Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела.
 



Автор: Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан
Язык: Русский
Жанр: здоровье, научно-популярная литература
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF

Еще на стыке тысячелетий видеоигры были сугубо нишевым продуктом для узкой фанатской аудитории – геймеров. В наши дни ситуация другая – игровая индустрия приносит ежегодный доход более $150 миллиардов, обгоняя кинематограф и музыкальный бизнес вместе взятые. ИГРАЮТ ВСЕ! Цифра эта приведена по состоянию на 2019 год, и динамика впечатляет.
 



Автор: Максим Михеенко
Язык: Русский
Жанр: интернет-бизнес, бизнес, стартапы
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Перед вами руководство по нон-фикшн от школы литературного мастерства Creative Writing School. Каждая глава – практическое введение в какой-либо жанр, написанное признанным мастером. Среди авторов – известные писатели, журналисты и блогеры, преподаватели Creative Writing School и Высшей школы экономики.
 



Автор: Дмитрий Быков и др.
Язык: Русский
Жанр: биография, блогосфера, контент-маркетинг, писательское мастерство
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Книга Петра Панды «Тексты, которым верят» стала безусловным хитом продаж (за три года шесть дополнительных тиражей!). Уже тысячи авторов и компаний взяли на вооружение «убедительно-позитивный копирайтинг» и смогли с его помощью отстроиться от стандартных текстов.
 



Автор: Петр Панда
Язык: Русский
Жанр: психология в бизнесе, бизнес, копирайтинг, реклама
Формат: PDF, DJVU, EPUB, FB2, RTF

Критическое мышление – ключевой навык XXI века, который позволяет не утонуть в бесконечном океане информации, отделять правду от лжи, взвешенно и рационально принимать решения и включать логику тогда, когда нужно.
 



Автор: Никита Непряхин
Язык: Русский
Жанр: психология, логика, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, RTF

В книге собрано свыше 250 рецептов русской и зарубежной кухни по приготовлению в домашних условиях разнообразных блюд с добавлением спиртных напитков. Эти блюда отличаются изысканностью и хороши для праздничного стола. Рецепты сгруппированы по разделам: холодные блюда и закуски, соусы, супы, вторые и сладкие блюда, изделия из теста, домашние напитки. В большинстве разделов предлагаемый набор продуктов рассчитан на 4-5 порций. Адресуется опытным и начинающим кулинарам.
 



Автор: Левицкий Э.Г.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

В учебном пособии представлены этапы развития искусственного культивирования съедобных грибов. Описаны технологии разведения широко известных грибов, таких как шампиньон двуспоровый и вешенка обыкновенная, и экзотических, малораспространенных, но обладающих ценными вкусовыми качествами и лечебными свойствами. Включены разделы, посвященные организации агрохимического контроля и защите грибов от болезней и вредителей; предлагаются советы по переработке и хранению полученного урожая.
 



Автор: Лобанкова О. Ю., Есаулко А. Н., Агеев В. В. и др.
Язык: Русский,
Жанр: ОГОРОД И ХОЗЯЙСТВО,
Формат: pdf

В книге "Все о музыкальном бизнесе" один из самых влиятельных в этой сфере экспертов рассказывает о способах выживания в условиях наиболее захватывающего бизнеса в мире.
 



Автор: Дональд Пассман
Язык: Русский
Жанр: бизнес, музыкальный бизнес
Формат: PDF

Известный тележурналист, автор популярной передачи «Специальное расследование», признанный мастер расследований Наталия Метлина изобличает мафию – в модельном и цветочном бизнесе, книжном и билетном, в пластической хирургии и золотодобыче.
 



Автор: Наталья Метлина
Язык: Русский
Жанр: экономика, политология, публицистика
Формат: PDF, DJVU

Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное блюдо быстро и легко! Блины с тар-таром из горбуши в собственном соку. Бутерброды к пиву «По-рижски». Заливное из морепродуктов.
 



Автор: Савинова Н.А.
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Кому подходит: Люди, работающие в трудных условиях. Работники скорой помощи, психиатрических больниц, хирурги, люди, работающие в правоохранительных органах. Им реже удаётся организовать себе нормальный отдых, но денег на страдание и депрессию нет

 



Автор: Мила Левчук
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: MP3, pdf

Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
 



Автор: М. Гейл Вудард
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU

Хрестоматия позволит вам узнать себя и окружающее вас общество, объяснить свои поступки и поступки других и получить верное направление, в котором вам надо продвигаться в этой жизни в зависимости от ваших способностей, наклонностей и терпения.

 



Автор: Палмис А.Б.
Язык: Русский
Жанр: Хрестоматия
Формат: pdf

Книга «Выбор дела по Душе. Кто я» — это главная базовая книга по соматипологии, в которой раскрыты все соматипы, силы, подсознательные ценности и уровни развития. Все четко, по делу, никакой воды. Конкретные практические материалы для самостоятельного изучения.
 



Автор: Константин Шадрин
Язык: Русский
Жанр: соматипология, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF

Автор книги, исследуя женские образы в произведениях, начиная с древних мифов, сделала вывод о том, какие стадии развития должна пройти современная героиня. Морин отмечает, что потребности и желания женщин, по сути, отличны от потребностей и желаний мужчин.
 



Автор: Морин Мэрдок
Язык: Русский
Жанр: психология
Формат: PDF

Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко! Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное блюдо быстро и легко!
 



Автор: Неизвестно
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове!


 



Автор: Хельга Волк
Язык: Русский
Жанр: Фитнес
Формат: PDF, mp4

 



Автор: Амирханов Л.И.
Язык: Русский
Жанр: история, путешествия
Формат: pdf

Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас! Эта книга – доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.

 



Автор: Анна Смит
Язык: Русский
Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария
Формат: pdf

Эта книга представляет собой практическое руководство по изучению COM+ для построения трехуровневых приложений с использованием архитектуры Microsoft Windows DNA. Материал книги основан на многолетнем опыте автора, имеющего степень доктора наук, в области программирования и преподавания объектно-ориентированных технологий и языков программирования. Материал книги профессионально подобран и изложен. Читателю предоставляется все необходимое для изучения COM+. Множество конкретных примеров облегчают восприятие материала и позволяют глубже понять особенности технологии COM+.
 



Автор: Роберт Дж. Оберг
Язык: русский
Жанр: программирование
Формат: pdf

Электронная книга о том, где купить авиабилет в Лондон за 800 рублей и тур в Испанию за 8 500 рублей на неделю, как отправиться в круиз за 900 рублей, какой банковской картой пользоваться, чтобы несколько раз в год получать бесплатный авиабилет и как бесплатно полететь в эконом-классе лежа.

 



Автор: Ангелина Нагорнова
Язык: Русский
Жанр: Справочник
Формат: pdf

Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов.
 



Автор: Майкл Мейя, Джон Берарди
Язык: Русский,
Жанр: Бодибилдинг,
Формат: PDF, RTF

Новость отредактировал: ariadna - 26-09-2020, 14:59

Манты, равиоли, позы, хинкали, вонтоны — все эти мудреные названия означают, по сути, одно и то же блюдо: кусочки пресного теста с различной начинкой. В очередной книге "секретной" серии вы найдете: рецепты пельменей и вареников из самых разных стран;
вареных и жареных, приготовленных на пару и в горшочках, запеченных под сметаной и сыром и тушенных в нежных подливах;
варианты теста, начинок и соусов. Все рецепты проверены на редакционной кухне и получили оценку "отлично"!
 



Автор: Руфанова Е.
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Вы все еще ориентируетесь на знаки зодиака при работе на дачном участке? А зря. Знаете ли вы, что до сих пор нет убедительных научных доказательств влияния знаков зодиака на всхожесть семян, рост и развитие растений? Из всего арсенала астрологии именно этот раздел наименее изучен, но, как ни странно, именно он наиболее популярен.
А потому можете смело пренебрегать влиянием знаков лунного зодиака на растения и пользоваться исключительно фазами Луны. Кстати, наши далекие предки именно так и поступали, поскольку ровным счетом ничего не знали о знаках зодиака. Так что на астролога надейся, а сам не плошай!
 



Автор: Галина Кизима,
Язык: Русский,
Жанр: Сад и огород, Дача,
Формат: pdf

Консервированные овощи, фрукты, грибы и ягоды являются излюбленным лакомством и детей, и взрослых. В данной книге собрано множество разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.Из этого издания вы сможете узнать о способах тепловой обработки плодов и ягод, получите советы по выбору тары, а также научитесь хранить свежие овощи, фрукты и ягоды, сушить и замораживать их.
 



Автор: Крылова Елена
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf