В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
 



Автор: Яных Е.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В этом издании представлены основные сведения о клинических и терапевтических аспектах язвенной болезни. Оно помогает врачу определить индивидуальный подход к пациенту и дает представление о характере язвенного процесса в каждом конкретном случае. Это позволит врачам избежать шаблонности при постановке диагноза, правильно оценить состояние пациента и назначить адекватное лечение.
 



Автор: Бадылькес С.О.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: djvu

Семейная энциклопедия здоровья - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Популярная медицина, Здоровье, Энциклопедии
Формат: PDF

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицина, здоровье
Формат: PDF, EPUB, FB2

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: True PDF

Проект для врачей, нутрициологов, любителей и ценителей ЗОЖ, для тех кто хочет понять еще глубже природу воспаления, а главное - как с ним правильно работать.

 



Автор: Бакирова Анастасия
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: True PDF

Андрей Звонков – анестезиолог-реаниматолог и врач неотложной помощи с многолетним стажем, автор бестселлера «Пока едет скорая». Более 15 лет он заведовал службой переливания крови в частной клинике, и этот опыт помог ему в написании книги, которую вы открыли.


 



Автор: Андрей Звонков
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
Формат: PDF/fb2/epub

ТОП самых важных витаминов, которые нужны взрослым, детям и беременным


 



Автор: Елена Аньшина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

"Антивозраст" - эта популярная книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое пошатнувшееся здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, справочник
Формат: FB2

Книги серии "Новый образ жизни" знакомят читателя с возможностью сочетания восточных практик и традиций йоги, а также совмещают древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих. Они насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, а также помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования.

 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, альтернативная медицина
Формат: FB2, DjVu

Каждый из нас определяет здоровье немного по-своему. Многие относят к нему только физическое здоровье - здоровье тела. А Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дала такое определение: «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, pdf, epub

Лёгкая для прохождения не требует каких-то жёстких ограничений доступная для самостоятельного проведения в домашних условиях


 



Автор: Евгений Козлов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Сергей Бубновский – профессор, доктор медицинских наук, автор уникальной методики лечения позвоночника и суставов – кинезитерапии (от греческого кинезис – «движение», терапия – «лечение»). Своими разработками известный врач делится на страницах книг. Его труды пользуются огромной популярностью в России и других странах. Библиография автора насчитывает десятки методик
 



Автор: Сергей Бубновский/,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2

Преимущества: Удобство. Решение самых частых проблем, быстрое кликабельное содержание (информация всегда в вашем телефоне). Актуальность. Сама свежая на данный момент информация, актуальные добавки. Простота. Четкий план действий, который выручит вас в экстренной ситуации. Уникальность. Опыт от практикующего специалиста

 



Автор: Кристина Трофимова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены – не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень много. Саботируют лечение они не потому, что хотят поскорее отправиться на тот свет, а потому что не понимают: назначения врача реально важны для их здоровья и жизни». Так что вникаем в медицинские термины, учимся читать анализы и вместе с автором переводим важное с медицинского языка на понятный каждому.


 



Автор: Иоланта Лялите
Язык: Русский
Жанр: Болезни сердца, Здоровье
Формат: PDF/fb2/epub

Витамины и минералы. 198 страниц! Эту информацию я собирала годами, по крупицам из разных источников. Сначала для себя, для работы. Со временем это превратилось в полноценный документ и вот сегодня рада поделиться с вами своими практическими наработками.

 



Автор: Ксения Машкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Наше информационное поле переполнено различными сведениями, и мы порой не знаем, что является достоверным, а что - нет. В серии "Достоверная медицина" настоящие специалисты своего дела, врачи с международной квалификацией, популяризаторы медицины простым и доступным языком помогают обычным людям разобраться в этом нелёгком вопросе.
В книге "Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек" автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не всё, то очень многое. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицина, здоровье, энциклопедия, справочник
Формат: PDF, FB2

В своей книге Кирилл Скоробогатых – врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли – рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают. Одна из задач этой книги – объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество своей жизни другими способами.
 



Автор: Скоробогатых Кирилл
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2

В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды.



 



Автор: Марина Тананыкина, Татьяна Удникова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Данное пособие предлагается врачам, которые не ограничиваются уже проверенными и одобренными препаратами, а ищут новые методы лечения в области народной медицины и хотят использовать свой клинический опыт в области фитотерапии и траволечения.
 



Автор: Попов А.П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Научно-практический рецензируемый медицинский журнал «Фармакогенетика и фармакогеномика» издаётся с 2015 года и является официальным печатным органом Общества фармакогенетики, фармакокинетики и персонализированной терапии.
 



Автор: ОКИ
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В данном издании описаны лекарственное сырье растительного происхождения, его биологически активные вещества, заготовка сырья и его лечебные свойства. Особое внимание уделено растениям и их продуктам, способным защитить организм человека от вредного воздействия радионуклидов. Во втором издании материал переработан с учетом последних достижений науки и практики. Книга предназначена для широкого круга читателей, но, несомненно, будет полезна также специалистам в области медицины и фармацевтики.
 



Автор: Шапиро Д.К.
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: djvu

В этой книге автор собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!


 



Автор: Ольга Копылова
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, epub

В книге представлены инновационные теория и практика системной психологической диагностики и развития психических функций. Подробно описаны свыше 40 диагностических и коррекционно-развивающих методик, реализуемых с помощью аппаратурно-программного комплекса «Активациометр».
 



Автор: Цагарелли Ю.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф