Для Вас "Научпоп для всех" - это новая научно-популярная серия книг об особенностях человеческого тела доступным языком и в увлекательной форме. Известные отечественные и зарубежные ученые и медики рассказывают об устройстве и принципах работы различных органов, дают советы по поддержанию их в тонусе, а также развенчивают популярные мифы о здоровье и болезнях. Качественные тексты со справочным аппаратом, только научно-доказанные факты и теории, увлекательный язык и интересные факты.
 



Автор: А. Никонов, В. Чибисов, А. Сазонов и др.
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, научная литература, научно-популярная литература
Формат: PDF, FB2

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела.
 



Автор: Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан
Язык: Русский
Жанр: здоровье, научно-популярная литература
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF

Men's Fitness - ежемесячный журнал, в котором собраны сведения о тренировках в тренажерном зале и дома, планах тренировок, обзоры комплектов экипировки и советы по питанию, которые помогут вам сжечь жир и нарастить мышцы.
Men's Fitness is a monthly magazine packed full of gym and home workouts, training plans, kit reviews and nutrition tips, to help you torch fat and build muscle.
 



Автор: DHS Media Group (Pty) Ltd
Язык: английский
Жанр: фитнес, здоровье
Формат: True PDF

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Книга подскажет Вам как подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
 



Автор: Антон Алексеев
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf

Прочитав книгу, вы узнаете, как преодолевается гордыня в различных жизненных ситуациях, сможете лучше почувствовать направление работы над собой. Переписка с читателями, опыт которых по преодолению своей гордыни отражен в книге, также, несомненно, поможет многим.
 



Автор: Сергей Лазарев
Язык: Русский
Жанр: общая психология, религии, оккультизм, здоровье
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

Новая книга С.Н.Лазарева «Лекарство от всех болезней» по-новому раскрывает тему физического и психического здоровья человека, делая акцент на энергетических аспектах его состояния. Автор показывает, что здоровье человека в первую очередь зависит от его энергетики, а энергетика человека, в свою очередь, связана с его чувствами.
 



Автор: Сергей Лазарев
Язык: Русский
Жанр: общая психология, эзотерика, оккультизм, здоровье
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

В ближайшее время люди должны изменить свой образ мышления, иначе никакие финансы, никакие политические и экономические решения не улучшат ситуацию. Перед человечеством стоит серьезная задача: трансформация мышления, переход к новому стилю мышления.
 



Автор: Сергей Лазарев
Язык: Русский
Жанр: общая психология, эзотерика, оккультизм, здоровье
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

«Любовь к Богу — это родник, который питает ручей любви к людям, причем родник этот неиссякаем». «Простите весь мир и простите себя. Отпустите все сожаления о прошлом, страх перед будущим и недовольство настоящим».
 



Автор: Сергей Лазарев
Язык: Русский
Жанр: общая психология, религия, эзотерика, оккультизм, здоровье
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

«Высший закон Вселенной — это закон сохранения и накопления любви к Богу». «Забудьте о своем теле, лечите свою душу. Выздоровеет она — выздоровеет и тело».
 



Автор: Сергей Лазарев
Язык: Русский
Жанр: общая психология, религия, эзотерика, оккультизм, здоровье
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)! Ваша болезнь может существенно навредить вам самим. Вы читаете эту книгу, а значит, хотите избавиться от своих проблем. Мы поможем вам это сделать.
 



Автор: Бузунов Р.В., Черкасова C.А.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Движение – это жизнь. Вот главная мысль книги «Здоровье через стопы» доктора медицинских наук Сергея Бубновского, автора методики оздоровления позвоночника и суставов. Он подробно описывает процесс лечения всего организма через стопы. Какие силовые упражнения полезны при варикозе? Насколько опасны высокие каблуки? Как убрать ригидность стоп? Что общего у ступней и плеч? Как жить с плоскостопием?
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Большая Энциклопедия "Жизнь и здоровье мужчины" освещает все стороны жизни мужчины. Информации, содержащейся в Энциклопедии, хватит, чтобы ответить практически на любой вопрос, который интересует современного мужчину, а простой и занимательный стиль изложения материала позволит получить от чтения истинное удовольствие. Энциклопедия является популярным изданием, написана доступным языком, но не в ущерб качеству - в книге представлены самые современные теории и разработки в области астрологии, биологии, медицины, психологии, философии, геронтологии.
 



Автор: Непокойчицкий Г.А.
Язык: русский
Жанр: здоровье, энциклопедия
Формат: PDF

Практически все женщины носят нижнее белье. Однако, согласно статистике, 80% из них выбирают белье не своего размера. А ведь правильно подобранный бюстгальтер – это не только комфорт, красивая форма бюста, но и здоровье женской груди, позвоночника и всего тела. Кроме того, оно влияет на самооценку и просто дарит хорошее настроение.
 



Автор: Изабела Сакутова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота
Формат: PDF, DJVU

Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прошение, но и показывает, как применять учение на практике.
Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам предупредить и вылечить болезни позвоночника и суставов.
 



Автор: Лууле Виилма
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2

Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Только 50% больных остеохондрозом и 20% плоскостопием своевременно обращаются к доктору... В итоге мужчины в буквальном смысле "срывают спину".Книга рассказывает как проводится диагностика, лечение и профилактика этих заболеваний.
 



Автор: Александр Очерет
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, mobi, epub

В нашей жизни нет ничего более важного, чем быть самим собой. И прожить свою жизнь «от первого лица». Проблема в том, что мы себя слишком плохо знаем. Тема секса не исключение. Эта книга представляет иной взгляд на вопрос о сексе. Она не только рассуждает о вопросе жизни без секса, но и расскажет, как этого достичь.
 



Автор: Александр Павлов
Язык: Русский
Жанр: психология, здоровье, прикладная литература, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, RTF, HTML

Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год лишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы.
 



Автор: Хейденштам Оскар
Язык: Русский,
Жанр: Бодибилдинг, Спорт, Здоровье,
Формат: pdf

Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.
 



Автор: Тимофей Кудряшов
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf

Рекомендуем прочесть эту книгу всем тем, кто устал от бесконечной рекламы "лекарств" и "целителей", навязчивых предложений "специалистов" по излечению любых заболеваний, и хочет взять заботу о своем здоровье в свои руки.
 



Автор: Дамаскина Л.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Народная медицина,
Формат: pdf/djvu

Вы научитесь разбираться в анализах и узнаете причины своих недомоганий. Сможете предотвращать болезни ДО того, как их придется лечить. Курс по расшифровке анализов необходим каждому, кто следит за здоровьем и хочет жить долго. подробная расшифровка более 55 показателей по показателям превентивной медицины, а не классической.
 



Автор: Юлия Simply4joy
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.
 



Автор: Дикуль Валентин Иванович
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, jpg, epub

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.

Список книг:
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя - Костова Татьяна (2019).pdf
Здоровье и красивая фигура после 50 - Гордовский Алексей (2020).fb2
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро - Исламкина Олена (2019).fb2
Превращение. Из гусеницы в бабочку - Лысенко Анна (2020).pdf
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко - Галиева Диана (2020).pdf
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов - Путылин Дмитрий (2020).pdf
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой - Васильева Екатерина (2020).pdf
Энциклопедия фитнеса. TGYM - Федорищева Татьяна, Федорищев Дмитрий (2020).pdf
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Фитнес, здоровье, энциклопедия
Формат: PDF, FB2

Нам, как и всем остальным, надоело сидеть дома. Но карантин когда-нибудь закончится, а вместе с ним – уйма свободного времени, которое, несмотря на тяготы самоизоляции, стоит потратить с пользой. Чтобы наши читатели вышли из «заточения» с внушительным багажом знаний, запущен проект «Сидим дома. Читаем книги». Специально для вас мы собрали книги на самые актуальные темы: о здоровье, спорте, воспитании детей, финансах и многом другом. Прокачайте мозг, тело и отношения вместе с нами!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, спорт, воспитание детей, финансы
Формат: PDF, EPUB

При адаптированном образе жизни (АОЖ) поддерживаются такие внешние и внутренние условия, к которым организм человека полностью приспособлен. Поэтому все органы начинают полно и четко выполнять начертанные природой функции. При восстановлении нормальной жизнедеятельности организм, обладая свойством самовосстановления, через определенное время, то есть без внешнего вмешательства, избавляется от заболевания. В книге даны практические рекомендации по поддержанию АОЖ для избавления от заболеваний микроэлементоза, это гепатит, полиартрит, сердечно-сосудистые заболевания и тому подобное.
 



Автор: Николай Куликов
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: rtf, pdf

Цель данной программы – научить вас в оперативные сроки увеличивать продолжительность полового акта, контролировать его, а в дальнейшем при желании и испытывать многократные оргазмы.

 



Автор: Александр Бурусов, Роман Мазо
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf