Питание школьника. Меню для ума и здоровья
Для того чтобы ребенок рос здоровым и умным, хорошо учился и развивался, очень важно обеспечить ему правильное, сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и другими полезными веществами. Эта книга, содержащая сведения о целебных свойствах продуктов, - хорошая подсказка для родителей!
Автор: Кристин Бейли
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF
Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости
Правильное питание закладывает фундамент физического и душевного здоровья, обеспечивает ясность ума и высокую работоспособность, сообщает нам заряд бодрости и оптимизма и, в конечном счете, играет далеко не последнюю роль в построении карьеры.
Автор: Оуэн Сара
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Формат: PDF, DJVU, RTF
Пилатес. Позвоночник под контролем
Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете! Разработанная американским врачом-реабилитологом более ста лет назад, эта гимнастика эффективна, безопасна и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья.
Автор: Смит Карен
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, красота
Формат: PDF, DJVU, RTF
Men's Health №2 (июнь-август 2021) Россия
Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Овощная аптека. Лекарственные свойства овощей
Узнайте о целебной силе овощей природной кладовой здоровья! Простые и доступные рецепты, предложенные в этой книге, помогут вам готовить вкусную и полезную пищу, которая поможет вам избавиться от многих недугов.
Автор: Видре Д., Чумичева О. В.
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF
Мясо и птица. Лечебные свойства протеинов
Мясо издавна не только высоко ценилось за свои вкусовые качества, но и служило для человека основным источником питательных веществ. В нем также содержатся абсолютно все незаменимые для нашего организма аминокислоты, множество витаминов и микроэлементов. И оно вовсе не так вредно, как утверждают вегетарианцы.
Автор: Архипова Татьяна
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF
lee - Инструкция к телу (2016)
О чем врачи вам не говорят №7 (июль 2021)
«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения.
Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Живу с диабетом №6 (июнь 2021)
Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Массаж. Уникальные лечебние приемы
Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день - и снимается напряжение, улучшается циркуляция крови, восстанавливается подвижность суставов, уходят отеки, исчезают головные боли, нормализуется обмен веществ, улучшается настроение.
Автор: Ступненкова Елена
Язык: Русский
Жанр: здоровье, массаж, красота
Формат: PDF, DJVU, RTF
Лечебные свойства продуктов. Продукты как лекарство
С таким помощником, как эта книга, вы сможете легко разобраться, какие продукты являются для вас наиболее целебными, и будете готовить не только вкусную, но и полезную еду, благодаря которой хорошее самочувствие станет вашим постоянным спутником.
Автор: Чумичева Ольга
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Формат: PDF, DJVU, RTF
Лесные эликсиры. Целебные настойки и отвары
Целебная сила растений известна с давних времен. Травы, цветы, кустарники и деревья, которые растут в наших лесах, веками использовались для лечения многих, в том числе и тяжелых, заболеваний. В отличие от синтетических лекарств, препараты из натурального сырья имеют широкий спектр действия и не оказывают вредных побочных эффектов.
Автор: Вера Соловьева
Язык: Русский
Жанр: здоровье, питание, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF
Лекарственные растения. Первая помощь
В бесценных кладовых природы найдете вы спасение от множества болезней. Мята, крапива, ромашка, одуванчик, девясил, солодка, тысячелистник, алоэ и другие лекарственные растения станут вашими надежными помощниками в борьбе за здоровье.
Автор: Anne Mcintyre
Язык: Русский
Жанр: здоровье, питание, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU, RTF
Народный доктор №11 (июнь 2021)
Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Худеем правильно №6 (июнь 2021)
Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: похудение, здоровье
Формат: PDF
Антология - «Наглядная медицина» в 5 книгах (2014-2020)
Книги серии представлены в виде справочных изданий. В удобном формате с обилием интересных запоминающихся иллюстраций представлена ключевая информация по эпидемиологии, патогенезу, клиническим симптомам большинства заболеваний.
Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: Медицина и здоровье, Анатомия и физиология, Биология
Формат: PDF
Здоровье №6 (июнь 2021)
«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте (2021) Видеокурс
Лучшие упражнения и секреты китайских оздоровительных практик для тренировки свободы и легкости движений, равновесия и устойчивости Да, вместе с этой программой вы получите великолепную возможность быстро вернуть своему телу устойчивость и свободу движений с минимальными усилиями и взять под контроль возрастные изменения гибкости, мышечной силы, чувствительность и тела, рефлексов и умственных функций, от которых зависит ваше здоровье, счастье и продолжительность жизни.
Антология - Серия «Интеллектуальной научно-популярной литературы. Медицина » (2019-2021)
В серии «Серия «Интеллектуальной научно-популярной литературы. Медицина» собраны книги авторитетных российских врачей с большим опытом.
Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Кардиология, Анатомия и физиология, Иммунология и аллергология
Формат: FB2, PDF
Мантэк Чиа, Майкл Винн - Совершенствование мужской сексуальной энергии (1995)
Основой всей даосской йоги является работа с сексуальной энергией. Даосы научились мастерски подчинять себе этого `крылатого дракона`. Ведь сексуальная энергия - самая мощная и самая доступная сила организма.
Автор: Мантэк Чиа, Майкл Винн
Язык: Русский
Жанр: Руководство
Формат: DjVu
Скороход В. - Образ жизни. Снижение веса. Методическое пособие (2019)
В методическом пособии вы найдете ответы на самые волнующие вопросы: где болезни берут свое начало, как безобидные повседневные привычки влияют на наш организм.
Автор: Скороход В.
Язык: Русский
Жанр: Методическое пособие
Формат: PDF
Платен М. - Лечение целебными силами природы (1994)
Немецкий ученый Михаэль Платен был практическим творцом в области медицины, «представителем системы лечения целебными силами природы».
Автор: Платен М.
Язык: Русский
Жанр: Руководство
Формат: DjVu
Антология - Книжная серия "Удовольствие от науки" в 9 книгах (2018-2020)
Серия книг "Удовольствие от науки" - это интересное развлекательное научное чтение из разных областей знаний. Наука через развлечение.
Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF
Давление в норме 120/80 №5 (май 2021)
Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF