Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF

Движение - это жизнь. Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал эту фразу. Но движение это не просто жизнь, а здоровая жизнь!

 

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Российское издание всемирно известного журнала Good Housekeeping. Журнал адресован современным женщинам, для которых одинаково важны и интересная работа и уютный домашний очаг. «Домашний очаг» - это добрый и профессиональный советчик, домашняя энциклопедия для женщин.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: женский, домоводство
Формат: PDF

Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая диета – это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько их употреблять. Эти знания помогут придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.
 



Автор: Юрий Константинов
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf, rtf

Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и научит, как избавляться от этих продуктов, заменяя их бесслизистыми. Нет ничего важнее вашего здоровья! Этого никогда не произойдет, пока в вас есть старые яды из ваших любимых слизеобразующих продуктов. Необходимо избавиться от самых вредных слизеобразующих продуктов с помощью предлагаемых рецептов блюд. Это делает здоровое питание намного проще и веселее!
 



Автор: Владимир Давыдов
Язык: русский
Жанр: рецепты, здоровье, еда
Формат: pdf, rtf

Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к:
появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи; отсутствию переедания; улучшению здоровья; достижению необходимо веса; вниманию других людей, заинтересованных в вашем опыте избавления от болезней и достижения отличного здоровья.
 



Автор: Владимир Давыдов
Язык: русский
Жанр: здоровье, еда
Формат: pdf, rtf

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

Курс вам отлично подходит, если: Вы хотите стать энергичнее, продуктивнее и больше успевать за время бодрствования.


 



Автор: Слипи
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: DOCX

Men's Health Australia - популярный журнал для австралийских мужчин, стремящихся улучшить все аспекты своей жизни, от фитнеса и здоровья до отношений, карьеры и питания. Если вы ищете советы экспертов и советы по лучшим тренировкам, приготовлению вкусной, питательной еды за 15 минут, снижению уровня стресса или обновлению своего гардероба, вы найдете это здесь, всё написано в Men's Health Australia интеллектуальным и юмористическим тоном.
Men’s Health is the go-to magazine for Australian men looking to improve all aspects of their lives, from fitness and health to relationships, career and nutrition. If you’re looking for expert advice and tips on the best workouts, cooking a tasty, nutritious meal in 15 minutes, reducing stress levels or updating your wardrobe, you’ll find it here, all written in Men’s Health’s intelligent and humorous tone.
 



Автор: Paragon DCN Pty
Язык: английский
Жанр: Мужской журнал
Формат: True PDF

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

Вы получите: гайд с полезными материалами "Нарушение оттока желчи". Гайд абсолютно практикоприменимый, и будет очень полезен врачам всех профилей, нутрициологам, диетологам.

 



Автор: Анна Холодова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях.

 



Автор: Доктор Сычёв
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

В серии «Популярная медицина» собраны книги авторитетных российских врачей с большим опытом.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Кардиология, Анатомия и физиология, Иммунология и аллергология
Формат: FB2, PDF

Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них.
И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
 



Автор: Айна Парк
Язык: русский
Жанр: здоровье, научно-популярные, медицина
Формат: fb2, rtf

Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
 



Автор: Сергей Малозёмов
Язык: русский
Жанр: здоровье, еда
Формат: fb2, rtf

Представьте, что у вас наконец-то появилась инструкция по эксплуатации собственного тела, которая позволит прийти в тонус, лучше себя чувствовать и даже защититься от болезней! Грегуар Гибо уже десять лет работает кинезитерапевтом, преподает техники мануальной терапии, а также увлекается популяризацией медицины.

 



Автор: Гибо Грегуар
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Формат: PDF

Второй оздоровительный курс в Центре М.С. Норбекова научит вас достигать полного душевного равновесия. Полученные на курсе знания помогут не только избавиться от многих заболеваний или предотвратить их. Они положительно влияют на многие сферы жизни:

-Налаживаются отношения с друзьями, родственниками, коллегами
-Вы становитесь увереннее в себе, привлекательнее (люди четко «считывают» информацию о вашем эмоциональном состоянии. Если вы излучаете спокойствие и уверенность, вы привлекаете к себе людей. Если же от вас исходит тревога, озабоченность, неуверенность – вы «отталкиваете» других от себя.
-Приходит успех в жизни. Здоровая, не скованная паникой нервная система позволяют спокойно оценить любую, даже самую непростую, ситуацию и принять верное решение.
-Философское отношение к неудачам, вам легко «подниматься после падения»
-Вы научитесь быть действительно спокойным в любой ситуации.
 

Химические вещества. Такие непонятные, незримые, а порой способные нас убить. Мы часто встречаемся с ними в повседневной жизни, но даже не знаем, какую опасность они могут нести для нас. Токсины в еде, зараженная вода, небезопасные вещества в лекарствах и ядовитые соединения даже в воздухе. Какие яды существуют в природе, а какие создал сам человек? Что за вещества уничтожали тысячи людей, а какие излечивали их? Где нас подстерегает смерть и как уберечься от нее? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
 



Автор: Сакина Зейналова
Язык: русский
Жанр: научно-популярные
Формат: fb2, rtf

Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни.
 



Автор: Дмитрий Атланов
Язык: Русский
Жанр: Психология. Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: fb2, pdf, epub

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF