Это не просто сборник рецептов — это возможность вернуть вкус к настоящим продуктам и переосмыслить сладость как часть заботы о себе, а не как компромисс между «полезно» и «вкусно». Этот гайд — для тех, кто хочет наслаждаться сладким вкусом без чувства вины и вреда для здоровья. Моя авторская система — собрана здесь в форме простых, «бытовых» десертов. Она работает не через жёсткие запреты, а через восстановление восприятия вкусов, снижение тяги к сахару, постепенное и устойчивое восстановление метаболизма и возвращение тела в ресурсное состояние.

 



Автор: Наталья Визельберг
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

«Моя большая книга» - серия «больших» книг и сборников избранных произведений различных авторов. В серию вошли как средневековые авторы, так и классики Золотого и Серебряного века. Самые знаменитые произведения мировой литературы скомпонованы по объемным томам. Здесь можно найти литературу на любой вкус: грустную и веселую, страшную и не очень.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, Фэнтези, Боевик, История, Триллер, Детектив, Приключения, Мистика, Ужасы, Военный, Юмор, Сказки, Романы, Стихи, Классика
Формат: FB2

Новость отредактировал: laccy - 17-09-2025, 11:15
Причина: Добавлена 1 книга

В мае 1922 года В.И. Ленин предложил заменить применение смертной казни для активно выступающих людей против советской власти высылкой за границу: «…Всё это явные контрреволюционеры, пособники Антанты, организация её слуг и шпионов и растлителей учащейся молодёжи. Надо поставить дело так, чтобы этих «военных шпионов» изловить и излавливать постоянно и систематически и высылать за границу». Осенью 1922-го года несколько огромных лайнеров отчалили от берегов и увезли лучших людей своей эпохи в вечное изгнание. Среди них были и русские философы вроде Бердяева и Ильина, и великие поэты Серебряного века, вроде Зинаиды Гиппиус. Как сложились судьбы этих людей? О чем думали они, покидая страну, которой оказались не нужны? Обо всем этом вы узнаете из книги, которую и составили воспоминания философов, историков и писателей, отправившихся в вечное изгнание на «философских пароходах».
 



Автор: Мигунова Елизавета Олеговна (составитель)
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Мемуары, Публицистика
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI

«Камасутра» – это не только энциклопедия секса, но и увлекательное чтение, которое, несмотря на прошедшие тысячелетия, всё ещё не теряет своей актуальности. Камасутра XXI века - серия книг о сексе и позициях для него. Разбудите свою сексуальную энергию - и окунитесь в мир чувственности. Большинство книг серии издаются в твердом переплете с качественными иллюстрациями. Одни из лучших книг о различных аспектах искусства любви для мужчин и женщин. Хотите ли вы познать любовь высшего класса? Научиться элитному сексу, усилить чувственность, избавиться от комплексов, добиться сексуальной гармонии. Эти книги сделают путешествие в мир секса головокружительным, сладким и волнующим, помогут направить любовную энергию партнеров в нужное русло. Книги подходят не только тем, кто любит удивлять и радовать своего партнера, но даже тем, чья сексуальная жизнь зашла в тупик.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Психология, Здоровье, Гигиена и этика, Сексология, Эротическая литература
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: laccy - 16-09-2025, 11:10
Причина: Добавлена 1 книга

«Досье» - уникальная историческая серия. Авторы серии - популярные писатели, историки, признанные мастера расскажут вам о том, что происходило в нашей стране в XX веке. Тайны, загадки, интриги, вожди, провокации и секретные операции, закулисные игры и становление новой русской демократии. В книгах серии - воспоминания, документы, рассекреченные папки, сенсации.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Военный, Политика, Публицистика, Спецслужбы
Формат: FB2, PDF, DJVU

Новость отредактировал: laccy - 16-09-2025, 11:06
Причина: Добавлена 1 книга

Как работает тело? Откуда берется энергия? Что происходит когда мы спим? Каким образом молнии связаны с нашим здоровьем? Зачем погружаться в транс? Что такое биохакинг и каким будет человек будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы находятся в этой книге.


 



Автор: Лара Легран
Язык: Русский
Жанр: Биохакинг
Формат: PDF

Собрана практическая информация для помощи вам при вирусных заболеваниях (ОРВИ, КОВИД и прочие сопли). Есть все необходимые вам разделы. От "Как не заболеть", "Диагностики с расшифровкой" до конкретных СХЕМ при Ковид, ОРВИ, постковидных осложнений.



 



Автор: Катерина Форма, Ирина Выборнова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Я отобрал лучшие посты за последний год (итого их набралось более 100). Представь себе: тебе больше не нужно часами шерстить Reddit и YouTube-форумы, чтобы найти крупицы реальных инсайтов о том, как вырасти на YouTube. Я собрал и перевёл на русский язык лучшую базу постов от успешных ютуберов — это концентрат опыта сотен авторов, проверенные на практике стратегии, секреты продвижения и монетизации.

 



Автор: Forumchanin
Язык: Русский
Жанр: Бизнес и свое дело
Формат: HTML

Бывает, что есть необходимость использовать контент, который уже выложен на YouTube, в своих целях. Это может быть индивидуальное использование так и использование для создания своего контента с целью заработка.


 



Автор: Goro25
Язык: Русский
Жанр: Бизнес и свое дело
Формат: PDF/exe

Мы разработали программу, которая шаг за шагом проведет вас через основы Linux, а затем углубит ваши знания до уровня, необходимого для решения задач в DevOps и других IT-направлениях. Наш курс — это ваш путь к полной уверенности в работе с самой популярной ОС в мире IT.



 



Автор: Матвей Чудневцев, Михаил Новичихин
Язык: Русский
Жанр: администрирование
Формат: PDF

В серию «Окно в историю» вошли научно-популярные книги, посвященные различным событиям и сторонам жизни той или иной эпохи. Среди авторов этой серии такие известные публицисты, как Екатерина Коути, Лев Лурье, Юрий Жук и многие другие.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Военная история, Публицистика
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: laccy - 14-09-2025, 11:20
Причина: Добавлена 1 книга

Сборник саммари «Живи до 100...» убедит вас в том, что здоровое долголетие — это ряд несложных действий, посильных каждому: питайтесь с умом, приобретайте здоровые привычки, развивайте осознанность, ищите радость в простых вещах — и вы серьезно увеличите свой запас прочности и жизненных сил.


 



Автор: Smart Reading
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Издание включает четыре повести о Шерлоке Холмсе: «Этюд в багровых тонах», «Знак четырех», «Собака Баскервилей», «Долина ужаса» и пятьдесят шесть рассказов, которые вместе составляют полное собрание всех канонических произведений о знаменитом сыщике. Все они расположены в сборнике в хронологическом порядке их появления в печати. В книгу включены также пять рассказов, не входящих в основные сборники. Издание украшают иллюстрации сразу нескольких художников: Р. Бродерса, А. Гилберта, Р. Куртуа, С. Пэджета, Дж. Хатчинсона и Ф. Уайлса.
 



Автор: Конан Дойл Артур
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: PDF

Читателю предоставляется возможность ознакомиться с одной из самых необычных серий научно-популярных книг о всемирной истории. В ней с новой стороны раскрываются исторические личности, быт древних, события и развитие тайных обществ. Загадки истории, о которых не пишут в учебниках, ведь они не всегда имеют глобальное политическое и социальное значение.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Военная история, Политика, Религия, Культура, Этнография
Формат: FB2

Технический директор сталкивается с особыми вызовами в одиночку. Многие, с энтузиазмом начав свою первую роль на этом уровне, покидают ее разочарованными, столкнувшись со сложностью задач и необходимостью осваивать новые навыки. Это практическое руководство для тех, кто переходит или уже работает на высших руководящих позициях в инженерных и технологических командах. Книга фокусируется на ключевых задачах технического директора — выстраивании стратегии и эффективном управлении командами разработки. Автор не дает универсальных ответов, но помогает понять суть сложнейших проблем, с которыми сталкиваются технические директора (CTO) и руководители инженерного направления, и предлагает как минимум один проверенный подход к решению каждой из них.

 



Автор: Ларсон У.
Язык: Русский
Жанр: Менеджмент и управление
Формат: PDF

Книга призвана помочь читателю быстро освоить основные приемы работы с системой искусственного интеллекта DeepSeek, научиться применять ее в различных сценариях и в конечном итоге использовать всю мощь DeepSeek для решения практических задач. Изучение DeepSeek заключается не только в освоении навыков использования этого инструмента, но и в понимании процесса работы искусственного интеллекта, а также границ его применения.

 



Автор: Мэн Цзянь, Яо Лусин
Язык: Русский
Жанр: Искусственный интеллект
Формат: PDF

Описаны основные законы электроники, а также принципы функционирования различных электронных компонентов. Показано, как изготовить охранную сигнализацию, елочные огни, электронные украшения, устройство преобразования звука, кодовый замок и др. Приведены пошаговые инструкции и включено более 500 наглядных рисунков и фотографий. В третьем, полноцветном, издании значительная часть текста, схемы и диаграммы обновлены, фотографии пересняты в высоком качестве; число компонентов и их цена уменьшены; проекты с использованием платы Arduino переработаны; рассмотрены и другие микроконтроллеры.


 



Автор: Платт Чарльз
Язык: Русский
Жанр: Электроника
Формат: PDF

В этой книге вы найдете основы психологии, техники работы с внутренним состоянием переговорщика, основные этапы ведения переговоров и, конечно, проверенные техники продаж и способы обработки возражений с примерами из разных сфер. Неважно, новичок вы или профессионал, книга поможет вам увереннее вести переговоры, избегать распространенных ошибок, чаще заключать выгодные сделки и выстраивать долгосрочные отношения с клиентами, превращая их в «адвокатов бренда».Книга разрабатывалась как комплексное практическое пособие для менеджеров по продажам, а стала настольной книгой для РОПов, предпринимателей, директоров и всех, кому доводилось продавать свои продукты и услуги.

 



Автор: Егор Панурин
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Япония – Страна восходящего солнца, в которой удивительным образом сочетаются контрасты. Это одно из самых современных государств мира, которое в то же время сохраняет традиции, имеющие тысячелетнюю историю. Еще 80 лет назад Япония была страной третьего мира. Как так вышло, что сейчас она занимает третье место в мире по экономическим показателям? Про это и многое другое расскажет Марина Чижова, которая прожила в этой прекрасной стране 20 лет и не понаслышке знает обо всех плюсах и минусах японской культуры.
 



Автор: Чижова Марина Юрьевна
Язык: Русский
Жанр: География, Культура
Формат: PDF, FB2, RTF, TXT, EPUB, MOBI

Книги серии «Города и люди» приглашают на уникальную экскурсию по миру величественных городов и стран. Они расскажут не только об истории и повседневности городов, но и нарисуют их неповторимый образ, повествуя о достопримечательностях, национальном колорите, неповторимом характере, воскрешая образы тех, кто создавал их величие и приносил им славу.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История, Культура, География, Краеведение, Путешествия, Биография, Научно-популярная литература, Публицистика
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: laccy - 11-09-2025, 10:30
Причина: Добавлены 4 книги

 



Автор: Максвелл Рид
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: pdf, epub, mobi

 



Автор: Сандер Ванхов
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: epub

Прекратите быть заложником прошлого. Ваш смартфон может стать инструментом исцеления - эта книга покажет, как использовать ChatGPT для профессиональной психологической помощи в любое время.


 



Автор: Наталья Газеева
Язык: Русский
Жанр: Психологические травмы
Формат: PDF

Воинская казна Запорожской Сечи не найдена до сих пор. Её безуспешно пытались заполучить Петр I и Екатерина II. По одной версии казна запрятана в Батурине, столице гетмана Мазепы, по другой — в Ростове-на-Дону в подземельях армянского монастыря Сурб-Хач, по третьей — вывезена в Лондон полковником Полуботком и положена на хранение в Королевский банк, по четвертой — вместе с запорожцами, основавшими Задунайскую Сечь, оказалась за Дунаем и после ликвидации Задунайской Сечи вывезена казаками, не пожелавшими стать царскими поданными, в США для создания Миссурийской Сечи. О поисках военной казны запорожцев рассказывается в приключенческом романе Рафаэля Гругмана «Завещание Мазепы, князя Священной Римской империи, открывшееся в Одессе праправнуку Бонапарта». Невероятная история начинается в 1996 году в Одессе со странного письма, оказавшегося завещанием гетмана Мазепы, полученном праправнуком Бонапарта, и продолжается в США…
 



Автор: Гругман Рафаэль Абрамович
Язык: Русский
Жанр: Приключения
Формат: FB2, RTF, EPUB, MOBI

Журнал «Караван историй. Коллекция» стал хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.
 



Автор: Семь дней
Язык: русский
Жанр: знаменитости, биография, исторический
Формат: PDF