Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния- мыслить масштабнее, предвидеть все возможности
 



Автор: Адам Синицки
Язык: Русский,
Жанр: Физическая культура, Пособие,
Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, TXT, MOBI, RTF

Книги представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного инструмента искусственного интеллекта - чат-бота ChatGPT.
 



Автор: Артем Демиденко
Язык: Русский,
Жанр: Искусственный интеллект, компьютерная литература,
Формат: EPUB, FB3, TXT, PDF

Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня? Эта книга поможет разобраться, на что стоит направить свои усилия, и перевернет ваше сознание!
 



Автор: Эми Шер
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, самолечение, эзотерика
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML, DJVU

Настоящее пособие представляет собой пошаговое руководство по приобретению выгодных объектов на торгах по банкротству. Авторы объясняют все приемы и хитрости опытных инвесторов, рассказывают о технических и юридических аспектах участия в электронных торгах.
 



Автор: Н. Павлова, Ю. Павлов
Язык: Русский
Жанр: недвижимость, продажи, долги, банкротство, документы
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, DJVU

Многие хотят создать свой бизнес, но не знают, с чего начать. Вопросов появляется много! Какую нишу выбрать? Как запустить проект? Сколько денег тратить на рекламу? Услуги консультантов дорогие, а в интернете информация полна абстракций.
 



Автор: Максим Шатров
Язык: Русский
Жанр: бизнес, руководства
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML, DJVU

В данной публикации детально рассмотрены существующие на данный момент аспекты ипотечного кредитования, в т.ч. взносы, страхование ипотеки, кредитование ипотеки, первоначальный взнос, рынок недвижимости.
 



Автор: издательство$
Язык: Русский
Жанр: недвижимость, ипотека, бизнес
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, DJVU, RTF

Книга «Как я превратил тысячу долларов в три миллиона, занимаясь недвижимостью в свое свободное время» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уильям Никерсон со своей женой за 3 года накопили одну тысячу долларов для внесения залога за свой первый дом. И уже к 42 годам он смог заработать полмиллиона долларов.
 



Автор: Том Батлер-Боудон
Язык: Русский
Жанр: биографии, мемуары, психология, публицистика, мотивация, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, FB3, RTF, DJVU

Эта книга будет интересна и полезна тем, кто хочет научиться ориентироваться на рынке недвижимости и оградить себя от мошенников. Вооружившись знаниями, вы выберете правильную линию поведения, и сделка купли-продажи недвижимости пройдет успешно.
 



Автор: Вениамин Вылегжанин
Язык: Русский
Жанр: финансы, недвижимость, юриспруденция, ипотека, кредитование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, RTF, EPUB iOS, FB3

Во все времена больших успехов добивались те, кто умел приспосабливаться к новым обстоятельствам. Те же, кто застрял в своих наработанных годами «я так хочу», «мне так удобно», как правило, терпели фиаско. Сегодня мир находится в ситуации, когда нужно вновь менять привычки, от чего-то отказываться в пользу новых обстоятельств. И речь не только о самоизоляции.
 



Автор: Людмила Петрановская
Язык: Русский
Жанр: воспитание, детская психология, педагогика, детям, родителям
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, DJVU

«UPGRADE по-римски» – книга-провокация, продолжение бизнес-бестселлера «Как управлять рабами» кембриджского профессора-античника Джерри Тонера. Однако если «Как управлять рабами» – справочник римского «специалиста по кадрам», то «UPGRADE по-римски» – это пособие по самосовершенствованию.
 



Автор: Джерри Тонер, Марк Сидоний Фалкс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самоконтроль
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DJVU, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Настоящее издание представляет собой практическое пособие. Вопросы приобретения жилья в кредит, а также проблемы с которыми приходится сталкиваться при этом, становятся все более и более наболевшими.
 



Автор: Михаил Петров
Язык: Русский
Жанр: недвижимость, справочник, учебник, юриспруденция, жилищное право
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, DJVU, RTF

Монография посвящена психологии конструирования будущего: от процессов предвосхищения на индивидуальном уровне до социального конструирования. На чем основаны стратегии выбора будущего, в чем заключаются способности КБ, каким образом их диагностировать и развивать, как связано восприятие и отношение к времени с созданием собственного будущего?
 



Автор: Алексей Михальский
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Хотите пробудить свою внутреннюю богиню и стать здоровее, сильнее, успешнее и счастливее? Тогда берите на вооружение основные принципы аюрведы, описанные в этой книге. Оздоровительная система, которая применяется в йоге, поможет кардинально улучшить качество жизни и обрести благополучие во всех сферах, от самочувствия до карьеры.
 



Автор: Кэйти Силкокс
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, похудение, диеты, женское здоровье, сексуальность
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины.
 



Автор: Вячеслав Смирнов
Язык: Русский
Жанр: здоровье, здоровый образ жизни, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Как самостоятельно вырастить закваску. Как хранить закваску и как её подкармливать. Как печь хлеб на закваске. Шаг за шагом от простых рецептов к более сложным.
 



Автор: Олег Кочетов
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит.
 



Автор: Алексей Большаков
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, диеты, похудение
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Когда система школьного образования в Финляндии была признана самой лучшей по результатам теста PISA, педагоги со всего мира принялись изучать опыт финских коллег, пытаясь понять, в чем же заключается их секрет. Американский преподаватель Тимоти Уокер.
 



Автор: Тимоти Уокер
Язык: Русский
Жанр: педагогика, обучение, учебный процесс, образование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы – это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека.
 



Автор: Александр Соловьев
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Ирина Хакамада – яркая и успешная женщина, политик, публицист, ведущая теле-и радио передач – делится с читателями своим богатым опытом и, используя реальные примеры, рассказывает о том, как за отведенное время один человек может прожить множество жизней.
 



Автор: Ирина Хакамада
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Книга о том, насколько важны нюансы при ведении бизнеса. Закрывая глаза на «разбитое окно», можно довести компанию до ее полного краха, когда капля за каплей будут накапливаться и повторяться с виду ничем не примечательные, но очень значимые регулярные происшествия.
 



Автор: Майкл Ливайн
Язык: Русский
Жанр: бизнес, работа с клиентами, персонал, психология в бизнесе
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Правильные отношения с клиентом – залог долгосрочного сотрудничества и успешных продаж. Создать их бывает непросто, а сохранить и укрепить – еще сложнее. Что нужно делать, чтобы даже самый «сложный» заказчик остался доволен? Как работать с клиентами-манипуляторами? Как правильно говорить клиенту «нет» и не допускать конфликтов? Как быть гибким, но не «прогибаться»?
 



Автор: Борис Шпирт
Язык: Русский
Жанр: привлечение клиентов, деловое общение, фриланс, бизнес
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML

Швейцарский журналист Даниэль Амманн совершил поистине невозможное. Именно ему Марк Рич – миллиардер, легендарный трейдер, изменивший схему мировой торговли нефтью, «самый противоречивый бизнесмен всех времен» – однажды согласился начистоту рассказать историю своей невероятной жизни.
 



Автор: Даниэль Амманн
Язык: Русский
Жанр: биографии, мемуары, публицистика, компания
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML, DJVU

Россия – страна, безусловно, особенная, как это любят подчеркивать кремлевские идеологи, однако сложно найти хотя бы одну сферу, в которой такая особость указывала бы на прогрессивный характер и выгодно отличала ее от остальных государств.
 



Автор: Владислав Иноземцев
Язык: Русский
Жанр: публицистика, научно-популярное, политика, экономика, современная Россия
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML, DJVU

Что такое сознание? Как на Земле зародилась жизнь? Как появилось Солнце? Существуют ли инопланетяне? Какая судьба предначертана нашей Вселенной? Еще недавно ответы на эти вопросы, издавна волнующие человечество, давали только теологи, шаманы, поэты и философы.
 



Автор: Карл Саган
Язык: Русский
Жанр: научно-популярное, астрофизика, космос, познавательное
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML, DJVU

Лучший продавец в мире Джордан Белфорт раскрывает свою стратегию и дает пошаговую инструкцию по освоению той самой системы, которая позволила заработать состояние ему самому и его клиентам.
 



Автор: Джордан Белфорт
Язык: Русский
Жанр: бизнес, продажи, ораторское искусство, риторика, переговоры
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML