Понимание своих чувств – первый шаг к тому, чтобы определить, что нужно исправить в своей жизни. Этот экспресс-курс объясняет психологию и физиологию девяти самых частых негативных эмоций и предлагает техники их регуляции, чтобы вы научились их понимать, проживать и преодолевать.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF, mp3, epub

В серии "Психологический практикум" собраны книги самых известных писателей в области психологии поведения и НЛП – таких, как Михаил Литвак, Наталья Царенко, Пётр Кройц, Джессика Херли и многих других. В этих книгах вы найдете практически советы к тому, как стать увереннее в себе, как сделать правильный выбор, как расположить к себе собеседника и ко многим другим ситуациям, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Книги написаны понятным языком, в них приведены реальные жизненные примеры, в которых вы, возможно, узнаете себя.
 



Автор: Русский
Язык: Разные
Жанр: Психология, психологии поведения, гипноз, самогипноз, антистресс
Формат: FB2

Платон, Аристотель, Сократ, Георг Вильгельм Фридрих Гегель, Марк Аврелий, Фридрих Ницше, Зигмунд Фрейд, Иммануил Кант — великие философы мира. Их цитаты разлетаются по Сети. А их бессмертные имена на слуху во все времена.
В серию «Философия на пальцах» вошли их труды «Теория государства», «Природа политики», «Наука логики», «Наедине с собой», «Учиться у Заратустры», «Импульс влечения», «Принцип чистого разума» и не только. А вместе с ними — и работы других влиятельных мыслителей. Например, в книге «Сомневайся во всем» Рене Декарт доказывает действенность метода радикального сомнения в познании мира, говорит о том, что разобраться в окружающей действительности можно, только подвергая все подозрению. А в «Феномене воли» Артур Шопенгауэр озвучивает точку зрения на мотивацию и человеческие желания, а также их взаимосвязь.
Кроме того, в подборку, выполненную в твердых единообразно оформленных иллюстрированных переплетах, включены работы «Психология народов и масс» Гюстава Лебона, «Книга о Пути жизни» Лао-цзы, «Мысли» Блеза Паскаля и другие.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Философия, Религия, Политика
Формат: FB2

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

Серия из 7 книг - «Психологический ключ для любой ситуации» обучит вас психологическим приемам, которые помогут находить общий язык с абсолютно разными людьми. Если вы боитесь общения, не знаете, как избежать конфликтной ситуации, найти компромисс, подход к любому, даже очень сложному человеку, преодолеть явную и скрытую агрессию эти книги для вас. Здесь вы найдете не только теорию, но и упражнения, которые помогут вам стать желанным собеседником, прекрасным компаньоном, лучшим подчиненным и любимым начальником. Вы обретете навыки, без которых невозможно представить успешную карьеру и нормальные взаимоотношения в семье. С помощью грамотно выстроенного общения можно не только нравиться людям, но и разгадать их намерения, вовремя заметить и «обезвредить» недружественно настроенного человека, раскусить мошенника.
 



Автор: Большакова Л., Нарбут А., Мосс Д. и др
Язык: Русский,
Жанр: Психология, психотерапия, самосовершенствование
Формат: PDF, RTF, FB2

Представьте, что у вас тонны подавленного гневного гнева халк ломать — скажем, лет за 40. Вы прекрасно понимаете, что за 2 недели «испарить» этот слоёный тортик невозможно. Но даже отпустив 0,0001%, вы сможете одно и то же «отпускательное» действие применять ко всему гневу. Сколько времени на этой уйдёт — не имеет значения, потому что плоды вы будете видеть с КАЖДОЙ сотой долей процента отпущенного. Такое «отпускание» — одна из «способностей», которые вы разбудите в себе на марафесте. И это только его маленькая часть.


 



Автор: Мэверик
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Авторы этой книги делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного «бодипозитива», которые помогут сформировать позитивное восприятие образа тела и преодолеть многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
 



Автор: Лекси Кайт, Линдси Кайт
Язык: русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: MP3

Каждое произведение Ирвина Ялома – это бестселлер.
Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом совершенным скептиком. Но стоит открыть книгу Ялома и прочесть несколько первых строк, и эти истины перестают быть банальными. Автор – замечательный рассказчик, он не только умеет рассказывать, он любит это делать.
 



Автор: Ирвин Ялом
Язык: русский
Жанр: психология
Формат: MP3

Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Практикующий психотерапевт Ирина Белоусова погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни.
 



Автор: Ирина Белоусова
Язык: русский
Жанр: психология, мотивация, самопознание
Формат: MP3

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Книга предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления, помогает многое переосмыслить в своей жизни, решиться на перемены. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.
 



Автор: Курро Каньете
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: MP3

Книги серии "Психология. Высший курс" отличает максимальная полнота раскрытия титульной темы. Это шедевры большой науки, открывающие завесу тайн перед феноменом человеческой личности, гармонично сочетая в себе занимательность, содержательность и актуальность. Книги этой серии сразу попадают в число самых авторитетных изданий по психологии в нашей стране, они предназначены для тех, кто не мыслит своего профессионального и личностного роста без знания основ современной психологической науки.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, психология, психотерапия, энциклопедия
Формат: PDF, DJVU, FB2

Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого и нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги «Ловушка некомпетентности» меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Какие именно качества нужны руководителю и действительно приносят пользу бизнесу.
 



Автор: Томас Чаморро-Премузик
Язык: русский
Жанр: психология, лидерство, саморазвитие, личностный рост
Формат: MP3

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели.
 



Автор: Игорь Рызов
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: pdf, fb2, rtf

Все мы люди и нам свойственны маленькие слабости, мы склонны к конфликтам, поиску любви, счастья, хотим сохранить здоровье надолго. На работе мы проводим половину жизни и остаемся самими собой.
Что отличает очень успешных людей от просто успешных? Почему судьба благосклонна к одним, лояльна к другим и жестко наказывает третьих? И вообще, почему люди такие разные? На эти вопросы дает ответы серия.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, психология, научно популярная литература
Формат: PDF, EPUB, FB2

Как изменить свою жизнь, найти единственно правильное решение, получить мощную мотивацию? Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь» помогут обрести уверенность в своих силах, научат быть лидером, заставят поверить в себя и наконец-то не бояться действовать и отвечать за свою жизнь.
Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, тренинг, саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Сергей Иннокентьевич Поварнин – философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.
Эти книги гремели в 20-30-х годах ХХ века, стояли рядом с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я. Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.
 



Автор: Сергей Поварнин
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: MP3

Эта книга стала легендой американского самиздата. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и как итог решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор – выбор в пользу самого себя. В сложный момент жизни ему открылась простая истина: только ощущение собственной ценности делает нас по-настоящему счастливыми. Вне зависимости от того, кто мы и что с нами происходит.
 



Автор: Камал Равикант
Язык: русский
Жанр: психология, личностный рост, мотивация, саморазвитие
Формат: MP3

Эти книги посвящены теме, которая для большинства людей является самой значимой и волнующей. Ведь именно в интимных отношениях мы способны ощутить счастливую близость, понимание и доверие глубочайшего уровня, который, как правило, недоступен ни в дружеских, ни тем более в формальных отношениях.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Любовь, отношения, секс, психология
Формат: FB2

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе.
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: PDF

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.

 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, психология, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2

Воспитание – очень трудная работа, и порой нелегко понять, как поступать во многих неоднозначных ситуациях, с которыми сталкиваются современные родители дома и на детской площадке. В этой необычной и увлекательной книге Хизер Шумейкер описывает свою попытку сформулировать правила воспитания умных, чутких и самодостаточных детей. Опираясь на опыт и знания более ста детских психологов, педагогов и других специалистов, а также на собственный опыт матери двух маленьких детей, Шумейкер добирается до сути многих важных вопросов. Подсказка: многие правила окажутся совсем не такими, как вы думаете!
 



Автор: Хизер Шумейкер
Язык: русский
Жанр: психология, семья, педагогика
Формат: rtf

Творчество – это величайшая движущая сила вселенной, та сила, которая создала саму жизнь и позволила человеку стать царем природы. Однако творчество – это не секрет, доступный лишь избранным, таким как великие художники и изобретатели. Оно свойственно каждому человеку без исключения, вопрос лишь в том, как поднять его на поверхность. Значительно улучшить качество своей жизни, забыть о депрессиях и неврозах, научиться радоваться простым действиям и изумляться собственным возможностям – вот лишь некоторые из бонусов, которыми вы награждаете сами себя, развивая креативность мышления.
 



Автор: Лемберг Б.
Язык: русский
Жанр: психология, творчество, саморазвитие
Формат: fb2, rtf