«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему. Поэтому избавление от мигреней или болей в суставах, укрепление защитных сил организма и улучшение работы пищеварительного тракта, борьба с бессонницей и хроническим насморком должны начинаться со снятия напряжения с тела и ликвидации последствий хронического стресса. Незаменимые инструменты для этого – массажные приемы классической и восточной медицины, а также – система знаний о биологически активных точках, энергетических меридианах и зонах соответствия органов по системе су-джок. Все это вы найдете в данной книге.
 



Автор: Лао Минь
Язык: Русский,
Жанр: Восточная и нетрадиционная медицина,
Формат: pdf, epub

Узнайте, как овладеть бесплатными приложениями Google! Google - это гораздо больше, чем просто поиск в Интернете! Начав со скромной поисковой системы, Google теперь предоставляет электронную почту с бесплатным онлайн-хранилищем, управление и редактирование фотографий, социальные сети с миллионами пользователей, один из лучших интернет-браузеров, крупнейший в мире видеосайт, ведущую на рынке операционную систему для смартфонов Android, интерактивные карты и навигацию, бесплатную платформу для ведения блогов и многое, многое другое. 100% неофициальное руководство.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: Google User, Manual, справочник
Формат: PDF

Нам никогда не было лучшего времени для изучения фотографии. За несколько коротких лет технология обработки изображений стала стремительно развиваться, и для того, чтобы получить максимальную отдачу от вашей камеры, вам необходимо хорошее понимание основ. Эти руководства разработаны, чтобы познакомить вас с основными техническими аспектами цифровой съемки и познакомить вас с основными понятиями, которые являются основой великолепной фотографии, и оборудованием, необходимым для достижения ваших фотографических целей.

There has never been a better time to learn photography. Imaging technology has come on in leaps and bounds in the space of a few short years, and to be able to get the best out of your camera, you need a good understanding of the fundamentals. These guidebooks are designed to intro-duce you to the main technical aspects of shooting digital and get you more familiar and comfortable with the core concepts that are the foundation of great photography and the hardware you need to achieve your photography goals.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: Manual, Справочник, Фото
Формат: PDF

Слегка хрустящая корочка, тянущийся сыр, сочный томатный соус – именно такой представляется идеальная пицца. Но приготовить ее решится далеко не каждый, считая, что этот навык подвластен только настоящим профессионалам. Это не так! Если вы готовы решиться, готовы ждать несколько дней, пока приготовится закваска и тесто, готовы потрудиться ради неповторимого результата – эта книга для вас. Тони Джеминьяни, 13-кратный чемпион мира по приготовлению пиццы, обучит вас всем необходимым азам, подробно расскажет каждый шаг – от подбора муки до выставления верной температуры в печи, и покажет, что это ремесло под силу всем, кто без ума от пиццы.
 



Автор: Тони Джеминьяни
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Learn how to make the most of the cloud for home & business! Cloud computing has been with us for a while now, giving home, small to medium business and enterprise users a new way in which to support and utilise their infrastructure and data. While the cloud may come with many concerns, chiefly that of security of data, it’s one of the fastest growing and interesting aspects of modern computing. With The Cloud Computing Guidebook we will show you how to implement and better utilise the cloud: personally or for your business. We also look at how to secure and even build your own cloud service. 100% unofficial.
 



Автор: Papercut Ltd
Язык: английский
Жанр: компьютерная литература, облачные вычисления, manual, справочник
Формат: PDF

Adobe Photoshop (Elements) - графический редактор для фотографов, редакторов изображений и любителей. Он содержит большинство функций профессиональной версии, но с меньшим количеством более простых опций. Программа позволяет пользователям создавать, редактировать, организовывать и делиться изображениями. Собственно, это Limited Edition of Adobe Photoshop.
The Complete Photoshop Elements Manual is the perfect magazine for learning more about Adobe’s outstanding application. Each issue is packed with inspirational tutorials covering the whole scope of the software, from creative projects to practical guides to using tools and techniques. Whatever you use Photoshop for, Photoshop Creative will help you become a better digital artist.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: Фотография, manual, справочник
Формат: PDF

В этом издании вы найдёте наиболее распространённую лексику по таким популярным темам как: человек, семья, учёба, работа, свободное время, путешествия,транспорт, еда, дом, погода, шопинг и др. Для всех слов дана транскрипция, соответствующая международной фонетической системе IPA. Новая лексика сопровождается интересными упражнениями, которые способствуют запоминанию слов урока и помогают начать использовать эти слова в речи. В конце книги вы найдёте ключи для самостоятельной проверки правильности выполнения задания.

 



Автор: Тарасова А.В.
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, Самоучители
Формат: PDF

Наше руководство — это не просто саммари главных беговых книг. У тебя будет теоретический минимум, на который можно опираться при составлении своих тренировок.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF

Журнал Linux - компетентный советник по Linux для продвинутых пользователей, профессионалов и тех, кто решил сменить род деятельности. С советами, подсказками и приемами по последним дистрибутивам Linux и программным пакетам редакция покажет вам, как оптимально использовать системы Linux в повседневной работе. Другие фокусы - домашние сети, безопасность, WLAN и Интернет. Редакторы Linux активно сопровождают разработки сообщества разработчиков ПО с открытым исходным кодом и рассказывают вам о наиболее интересных разработках.
 



Автор: Papercut Ltd
Язык: Deutsch/немецкий
Жанр: компьютерный журнал
Формат: PDF

Книга схем и узоров от японского Nihon Vogue — неисчерпаемый источник фантазии для любителей вязания. 700 схем для вязания спицами и 300 — для вязания крючком. Универсальные, традиционные, ажурные узоры. Множество техник, сложные переплетения, новые комбинации порадуют тех, для кого вязание — настоящее искусство. Мозаичные мотивы, ферайл и араны, извилистые и лиственные узоры, клетка и цветные косы добавят работам необычных деталей. Книга для тех, кто хочет создавать оригинальные полотна, усложняя и комбинируя традиционные техники.

 



Автор: Александра Усачева
Язык: Русский
Жанр: Вязание
Формат: PDF

Китай — это не только Али! Для вас в одной инструкции все лайфхаки по регистрации на локальных китайских сайтах, по поиску товаров и брендов, все тайное о репликах и копиях. Делюсь личными принципами выбора посредников и даже контактами тех, кому доверяю. Покупайте для себя и семьи, для дома или своего бизнеса!

 



Автор: Надежда Артамонова
Язык: Русский
Жанр: Бизнес
Формат: PDF

Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.

 



Автор: Аверкиева Виктория
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF

Простые в приготовлении рулеты Баноффи с бананом и карамелью и Клубноффи с клубникой. Любимые начинки всех сладкоежек, мягкие, нежные, быстрые в приготовлении рулеты теперь доступны каждому!

 



Автор: Ольга Богатова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Карпаччо из говядины + бонус: рулетики из карпаччо с рукколой — классическая итальянская холодная закуска из сырой говядины с пикантными дополнениями плюс новый и более удобный способ её подачи.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Изучение отечественной истории в постсоветской России столкнулось с двумя опасностями — голым эмпиризмом и неоимперской мифологизацией истории.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: История
Формат: PDF, DjVu

В это уникальное коллекционное издание вошли самые интересные и оригинальные рецепты блюд от ярких и неординарных шеф-поваров и кондитеров всего мира - от Японии до США, от Италии до Швеции. За 5 лет, прошедших с момента выхода первого номера журнала CHEFART, в его портфеле собралась звездная коллекция имен, ресторанов и гастрономических трендов, которую мы тщательно рассортировали и поместили под одну обложку. Это издание станет великолепным подарком всем шеф-поваром и огромной аудитории поклонников современной гастрономии.
 



Автор: И.Ю. Федотова
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

В пятом, дополненном издании вас ждут новые «вакцины», мысли и практики, которые помогут перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.

 



Автор: Максим Дорофеев
Язык: Русский
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент
Формат: PDF

Книги, позволят как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В них вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Спорт, физкультура, силовая тренировка
Формат: DjVu, PDF, FB2

Почему мы так любим пироги? Да потому что климат у нас холодный. А пироги всегда горячие, с пылу с жару. А кулебяки и расстегаи - самые сытные пироги из-за многослойной начинки в них.
 



Автор: Е. Левашова (сост.)
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, Выпечка, Десерты
Формат: PDF, FB2

Model Engineers' Workshop — идеальный компаньон для всех инженеров-любителей. Мастерская инженеров-моделей освещает инструменты и методы, используемые создателями моделей, инженерами по свету, реставраторами и настройщиками, а также теми, кто любит создавать и модифицировать свои собственные инструменты. Вы найдете советы читателей, обзоры оборудования для мастерских, а также статьи о восстановлении старых инструментов и изготовлении собственных, а также о последних новых технологиях, методах и материалах.
Model Engineers' Workshop is the ideal workshop companion for all hobby engineers. Model Engineers' Workshop shines a spotlight on the tools and techniques used by model makers, light engineers, restorers and customisers and those who like making and modding their own tools. You'll find readers' tips, reviews of workshop equipment as well as articles on restoring old tools and making your own as well as the latest new technologies, techniques and materials.
 



Автор: MyTimeMedia
Язык: английский
Жанр: моделизм,
Формат: PDF

Издание, посвященное обустройству интерьера и ремонту. На страницах журнала вы найдете идеи, оригинальные решения, проекты планировки и оформления интерьера вашего дома.
 



Автор: Подшивка журналов
Язык: Русский
Жанр: Дизайн, строительство, ремонт
Формат: PDF

≪Ремонт своими руками≫ — это пособие , самоучитель, энциклопедия для домашнего мастера. Оно посвящено актуальным домашним проблемам, решаемым многими из нас. Здесь собраны рекомендации по работе с деревом, металлом, картоном, бумагой и т. д. Книга поможет с ремонтом дома и квартиры, даст советы о том, как самостоятельно отремонтировать потолки, полы, стены и лестницы; провести малярные, штукатурные и сантехнические работы; перепланировать помещения и многое другое.
 



Автор: А. Попов
Язык: Русский,
Жанр: пособие, самоучитель, энциклопедия, Домашнему мастеру,
Формат: PDF

Журнал предназначен для всех, кто увлекается искусством фотографии и предлагает обучающие материалы, которые имеют практическое применение в работе фотографа. Задача издания – поднять ваш уровень в фотографии, научить вас новым техникам, раскрыть особенности того или иного жанра фотографии
 



Автор: коллектив
Язык: русский
Жанр: фотография
Формат: pdf

В учебном пособии даны сведения учебного характера о фотокомпозиции, портретной фотографии, методиках различных видов съемки в павильоне и вне его, раскрыты особенности фотосъемки в различных жанрах и направлениях. Рассмотрены достоинства и недостатки композиционного построения фотоснимка, описана значимость выбора освещения при фотографировании различных объектов и сюжетов.
 



Автор: Н.В. Леная
Язык: русский
Жанр: учебное пособие, фотосъёмка
Формат: pdf

Всегда хотели делать игры, но не знали с чего начать? Много идей и все хочется реализовать? Страшно браться за что-то новое с нуля? Мысли о программировании вводят в панический ужас?
Тогда эта книга именно для вас. Она поможет понять, как правильно начать работать, где искать ответы на вопросы и самое главное – как не сдаться и довести дело до конца, став настоящим разработчиком видеоигр.
 



Автор: Слава Грис
Язык: русский
Жанр: программирование
Формат: pdf, epub, rtf