Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.
 



Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Язык: Русский
Жанр: здоровье, научные исследования, питание, самосовершенствование, болезни
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Кирпичи 2.0

Кирпичи 2.0

Это жизненная история про слабость и безвольность, про падения, борьбу и преодоление себя. Главный герой – молодой офисный сотрудник, за внешней воспитанностью которого скрывается инфантильность, малодушие и отсутствие уважения к самому себе. Он пытается изменить себя, мечтая о красивой и успешной жизни.
 



Автор: Данияр Сугралинов
Язык: Русский
Жанр: психология, поисках счастья, взросление, поиск себя
Формат: PDF, EPUB, RTF
Подробнее

Маркетинг в социальных сетях

Маркетинг в социальных сетях

Это первое руководство по маркетингу в социальных сетях от российского практика. Книга написана на примерах из опыта продвижения в рунете более 700 компаний и брендов. Здесь вы найдете минимум теории и максимум практической информации – кейсы, примеры, пошаговые алгоритмы работы, четкие рекомендации о том, как продвигать ваш бизнес в социальных сетях: готовить и проводить эффективные SMM-кампании, оценивать их результаты, увеличивать продажи с помощью SMM-стратегий.
 



Автор: Дамир Халилов
Язык: Русский
Жанр: бизнес, маркетинг, клиенты, реклама, управление
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Литературный мастер-класс

Литературный мастер-класс

Эта книга – уникальная возможность научиться литературному мастерству у самых известных и признанных во всем мире писателей. Их советы, тщательно подобранные в этой книге, вдохновят вас на творчество, а продуманные упражнения помогут отточить писательские навыки.
 



Автор: Юрген Вольф
Язык: Русский
Жанр: деловая литература, образование, писательское мастерство
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Легко не будет. Как построить бизнес, когда вопросов больше, чем ответов

Легко не будет. Как построить бизнес, когда вопросов больше, чем ответов

Автор книги – один из опытнейших предпринимателей Кремниевой долины Бен Хоровиц – предлагает эффективные рекомендации по построению и развитию стартапов. При этом ему удается совместить теорию и практику, что повышает ценность книги для всех, независимо от этапа карьеры или жизненного цикла собственного бизнеса.
 



Автор: Бен Хоровиц
Язык: Русский
Жанр: менеджмент, кадры, бизнес, стартап
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Кванты. Как волшебники от математики заработали миллиарды и чуть не обрушили фондовый рынок

Кванты. Как волшебники от математики заработали миллиарды и чуть не обрушили фондовый рынок

Эта книга о квантах – людях, управляющих рынками с помощью сложнейших математических моделей. Такой захватывающей истории о фондовом рынке вы еще никогда не читали.
 



Автор: Скотт Паттерсон
Язык: Русский
Жанр: бизнес, ценные бумаги, инвестиции, биржа, рынок
Формат: PDF, EPUB, RTF
Подробнее

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
 



Автор: Нейл Фьоре
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Легкий способ перестать опаздывать

Легкий способ перестать опаздывать

Эта книга основана на научных исследованиях и выводах психологов, которые убедительно доказывают, что постоянные опоздания зачастую представляют собой привычку, избавиться от которой чрезвычайно трудно, так как в ее основе лежит не просто неумение эффективно управлять временем.
 



Автор: Диана Де Лонзор
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самовоспитание
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом.
 



Автор: Нейл Фьоре
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Легкий способ быстро выучить иностранный язык с помощью музыки. 90 действенных советов

Легкий способ быстро выучить иностранный язык с помощью музыки. 90 действенных советов

Эта книга способна в корне изменить ваше отношение к изучению иностранных языков. Благодаря ей вы научитесь правильно ставить цели обучения, сможете одновременно освоить несколько языков, поймете, как улучшить произношение и запомнить больше новых слов с помощью музыки.
 



Автор: Сусанна Зарайская
Язык: Русский
Жанр: образование, обучение, иностранные языки, учебники
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Книжная серия - Русский детектив в 35 книгах (2011-2021)

Книжная серия - Русский детектив в 35 книгах (2011-2021)

За последние годы русские детективные романы не раз порадовали поклонников этого жанра.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Современные детективы, Полицейские детективы, Криминальные боевики
Формат: FB2, EPUB
Подробнее

Книжная серия - «Человек преступный. Классика криминальной психологии» (2016-2021)

Книжная серия - «Человек преступный. Классика криминальной психологии» (2016-2021)

"Человек преступный" - серия книг классиков криминальной психологии. Это линейка базовых текстов, исследующих криминальные наклонности homo sapiens на протяжении нескольких столетий.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная классика, Психология, Психиатрия, Клиническая психология, Общая психология, Социальная психология, Биографии и мемуары, Зарубежная публицистика, Криминология
Формат: FB2, EPUB
Подробнее

Как составить личный финансовый план и как его реализовать

Как составить личный финансовый план и как его реализовать

В этой книге – ваш путь к финансовой уверенности. То есть к обретению контроля над своими деньгами и к оптимальному управлению ими. Автор, ведущий российский независимый эксперт по управлению личными финансами, подробно рассказал, как ставить и корректировать финансовые цели и что нужно, чтобы заставить ваши деньги эффективнее работать на вас с помощью правильной стратегии инвестирования.
 



Автор: Владимир Савенок
Язык: Русский
Жанр: финансы, бизнес, планирование
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход

Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход

Как получилось, что в наш хваленый век безграничных возможностей люди занимаются нелюбимым делом? Кажется, в материальном мире придумано все, чтобы избавить человека от рутины.
 



Автор: Скотт Фокс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, финансы
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить цели и распределять приоритеты, доводить начатое до конца, а также полноценно отдыхать.
 



Автор: Дэвид Аллен
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент, планирование, психология
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как преодолеть кризисы менеджмента

Как преодолеть кризисы менеджмента

Адизес представляет новый подход к управлению: необходимо признать, что менеджмент – слишком сложный процесс, чтобы надеяться, что один человек сможет одинаково успешно исполнять все управленческие роли.
 



Автор: Ицхак Адизес
Язык: Русский
Жанр: бизнес, менеджмент, кадры
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как подготовиться к переговорам за час

Как подготовиться к переговорам за час

Если у вас есть всего лишь один час на то, чтобы подготовиться к важной встрече, книга Пьера Касса поможет вам легко справиться с этой задачей. Автор подробно и четко описывает все аспекты переговорного процесса, повторив и применив которые, вы непременно получите нужный результат.
 



Автор: Пьер Касс
Язык: Русский
Жанр: бизнес, переговоры, клиенты
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как писать так, чтобы вам доверяли

Как писать так, чтобы вам доверяли

Дэвид Огилви, основатель Ogilvy & Mather, признанный лучшим копирайтером мира, был убежден, что навык убедительного письма можно развить. Именно эту книгу он рекомендовал «трижды прочитать» своим сотрудникам. Авторы книги – Кеннет Роуман и Джоэл Рафаэльсон – работали в рекламе не один десяток лет и написали тысячи продающих текстов.
 



Автор: Кеннет Роуман, Джоэл Рафаэльсон
Язык: Русский
Жанр: копирайтинг, клиенты, бизнес
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как люди думают

Как люди думают

В словосочетании «творческое мышление» главное слово – мышление. Оно само по себе творческий акт. Все новое, интересное, сложное – пища для ума, и пищу эту окружающий мир поставляет в избытке.
 



Автор: Дмитрий Чернышев
Язык: Русский
Жанр: креатив, идеи, психология, бизнес, мышление
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как зарабатывать деньги в интернете. The True Мoneymaker

Как зарабатывать деньги в интернете. The True Мoneymaker

Клиенты, а вслед за ними и их деньги, переходят в интернет. Как использовать этот тренд и построить свой бизнес в сети? Как правильно общаться с инвесторами? На эти и многие другие вопросы в своей книге отвечает интернет-буржуй Андрей Рябых.
 



Автор: Андрей Рябых
Язык: Русский
Жанр: бизнес, интернет, фриланс
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

К выступлению готов! Презентационный конструктор

К выступлению готов! Презентационный конструктор

Как сделать хорошую презентацию? Увы, этому не учат ни в школе, ни в вузе. А ведь это необычайно важный навык: не будет внятного и эффектного выступления – не будет нового проекта или сделки. Как продемонстрировать свои идеи и достижения, не наделав ошибок? Как составить текст выступления, в котором нет ничего лишнего и есть все, что нужно?
 



Автор: Радислав Гандапас
Язык: Русский
Жанр: психология, риторика, презентация, выступления
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Истории про еду. С рисунками и рецептами автора

Истории про еду. С рисунками и рецептами автора

На самом деле это истории не совсем про еду. Скорее это истории, связанные с едой. А еще точнее – с самыми распространенными с советских времен блюдами. Сосиски с горошком, морковные котлеты за три копейки, шпроты – практически артефакты нашего недавнего прошлого. За этой простой едой стоит весь наш прежний быт.
 



Автор: Андрей Бильжо
Язык: Русский
Жанр: научно-популярная, русская литература, советская эпоха
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле

Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле

Перед вами автобиография Джоша Вайцкина – человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет.
 



Автор: Джош Вайцкин
Язык: Русский
Жанр: биография, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Искусство управлять

Искусство управлять

Книга посвящена вопросам эффективного управления при решении различных бизнес-задач. Описанные в ней принципы позволяют объединять людей в команды, ориентированные на высокий результат, замечать и устранять внутренние разрушительные факторы, находить компромиссы между конкурирующими сторонами внутри групп и сохранять их эффективность.
 



Автор: Крис Макгофф
Язык: Русский
Жанр: бизнес, менеджмент, кадры, управление, мотивация
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Искусство объяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова

Искусство объяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова

Когда вас понимают – это счастье. А в бизнесе – еще и деньги. Вы сделали хорошую работу, у вас получился отличный продукт? Так расскажите о нем так, чтобы его смогли оценить по достоинству. Масштаб не важен – обращаетесь ли вы к друзьям, деловым партнерам или ко всему миру, умение объяснять – простой, но важный шаг к успеху.
 



Автор: Ли ЛеФевер
Язык: Русский
Жанр: бизнес, риторика, клиенты, презентация, маркетинг
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее