Эта книга рассчитана на широкого читателя и станет руководством для собирателей лекарственных растений, фармацевтов, преподавателей и студентов медицинских школ и университетов, а также всех тех, кто интересуется правилами сбора и заготовки дикорастущих лекарственных растений.
 



Автор: Доброхотова К.В., Писарев А.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Данное руководство содержит оптимальные значения для идеального здоровья, которые могут значительно отличаться от лабораторных референсных значений. Именно этим справочником я руководствуюсь в своей повседневной практике как нутрициолог.
 



Автор: Суханова Е.О.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В нашем современном мире, окруженном новыми технологиями и быстро развивающимися областями знаний, мы склонны забывать, что природа с древних времен дала нам лучшие лекарства. Возьмем, к примеру, всем известную скорлупу. Сколько болезней может вылечить яичная скорлупа?
 



Автор: Филиппова И.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В гайде содержатся оптимумы идеального здоровья, которые достаточно часто отличаются от лабораторных референсов. Именно этим гайдом я руководствуюсь в своей ежедневной частной практике нутрициологом.


 



Автор: Елена Суханова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Целлюлит - это воспаление подкожной клетчатки из-за снижение синтеза/обновления коллагена в нашем втором слое дерме либо нарушения жирового обмена из-за избытка/недостатка эстрогена. Рекомендации помогут избавиться от «апельсиновой корки».

 



Автор: Вероника Хуснутдинова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Эта книга представляет интерес для женщин всех возрастов. В ней рассказывается не только о том, как сохранить здоровье, но и как стремиться к рождению здоровых детей, как дольше оставаться молодой, как умело пользоваться косметикой, как вести себя в самые интимные моменты и даже как правильно выбрать спутника на всю жизнь.
 



Автор: Ужегов Г.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Книга известного американского специалиста рассказывает о лечебном применении корня женьшеня и других тонизирующих растений. Приводятся многочисленные рекомендации по приготовлению лечебных составов при различных расстройствах здоровья и недомоганиях, а также в профилактических целях. Рассчитана на широкий круг читателей.
 



Автор: Бергиер П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

Поймете, как работает гормональная система. Разберетесь в лабораторной диагностике гормонов. Узнаете как выявлять и корректировать женские и мужские гормональные проблемы.



 



Автор: Юлия Савельева
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Пособие основано на холистическом подходе к детскому организму, оно поможет предотвратить огромное количество заболеваний. Придерживаясь правил и рекомендаций из него, вы решите одновременно множество задач! С помощью него вы можете быстро подобрать действующие витамины и минералы для вашего ребёнка! Здесь собраны все необходимые натуропатические средства, которые помогут при детских заболеваниях.

 



Автор: Елена Соломенцева
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал Good Housekeeping дает вам лучшие кулинарные рецепты, советы по здоровью, информацию о красоте и моде, отчеты о потребительских тестах, отличные идеи для вашего дома и вдохновляющие истории из реальной жизни.
Good Housekeeping Magazine gives you the best recipes, health advice, beauty and fashion expertise, consumer testing reports, great ideas for your home and real life inspirational stories. It is the one magazine you can always trust for expertise and tireless attention to detail delivered in a positive and accessible way which gives readers direct access to “the best of everything”.
 



Автор: Hearst Magazines UK
Язык: английский
Жанр: домоводство, кулинария
Формат: PDF

Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года. Как спастись от хандры. Где в организме находится та самая "батарейка" энергии. Физические причины упадка сил, усиливающие хандру. Рецепт энергетического коктейля.

 



Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.
 



Автор: Максим Кудеров
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Эта книга рассказывает о целебных свойствах продуктов питания. Исходя из свойств того или иного продукта, вы сможете составить свой ежедневный рацион, чтобы максимально стимулировать работу больного организма.
 



Автор: Малахов Г.П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Это обновленное переиздание самого полного руководства по диабету, дополненное последними научными данными. В этой уникальной книге собраны последние научные данные о лечении диабета и профилактике серьезных осложнений. Рекомендации ведущих медицинских организаций мира, отечественные и зарубежные публикации последних лет, анализ результатов лечения по данным доказательной медицины все это вы найдете на страницах справочника.
 



Автор: Смолянский Б.Л., Лифляндский В.Г.
Язык: рус
Жанр: лечение
Формат: пдф

В книге вы найдете подробные описания различных эфирных масел и их свойства, а также узнаете, как использовать их повышения общего здоровья и благополучия. Вы найдете рецепты смесей аромамасел для снятия стресса, улучшения настроения, укрепления иммунной системы и даже для улучшения сна. Книга также содержит практические советы по выбору правильного масла для каждой конкретной цели и способы его применения. Добавьте эфирные масла в свою жизнь, используйте их в различных формах и наслаждайтесь всеми благами, которые они могут принести. Ведь жизнь так коротка, и мы заслуживаем все лучшее!

 



Автор: Нина Мадонова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Прикладная литература, Справочная литература
Формат: PDF/epub/fb2

Синтетические средства защиты от насекомых представляют собой ядовитые химические субстанции, которые негативно действуют на организм, медленно подтачивая жизненные силы, особенно, детей. Лучше всего - заменить их на натуральные средства. Натуральные средства не могут служить надежной защитой от клещей, но будут дополнительным отпугивающим фактором.


 



Автор: Вероника Хуснутдинова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей. Бросая курить, я перепробовал десятки способов отказа от курения, но всё мимо. Получив психологическое образование, я разработал свой способ, с которым вы сможете стать счастливым некурящим.


 



Автор: Сергей Князев
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Прикладная литература
Формат: PDF/epub/fb2

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: PDF

Испытано! Проверено! Надежно! Good Housekeeping, – для женщин, которые стремятся найти качество и ценности во всех аспектах своей жизни, предлагает им проверенный и надежный контент, который вдохновит все сферы их занятой жизни – от здоровья и благополучия до еды и фитнеса, красоты, домашнего уюта, личного стиля и воспитания детей.

Get fast & fresh recipes, from healthy smoothies to chill soups! Plus, genius ideas for creating an outdoor oasis (right in your own backyard), an island-inspired 2-minute makeover, how to help pets beat the heat, and more. Pin all the delicious recipes in this issue, and scrapbook your favorite outdoor design ideas! 24 million women turn to GH every month for real women stories, triple tested recipes, product reviews, and advice from experts you can trust.
 



Автор: Hearst Magazine Media
Язык: английский
Жанр: женский, домоводство
Формат: True PDF

Как и знаменитый женьшень, элеутерококк издавна применялся для укрепления нервной системы, восстановления мужской силы и лечения женских заболеваний. Это растение обладает ярко выраженным адаптогенным свойством и уменьшает токсическое действие других лекарственных средств.

 



Автор: Мария Полевая
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина
Формат: PDF/epub/fb2

Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение. Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях. Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли, часто слёз отчаяния. А ещё сотен благодарных учеников, тысяч километров, которые они пробежали и продолжают бегать, получая огромное удовольствие, закладывая фундамент здоровья и долгой полноценной жизни.



 



Автор: Константин Шанцев
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Формат: PDF/epub/fb2