
Жанр: безопасность, туризм
Формат: PDF

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.
 



Автор: Агафонов Г.Г.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: PDF

«Лиза. Приятного аппетита!» — журнал для тех, кто любит готовить, печь и радовать близких кулинарными сюрпризами. Издание предлагает яркий аппетитный мир всем, для кого готовить — радость, а есть — удовольствие. Это журнал, целиком посвященный только одной теме — домашней кулинарии. На страницах издания — лучшие рецепты русской кухни и самое вкусное со всего света, советы по приготовлению традиционных и экзотических блюд. Эффектный и несложный в исполнении, любой рецепт журнала может стать «фирменным» для любителя готовить дома. В журнале «Лиза. Приятного аппетита!» — рецепты от звезд, обеды для всей семьи, новинки из магазинов, аппетитные новости, школа поварят.
 



Автор: редакция журнала,
Язык: русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF

Книга «Joomla!: программирование. Веб-сайты на Joomla! 2.5» поможет вам приступить к использованию CMS Joomla 2.5 для написания кода на PHP, расширяющего функциональные возможности Joomla Extensions Directory (JED).
 



Автор: Марк Декстер, Луис Лэндри
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, технологии, программы
Формат: pdf, djvu

Необходимость обрабатывать все более крупные объемы данных является одним из факторов, влияющих на внедрение нового класса нереляционных баз данных NoSQL. Сторонники баз NoSQL утверждают, что их можно использовать для создания более производительных, легче масштабируемых и проще программируемых систем.
 



Автор: Мартин Фаулер, Прамодкумар Дж. Садаладж
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, технологии, программирование
Формат: pdf, djvu

Книга посвящена разработке приложений для Windows, Mac OS X, Linux, Android и iOS с использованием библиотеки Qt версии 5.10. Подробно рассмотрены возможности, предоставляемые этой библиотекой, и описаны особенности, выгодно отличающие ее от других библиотек.
 



Автор: Макс Шлее
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, технологии, программирование
Формат: pdf, djvu

Роберт Мартин в соавторстве с Джеймсом Ньюкирком и Робертом Коссом предлагает вниманию читателей книгу о различных методиках быстрого (и даже экстремального) программирования. Изложение начинается с обзора основных понятий экстремального программирования и завершается готовыми программами, применяемыми на практике.
 



Автор: Роберт Мартин, Джеймс Ньюкирк, Роберт Косс
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, технологии, программы
Формат: pdf, djvu

Книга познакомит вас с замечательной профессией и поможет вам овладеть искусством графического дизайна.Теория и практика, составляющие профессиональное мастерство, содержатся в трех частях, каждая из которых могла бы быть выпущена отдельной книгой.
 



Автор: Владимир Лесняк
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, графика, дизайн, искусство
Формат: pdf, djvu

В масштабную книжную серию «Биографии и мемуары» входят воспоминания и биографии известных исторических личностей. Помимо этого публикуются: дневники, записные книжки, переписка знаменитых людей.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Биографии, мемуары, дневники, записные книжки, переписка
Формат: FB2, DjVu, PDF

Книга содержит информацию о лечении заболеваний поджелудочной железы лекарственными растениями и диетой. Описаны свойства пищевых продуктов, способы повышения биологической доступности питательных веществ и домашнего приготовления ферментированных продуктов. В доступной форме изложена информация о лекарственных растениях, оказывающих влияние на состояние поджелудочной железы, включая овощные культуры и специи, с обоснованием специфики их действия.
 



Автор: Трофимов С. (ред.)
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf,

Cosmopolitan — международный женский глянцевый журнал №1 в мире, который вдохновляет Вас стать ещё лучше и красивее. Для своих постоянных читательниц журнал стал настоящей подругой, с которой можно поболтать о моде, косметике, отношениях, сексе и многом другом.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Женский журнал,
Формат: PDF