Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь.
 



Автор: Евгения Левитан
Язык: Русский
Жанр: Красота, здоровье и спорт
Формат: pdf
Подробнее

Новые правила деловой переписки (Аудиокнига)

Новые правила деловой переписки (Аудиокнига)

Авторы культовой книги «Пиши, сокращай», предлагают менять культуру делового письма. Главные принципы – уважение и забота. Письма, составленные по этим принципам, располагают людей и помогают находить общий язык. Вместо того, чтобы подчинять и заставлять других страдать, эти принципы помогают сделать из ваших адресатов друзей и союзников.
 



Автор: Максим Ильяхов, Людмила Сарычева
Язык: Русский
Жанр: Деловая переписка, Деловое общение, Деловое письмо
Формат: MP3, M4B
Подробнее

Как рисовать супергероев. Эксклюзивное руководство по рисованию

Как рисовать супергероев. Эксклюзивное руководство по рисованию

Хотите научиться рисовать супергероев не хуже, чем художники Марвел? Автор этой книги, легендарный Стэн Ли, расскажет, как превратить обычного персонажа в супергероя, раскроет «фишки» и секреты создания яркого запоминающегося образа.
 



Автор: Стэн Ли
Язык: Русский
Жанр: Обучение рисованию, Супергерои, Техника рисунка, Уроки мастерства
Формат: pdf
Подробнее

Дэвид Элкиатор - Иллюстрированные Принципы Пула и Бильярда

Дэвид Элкиатор - Иллюстрированные Принципы Пула и Бильярда

Эта книга позволяет улучшить понимание основных принципов бильярда. Многие книги о пуле и бильярде написаны в стиле поваренных книг, то есть говорят вам, что делать, но не всегда говорят, как и почему это работает. Некоторые из них также содержат бесчисленные примеры различных видов ударов. Эти примеры являются полезными, но зачастую не дают уровень понимания, что действительно может сделать кого-нибудь лучшим бильярдистом.

 



Автор: Дэвид Элкиатор
Язык: Русский,
Жанр: Досуг, игры, бильярд
Формат: FB2
Подробнее

Зарубежная фантастика. Подборка произведений №1

Зарубежная фантастика. Подборка произведений №1

Предлагаем вашему вниманию подборку произведений зарубежных писателей в жанре фантастика. Книг в этом жанре выходит немало, прочитать все совершенно нет никакой возможности, да и надобности также. В то же самое время иногда хочется чего-то невозможного, представить себе, что бы случилось, если бы была возможность мгновенно перемещаться из одной точки планеты в другую.

 



Автор: Эми Кayфман, Джей Кpистофф
Язык: Русский,
Жанр: фантастика,
Формат: PDF
Подробнее

Марк Фрост - Твин-Пикс: Последнее досье

Марк Фрост - Твин-Пикс: Последнее досье

На английском языке это художественное произведение в жанре эпистолярный роман (в стиле досье) впервые опубликован издательством Flatiron Books 31 октября 2017 года. Оно является продолжением предыдущей книги писателя «Тайная история Твин-Пикс», выпущенной годом ранее.

 



Автор: Марк Фрост
Язык: Русский,
Жанр: Детектив, мистика, эпистолярный роман
Формат: FB2
Подробнее

Александр Пахотин - Современные обучающие тексты на основе живых диалогов носителей языка (I-II уровень, 2 книги)

Александр Пахотин - Современные обучающие тексты на основе живых диалогов носителей языка (I-II уровень, 2 книги)

Перед вами часть большой работы под общим наименованием "Живой английский". Включает в себя два сборника тестов - I и II уровня, каждый из которых состоит из 20 самых распространенных тем по 100 тестов на каждую тему. Сборники созданы на основе живых диалогов, созданными самими носителями языка, поэтому представляет особый интерес для всех, кто хочет по-настоящему честно научиться не только говорить, но и думать по английски.

 



Автор: Александр Пахотин
Язык: Русский,
Жанр: Иностранные языки, английский язык
Формат: PDF
Подробнее

Алексей Чумаков - В поисках призраков (Аудиокнига)

Алексей Чумаков - В поисках призраков (Аудиокнига)

Что делает обнажённая девушка в лютый мороз на кладбище автомобилей? Почему люди постоянно погибают на одном и том же участке шоссе? Чем объяснить паранормальные явления в заброшенном доме? Ответы на эти и другие вопросы ищут создатели популярной программы «В поисках призраков». Съёмочная группа изобретает новые и новые трюки, чтобы привлечь внимание зрителей. Однако вскоре им самим предстоит испытать настоящий, чудовищный и смертельно опасный Ужас… Это первая, но очень серьёзная работа, открывающая читателям новый талант уже известного вам человека, в котором вы убедитесь сами, прочитав эту книгу.
 



Автор: Алексей Чумаков
Язык: Русский
Жанр: Мистический триллер
Формат: МP3 | 192 kbps
Подробнее

Билл Клинтон и Джеймс Паттерсон - Президент пропал (Аудиокнига)

Билл Клинтон и Джеймс Паттерсон - Президент пропал (Аудиокнига)

Тема похищения американского президента в той же голливудской киноиндустрии уже не нова. Но в литературе этот сюжет далеко не такой распространенный. А роман «Президент пропал» – и вовсе уникальное явление. Ведь книга написана экс-главой Соединенных Штатов Биллом Клинтоном в соавторстве с Джеймсом Паттерсоном. Триллер поражает своей точностью и вниманием к деталям, которых не может знать никто, кроме самого главы государства. Знакомая на первый взгляд история с похищением главы государства оказывается куда более сложной и запутанной, чем ожидает читатель. Здесь затронуты и темы международного терроризма, и государственных заговоров, и закулисных политических игр. Книга «Президент пропал» понравится не только тем, кто любит сложные детективные истории, но и всем, кто желает увидеть те детали жизни лидера США, о которых всегда умалчивают в СМИ.
 



Автор: Билл Клинтон, Джеймс Паттерсон
Язык: Русский
Жанр: Триллер
Формат: МP3 | 56 kbps
Подробнее

Серия "Кто мы?" - 23 книги (2001-2008) DjVu, PDF, FB2

Серия "Кто мы?" - 23 книги (2001-2008) DjVu, PDF, FB2

В серии книг "Кто мы?" - авторы в увлекательном стиле ищут ответ на этот вопрос. Обладая оригинальным мышлением и умея простым и доступным языком излагать сложные научные проблемы, исследуют вопросы науки, техники, существования жизни вообще и разума в частности. "Кто мы?" - серия книг призвана ответить на этот вопрос, по крайней мере - предположительно, в виде сказок, мифов, легенд и фантазий авторов.

 



Автор: Мулдашев, Клюев, Ходаковский и др.
Язык: русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: DjVu, PDF, FB2
Подробнее

Роман Гуль - Одвуконь (2 книги)

Роман Гуль - Одвуконь (2 книги)

Из знаменитого толкового словаря Даля: «Ехать дву-конь или одвуконь, верхом, с подручной или запасной лошадью...». Именно этим старым русским словом Одвуконь и назвал свои книги о русской - советской и эмигрантской - литературе постреволюционной эпохи. После Октября 1917 г., когда страна разделилась на два лагеря, вся русская литература пошла одвуконь. Часть ее осталась в России, а часть «выбросилась» на Запад, в свободные страны, став русской эмигрантской литературой.

 



Автор: Роман Гуль
Язык: Русский,
Жанр: Литературоведение
Формат: PDF
Подробнее

Марти Аллен - 50 узлов, которые должен знать каждый

Марти Аллен - 50 узлов, которые должен знать каждый

Эй, умники! Отложите свои ноутбуки и возьмите в руки эту замечательную книгу, которая расскажет вам, как завязать 50 жизненно необходимых узлов. Если вы не в курсе, в чем разница между рымным и свайным узлом или между самозатягивающимся беседочным узлом и прямой перевязкой, узнайте все в этом издании. С помощью пошаговых инструкций, научитесь вязать узел, который выручит вас в любой ситуации.

 



Автор: Марти Аллен
Язык: Русский,
Жанр: Досуг
Формат: PDF
Подробнее

Зарубежная фантастика. Подборка произведений №4

Зарубежная фантастика. Подборка произведений №4

Предлагаем вашему вниманию подборку произведений зарубежных писателей в жанре фантастика. Книг в этом жанре выходит немало, прочитать все совершенно нет никакой возможности, да и надобности также. В то же самое время иногда хочется чего-то невозможного, представить себе, что бы случилось, если бы была возможность мгновенно перемещаться из одной точки планеты в другую.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский,
Жанр: Фантастика
Формат: FB2
Подробнее

Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины/Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси

Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины/Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси

Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
 



Автор: Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF
Подробнее

Современная проза. Межавторский сборник 22

Современная проза. Межавторский сборник 22

Продолжаем публикацию межавторских сборников современной прозы, задуманную в качестве альтернативы боевикам, триллерам, фантастики и прочим детективам и фэнтези. Ну да, вся эта перечисленная беллетристика весьма востребована, она не требует от человека душевных затрат, проникновения в душу и мысли героев. Надо только следить за сюжетом и запоминать , где и на чем закончилось прошлое чтение.

 



Автор: Коллектив,
Язык: Русский,
Жанр: Современная проза,
Формат: FB2
Подробнее

Fantasy-world в 26 книгах (2017-2019) FB2

Fantasy-world в 26 книгах (2017-2019) FB2

Новая серия российской фантастики. Это мир стали и волшебства. Здесь лорды-колдуны древними чарами подчиняют своей воле первозданные силы хаоса, а воины мечами рисуют узоры смерти на поле битвы. Здесь маги обрушивают на врагов ярость могучих стихий, а рыцари в блестящих доспехах побеждают ужасных чудовищ. Мир, где осколки некогда могучей империи пытаются выжить по соседству с бывшими провинциями, превратившимися в сильные королевства.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Боевое фэнтези, космическая фантастика, попаданцы
Формат: FB2
Подробнее

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных (Аудиокнига)

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных (Аудиокнига)

С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что есть сны и неврозы, каковы скрытые причины алкоголизма, склонности к беспорядочным связям, затяжным депрессиям – и многое другое.
 



Автор: Эрик Берн
Язык: Русский
Жанр: О психологии популярно, Психоанализ
Формат: MP3, M4B
Подробнее

Детектив, триллер. Межавторский сборник 47

Детектив, триллер. Межавторский сборник 47

Межавторский сборник детективов и триллеров номер сорок семь. Собранные здесь без всякого принципа, некоторые из них попадают в разные серии, некоторые были когда-то где-то опубликованы, некоторые живут своей самостоятельной жизнью, но в каждой публикации вы найдете новое издание, и не одно . Совершенно не хочется упускать из виду сами эти произведения и их авторов. Публикация этих сборников дает такую возможность, при этом не вдаваясь в подробности автобиографий писателей, их успехов или неудач, описания каждого произведения.

 



Автор: Коллектив,
Язык: Русский,
Жанр: Детектив, Триллер,
Формат: FB2
Подробнее

Вооружённые силы стран мира (подшивка №01-250)

Вооружённые силы стран мира (подшивка №01-250)

Еженедельная коллекция журналов "Вооруженные силы стран мира" расскажет о военных соединениях разных стран мира, познакомит читателя с видами войск и военной техники, историей военных кампаний 20-21 вв., ключевыми военными фигурами.
 



Автор: EAGLEMOSS
Язык: Русский
Жанр: Военное дело
Формат: PDF
Подробнее

Verena (подшивка 1990-2018)

Verena (подшивка 1990-2018)

Журналы Verena содержат модели для вязания спицами и крючком. Размеры 34-48, инструкции по вязанию и сборке на русском языке, в каждом журнале около 30 хитовых моделей.
 



Автор: Марианна Макарова
Язык: Русский
Жанр: Вязание, учебники
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Forbes (подшивка 2015-2019 "1")

Forbes (подшивка 2015-2019 "1")

«Forbes» — американский финансово-экономический журнал; одно из наиболее авторитетных и известных экономических печатных изданий в мире. Основан в 1917 году Берти Чарлзом Форбсом.
 



Автор: Коллектив редакции
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, менеджмент, биржа
Формат: PDF
Подробнее

Радио (подшивка 1924-2018 - 1274 номера)

Радио (подшивка 1924-2018 - 1274 номера)

Массовый ежемесячный научно-технический журнал, посвящённый радиолюбительству, домашней электронике, аудио/видео, компьютерам и телекоммуникациям.
 



Автор: Коллектив редакции
Язык: Русский
Жанр: Радиотехника, радиоэлектроника, радиолюбительство
Формат: PDF, DJVU
Подробнее