Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
 



Автор: Ануш Манасян
Язык: Русский
Жанр: психология, тренинг, саморазвитие, личностный рост, самопознание
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

#Psychology#KnowHow в 41 книге (2016-2021) PDF, EPUB, FB2

#Psychology#KnowHow в 41 книге (2016-2021) PDF, EPUB, FB2

«#Psychology#KnowHow» - В книгах этой серии ответы на самые сложные жизненные вопросы; провокационные и сумасшедшие темы, выводящие из зоны комфорта; понятные и простые формулировки, позволяющие увидеть суть вещей и осознать причину происходящего. Здесь нет места долгим рассуждениям и хождению вокруг да около, а все вещи называются своими именами — только при таком подходе эффективность советов и рекомендаций психолога оказывается максимальной. Именно по такому принципу написаны книги серии «#Psychology#KnowHow». Благодаря им вы научитесь разбираться в себе и людях, выстраивать гармоничные отношения, приносящие удовлетворение, получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливым.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Скорочтение и развитие речи у детей

Скорочтение и развитие речи у детей

Скорочтение — это навык быстрого восприятия любой информации. Это гибкий цепкий ум. Вырасти успешными могут только те дети, которые не только научатся работать с информацией быстрее других, но и смогут выгодно представить полученные знания. А для этого нужна развитая и грамотная речь. Эти навыки необходимы на любом предмете в школе и в любых областях в жизни.


 



Автор: Ольга Наумова
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF
Подробнее

Деньги и Предназначение (Аудиокурс)

Деньги и Предназначение (Аудиокурс)

Деньги связаны с нашим умением брать и давать. Предназначение связано с тем, чтобы быть живым. Это правда волнующе, потому что никаких безусловных правил не существует. Никто не знает, что вы можете или не можете сделать, какой достаток вы способны иметь. Это путь, на который надо встать и ему следовать.



 



Автор: Мария Бразговская
Язык: Русский
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: MP3
Подробнее

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Книга – не просто рассказ о личном успехе. Это настоящий учебник с теорией и заданиями, которые должен читать и выполнять каждый, кто хочет стать номером один. Автор убежден, что поможет развиться человеку, работающему в любой области, но только при условии, что он будет трудиться вместе с ним.
 



Автор: Игорь Манн
Язык: Русский
Жанр: мотивация, саморазвитие, личностный рост, психология успеха
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Ментальные ловушки на работе

Ментальные ловушки на работе

Марк Гоулстон – практикующий психиатр и тренер переговорщиков ФБР. Его книга описывает принципы эффективного поведения на работе, позволяющие вам успешно управлять своей карьерой. Мы решили выпустить ее после успеха первой книги Гоулстона, вышедшей в нашем издательстве, о мастерстве ведения эффективных переговоров – «Я слышу вас насквозь».
 



Автор: Марк Гоулстон
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, социальная психология
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
 



Автор: Нейл Фьоре
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Легкий способ перестать опаздывать

Легкий способ перестать опаздывать

Эта книга основана на научных исследованиях и выводах психологов, которые убедительно доказывают, что постоянные опоздания зачастую представляют собой привычку, избавиться от которой чрезвычайно трудно, так как в ее основе лежит не просто неумение эффективно управлять временем.
 



Автор: Диана Де Лонзор
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самовоспитание
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично

Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично

Публичные выступления для многих сродни кошмарному сну. Тем не менее большинству из нас регулярно приходится произносить речи перед той или иной аудиторией. Мы добиваемся благорасположения слушателей, стараемся понравиться, побуждаем сделать то, что нам нужно: согласиться с нашим мнением, принять нужное решение …
 



Автор: Радислав Гандапас
Язык: Русский
Жанр: психология, риторика, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом.
 



Автор: Нейл Фьоре
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход

Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход

Как получилось, что в наш хваленый век безграничных возможностей люди занимаются нелюбимым делом? Кажется, в материальном мире придумано все, чтобы избавить человека от рутины.
 



Автор: Скотт Фокс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, финансы
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить цели и распределять приоритеты, доводить начатое до конца, а также полноценно отдыхать.
 



Автор: Дэвид Аллен
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент, планирование, психология
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле

Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле

Перед вами автобиография Джоша Вайцкина – человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет.
 



Автор: Джош Вайцкин
Язык: Русский
Жанр: биография, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Джо Диспенза - Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (Аудиокнига)

Джо Диспенза - Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (Аудиокнига)

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели - Научный подход к изменению жизни!
Мировой бестселлер – продано 4 000 000 экземпляров!
Результаты многочисленных опытов и экспериментов показали удивительную закономерность – клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых – происходящих у нас в мыслях.
Эта книга изменит ваше представление о том, как «работает» ваш мозг и вселенная.

Книга-сенсация ‒ No1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях.

Доктор Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза – первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
 



Автор: Джо Диспенза
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология, Здоровье, Нейробиология, Нейропсихология, Саморазвитие, Самосовершенствование, Практическая эзотерика
Формат: Mp3, 56 kbps
Подробнее

Джо Диспенза - Сверхъестественный разум (Аудиокнига)

Джо Диспенза - Сверхъестественный разум (Аудиокнига)

Автор бестселлеров "Сила подсознания" и "Сам себе плацебо" рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвящённых тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. Применяя методы и техники новейших разработок в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, до практических занятий, таких как медитация стоя и при ходьбе, доктор Джо Диспенза предлагает программу для выхода за пределы вашей физической реальности и вхождения в квантовое поле бесконечных возможностей.

Ваш мозг является продуктом вашего прошлого. Он был сформирован и отлажен, чтобы стать живой записью всего, чему вы научились в жизни. Чем чаще повторяется какая-то мысль, поведение, опыт или эмоция, тем больше скрепляются соответствующие нейроны. Внешняя среда может измениться, но тело останется заблокированным в вашем старом состоянии бытия. Чтобы перенастроить свой мозг и тело, вы должны попасть в подсознание, потому что именно там находится ваша операционная система.

Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу медитации, с помощью которой вы сможете выйти за пределы аналитического разума и создать новую реальность, используя силу подсознания.

- Научная программа для выхода за пределы вашей физической реальности
- Освобождение от прошлого путём перенастройки тела под новый разум
- Продвинутые техники медитации – стоя и при ходьбе
- Активация 8 энергетических центров, чтобы привести тело к балансу и исцелению
- Уникальное исследование принципа работы шишковидной железы
 



Автор: Джо Диспенза
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология, Здоровье, Нейробиология, Нейропсихология, Саморазвитие, Самосовершенствование, Практическая эзотерика
Формат: Mp3, 48 kbps, стерео
Подробнее

Сила фокуса внимания (3-е издание)

Сила фокуса внимания (3-е издание)

Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга – о «психической кнопке», которая многократно повысит вашу эффективность! И кнопка эта называется – внимание. Именно внимание таит в себе необыкновенную Силу, которая творит Чудеса!
 



Автор: Нико Бауман
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.
 



Автор: Павел Федоренко, Анастасия Бубнова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Меняя правила: что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать

Меняя правила: что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать

Автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Вы узнаете, как начать постепенно менять себя и происходящее вокруг, как сосредоточиваться, справляться со страхами, тревогой, раздражительностью и смущением, как «перезагружать» мировосприятие и «взламывать препятствия, стоящие на пути к целям» и многое другое.


 



Автор: Дэйв Эспри
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие
Формат: PDF
Подробнее

Никита Непряхин - Я манипулирую тобой (Аудиокнига)

Никита Непряхин - Я манипулирую тобой (Аудиокнига)

«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 33 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.
 



Автор: Никита Непряхин
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие, психология
Формат: Mp3, 64 kbps, стерео
Подробнее

Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти

Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти

Человеческий разум может научиться всему. Вопрос только в том, сколько времени для этого потребуется. Кому-то для освоения нового навыка достаточно нескольких часов, а кому-то и года не хватит. Почему? Все дело в степени включения мозга. Если включаются 3-5% клеток коры головного мозга, это соответствует обычной обучаемости среднестатистического индивида. Если больше – обучаемости способного, одаренного человека.
 



Автор: Станислав Мюллер
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Новый метод. Навыки внутреннего коучинга CCI

Новый метод. Навыки внутреннего коучинга CCI

Каждый из нас обладает качествами, которые нам присущи с рождения, и которые мы иногда совершенствуем, а иногда не придаём им значения, до тех пор, пока в какой-то момент нашей жизни они нам не понадобятся. Мой подход к коучингу поможет вам понять себя и преодолеть различные этапы вашей жизни, получить от себя все самое лучшее и достичь той версии себя, которая вам нужна. Ваши собственные усилия и труд будут вознаграждены, но и умение научиться лучше понимать друг друга будут большим достижением, которым вы будете гордиться. Марибель Педрера Перес



 



Автор: Maribel Pedrera
Язык: Русский
Жанр: Личная эффективность, Работа с клиентами, Саморазвитие
Формат: PDF, EPUB, FB2
Подробнее

Лучшее место на свете – прямо здесь

Лучшее место на свете – прямо здесь

Потеряв мать и отца в автокатастрофе, телефонистка Ирис лишилась способности мечтать. Она была одинока: в свои тридцать шесть так и не встретила мужчину, который смог бы растопить лед в ее сердце. И если раньше отсутствие сильного плеча и поддержки с лихвой компенсировалось общением с семьей, теперь ей совсем не к кому пойти со своими бедами и радостями. Дыра в душе Ирис была такой огромной, что, казалось, можно было услышать свист.
 



Автор: Франсеск Миральес, Каре Сантос
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью.
 



Автор: Радж Рагунатан
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

16 дней. Главная книга успешного человека

16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.
 



Автор: Александр Лебедев
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Цели. Как получать от жизни максимальную отдачу

Цели. Как получать от жизни максимальную отдачу

В этой книге легендарный спикер и писатель Зиг Зиглар особо подчеркивает, что жизнь без целей бессмысленна. После увлекательного исследования четырех причин, по которым люди не ставят целей, автор поможет вам сделать девять шагов на пути к их постановке, а когда они будут определены, сразу же призовет вас к действию!
 



Автор: Зиг Зиглар
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее