Давление в норме 120/80 №4 (апрель 2022)

Давление в норме 120/80 №4 (апрель 2022)

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Живу с диабетом №5 (май 2022)

Живу с диабетом №5 (май 2022)

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Андрей Сазонов - Научпоп для всех. Фильтруй! Как работают наши печень и почки (аудиокнига)

Андрей Сазонов - Научпоп для всех. Фильтруй! Как работают наши печень и почки (аудиокнига)

Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем.
Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чистка печени и промывания почек! Гепатопротекторы, препараты, якобы защищающие печень и способствующие восстановлению ее функций!
 



Автор: Андрей Сазонов
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, медицина, здоровье
Формат: MP3
Подробнее

Георгий Сапего - PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий (аудиокнига)

Георгий Сапего - PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий (аудиокнига)

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий.
 



Автор: Георгий Сапего
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, медицина, здоровье
Формат: MP3
Подробнее

Сергей Бубновский - Истоки мужского сексуального здоровья (аудиокнига)

Сергей Бубновский - Истоки мужского сексуального здоровья (аудиокнига)

Если ребенок просто растет, как крапива в огороде, и родители не следят за его физическим развитием (до 6—8 лет), то есть большая вероятность того, что юношу забракуют для службы в армии, и также большая вероятность того, что он окажется бесплодным. Наверстать то, что было упущено в раннем детстве, в более позднем периоде жизни (после завершения пубертатного периода) невозможно. Этот феномен физиологи называют ретардацией. Взрослым мужчинам не помешает послушать оригинальную концепцию автора о простатите и геморрое. Практика доказала ее целесообразность.
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: MP3
Подробнее

Народный совет №18 2022

Народный совет №18 2022

На страницах "Народного совета" вы найдете множество интересных материалов на самые разные темы, которые касаются нашей с вами повседневной жизни: традиционно важная для всех тема здоровья и красоты, информация по благоустройству дома и дачи, полезные советы по кулинарии и ведению домашнего хозяйства, ремонту и строительству, уходу за домашними животными и многое другое.
 



Автор: ИМ Медиа
Язык: русский
Жанр: гуманитарный, пенсия, законодательство, финансы, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Women's Health UK - April 2022

Women's Health UK - April 2022

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».
 



Автор: Hearst UK Limited
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: PDF
Подробнее

Восточная медицина на каждый день в 10 книгах (2012-2022) EPUB, FB2

Восточная медицина на каждый день в 10 книгах (2012-2022) EPUB, FB2

Китайская медицина имеет 3000-летнюю историю. За такое продолжительное время она изменилась, усовершенствовалась и обрела множество последователей во всем мире. Самая древняя система исцеления включает в себя множество всевозможных методов и техник, которые на протяжении нескольких веков применяются как для профилактики различных болезней, так и для лечения сложных заболеваний, не поддающихся современным средствам и возможностям стандартной медицины.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, восточная медицина, китайская медицина
Формат: EPUB, PDF
Подробнее

Народный доктор. Спецвыпуск №2 (июнь 2022)

Народный доктор. Спецвыпуск №2 (июнь 2022)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье,
Формат: PDF
Подробнее

Советы врача в 30 книгах (PDF, EPUB, FB2)

Советы врача в 30 книгах (PDF, EPUB, FB2)

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Медицина, здоровье
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Химия еды: что в тарелке?

Химия еды: что в тарелке?

Первое: всегда смотрим активы - какая форма у нужного вам витамина или микроэлемента, хорошо ли усваиваемая. далее обязательно смотрим балластные вещества!!! и состав капсулы/таблетки. в гайде разобраны все е-шки, а также другие критичные компоненты, встречающиеся в бад и лекарствах

 



Автор: katrin_ecotrue
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный доктор №8 (апрель 2022)

Народный доктор №8 (апрель 2022)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

АиФ. Про здоровье №4 (апрель 2022)

АиФ. Про здоровье №4 (апрель 2022)

«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.
 



Автор: Аргументы и факты
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

АиФ. Про здоровье №3 (март 2022)

АиФ. Про здоровье №3 (март 2022)

«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.
 



Автор: Аргументы и факты
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

В.М. Булаев - Безопасность и эффективность лекарственных растений

В.М. Булаев - Безопасность и эффективность лекарственных растений

В данном издании представлены современные сведения о безопасности и терапевтической эффективности лекарственных растений и препаратов из них. Приводятся данные о применении препаратов растительного происхождения в странах Европы и США. Подробно рассматривается проблема токсичности лекарственных растений, обусловленная как экзогенными факторами (пестициды, токсичные металлы), так и эндогенными токсичными соединениями. Представлены данные о принятой в ЕС стандартизации лекарственных растений, унифицированные материалы экспериментальных и клинических исследований, оценка терапевтической эффективности препаратов.Обсуждаются вопросы безопасности БАД, содержащих лекарственные растения, а также проблема безопасности и эффективности препаратов лекарственных растений.
 



Автор: Булаев В.М., Сычев Д.А., Ших Е.В.
Язык: русский
Жанр: лекарственные средства, растения, здоровье
Формат: DjVu
Подробнее

Психология и я №4 (апрель 2022)

Психология и я №4 (апрель 2022)

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

АиФ. Здоровье №7 2022

АиФ. Здоровье №7 2022

«АиФ. Здоровье» - интересное и полезное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. А также оперативная информация о последних достижениях в области здравоохранения в России и за рубежом.
 



Автор: «АиФ»
Язык: русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный доктор №7 (апрель 2022)

Народный доктор №7 (апрель 2022)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Живу с диабетом №4 (апрель 2022)

Живу с диабетом №4 (апрель 2022)

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

200 интимных вопросов гинекологу (RTF, FB2)

200 интимных вопросов гинекологу (RTF, FB2)

Представляю вам книгу - 200 интимных вопросов гинекологу. Эта книга не заменит вам врача, но расскажет о том, о чем вы стесняетесь или забываете спросить на приеме у доктора, поможет уберечь вас от многих неприятностей. Она призвана научить вас оказанию помощи в простых ситуациях и помочь улучшить интимную сферу жизни.
 



Автор: Ольга Почепецкая
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, медицина
Формат: RTF, FB2
Подробнее

Psychologies №4-5 (69) апрель-май 2022 Россия

Psychologies №4-5 (69) апрель-май 2022 Россия

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный совет №13 (март 2022)

Народный совет №13 (март 2022)

На страницах "Народного совета" вы найдете множество интересных материалов на самые разные темы, которые касаются нашей с вами повседневной жизни: традиционно важная для всех тема здоровья и красоты, информация по благоустройству дома и дачи, полезные советы по кулинарии и ведению домашнего хозяйства, ремонту и строительству, уходу за домашними животными и многое другое.
 



Автор: ИМ Медиа
Язык: русский
Жанр: гуманитарный, пенсия, законодательство, финансы, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

В.Д. Молостов - Иглотерапия. Энергетический метод лечения

В.Д. Молостов - Иглотерапия. Энергетический метод лечения

Эта книга содержит самую полную информацию по диагностике и лечению болезней с помощью иглотерапии, то есть воздействием на внутреннюю энергию человека. Ее автор, опытный врач, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как применять этот метод на практике. Кроме того, он знакомит с основами лечения с помощью фитотерапии, японского точечного массажа (щиацу), психотерапии.
 



Автор: В.Д. Молостов
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Соколов П.П. - Помоги себе сам

Соколов П.П. - Помоги себе сам

Тонизирующий массаж стимулирует, увеличивает возможности вашего организма. Это хорошо, ведь всегда хочется сделать больше, всюду успеть, быть всегда в отличном состоянии. Стимулировать можно, только помня о том, что любая стимуляция происходит за счет мобилизации резервов. В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик - дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин - научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия. Вспомним, что способность организма к самозащите проявляется постоянно и многообразно.
 



Автор: Соколов П.П., Герасимов Ю.Н.
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Запора НЕТ!

Запора НЕТ!

Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное». Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем


 



Автор: Ксения Машкина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее