star archive bad ca calendar cat coms dislike down down2 fav fb gp info left like login love mail od pass rel reply right search set share sort_down sort_up top tw up views vk votes cross phone loc ya

Glamour №9 (сентябрь 2019) Россия

Glamour №9 (сентябрь 2019) Россия

Glamour - журнал для женщин XXI века. Только в Америке Glamour каждый месяц читают 12 миллионов читательниц. Теперь журнал покорил Европу и завладел умами молодых женщин XXI века. Это журнал на все случаи жизни, который легко помещается в женскую сумочку.
 



Автор: редакция журнала,
Язык: русский
Жанр: женский журнал
Формат: True PDF
Подробнее

Основные показатели здоровья: какие анализы сдавать и как их читать. Вебинар (2019)

Основные показатели здоровья: какие анализы сдавать и как их читать. Вебинар (2019)

Мы все сталкивались с ситуацией, когда плохо себя чувствуем, низкий уровень энергии, а врачи в ответ на жалобы говорят: "да не притворяйся!", "поспи и пройдёт" или "твоё время пришло, возраст" (хотя вам всего 39-50, ну какой это возраст? самое время жить и радоваться жизни!).


 






Подробнее

Тейпирование лица: Как избавиться от морщин за 8 часов сна. Видеокурс (2019)

Тейпирование лица: Как избавиться от морщин за 8 часов сна. Видеокурс (2019)

Тейп или кинезиотейп — это лента из особой эластичной хлопчато-бумажной ткани, на заднюю сторону которой нанесён гипоаллергенный клей. При размещении (наклеивании) их в определенном порядке на проблемные зоны на лице и оставлении на несколько часов – действительно можно преобразить лицо!

 






Подробнее

Faceplastic 2.0: Продвинутый уровень. Видеокурс (2019)

Faceplastic 2.0: Продвинутый уровень. Видеокурс (2019)

FACEPLASTIC 2.0 – это инновационный авторский курс по коррекции внешности. Он рассчитан на 21 день занятий и гарантирует достижение требуемых результатов. А еще все участники в ходе тренировок заметно омолаживаются – уникальный шанс скинуть 5-10 лет надолго без дорогих операций и необходимости поддерживать эффект. Основа FACEPLASTIC – практические видео-лекции в HD-качестве. Просматривать их можно с любого устройства – от телефона до ПК.


 






Подробнее

Иван Кузнецов - СТОП Шейный остеохондроз (2019) Тренинг

Иван Кузнецов - СТОП Шейный остеохондроз (2019) Тренинг

Использование тренинга позволяет решать проблемы не только с позвоночником, но и внутренними органами, помогает понять природу патологии, позволяет избавиться от большого количества проблем, связанных с остеохондрозом:


 






Подробнее

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Автор в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на самом деле кроются причины лишнего веса у современного человека, откуда берется чувство ложного голода, какие привычки мешают похудеть и действительно ли диеты столь эффективны, как о них говорят. Кроме того, автор детально разбирает заболевания, из-за которых возникает лишний вес и которые мешают человеку от него избавиться.
 



Автор: Сергей Агапкин
Язык: русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf
Подробнее

Секреты антицеллюлитной кухни

Секреты антицеллюлитной кухни

Эта книга раскроет перед читателями секреты антицеллюлитной кухни: ее авторы предлагают читательницам, страдающим от целлюлита, попробовать избавиться от него с помощью нескольких наиболее эффективных диет. Что это за диеты, вы узнаете, прочитав нашу книгу. Книга рассчитана на массового читателя.
 



Автор: Савельева Ю.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: djvu
Подробнее

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание. Видеокурс (2019)

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание. Видеокурс (2019)

Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсе упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности.

 






Подробнее

Коллекция доброго здоровья №6 (июнь 2018)

Коллекция доброго здоровья №6 (июнь 2018)

Только с годами понимаешь, что нет ничего более ценного, чем здоровье. Журнал «Коллекция Доброго здоровья» отвечает на письма читателей, помогает советом. Здесь можно найти и рецепты народной медицины, и комментарии специалистов, и способы сохранения и укрепления здоровья с помощью физических упражнений.
 



Автор: Вита
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Изящное рельефное тело (2019) WEBRip

Изящное рельефное тело (2019) WEBRip

Избавиться от лишних килограммов и проблемных зон теперь не проблема. Ты можешь тренироваться в зале или дома. Вы узнаете как уменьшить вес, сократить жировую прослойку и добиться рельефного тела.
 






Подробнее

Восстановление справедливости. Решите свои внутренние проблемы (2019) WEBRip

Восстановление справедливости. Решите свои внутренние проблемы (2019) WEBRip

Научитесь выявлять соматические причины болезней. Получите техники по проработке болезней, бесплодия, лишнего веса, безденежья, сексуальных проблем. Узнаете как выявлять первопричину возникновения болезней и через какие методики прорабатывать отправную точку возникновения болезней.
 






Подробнее

Как избавиться от боли в спине за 15 минут. Вебинар (2019)

Как избавиться от боли в спине за 15 минут. Вебинар (2019)

На вебинаре вы узнаете: Почему болит спина. Какие механические повреждения бывают и как их убрать. Как влияют психосоматические реакции на здоровье позвоночника. Какие упражнения помогут быстро снять боль. Какими простыми действиями в быту сохранить здоровье позвоночника. Как быстро исправить осанку.
 






Подробнее

Сам себе остеопат. Лечение позвоночника и внутренних органов. Видеокурс (2019)

Сам себе остеопат. Лечение позвоночника и внутренних органов. Видеокурс (2019)

Пошаговый алгоритм по лечению самого себя с помощью остепатических упражнений. Остеопатия — медицина, рассматривающая человека как единое целое. Ее цель — восстановление собственных ресурсов организма через нормализацию нервной регуляции, микроциркуляции и подвижности тканей и суставов.
 






Подробнее

Легкие и здоровые рецепты

Легкие и здоровые рецепты

В книге собраны рецепты блюд – от закусок до десертов, низкокалорийных и легких в приготовлении. Наша цель – предоставить вам как можно больше информации о полноценном питании, позволяющем насыщать организм всеми нужными веществами и при этом не набирать лишний вес.
 



Автор: Городиенко В. В.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: pdf
Подробнее

Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня.
 



Автор: Фалеев А. В.
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf
Подробнее

200 блюд для сжигания жира

200 блюд для сжигания жира

Как это ни парадоксально может показаться, но чтобы стать стройнее, нужно. есть. Конечно, снижению веса способствует не всякая пища, а определенные продукты, которые содержат вещества, воздействующие на метаболизм. В отличие от аптечных «сжигателей жира» они абсолютно безвредны. Предложенные рецепты помогут вам худеть с удовольствием и с пользой для здоровья.
 



Автор: Гагарина А.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: pdf
Подробнее

200 салатов для похудения

200 салатов для похудения

Это книга, с которой лишние сантиметры и килограммы уходят легко! Воспользовавшись приведенными рецептами, вы можете позволить себе не только квашеную капусту и шпинат, но и ветчину и куриную грудку, креветок и кальмаров, яйца и сыры, апельсины и баклажаны в самых полезных сочетаниях.
 



Автор: Гагарина А.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: pdf
Подробнее

250 блюд для разгрузочных дней

250 блюд для разгрузочных дней

С этой книгой Вы всегда сможете выбрать себе блюдо по душе. Вы поймете, что процесс похудения — это не изнурительные голодовки, а интересный и вкусный образ жизни.
 



Автор: Гагарина А.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: pdf
Подробнее

Закодируй себя на стройность

Закодируй себя на стройность

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его.
 



Автор: Ингерлейб М.
Язык: русский
Жанр: Рецепты блюд для диет
Формат: pdf
Подробнее

Как лечились наши деды. Сто рецептов без всякой химии

Как лечились наши деды. Сто рецептов без всякой химии

Книга будет интересна всем, кто, постоянно сталкиваясь с проблемами здоровья, предпочитает справляться с недугами не с помощью докторов и лекарств, а используя способы исцеления, основанные на вековых традициях народной медицины. В этой книге Вы найдете уникальные рекомендации по лечению многих заболеваний, рецепты, проверенные жизнью и временем.
 



Автор: по П. М. Куреневу
Язык: русский
Жанр: нетрадиционная медицина
Формат: pdf
Подробнее