Книга представляет собой сборник профессиональных советов домашнему умельцу, с помощью которых можно самостоятельно выполнить: дизайн помещения, ремонтные, строительные и отделочные работы, инженерное оснащение дома и квартиры. А также - обустроить приусадебный участок; построить баню, сауну; сложить камин; построить гараж для автомобиля и выполнить его мелкий ремонт.
 



Автор: Подольский Ю.Ф,
Язык: рус
Жанр: Домашнему мастеру, Пособие, сделай сам,
Формат: PDF

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но гарантированному прогрессу, к серьезной системной, регулярной работе, впрочем, ограниченной 2-3 часами в неделю. Силовой бодибилдинг в стиле минимализм - вот говорящее название методики Игоря Каткова.
 



Автор: Игорь Катков
Язык: Русский,
Жанр: пособие, здоровье, Физическая культура, спорт, фитнес
Формат: PDF

Новость отредактировал: ariadna - 25-10-2026, 12:38

Данное пособие представляет собой исчерпывающий гид по трем главным этапам черновой отделки: устройству стяжки пола, оштукатуриванию стен и монтажу конструкций из гипсокартона. Материал лишен воды и маркетинговых мифов. Весь фокус сосредоточен на физике процессов, точных расчетах, соблюдении строительных норм и предотвращении критических ошибок.
 



Автор: Александр Григорьев
Язык: рус
Жанр: строительство и ремонт, сделай сам, , пособие
Формат: fb2, pdf

Практикум для тех, кто уже знает списки, словари, циклы и функции Python, но хочет научиться выбирать алгоритм под задачу. 24 самостоятельные работы: повторы и серии, поиск и интервалы, стек и очередь, пути в графах, зависимости, динамическое программирование и перебор. Для каждой работы заданы допустимые данные и правила выбора ответа, есть подсказка, полное решение, пример, дополнительные тесты и разбор сложности. Все данные приведены в книге; сторонние пакеты и платные сервисы не нужны. Отдельная инструкция помогает перенести код из электронной читалки с сохранением отступов. Это учебный практикум, а не обещание трудоустройства или готовые промышленные компоненты.
 



Автор: Глеб Зайцев
Язык: рус
Жанр: Программирование, самоучитель, Пособие, Практикум
Формат: PDF

Roblox — уникальная глобальная виртуальная платформа, предназначенная для создания и прохождения игр. Ее посещает более 150 миллионов активных пользователей в месяц. На Roblox публикуются игры разнообразных жанров, созданные на языке программирования Lua и доступные для запуска всем участникам сообщества Roblox. Используя данное руководство, вы научитесь пользоваться программой Roblox Studio, создадите свои первые игры, узнаете, как оптимизировать их производительность и сможете успешно монетизировать свои проекты. Книга предназначена для всех, кто интересуется разработкой игр на платформе Roblox, – как новичков, так и тех, кто уже знаком с Roblox и хочет освоить эффективные приемы разработки и маркетинга. Для изучения книги не требуется каких-либо знаний о разработке игр.
 



Автор: Брамбо З.
Язык: рус
Жанр: Программирование, самоучитель, Пособие,
Формат: PDF

 



Автор: Светлин Наков
Язык: Русский
Жанр: Программирование, пособие
Формат: PDF

Настоящая книга создана как обзор систем программирования, применяемых для приложений в среде AutoCAD. В данной книге упор сделан на три последние версии системы AutoCAD: 2013, 2014 и 2015.
 



Автор: Полещук Н.Н.
Язык: рус
Жанр: самоучитель, пособие, Программирование, графика,
Формат: PDF

Мобильная врсия Правил технической эксплуатации электроустановок потребителей.
 



Автор: Instruktag Kniga
Язык: Русский,
Жанр: Пособие,
Формат: приложение для смартфона

Новость отредактировал: ariadna - 1-02-2025, 23:36
Причина: новая версия

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
 



Автор: Симон Ф.К
Язык: рус
Жанр: Пособие, Физкультура и спорт,
Формат: pdf

Обновленное издание самого полного и интересного самоучителя по планшетам и смартфонам от Виталия Леонтьева, автора компьютерной литературы №1 в России. Доступное изложение, легкий стиль, множество иллюстраций и эксклюзивная авторская подборка лучших приложений для мобильных устройств. А также вас ждут советы по выбору, покупке и эффективному использованию гаджетов.
 



Автор: Виталий Леонтьев
Язык: Русский,
Жанр: самоучитель, Пособие,
Формат: pdf

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния- мыслить масштабнее, предвидеть все возможности
 



Автор: Адам Синицки
Язык: Русский,
Жанр: Физическая культура, Пособие,
Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, TXT, MOBI, RTF

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.

Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.
 



Автор: Ким Ён Соп
Язык: Русский,
Жанр: Спорт, самосовершенствование, пособие
Формат: PDF

Уникальная книга американского журналиста, моряка и художника Клиффорда Уоррена Эшли (1881–1947) содержит описания более трех тысяч узлов и узловых веревочных креплений, а также соответствующих схем-рисунков, показывающих, как эти узлы выглядят и как их завязывать. Книга Эшли состоит из сорока одной тематической главы и алфавитного указателя всех описанных в ней узлов. Она была впервые опубликована в 1944 году и с тех пор вызывает неизменный интерес не только моряков, но и обычных людей своей простотой и ясностью изложения, четкой классификацией и замечательными авторскими иллюстрациями. Перевод «Книги узлов Эшли» на русский язык публикуется впервые.
 



Автор: К. Эшли
Язык: Русский,
Жанр: справочник, самоучитель, пособие
Формат: PDF

Мобильная версия ПРАВИЛ УСТРОЙСТВА ЭЛЕКТРОУСТАНОВОК - седьмое издание.
 



Автор: Instruktag Kniga
Язык: Русский,
Жанр: пособие
Формат: приложение для смартфона

Новость отредактировал: ariadna - 24-03-2024, 09:54
Причина: новая версия

Данная книга является наглядным самоучителем работы с Excel 2013, максимально ориентированным на практическое использование Excel для решения разных задач. Изложение ведется на пошаговых примерах со всеми необходимыми пояснениями. Охвачены все востребованные в работе темы. Книга написана простым и доступным языком. Лучший выбор для всех, кто хочет эффективно работать с Excel 2013. Рассчитана на самый широкий круг читателей.
 



Автор: Семенов В.П., Финкова М.А.
Язык: Русский,
Жанр: самоучитель, Пособие, Учебное пособие,
Формат: pdf

Экзаменационные билеты для категорий «C», «D» и подкатегорий «C1», «D1» утверждены главным государственным инспектором безопасности дорожного движения Российской Федерации и используются во всех экзаменационных подразделениях Госавтоинспекции при приеме теоретического экзамена.
 



Автор: ГИБДД РФ
Язык: Русский,
Жанр: Пособие, Автомобили и ПДД,
Формат: PDF

В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей.Бросая курить, я перепробовал десятки способов отказа от курения, но всё мимо. Получив психологическое образование, я разработал свой способ, с которым вы сможете стать счастливым некурящим.
 



Автор: Сергей Князев
Язык: Русский,
Жанр: Здоровый образ жизни, пособие
Формат: pdf, rtf

≪Ремонт своими руками≫ — это пособие , самоучитель, энциклопедия для домашнего мастера. Оно посвящено актуальным домашним проблемам, решаемым многими из нас. Здесь собраны рекомендации по работе с деревом, металлом, картоном, бумагой и т. д. Книга поможет с ремонтом дома и квартиры, даст советы о том, как самостоятельно отремонтировать потолки, полы, стены и лестницы; провести малярные, штукатурные и сантехнические работы; перепланировать помещения и многое другое.
 



Автор: А. Попов
Язык: Русский,
Жанр: пособие, самоучитель, энциклопедия, Домашнему мастеру,
Формат: PDF

Опытный британский сыродел Пол Томас делится на страницах своей книги техническими тонкостями и необходимой для того, чтобы делать сыры в домашних условиях, исчерпывающей информацией: виды и особенности сыров, оборудование для домашнего сыроделия, вопросы безопасности пищевых продуктов, выбор молока и заквасочных культур, обработка сыров при созревании и многое другое. По нескольким десяткам рецептов вы научитесь изготавливать на своей домашней кухне бри и камамбер, чеддер и гауду, моцареллу и горгонзолу, стилтон и рокфор
 



Автор: Пол Томас
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария, Пособие,
Формат: pdf

Возможно ли стать программистом и изменить свою жизнь к лучшему, если у вас нет опыта и технического образования?
Автор этой книги своим собственным примером доказал: нет ничего невозможного. Любой человек, вне зависимости от его текущего положения, может овладеть навыками программирования и получить все бонусы этой профессии
 



Автор: Борис ProIt
Язык: Русский,
Жанр: Пособие,
Формат: pdf, rtf

Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа. Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга — результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. В книге не будет никакой истории массажа, описания ласк и прочей бесполезной информации, только самые важные практические знания!
 



Автор: С. Н. Иванов
Язык: Русский,
Жанр: Пособие, Массаж, ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2, PDF

Соискатели часто обижаются на работодателей из-за отказа в работе. Но какие причины отказа могут быть на самом деле? Используя инструменты из книги, вы станете тем кандидатом, которого выберут самые подходящие вам работодатели.
 



Автор: Валерия Волкова
Язык: Русский,
Жанр: Пособие,
Формат: pdf

Приведены общие сведения о швейных машинах и полуавтоматах различных конструкций и назначении. Описаны устройство, работа и наладка машин. Дана классификация неисправностей, указаны причины их возникновения и способы устранения.
 



Автор: Исаев В.В., Франц В.Я.
Язык: русский
Жанр: пособие, пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Написанию данной книги предшествовал большой поток электронных писем на сайт автора книги от радиолюбителей и профессионалов со всего мира с просьбой помочь решить проблемы с ремонтом. На сайте была открыта рубрика "Секреты ремонта" с постоянным обновлением материалов, а также форум, где можно задать вопрос или обменятся мнением с коллегами.
 



Автор: М. Рязанов
Язык: Русский,
Жанр: Пособие, Электроника,
Формат: pdf

Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки.
 



Автор: Разумов А.Н
Язык: Русский,
Жанр: пособие
Формат: PDF