Лень и прокрастинация - это большая проблема человечества​. Вы не одиноки в этой проблеме. У моего друга 15 курсов по ютубу и только 5 видео по 2 минуты на канале... Сейчас особенно сложно вырваться из этого порочного круга, потому что создано много условий, чтобы вы ничего не смогли изменить. Множество коротких пустых видео, новостей, тянут на себя вашу "энергию". И год за годом вы топчитесь на месте. Я предлагаю решение, которое поможет вам вырваться из этого круга и изменить жизнь. Потому что в системе используется "механический подход", то есть изменение нейрофииологических механизмов, а не пустые мотивационные речи...

 



Автор: ShtDY
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи.
 



Автор: Аллен Карр
Язык: рус
Жанр: Здоровье, психология
Формат: MP3, 128 Кбит/с

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать!

Как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, научно популярная, бизнес
Формат: PDF, EPUB, FB2

Часто считаемый наиболее интимной (и пугающей!) сексуальной активностью, анальный секс завоевывает всеобщее признание в качестве альтернативы в половом акте. Это руководство избавит вас от фактора страха и покажет лучшие позиции для безболезненного удовольствия для гетеросексульных пар. Вводный материал, который мы обсудим, покажет как заниматься анальным сексом безопасно, приятно и гигиенично и как аккуратно подготовить партнера к нему, а также как использовать игрушки и аксессуары. В последующих главах будут предложены: позиции для новичков; позиции для разнообразия репертуара; и продвинутые позиции.

Often considered the most intimate (and intimidating!) of sexual activities, anal sex is gaining mainstream acceptance as the ultimate in alternative intercourse. This guide takes the fear factor out of anal sex and shows heterosexual couples the best positions for pain-free pleasure. Introductory material which will discuss how to experience anal sex safely and pleasurably, hygiene and safety, bringing up the topic with a partner, and the use of sex toys and accessories. Subsequent chapters will be position-specific: positions for first-timers; positions to spice up your repertoire; and advanced positions.
 



Автор: Таормино Т. / Taormino T.
Язык: Английский
Жанр: Психология, секс
Формат: PDF, ePub, MOBI

Серия мотивирующих "Книг-драйверов" поможет в корне изменить свою жизнь. Они выступают двигателем позитивных изменений и запускают механизм, который может привести к осуществлению самых заветных желаний. Книги написаны психологами, тренерами, людьми, которые уже прошли этот путь и знают, что нужно делать, чтобы преодолеть свой страх и начать действовать в нужном направлении.
Каждое произведение представляет собой инструкцию, конкретный свод правил, позволяющих изменить свою жизнь и взгляд на мир. Основная цель авторов заключается в мотивации, психологической помощи всем, кто жаждет личностного роста и развития.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Мотивация, психология, личностный рост, развитие, научно-популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: PDF

Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо "Магическая уборка", никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем, благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Сейчас Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного "Метода уборки Конмари". Следуя ее рекомендация, вы наведете порядок дома и в жизни - один раз и навсегда.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, справочник, пособие, метод
Формат: PDF, FB2

Все мы люди и нам свойственны маленькие слабости, мы склонны к конфликтам, поиску любви, счастья, хотим сохранить здоровье надолго. На работе мы проводим половину жизни и остаемся самими собой.
Что отличает очень успешных людей от просто успешных? Почему судьба благосклонна к одним, лояльна к другим и жестко наказывает третьих? И вообще, почему люди такие разные? На эти вопросы дает ответы серия книг "Бизнес-психология".
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Бизнес, психология, научно популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2

Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, посвященных языку тела и психологическому манипулированию, которые пользуются бешеным успехом.
 



Автор: Хенрик Фексеус
Язык: рус
Жанр: Психология
Формат: FB2

Внутри практики и правила, которые уже двадцать лет помогают мне быть энерджайзером, достигать цели, действовать. При этом не суетиться и быстро восстанавливаться, если что-то сломалось.



 



Автор: Светлана Патрушева
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF/m4a

В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы. Серия предназначена для широкого круга читателей.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Психология, самоучитель,
Формат: fb2, pdf, epub

Мужчины предпочитают заниматься сексом, а женщины - любовью. Эти книги – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов.

Список книг:
Эротически не разбуженная женщина
Секс, Секс, Секс!
Мужчина и женщина: искусство любви
Женские сексуальные тайны
Мужские сексуальные тайны
Секс с изюминкой
 



Автор: Диля Дэрдовна Еникеева
Язык: рус
Жанр: Психология, семейные отношения, сексология
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX

"Top expert. Практичные книги для работы над собой" - серия книг авторов-экспертов, которые не являются блогерами-миллионниками, но обладают сильной экспертизой.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, саморазвитие, самореализация
Формат: PDF, EPUB, FB2

Я рассуждаю так: если этот потраченный косарь хотя бы на 20% поможет решить даже самый мелкий конфликт - оно того уже стоит. А он поможет, потому что я писал его именно с практической стороны, без всяких "философских" и сильно "теоретических" моментов. Они конечно там тоже есть, но только чтобы правильно понимали практическую часть. Именно благодаря умению вести себя в конфликтных ситуациях я все еще жив...

 



Автор: Леха Беспалый
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

«Жизнь на Maximum!» — серия трансформационных книг, меняющих сознание, жизнь и мир. Эти книги прокладывают маршрут к успеху, вдохновляют и помогают наконец-то жить полной Жизнью! Авторы, которые издаются в серии, получили огромную популярность и узнаваемость в Интернет-пространстве благодаря активной обучающей деятельности, популяризации простых способов самокоррекции и управления жизнью. Книги для тех, кто читает бестселлер «Атлант расправил плечи», для тех, кто хочет стать победителем по жизни и не боится брать ответственность за нее на себя!
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, саморазвитие, самореализация
Формат: PDF, EPUB, FB2

Книжная серия «Философский поединок» начала издаваться в 2013 году. Ее название говорит само за себя: в каждой книге представлены произведения двух мыслителей по сходной тематике.
В фильме «Матрица» один из его героев (Нео) читает книгу французского философа Жана Бодрийяра. С помощью этой книги Нео пытается понять, где реальность, а где матрица реального мира. Внимание создателей этого фильма к произведениям Бодрийя-ра не случайно: его называли «гуру» постмодерна, он ввел понятие гиперреальности («матрицы») для обозначения процессов, происходящих в мире. По мнению Бодрийяра, западный мир утратил чувство реальности, он движется к Апокалипсису, когда последним бастионом становится смерть – на ней основана в наше время любая власть и экономика.
Еще один французский философ – Эмиль Мишель Сиоран – согласен с Бодрийяром в том, что европейская цивилизация переживает глубокий кризис, но пытается шутить на краю пропасти. С мрачным юмором Сиоран оценивает настоящее и будущее Европы, общества, европейского человека.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Философия, психология, социология
Формат: EPUB, PDF, FB2

Семь лет в одном из самых знаменитых в России мест заключения – это серьезный срок, вполне достойный такого проверенного временем жанра, как тюремные мемуары. Тем более что Алексей Гавриш провел эти годы в петербургском следственном изоляторе «Кресты» не заключенным, а сначала врачом-психиатром, а потом заведующим крупнейшим психиатрическим отделением в уголовно-исправительной системе всего северо-запада страны.
 



Автор: Алексей Гавриш
Язык: русский
Жанр: публицистика, психология
Формат: MP3

В настоящую аудиокнигу вошли работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, составляющие третий том десятитомного собрания его сочинений, известного как Учебное издание. В них исследуется проблема бессознательного, являющаяся основой всех теоретических построений Фрейда. Название, выбранное для данного тома, подчеркивает, что главной темой трудов ученого по общей психоаналитической теории является сущность и принцип действия психического бессознательного.
 



Автор: Зигмунд Фрейд
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, психология, психика
Формат: MP3

Серия «Великие идеи» представляет собой библиотеку выдающихся образцов человеческой мысли. Это подборка знаменитых произведений мыслителей всех времен и народов. Здесь главные творения философов с древнейших времен: от Конфуция и Платона до Фрейда и Ницше. Произведения, которые просто необходимо иметь в своей библиотеке как студентам, так и всем образованным и эрудированным людям.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Философия, психология
Формат: PDF, EPUB, FB2

Книга "Освобождение от психологического насилия" - сострадательное и умное руководство для всех, кто когда либо оказался вовлеченным в культ или культоподобную организацию.

Хассен предлагает проницательное и ненасильственное руководство для семей и друзей тех, чей идеализм или уязвимость сделали их членами культа. Более того, книга обеспечивает ценное понимание контроля и манипулирования, возможных при насильственных личных отношениях, подобных тем, которые переживают подвергающиеся побоям женщины. Это - жизненно важный инструмент как для профессионалов, так и для неспециалистов.
 



Автор: Стивен Хассен
Язык: рус
Жанр: Психология
Формат: MP3, 192 kbps

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
 



Автор: Ричард О’Коннор
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: МР3/128 кбит/c

Александр Григорьевич Свияш - писатель, психолог. Кандидат технических наук. Автор книг по популярной психологии, вышедших общим тиражом более чем 8 миллионов экземпляров. Президент коммерческой организации «Центр позитивной психологии „Разумный путь“», а также связанной с ней «Американской Академии Успеха „Разумный путь“».
 



Автор: Александр Свияш
Язык: рус
Жанр: Эзотерика, самосовершенствование, психология
Формат: FB2

"Человек преступный" - серия книг классиков криминальной психологии. Это линейка базовых текстов, исследующих криминальные наклонности homo sapiens на протяжении нескольких столетий. В числе авторов такие знаменитости, как Джон Дуглас, Микки Нокс, Владимир Бехтерев, Петр Ганнушкин и др.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Роман, криминал, психология, криминальная психология
Формат: PDF, EPUB, FB2

Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, он станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что имеешь!
Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни! Будьте успешны и счастливы в общении – будьте успешны и счастливы во всем! Станьте мастером успеха во всех своих делах!
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, научно-популярная литература
Формат: PDF, FB2

"Умный бизнес" — серия книг, объединяющим началом которых является стремление к повышению эффективности. Увеличить чек, открыть онлайн-школу, открыть свой бизнес с нуля, зарабатывать в интернете — все это в серии книг "Умный бизнес". Это книги для тех, кому важно получить ответы из авторитетного источника, от авторов, которым можно доверять. Если вы хотите повысить свой профессиональный уровень, совершить качественный прорыв и немного мотивироваться, если у вас есть множество вопросов без ответа, которые требуют компетентной точки зрения, то эти книги для вас.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Бизнес, психология, экономика
Формат: PDF, EPUB, FB2