В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое.

 



Автор: Савельева Елена Михайловна
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина, Энциклопедия, Справочники
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI

Для всех, кто имеет дачный участок и желает получать от него максимальную пользу, кто всегда хочет видеть на своем столе сорванные прямо с грядки свежие овощи, ягоды и зелень, – новая книга Галины Кизимы. Энциклопедия содержит самую исчерпывающую информацию по выращиванию овощных и садовых культур, фруктовых деревьев и кустарников, цветов и декоративных растений.

 



Автор: Кизима Галина Александровна
Язык: Русский
Жанр: Сад и огород, Дача, Растениеводство, Хобби, Энциклопедия
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX

Общение помогает нам коммуницировать в обществе: заводить друзей, договариваться о встречах, обмениваться знаниями и многое другое. В серии книг "Психология общения" собраны лучшие книги, которые помогут вам прокачать этот навык и стать коммуникабельным человеком.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, справочник, энциклопедия
Формат: PDF, EPUB, FB2

Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, медицина, энциклопедия, методики
Формат: FB2

Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин - рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли.

В книге вы найдете:
- рыболовную этику
- приготовление и хранение насадок
- рыболовные секреты
- разновидности снастей
- принадлежности для рыболовов
- рыбацкую кулинарию
Данное издание будет интересно не только начинающим рыболовам, но и любителям со стажем. Это прекрасный подарок всем, кто увлекается рыбной ловлей.
 



Автор: К.В. Пашикин
Язык: рус
Жанр: Рыбалка, энциклопедия, справочник, руководство
Формат: PDF

Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин - рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли.
 



Автор: Кузьма Пашикин
Язык: Русский,
Жанр: энциклопедия, руководство
Формат: PDF

«Окончательное» издание, полностью закрывающее тему! Впервые в цвете, на мелованной бумаге высшего качества! Самая полная и авторитетная энциклопедия крейсеров Второй Мировой, как великих морских держав (Великобритании, США, Японии, Франции, Италии, Третьего Рейха, СССР), так и второстепенных флотов (Аргентины, Бразилии, Греции, Испании, Нидерландов, Перу, Таиланда, Турции, Чили, Швеции, Югославии). Колоссальный объем информации, элитная цветная полиграфия, увеличенный подарочный формат, более 2000 эксклюзивных чертежей, схем, «боковиков» и фотографий, многие из которых публикуются впервые. Вторая мировая война стала «звездным часом» крейсеров, особенно тяжелых, получивших башенную артиллерию, мощное бронирование и новейшие системы управления огнем. В отличие от линейных кораблей, большую часть времени отстаивавшихся в базах, крейсера активно воевали на всех ТВД – от Северного моря до Средиземного, от Атлантики до Тихого океана, сыграв решающую роль во многих морских сражениях.

 



Автор: Дашьян Александр, Патянин Сергей, Балакин Константин, Барабанов Михаил, Егоров Кирилл
Язык: Русский
Жанр: Военная история, Военная техника, Военно-морской флот, Энциклопедия
Формат: PDF

Серия "Подарочные издания. Мужские увлечения" - настоящий подарок для настоящих мужчин.
Традиционно из поколения в поколение опытными охотниками передаются самые важные и полезные советы, которые помогают получить больше добычи. Известный зоолог и популяризатор зоологии своего времени Л. Сабанеев обобщил и структурировал все, что было известно испокон веков и актуально сейчас. В этой книге вы найдете то, что нужно знать об охоте: общие правила для выбора ружья, породы охотничьих собак и советы по их натаскиванию, особенности охоты на разные виды животных и птиц, от русаков и лисиц до фазанов и северных оленей. В издании использованы уникальные раритетные иллюстрации и схемы приспособлений для охоты, рассказаны интересные факты об охоте.

Список книг:
Автомобили. Истории культовых марок и их знаменитых владельцев - Мэтт Хранек
Все об охоте. Легендарная подарочная энциклопедия Сабанеева - Леонид Сабанеев
Все о рыбалке. Легендарная подарочная энциклопедия Сабанеева - Леонид Сабанеев
Рыбалка. Полная энциклопедия рыбной ловли - Михаил Анисимов
Часы. Истории культовых марок и их знаменитых владельцев - Мэтт Хранек
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Охота, рыбалка, автомобили, часы, энциклопедия, справочник
Формат: PDF, FB2

Что делать, если вы попали в беду: на природе, в городе или доме? В этой книге рассказывается:
*Как выжить на суше и в воздухе, на воде и в дикой местности
*Как выжить в различных климатических условиях и в дикой местности: как построить укрытие и найти воду, как развести огонь и добыть пищу, как защититься от неблагоприятных погодных условий и нападения диких животных, как изготовить необходимые орудия и снаряжение, как приготовить лечебные средства и оказать неотложную медицинскую помощь
*Как выжить в городских джунглях: опасность террористической угрозы и захват в заложники, планирование побега и освобождения, приемы уличной самообороны и обеспечение безопасности в доме, предотвращение автомобильных аварий и правильное поведение в дороге и турпоездке.
*Приемы психологической защиты: как развить инстинкт самосохранения и способность правильно оценивать риск, как предотвратить опасность и научиться сохранять хладнокровие в экстремальных ситуациях.
- Книга содержит более 1000 цветных иллюстраций, сопровождающих описание разнообразных методик и практических приемов.
 



Автор: Anthonio Akkermans, Bill Mattos, Bob Morrison, Harry Cook
Язык: рус
Жанр: Школа выживания, энциклопедия
Формат: DJVU

Роксоланы, сулейманы, османы, султаны... Добро пожаловать в великолепный гарем! Здесь женщины плетут интриги, дерут волосы и правят страной, а затравленный султан наконец-то понимает, что лучше "был бы холостой". Книги значительно иллюстрированы гаремными прелестями.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Женский роман, Приключения, История, Биография, География, Путешествия, Кино, Энциклопедия, Публицистика
Формат: FB2, PDF

Годами поколения студентов убеждали нас, что читатель лучше вникает в суть анатомии и физиологии, когда осознает связь между структурой и функцией, которую она выполняет. Принципы комплексного изучения анатомии и физиологии, актуальное освещение спорных аспектов медицины, качественные иллюстрации и понятная микрографика - все это делает книги серии "Медицинский атлас" настольной книгой каждого студента-медика.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицинский атлас, медицина, атласы, руководства, справочники, энциклопедия
Формат: PDF, FB2

Древний Рим был крупной и мощной державой. Он дал миру юлианский календарь, римское право, нумерацию, именно здесь зародилось христианство. Цивилизация Древнего Рима запомнилась яркими личностями и многочисленными войнами. Благодаря этой книге ваш ребенок сможет проследить историю древнего государства, узнать о быте, культуре и устройстве римского общества. Книга расскажет о том, какую одежду носили римляне, как была организована система образования, каким богам поклонялись жители Рима. Она содержит интересные сведения о спортивных зрелищах и военных походах, об устройстве римского театра и о том, как проходили праздники.
 



Автор: Агоста Лоредана, МакРей Энн
Язык: Русский
Жанр: История, Военный, Культура, Искусство, Архитектура, Религия, Энциклопедия, Научно-популярная литература, Детская познавательная и развивающая литература
Формат: PDF

Серия "Для самых любознательных" представляет собой не обычные детские энциклопедии, а, скорее, своеобразные пособия для самых любознательных ребят по разным сферам науки и жизни. Данные издания показывают насколько доступным, веселым и интересным может быть изучение математики, физики, астрономии и других школьных предметов, ведь на страницах книг они найдут множество хитроумных головоломок, занимательных задач, доходчивых объяснений и красочных иллюстраций, схем и рисунков.
Благодаря книгам этой серии, ты сразу же поймешь, как интересна наука, а приобретенные знания расширят твой кругозор и разумеется, помогут в школьной учебе и сделают её более увлекательной. Эти книги для всех, кто хочет и умеет учиться! Для среднего школьного возраста.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Детская, познавательная, развивающая литература, энциклопедия
Формат: PDF

С самого начала Эры Великого Кинематографа, с 28 декабря 1895 года, кино окончательно и бесповоротно вошло в нашу жизнь. Ежедневно мы усаживаемся у экранов телевизоров, чтобы застыть на полтора-два часа перед лицом этого магического волшебства…

Мы не просто полюбили героев увлекательных кинолент, мы даже их реплики превратили в афоризмы и цитаты, в пословицы и поговорки, и теперь они подстерегают нас в заголовках газет, в текстах песен, в рекламных роликах…

Мы предлагаем всем желающим окунуться в этот волшебный мир и вспомнить крылатые фразы, попавшие в наш лексикон благодаря популярнейшим кинокомедиям, ставшим культовыми для многих поколений зрителей и по праву вошедшим в «золотой фонд» отечественного кинематографа.
 



Автор: Александр Кожевников
Язык: рус
Жанр: Мудрость тысячелетий, Афоризмы, энциклопедия
Формат: PDF, FB2

К юбилею Победы выпущена уникальная книжная коллекция о полководцах России. Это 20 красочно оформленных альбомов, написанных известными военными историками. Главная задача проекта – рассказать о людях, которые внесли наибольший вклад в историю военной славы России. Авторами проекта выбрано 95 военачальников, начиная с Древней Руси и до Великой Отечественной Войны, которые стали творцами самых выдающихся побед русского оружия.
 



Автор: Мягков Михаил Юрьевич, Копылов Николай Александрович
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Военный, Cпецслужбы, Энциклопедия
Формат: PDF, FB2, DJVU

В серии книг "Мировая гастрономия" собраны лучшие переводные книги с рецептами со всех уголков мира.

Список книг:
Библия пиццы. Полное руководство по приготовлению лучшей пиццы в домашних условиях. - Тони Джеминьяни - 2023
Запечь за 30 минут! Ленивые ужины со всего света - Рукмини Айер - 2024
Итальянские ужины, которые легко приготовить. Buona sera! - Мария Лисицына - 2024
Китайская кухня. Принципы приготовления, доступные ингредиенты, аутентичные рецепты - Дмитрий Журавлев - 2023
Сокровища грузинской кухни. Ароматы гостеприимной страны - Тинатин Ломинадзе - 2023
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Гастрономия, справочник, энциклопедия
Формат: PDF

Популярная энциклопедия современного рукоделия в 33 книгах - Самые модные и актуальные, пользующиеся наибольшим спросом техники того или иного вида рукоделия в одной книге.
Для креативных, тех, кто хочет развиваться и ищет для себя новое и интересное.
Единый алгоритм подачи материала: история, информация, пошаговое изучение техники, проект-пример будет использоваться на обложке, в выходных данных, в прайсе, в 1С.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Рукоделие, энциклопедия
Формат: PDF

Для Вас "Мудрость тысячелетий" в 19 книгах. В этих великолепно оформленных книгах, которые по праву можно назвать энциклопедией, собраны наиболее значительные афоризмы и мудрых мыслей, которые накапливались веками и тысячелетиями, до сих пор не утратили своей актуальности и вошли в сокровищницу человеческой мудрости.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Афоризмы, энциклопедия
Формат: DJVU, DOC, FB2

Серия "Лидер мнения" - это книги экспертов, знатоков в определенной области, людей, способных оказывать влияние на мнение собеседников. В этой серии у нас будут выходить книги профессионалов своего дела, которые могут поделиться с читателями своими знаниями.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Рукоделие, энциклопедия, справочник, вязание, кройка, шитьё, резьба по дереву
Формат: PDF

Эта книга объединила в одном издании более 500 цветных рисунков, профилей и видов, составляющих обширное собрание работ Жана Рестена. Крупнейший специалист по бронетехнике Жан Рестен - всемирно известный иллюстратор, автор, опубликованных во Франции и за ее пределами, первой коллекции профилей (Н&С 1996) и двух книг о Тиграх (Н&С 2000-2001). Эта книга, включающая в себя значительную часть его работы, предлагает читателю обзор боевых танков, которые использовали обе воюющие стороны во Второй мировой войне, ставшей Золотым веком танковой войны.

 



Автор: Рестен Жан
Язык: Русский
Жанр: История, Военный, Энциклопедия, Научно-популярная литература
Формат: PDF

Серия книг "Звезды рукоделия. Энциклопедия инноваций" представляет самые свежие мировые тенденции, новые техники, авторские методики в наиболее популярных видах рукоделия для продвинутых. Только для тех, кто идет в ногу со временем и следит за модными тенденциями.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Рукоделие, энциклопедия, сделай сам
Формат: PDF

В книжке Металлоискатели своими руками. Как искать, чтобы найти монеты, украшения, клады рассказывается о том, как собрать металлоискатель своими руками, как правильно и какой металлоискатель выбрать. В ней приводятся 33 вида металлоискателей. Книжка является одним из первых путеводителей в мир кладов, украшений, монет и других артефактов, которые прячет от нас под землей история.
 



Автор: Корякин-Черняк С.Л., Семьян А.П.
Язык: рус
Жанр: Кладоискательство, Хобби, Наука и Техника, Энциклопедия, Справочник
Формат: PDF, DjVu

Два тома — «Детской военно-морской энциклопедии». После выхода книг, отзывы читателей и рецензии специалистов свидетельствуют о том, что появление этого издания стало событием не только для юных, но и для взрослых читателей в нашей стране и за рубежом. По многочисленным мнениям, таких книг, столь полно и компетентно, но вместе с тем популярно рассказывающих об истории военно-морского флота, еще не было.

Список томов:
Том-1. От триеры до дредноута
Том-2. Современный флот
 



Автор: Каторин Ю., Волковский Н.
Язык: рус
Жанр: Энциклопедия, военная техника и оружие, морской флот
Формат: PDF

Россия – самая большая страна в мире, занимающая восьмую часть суши планеты Земля и омываемая водами тринадцати морей и трех океанов. Россия - нечто большее, чем страна и нация. Россия – это целая цивилизация. И эта цивилизация – наша Родина. Как много мы знаем о ней? Как много знают о ней наши дети? Книги серии «Моя Россия» дают ребенку все необходимые знания о родной стране. Ребёнок получит сведения об основных событиях отечественной истории, познакомится с российскими городами и их достопримечательностями, с многочисленными народами России, культурными традициями и национальными праздниками, с географическим положением страны, её животным и растительным миром, с подвигами и достижениями россиян. Информация в каждом из изданий сопровождается богатым иллюстративным материалом и алфавитным указателем.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Культура, Искусство, Наука, Природа, География, Энциклопедия, Детская литература, Научно-популярная литература
Формат: PDF

Для Вас Новейшая энциклопедия рукоделия в 18 книгах. Основы современных техник, которые четко, подробно и пошагово изложены в этих книгах, помогут вам поверить в свои силы и, начав с малого, стать настоящим художником, дизайнером или модельером.
Яркие и качественные иллюстрации и доступные пониманию описания позволят научиться этим очень нужным мастерствам даже тем, кто не обладает большим опытом. Закрепить навыки помогут несложные проекты, а дальше – огромное поле для вашего любимого творчества. Дайте волю своей индивидуальности и вкусу!
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Рукоделие, энциклопедия
Формат: PDF