Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа.
 



Автор: Виктория Ламберт, Дженни Миллер
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Что происходит с нашей нервной системой в течение дня? Как реагирует наш мозг на кофеин, алкоголь, влюбленность, сон? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? На все эти вопросы ответит книга врача-невролога и популярного блогера Ирины Галеевой.
Вымышленный герой, в котором каждый может узнать себя, пройдет по лабиринту нервной системы и откроет все загадки самой сложной системы человеческого организма. Вы сможете прожить один день вместе с большим поклонником неврологии, выпьете первую чашку кофе, узнаете, как не уснуть на работе во время скучной планерки, на что обращает внимание невролог во время осмотра и многое другое. Эта книга – увлекательный путеводитель по нервной системе, присоединяйтесь!
 



Автор: Ирина Галеева
Язык: русский
Жанр: здоровье, научно-популярные, медицина
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Олимпиадное программирование (2019)

Олимпиадное программирование

В учебно-методическом пособии приведены некоторые алгоритмы компьютерной обработки данных и структуры, встречающиеся на олимпиадах по программированию. Олимпиада по программированию – это интеллектуальное соревнование по решению различных задач на компьютере, для решения которых требуется применить алгоритм или написать программу. Обычно участникам олимпиады выдается комплект из нескольких задач. Задача считается решенной, если участнику удалось составить программу, которая правильно работает на всех подготовленных тестах.

 



Автор: Мальцев С.П.
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование,
Формат: pdf, djvu
Подробнее

Все про этикет. Иллюстрированный гид

Все про этикет. Иллюстрированный гид

Мы живем в век спешки, когда ни на что не остается времени. В сумасшедшем темпе жизни мы стали забывать о правилах поведения и приличия, ухудшая тем самым атмосферу отношений вокруг себя. Однако наши предки еще несколько веков назад задумались об этой проблеме – и создали целую науку под названием «этикет». Правила этикета касаются всех сфер жизни человека и помогают ему оставаться на высоте вне зависимости от того, где он оказался.


 



Автор: Алексей Стейнерт
Язык: Русский
Жанр: Правила поведения, Работа над собой
Формат: pdf
Подробнее

"8-БИТ" − Выпуск №1 (78) 2020

"8-БИТ" − Выпуск №1 (78) 2020

«8-БИТ» - Компьютерный журнал - проводник по новым технологиям. Журнал создавался чтобы информировать народ о новинках информационных технологий, которые будут собраны в одном месте, а не раскиданы по всему рунету, потом пришли идеи создать другие рубрики, такие как юмор, обзор программ, делаем сайты, которые делают журнал более интересным.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: pdf
Подробнее

Техника - молодежи №4 2020

Техника - молодежи №4 2020

«Техника - молодежи» - сенсации науки и техники, открытия, изобретения, патенты. История техники, футурология, фантастика, оружие, боевая техника. Компьютеры, самоделки и моделизм. Смелые проекты и гипотезы. Антология таинственных случаев. Загадки забытых цивилизаций.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: научно-популярный журнал
Формат: pdf
Подробнее

Здоровье №4 2020 Германия

Здоровье №4 2020 Германия

«Здоровье» - газета о народной медицине и ее мудрых советах. Она полезна каждому, даже приверженцам исключительно традиционной медицины, потому как травяные настойки, отвары, настои вполне можно и даже нужно использовать как дополнение к лечению, прописанному врачом. А если речь идет не о серьезном заболевании, а о легком бытовом ожоге, насморке, ушибе или синяке, почему бы не воспользоваться домашними методами лечения? Тем более, что все под рукой
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF
Подробнее

История русской живописи в 31 книге (1995-2014) PDF, DjVu

История русской живописи в 31 книге (1995-2014) PDF, DjVu

Полная «картина» живописи в течение большого промежутка времени, вдумчивое исследование творчества художников – как широко известных, так и забытых, не останется без своего адресата.
 



Автор: Бенуа А.Н., Орлова Е., Майорова Н., Скоков Г., Голицына И
Язык: Русский
Жанр: Искусствоведение
Формат: PDF, DjVu
Подробнее

Для самых-самых маленьких в 59 книгах (2009) DjVu, PDF

Для самых-самых маленьких в 59 книгах (2009) DjVu, PDF

Если вашему сыну или дочке, внуку или внучке исполнился год - значит, пора знакомиться с издательским домом "Карапуз". Скорее всего, вы слышали о нас: "Карапуз" завоевал прочные позиции на книжном рынке. Но если не слышали, с гордостью скажем: "Карапуз" - единственное в России издательство, выпускающее обучающую литературу для дошколят от 1 года. Именно обучающую и именно от года.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Детская обучающая литература, для детей
Формат: DjVu, PDF
Подробнее

Надежда Федорина - Французско-русский словарь по вину

Надежда Федорина - Французско-русский словарь по вину

Настоящий словарь, содержащий более 4 000 словарных статей, представляет интерес прежде всего для специалистов в области вина и виноделия, для тех, кто профессионально работает с французскими винами (руководителей и менеджеров винных компаний, сомелье, кавистов), а также для знатоков и любителей вин, читающих винную литературу на французском языке.
 



Автор: Надежда Федорина
Язык: Русский,
Жанр: иностранные языки, французский язык
Формат: PDF
Подробнее

Электронные компоненты и системы №1 (Январь-Март) 2020

Электронные компоненты и системы №1 (Январь-Март) 2020

Журнал предназначен для разработчиков и производителей аппаратуры электронной и электротехнической промышленности, средств телекоммуникаций, компьютерных управляющих систем, промышленной, транспортной и бытовой электроники.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Электроника
Формат: pdf
Подробнее

Валерий Степанов - 365+5 заданий по английскому языку. ФГОС

Валерий Степанов - 365+5 заданий по английскому языку. ФГОС

Сборник «365+5 заданий по английскому языку» представляет собой подборку упражнений для дошкольников и учащихся начальной школы. Эти упражнения в игровой форме знакомят детей с буквами английского алфавита и цифрами, а также развивают логическое мышление, умение пользоваться полученными знаниями, любознательность и память.
 



Автор: Валерий Степанов
Язык: Русский,
Жанр: Иностранные языки, Английский язык,
Формат: PDF
Подробнее

Чудова А.В. (ред) - Рисуем детей

Чудова А.В. (ред) - Рисуем детей

Рисунок – это не просто развлечение, но еще и важная художественная форма. Даже когда вы пишете или печатаете свое имя, вы тоже рисуете! Если вы неким образом организовываете линии, вы можете создать контуры, а когда вы пойдете немного дальше и добавите темную и светлую штриховки, ваши рисунки начнут приобретать трехмерность, объем и реалистичность.
 



Автор: Чудова А.В. (ред)
Язык: Русский,
Жанр: уроки живописи
Формат: PDF
Подробнее

Дикие пекари. Как испечь хлеб на закваске с нуля у себя дома в период карантина

Дикие пекари. Как испечь хлеб на закваске с нуля у себя дома в период карантина

Хотите буханку домашнего теплого ароматного хлеба? С хрустящей корочкой, с аппетитным ноздреватым мякишем? Потекли слюнки? И правильно! Благодаря этой книге вы сможете печь такой хлеб у себя дома, в обычной духовке. Вы узнаете, из чего состоит закваска и почему она бродит, существует ли на самом деле бездрожжевой хлеб, как самостоятельно сделать закваску дома с нуля всего лишь из воды и муки. И самое главное, авторы дарят вам уникальные рецепты хлеба и выпечки на закваске.
 



Автор: Корнышова Н., Корнышов А.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF
Подробнее

Как делается кино

Как делается кино

Почему режиссер решает снимать именно этот сценарий? Как поддерживать в актерах тонус и искренность от дубля к дублю? Как снять сцену перестрелки с сотней человек массовки и тремя автоавариями в самом сердце «бриллиантового района» в Нью-Йорке? Что нужно делать, чтобы студийные боссы остались довольны?
 



Автор: Сидни Люмет
Язык: Русский
Жанр: биография, мемуары, культура, искусство, публицистика, режиссура, искусство, кино
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

Оформление программного кода. 2-е изд.

Оформление программного кода

В пособии изложены основные принципы, применяющиеся для повышения читаемости текстов компьютерных программ и их доступности для анализа человеком; в частности, даются рекомендации по разбиению программ на модули и подсистемы, уделяется много внимания различным стилям расстановки структурных отступов и незначащих (декоративных) пробелов.

 



Автор: Столяров А.В.
Язык: Русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование,
Формат: pdf, djvu
Подробнее

Игрушечные рассказы

Игрушечные рассказы

Игрушечные рассказы – третья книга из серии «Расчитайки». Она условно поделена на две части, которые рассказывают про двух разных героев – девочку Соню и мальчика Мишу. Соне 2-3 года, она только учится говорить и воспринимает все буквально, поэтому часто попадает в забавные ситуации, знакомые всем родителям и многим детям, которые будут читать эту книгу. Соня как солнышко – позитивный и искренний ребенок.
 



Автор: Женя Кац
Язык: Русский
Жанр: детская проза, для детей, семейное чтение
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

И ботаники делают бизнес 1+2

И ботаники делают бизнес 1+2

Когда-то предпринимателями в России становились авантюристы и бюрократы, если не просто бандиты. Теперь в бизнес идут обыкновенные люди, менеджеры среднего звена и интеллигенты, которых предшественники назвали бы, наверное, мечтателями и «ботаниками».
 



Автор: Максим Котин
Язык: Русский
Жанр: бизнес, личный опыт, предпринимательство
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система приобретения здоровья, богатства, любви и счастья

Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система приобретения здоровья, богатства, любви и счастья

Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор бестселлеров «Ключ» и «Секрет притяжения» Джо Витале раскрывает для нас секрет системы древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других.
 



Автор: Джо Витале, Ихалиакала Хью Лин
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

Говорит и показывает искусство

Говорит и показывает искусство

Эта книга рассказывает о том, из чего состоит искусство, какие вопросы оно ставит перед творцами и зрителями и как отображает реальность. Книга состоит из шести разделов, освещающих основные составляющие искусства: взгляд, материал, сознание, верность, власть и гендер.
 



Автор: Дана Арнольд
Язык: Русский
Жанр: культура, искусство, живопись, история стран, перформанс, творчество
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

Быть интровертом. История тихой девочки в шумном мире

Быть интровертом. История тихой девочки в шумном мире

Милый, забавный и полный знакомых каждому ситуаций комикс рассказывает о жизни интроверта в мире экстравертов. Художница Дебби Танг делится своей личной историей и показывает, как человеку, любящему одиночество ужиться в шумном мире: учиться, ходить в гости или на свидания, выходить замуж, работать в офисе…
 



Автор: Дебби Танг
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта.
 



Автор: Джо Фрил
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, фитнес, триатлон
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

Азбука системного мышления

Азбука системного мышления

Простая и доступная книга о системном мышлении и его роли в современном мире. Донелла Медоуз знакомит читателя с понятием систем, особенностями их поведения, причинами экономических, социальных, политических проблем и способами их решения.
 



Автор: Донелла Х. Медоуз
Язык: Русский
Жанр: бизнес, деловая литература, управление, руководство
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Подробнее

SuperBetter (Суперлучше)

SuperBetter (Суперлучше)

Цифровые игры не просто развлечение и тем более не бессмысленное времяпрепровождение. Любая игра – от пасьянса до футбола – содержит в себе потенциал для изменения жизни в лучшую сторону. Это инструмент, позволяющий укрепить психическую устойчивость и успешнее преодолевать сложности.
 



Автор: Джейн Макгонигал
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, EPUB, FB2, MOBI, RTF
Подробнее

Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства

Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства

Залог уютного и удобного интерьера – это не сами вещи, а скорее умение их правильно организовать. В книге основателей популярного сайта о дизайне интерьеров Remodelista.com вы найдете сотни простых и стильных советов по обустройству домашнего пространства.
 



Автор: Джулия Карлсон, Марго Гуральник
Язык: Русский
Жанр: прикладная литература, интерьеры, дизайн интерьера, мебель, обустройство
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее