Лечебная, или терапевтическая, йога — это уникальная система самоисцеления. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей.
 



Автор: Татьяна Игнатьева
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf

Мы расхламим: гардероб, кухню, документы, хозяйственную часть, ванную комнату, аптечку, косметику и украшения, а так же Ваши сентиментальные предметы! Как и куда утилизировать вещи? Правила поддержания баланса и гармонии после расхламления. Техники и приемы, которые помогут Вам в этой непростой задаче!


 



Автор: Александра Боярова
Язык: Русский
Жанр: Хобби и рукоделие
Формат: Jpeg, ogg, pdf

Журнал Amateur Astrophotography посвящен любительской фотосъемке астрономических объектов и необходимой для этого фотоаппаратуре.
Amateur Astrophotography Magazine contains articles and images by other amateur astrophotographers in astrophotography.
 



Автор: Amateur Astrophotography
Язык: английский
Жанр: астрофотографии
Формат: PDF

Windows User берет высококачественный контент от опытных дизайнеров и редакционных команд для создания идеального журнала Windows 11. Журнал Windows User предлагает вам самые лучшие обзоры и техническую помощь для вашего компьютера, планшета и ноутбука на базе Windows. Это издание, которое вам нужно, чтобы быть в курсе самой важной информации о программном и аппаратном обеспечении, а также технической помощи от нашей команды экспертов по Windows.
Windows User takes high quality content from expert design and editorial teams to produce the ultimate Windows 11 magazine. Windows User Magazine brings you the very best reviews and technical help for your Windows powered desktop, tablet and laptop. This is the publication you will need to keep on top of the must know software and hardware information and technical help from our team of Windows experts
 



Автор: Paper Limited
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: PDF

В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к каждому конкретному случаю), а также других не менее известных авторов — Мелоди Битти, Мартин Ширран, Брэнди Энглер, Рафаэль Сантандреу.
Книги серии «Практическая психотерапия» написаны простым и понятным языком. Они полезны не только интересующимся читателям, но и начинающим психотерапевтам. В книгах даются практические советы, которые ведут к реальным изменениям в жизни.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, FB2

Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!


 



Автор: Патерсон Рэнди Дж
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Понимание своих чувств – первый шаг к тому, чтобы определить, что нужно исправить в своей жизни. Этот экспресс-курс объясняет психологию и физиологию девяти самых частых негативных эмоций и предлагает техники их регуляции, чтобы вы научились их понимать, проживать и преодолевать.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, mp3, epub

PC Magazine — один из известнейших и популярных журналов, посвященных обзорам современного рынка IT-индустрии. Рассматриваются новости и краткие обзоры новинок hardware, подробные обзоры и тесты наиболее значимых новинок, тесты ноутбуков, обзоры новых и будущих технологий производства, практика по самостоятельному улучшению и доработке своего ПК и софта, обмен опытом между читателями журнала и многое другое.
PC Magazine is a leading authority on technology, delivering Labs-based, independent reviews of the latest products and services. Our expert industry analysis and practical solutions help you make better buying decisions and get more from technology.
 



Автор: Ziff Davis LLC
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: PDF

Серия книг "Исторический интерес" необычна тем, что не привязана к четкой исторической теме. Она обо всем, что интересно, необычно или вовсе уникально. Здесь и история становления целых народов, и развитие определенной техники, ремесла, и судьбы отдельных исторических личностей, в жизни которых происходили события, которые могли произойти с нами.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История, политика
Формат: PDF, FB2

Написанию данной книги предшествовал большой поток электронных писем на сайт автора книги от радиолюбителей и профессионалов со всего мира с просьбой помочь решить проблемы с ремонтом. На сайте была открыта рубрика "Секреты ремонта" с постоянным обновлением материалов, а также форум, где можно задать вопрос или обменятся мнением с коллегами.
 



Автор: М. Рязанов
Язык: Русский,
Жанр: Пособие, Электроника,
Формат: pdf

В серии "Библиотека мировой литературы - Иллюстрированная классика" производятся издания знаменитых произведений по первым книжным публикациям с прекрасными цветными иллюстрациями. Тексты имеют уникальные комментарии, дающие замечательную возможность более полно оценить красоту первоначального издания.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Роман, приключения, фантастика, юмор
Формат: PDF

Данная книга - самый большой в мире сборник ритуалов Симорон. Ведь симоронские ритуалы – очень действенные и отлично работающие техники, которые способны изменить взгляд человека на привычный мир и перевернуть жизнь, трансформировав ее из тяжелой и невыносимой ноши в веселую, легкую и интересную игру. Волшебство Симорон не является магией в общепринятом значении. Он не требует от человека энергетических затрат, не напрягает психику. Симоронские техники не могут причинить вреда никому, даже самому негативно настроенному человеку. Они лишь улучшают ваше личное качество жизни, помогают достигать намеченных целей и выполнять любые желания.
 



Автор: Евгений Матвеев
Язык: Русский,
Жанр: Эзотерика,
Формат: ePUB, PDF

Книжная серия Пропасть страха выпускалась в 1998-1999 годах. Было издано 29 книг. Серия предшествует другим "ужасным" сериям Темный город и Холод страха. Названия меняются, жанр остается, произведения практически не повторяются. В 2010 году вышел сборник Р. Л. Стайна в этой же серии, но не в серийном оформлении.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Ужасы, мистика
Формат: FB2, RTF, PDF

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры.
 



Автор: Наука и жизнь
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

Самый популярный в мире журнал о классических автомобилях Classic.Retro.Modern является самым продаваемым в мире журналом о классических автомобилях и бесспорным авторитетом для всех владельцев и энтузиастов. Интересует ли вас итальянская экзотика, британские спортивные автомобили 1950-х и 1960-х годов или современная классика, каждый выпуск журнала Classic.Retro.Modern Magazine идеально дополняет чистую радость и ностальгию по обладанию классическим автомобилем.

The World's best selling classic car magazine Classic.Retro.Modern is the world's best-selling classic car magazine and the undisputed authority for all owners and enthusiasts. Whether your interest is Italian Exotica, British sports cars of the 1950s and 1960s or modern classics, every issue of Classic.Retro.Modern. Magazine perfectly complements the sheer joy and nostalgia of owning a classic car.
 



Автор: Motorworld Media Ltd
Язык: английский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

«Наша кухня» - журнал о кулинарии. С его помощью можно запросто составить меню на каждый день и для праздничного стола, ведь в нём всё просто и доступно, так как основу каждого номера составляют проверенные читательские рецепты блюд с фотографиями. И тогда приготовление блюд превращается в удовольствие!
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF

Журнал «Делаем сами» - полезные советы домашним мастерам и мастерицам - тем, кто шьет и вяжет, строит и ремонтирует, придумывает и творит. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Схемы, чертежи и описания самоделок, другая полезная информация.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: хобби, рукоделие, сделай сам
Формат: PDF

«Золотые рецепты наших читателей» - популярное кулинарное издание, в котором представлены блюда повседневной и праздничной кухни, легкие закуски и изысканные вторые блюда, нежные десерты и вкусная выпечка. Его отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд. Все рецепты проиллюстрированы цветными фотографиями и сопровождаются советами повара-профессионала.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

«Садовод и огородник» - журнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков, который предлагает множество практических советов по садоводству и огородничеству, содержанию животных, ландшафтному дизайну. Издание расскажет как обустроить свой садовый участок, поделится секретами выращивания яблонь, груш, винограда, других плодовых деревьев и ягодных кустарников.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

Книга известного историка, педагога и общественного деятеля, кандидата исторических наук Ивана Александровича Воронина посвящена сравнительному анализу истории гражданских войн и других крупных внутренних конфликтов в России и на Украине с начала XVII в. по настоящее время — русских «смут» и украинских «руин». Исследователем выявлены специфические закономерности возникновения и протекания «смутных времен» в России и на Украине; показаны ставшие типичными пути преодоления «смут» и «руин», способы восстановления гражданского мира.

 



Автор: Воронин Иван Александрович
Язык: Русский
Жанр: История, Национальная политика, Военная история
Формат: PDF

APC - самый влиятельный компьютерный журнал Австралии и ежемесячный журнал для «опытных пользователей» и ИТ-специалистов. Каждый месяц APC представляет новейшие продукты, системы, компоненты, периферийные устройства и программное обеспечение для ПК.
APC is Australia’s most influential computer magazine and the choice of monthly magazine for “power users” and IT professionals. Every month APC presents the latest PC products, systems, components, peripherals and software.
 



Автор: редакция журнала
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: PDF

Classic Ford — самый продаваемый в Великобритании журнал об автомобилях Ford до 1990 года выпуска. Будь то стандартный или модифицированный, если это ретро-Форд, он здесь. От Ford Popular и Anglia через Cortina, Capri, Escort и Granada до Fiesta и Cosworth Sierra. Каждый выпуск наполнен практическими советами о том, как покупать, обслуживать, восстанавливать и модифицировать старые автомобили Ford, а также последними новостями классической сцены Ford: шоу, события, клубные забеги, исторические ралли и автоспорт.
 



Автор: Kelsey Publishing Ltd
Язык: английский
Жанр: автомобили, транспорт
Формат: PDF

Этот ведущий британский журнал ежемесячно освещает мир модифицированных классических автомобилей, освещая все, от дрэг-рейсинга до хот-родов. Вам понравятся все обзоры и лучшие советы, которые приходят с подпиской на журнал Custom Car, а также регулярные предварительные просмотры событий и руководства по индивидуальной настройке. Этот журнал вдохновит вас на создание собственных проектов классических автомобилей благодаря техническим советам и анекдотичным историям от команды опытных писателей. В каждом выпуске также есть ряд конкурсов и подробных статей, а также активная торговая площадка для покупателей и продавцов.
 



Автор: Kelsey Media
Язык: английский
Жанр: автомобили, транспорт
Формат: PDF