Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

 



Автор: Василий Смольный
Язык: Русский
Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Bootstrap представляет собой свободный фреймворк интерфейсов для быстрой и простой Web разработки. Bootstrap предоставляет шаблоны дизайна, основанные на HTML и CSS для разметки, форм, кнопок, таблиц, навигации, диалоговых окон, каруселей изображений и многого другого, а также дополнительные плагины jаvascript.
 



Автор: Тимур Машнин
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная литература, обучение, веб, учебники
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Верю, что вы стремитесь к своим желаниям и мечтаете улучшить свою жизнь. Вы старательно ищете пути и способы перемен. Есть множество учений, мнений и теорий о том, как получить счастливую жизнь. Люди теряются в огромном потоке книг, статей и тренингов на эту тему.
 



Автор: Нико Бауман
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, тренинг, саморазвитие, личностный рост
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Как встретить любовь? Как не спугнуть зарождающееся чувство неверным шагом, неправильным словом? Как вести себя в сложных ситуациях? Как отличить настоящую любовь от подделки? Как принять другого человека со всеми его недостатками и особенностями?
 



Автор: Алена Ал-Ас
Язык: Русский
Жанр: Любовь и отношения, семейная психология
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником - возможно!
 



Автор: Людмила Петрановская
Язык: Русский
Жанр: советы для мам, развитие, обучение
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Что делать, если вы попали в беду: на природе, в городе или доме? В этой книге рассказывается: Как выжить на суше и в воздухе, на воде и в дикой местности. Как выжить в различных климатических условиях и в дикой местности...
 



Автор: Антонио Аккерманс, Билл Маттос, Боб Моррисон, Гарри Кук
Язык: Русский
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Эта книга написана человеком, который, начиная фактически с нуля, сумел реализовать свои цели и добиться высокого благосостояния. Она рассчитана на тех, кто на самом деле хочет добиться финансового успеха и готов ради этого приобретать знания и работать над собой, кто не боится трудностей и готов преодолевать их с таким же упорством, с каким преодолевал автор этой книги.
 



Автор: Саидмурод Давлатов
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, финансы, психология
Формат: pdf, djvu, fb2, rtf, epub, mobi

Наивно было бы полагать, что мы можем дать удовлетворительное определение понятию «мышление». В погоне за ним, мы в лучшем случае сформулируем непрактичное представление о мышлении. Нам необходим инструмент, точнее даже – инструкция к инструменту, который мы уже имеем, но не вполне понимаем, как же им пользоваться.
 



Автор: Андрей Курпатов
Язык: Русский
Жанр: Логика, психология
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, pdb, tcr, lrf, lit, azw3

Хотите узнать как настроить Яндекс.Директ, даже если вы никогда это не делали? А, может быть, быть вы уже настроили с десяток рекламных кампаний и хотели бы поднять свою квалификацию? В данной книге простым языком написана инструкция по настройке Яндекс.Директ.
 



Автор: Александр Марков
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная литература, веб, учебники
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

Педагог-психолог, специалист по семейному устройству. На протяжении многих лет занималась психологическими проблемами усыновления, в 2012 году создала Институт развития семейного устройства — общественную организацию, обучающую будущих приёмных родителей. В 2002 году удостоена Премии Президента РФ в области образования.
 



Автор: Людмила Петрановская
Язык: Русский
Жанр: Возрастная психология, Воспитание детей, Детская психология
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2, MP3

Для всех, кто имеет дачный участок и желает получать от него максимальную пользу, кто всегда хочет видеть на своем столе сорванные прямо с грядки свежие овощи, ягоды и зелень, – новая книга Галины Кизимы. Энциклопедия содержит самую исчерпывающую информацию по выращиванию овощных и садовых культур, фруктовых деревьев и кустарников, цветов и декоративных растений.
 



Автор: Галина Кизима
Язык: Русский,
Жанр: Садоводство, огородничество,
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX

Сегодня контекстная реклама - это спасательный круг для малого и среднего бизнеса. Многие рекламодатели, у которых нет бюджетов на ТВ- и радиорекламу, без контекстной рекламы уже разорились бы...
 



Автор: Филипп Царевский
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная литература, учебники
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi

«Мастер ТРИЗ», профессор РЭУ им Г. В. Плеханова, соучредитель и со-организатор Саммита разработчиков ТРИЗ, член экспертного методического совета МАТРИЗ, член диссертационного совета по защите на звание «Мастер ТРИЗ». С начала создания и до 2006 г. был членом президиума Международной ассоциации ТРИЗ (МА ТРИЗ). Совместно с автором ТРИЗ, Генрихом Альтшуллером, неоднократно проводил учебные семинары, в качестве второго преподавателя. Автор учебников и учебных пособий, более 300 печатных работ.

 



Автор: Владимир Петров
Язык: Русский
Жанр: Техническая литература
Формат: EPUB, MOBI, FB2

 



Автор: John Paul Mueller, Luca Massaron
Язык: Английский,
Жанр: Программирование,
Формат: EPUB

 



Автор: Максим Пацианский
Язык: Русский,
Жанр: Программирование
Формат: EPUB

Часто увлекшись уходом за садовыми и огородными растениями, дачник проводить целый день, согнувшись над грядками. В результате к концу дня он едва может разогнуть спину, ощущает боль во всех мышцах. Издавна на Руси лучшим отдыхом и способом вернуть утраченные силы считалась баня. Эта книга содержит рекомендации по ее строительству, а также раскрывает некоторые секреты банных процедур.
 



Автор: Елена Доброва
Язык: Русский,
Жанр: Строительсво и ремонт, Домашнему мастеру, строительство и дизайн
Формат: EPUB

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.
Вместе с автором книги - Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) - вы пройдете через стадию поиска "виновных", определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, "расчистите" канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты - стать мамой.
 



Автор: Ольга Кавер
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, семья,
Формат: fb2, mobi, epub

Если вы решили освоить искусство пирографии – выжигания по дереву, гравирования по дереву, декоративной резьбы по дереву то этот сборник для вас. Описаны свойства древесины, способы подготовки материала, необходимые инструменты и приспособления, основные приемы и техники работы (от простых к сложным), методы отделки готовых изделий. Издание будет полезно не только начинающим резчикам, но и опытным мастерам.
 



Автор: Юрий Подольский/,
Язык: Русский,
Жанр: Хобби и ремесла, домашнему умельцу
Формат: RTF, FB2, EPUB

В центре книги U-процесс и разработанная в его рамках концепция чувствующего присутствия (присутствие и ощущение настоящего). Ключевой вопрос, который ставит Отто Шармер: каким должен быть лидер и как ему действовать, опираясь не на то, что есть сейчас, а на будущее, по мере того как оно наступает? Эта книга написана для лидеров и активных сторонников изменений в корпорациях, правительствах, неправительственных организациях и сообществах.

 



Автор: Отто Шармер
Язык: Русский
Жанр: Технологии успеха, Эффективное руководство
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Стремление к творчеству – уникальная черта, присущая только человеку. Но что служит источником нашей творческой энергии? Как она работает? Как научиться ею управлять, чтобы улучшить качество жизни, образование, бизнес и общественные институты?

 



Автор: Дэвид Иглмен, Энтони Брандт
Язык: Русский
Жанр: Творческое мышление, Человеческий мозг
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?
 



Автор: Том Рат
Язык: Русский
Жанр: Здоровый образ жизни, Практические рекомендации,
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Кэрол Флеминг, специалист в области коммуникативных навыков, рассказывает о нелегком искусстве вести праздную беседу. Мы не привыкли воспринимать всерьез разговоры «о природе и погоде», но между тем именно они служат фундаментом для выстраивания отношений – как личных, так и профессиональных. К сожалению, не каждый из нас обладает ораторским мастерством, многие впадают в ступор и не могут связать двух слов. Книга поможет решить эту проблему раз и навсегда.

 



Автор: Кэрол Флеминг
Язык: Русский
Жанр: Практические рекомендации, Работа над собой,
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.

 



Автор: Митху Сторони
Язык: Русский
Жанр: Антистресс, Борьба со стрессом
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Известный американский врач и писатель подробно описывает пошаговую программу для тех, кто мечтает стать стройнее и здоровее. Автор рассказывает о преимуществах употребления в пищу большого количества клетчатки и жиров. Он доступно объясняет, почему стоит отказать от продуктов с содержание глютена, описывает действенные способы для правильного поддержания микрофлоры кишечника. А еще врач рассматривает другие факторы, которые вместе с грамотным ежедневным меню позволят достичь желаемых результатов.

 



Автор: Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Похудение и диеты
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Python в моде! Это самый популярный язык программирования. Вакансии для Python-производителей входят в список самых высокооплачиваемых, а благодаря бурному развитию обработки данных, знание Python становится одним из самых востребованных навыков в среде аналитиков.

 



Автор: Мэтт Харрисон
Язык: Русский
Жанр: Программирование
Формат: PDF, EPUB