Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером.
 



Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Язык: Русский
Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI

Научно-популярная серия книг «Просто…» предназначена для широкого круга читателей, интересующихся устройством окружающего мира. Авторы – отечественные и зарубежные – доступно и с примерами дают такие сложные, на первый взгляд, определения, как Хаос, Фрактал, Криптография и другие, приглашая сторонников научного знания на увлекательную прогулку во вселенную математических терминов и естественнонаучных понятий. Захватывающее повествование, смешивая элементы научного и художественного языка и ловко сочетая в себе самые разнообразные дисциплины – от программирования до философии и от физики до искусствоведения, не оставит ни одного читателя равнодушным.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно популярная литература
Формат: PDF, DJVU, EPUB, FB2

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому "расшифровать" кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие - лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа - вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов. Самая актуальная на сегодняшний день информация о том, как нужно заботиться о здоровье сердца.


 



Автор: Родионов Антон
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF, ePUB

Когда речь заходит о построении карьеры, обычно все думают только о том, как написать впечатляющее резюме и успешно пройти собеседование. Предполагается, что когда заветное место получено, то дальше человек разберется сам, как ему развиваться внутри компании. На практике же часто случаются ситуации, когда люди находятся в одной должности по 10 лет с минимальной прибавкой в зарплате.


 



Автор: Мария Батти
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF, fb2, mobi, epub, mp4

Эта книга для тех, кто когда-либо безучастно смотрел на винную карту ресторана и внутренне паниковал из-за того, что выглядел неуверенно перед официантом и соседями по столу.
 



Автор: Н. Елисеева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, Отраслевые издания
Формат: pdf, epub, fb2

Фонд «Траектория» создан, чтобы вдохновлять и поддерживать людей в их стремлении непрерывно познавать окружающий мир через науку и культуру, формируя среду образованных и просвещенных личностей, которые являются залогом общественного прогресса. Фонд поддерживает издание лучших образцов научно-популярной литературы. Основные цели издательского проекта – просветительская деятельность, распространение научных знаний в современной и доступной форме, популяризация науки.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2

"Документальный триллер" основан на воспоминаниях очевидцев, документах. Также могут использоваться воспоминания самого автора. При этом авторская точка зрения проявляется в отборе и структурировании материала, а также в оценке событий. На суд читателя предлагается законченная версия событий, существенно дополняющая, а зачастую и опрокидывающая предлагавшуюся прежде.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Документальный триллер, история, триллер
Формат: PDF, EPUB, FB2

Биохакинг – это не просто определенные методики и знания, а образ жизни, направленный на тотальное улучшение всех сфер жизнедеятельности. Некоторые ошибочно считают: достаточно внедрить несколько фишек в свою жизнь, и цель достигнута, биохакинг внедрен. Однако готовьтесь: вам предстоят не просто разовые изменения. Важно приобрести, по сути, новые привычки и новое мышление. Нельзя «один раз стать эффективным, и все». Эффективность нужно поддерживать. Здоровье нужно постоянно улучшать. Мозги – постоянно прокачивать. Нужен постоянный рост. На месте стоять не получится.


 



Автор: Азам Азизов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина
Формат: PDF, FB2, EPUB

Как построить автономную солнечную электростанцию, даже если вы не эксперт. Если вы размышляли над идеей питания вашего дома, кабины или автомобиля солнечной энергией, когда полностью отключились от сети, но не знаете, как это сделать, тогда прочитайте эту книгу!
 



Автор: интернет издание
Язык: Английский
Жанр: Сделай сам
Формат: PDF, FB2, EPUB

Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.



 



Автор: Ирина Никулина
Язык: Русский
Жанр: Мотивация, Общая психология
Формат: EPUB

Все мы люди и нам свойственны маленькие слабости, мы склонны к конфликтам, поиску любви, счастья, хотим сохранить здоровье надолго. На работе мы проводим половину жизни и остаемся самими собой.
Что отличает очень успешных людей от просто успешных? Почему судьба благосклонна к одним, лояльна к другим и жестко наказывает третьих? И вообще, почему люди такие разные? На эти вопросы дает ответы серия.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, психология, научно популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2

В серии "Книги Политеха" выходят лучшие современные и классические книги о науке и технологиях — все они отобраны и проверены учеными и отраслевыми специалистами. Серия "Книги Политеха" — это пять коллекций, связанных с темами постоянной экспозиции Политехнического музея:

"Человек и жизнь" — мир живого, от устройства мозга до биотехнологий.
"Цифры и алгоритмы" — математика, искусственный интеллект и цифровые технологии.
"Земля и Вселенная" — происхождение мира, небесные тела, освоение космоса, науки о Земле.
"Материя и материалы" — устройство мира с точки зрения физики и химии.
"Идеи и технологии" — наука и технологии, их прошлое и будущее.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2

Чтобы быть успешным садовником, вам нужно знать две вещи: как что-то делать и когда это делать. Обе концепции подробно рассматриваются в Ежемесячном руководстве по садоводству. Этот комплексный подход к садоводству помогает домашним садоводам — независимо от того, выращиваете ли вы овощи, цветы или комнатные растения — в течение года выращивания. Повсюду акцент делается на органические, безопасные для природы методы. Следуя указаниям, подробно изложенным в этом подробном учебнике, вы окажетесь на пути к красивому и богатому саду, который будет радовать вас круглый год.
 



Автор: Franz Bohmig
Язык: английский / English
Жанр: дача, сад,
Формат: EPUB

Серия "Элементы 2.0" объединяет книги, рассказывающие о самых передовых научных открытиях, самых современных концепциях, самых смелых идеях, удивительных опытах, передовых исследованиях и новейших взглядах на наиболее актуальные проблемы нашего времени.
Так, например, "Блюз черных дыр и другие мелодии космоса" Жанны Левин повествует о том, как ученые научились слышать звучание вселенной, а заодно измерили колебания пространства-времени; "Холодильник Эйнштейна Как перепад температур объясняет Вселенную" Пола Сена рассказывает о ключевом значении термодинамики в нашей жизни; "Идиот или гений? Как работает и на что способен искусственный интеллект" Мелани Митчелл позволяет узнать, будет ли человечество порабощено компьютерами или искусственный интеллект станет нашим главным проводником в будущее.
Серия "Элементы 2.0" наглядно демонстрирует, что даже самая серьезная наука может быть невероятно увлекательной и захватывающей.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: EPUB, FB2

Несовершенство нашего мира и жизненные закономерности имеют объективное математическое обоснование. С помощью жизненных примеров автор познакомит вас с миром нешкольной математики: теорией вероятностей и математической статистикой, а также смежными областями — теорией мер, марковских цепей, стохастических процессов, очередей, динамического хаоса.


 



Автор: Самойленко Сергей
Язык: Русский
Жанр: Математика, Научно-популярная литература
Формат: PDF, ePUB

Книга адресована широкому кругу читателей: менеджерам, аналитикам, специалистам по внедрению прикладных решений на платформе «1С:Предприятие». С ее помощью можно освоить новый механизм «1С:Аналитика». Он предоставляет пользователям прикладных решений дополнительный визуальный интерфейс, позволяющий быстро строить аналитические отчеты и оперативно анализировать данные «на лету». По сути это BI-система (Business intelligence), работающая с данными вашего прикладного решения.

 



Автор: Е. Ю. Хрусталева
Язык: Русский
Жанр: Бухгалтерия на компьютере, Программирование 1С
Формат: PDF, EPUB

Китайская медицина имеет 3000-летнюю историю. За такое продолжительное время она изменилась, усовершенствовалась и обрела множество последователей во всем мире. Самая древняя система исцеления включает в себя множество всевозможных методов и техник, которые на протяжении нескольких веков применяются как для профилактики различных болезней, так и для лечения сложных заболеваний, не поддающихся современным средствам и возможностям стандартной медицины.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, восточная медицина, китайская медицина
Формат: EPUB, PDF

Умение выделять систему из дизайна и переносить её в код сокращает время на создание новых частей больших продуктов. Даже на небольших проектах такие системы упрощают процесс разработки и поддержки.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: HTML, EPUB

"Документальный триллер" основан на воспоминаниях очевидцев, документах. Также могут использоваться воспоминания самого автора. При этом авторская точка зрения проявляется в отборе и структурировании материала, а также в оценке событий. На суд читателя предлагается законченная версия событий, существенно дополняющая, а зачастую и опрокидывающая предлагавшуюся прежде.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Документальный триллер, история, триллер
Формат: PDF, EPUB, FB2

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Медицина, здоровье
Формат: PDF, EPUB, FB2

Мария Метлицкая - коренная москвичка. Выросла в семье шестидесятников, медик по образованию.
 



Автор: Мария Метлицкая
Язык: Русский
Жанр: Современная русская литература
Формат: fb2, rtf, doc, epub

"Путешественники во времени" в 24 книгах - Захватывающая серия книг, рассказывающих популярно об истории. Представьте, что машина времени перенесла вас в прошлое… Что вы видите? Как одеваетесь? Как зарабатываете на жизнь? Сколько вам платят? Что вы едите? Где живете? Авторы этих книг раз и навсегда изменят ваш взгляд, показав, что историю можно изучить, окунувшись в нее и увидев все своими глазами.
Книги этой серии перенесут вас во времени и позволят побродить по улицам, заглянуть в дворцовые покои, казармы и дома простых обывателей, развенчают легенды и раскроют малоизвестные факты. Итак, скорее открывайте книгу, путешествие начинается!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История
Формат: EPUB, FB2

Иконы спорта в 54 книгах - Серия, в которой собраны лучшие автобиографии самых известных личностей в спорте.
Известные игроки, тренеры рассказывают все о себе и своем пути к победе.
Серия будет интересна не только фанатам, но и каждому, кому нужна мотивация к победе.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, автобиографии
Формат: EPUB, PDF, FB2

Оливер Сакс – американский невролог и нейропсихолог британского происхождения, писатель и популяризатор медицины, автор ряда популярных книг, описывающих клинические истории его пациентов (в этом смысле он продолжал традиции «клинических рассказов» XIX в.).
Рассказы Сакса небогаты клиническим подробностями и представляют собой скорее попытки взглянуть на опыт своих пациентов с общечеловеческой точки зрения. Он делает акцент на переживаниях пациентов, пытается приблизить их уникальный травматический опыт к читателю, вызвать у него эмпатическую реакцию. Сакс часто подчеркивает, что некоторым пациентам, которые были «ненормальными» в одной области, иногда удавалось найти себя в другой, хотя их патология оставалась при этом неизлечимой.
Книги Сакса многократно переиздавались, каждый раз подвергаясь доработке в той или иной степени. Переведены на более чем 20 языков мира.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, неврология, медицина, научно популярная литература
Формат: EPUB, FB2

Серия Подарочных энциклопедий, станет прекрасным подарком не только коллекционерам, но и людям, интересующимся увлекательной историей разных стран и континентов.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Энциклопедии, Общая история, Военная история, Нумизматика, Хобби
Формат: FB2, EPUB, PDF