Россия – самая большая страна в мире, занимающая восьмую часть суши планеты Земля и омываемая водами тринадцати морей и трех океанов. Россия - нечто большее, чем страна и нация. Россия – это целая цивилизация. И эта цивилизация – наша Родина. Как много мы знаем о ней? Как много знают о ней наши дети? Книги серии «Моя Россия» дают ребенку все необходимые знания о родной стране. Ребёнок получит сведения об основных событиях отечественной истории, познакомится с российскими городами и их достопримечательностями, с многочисленными народами России, культурными традициями и национальными праздниками, с географическим положением страны, её животным и растительным миром, с подвигами и достижениями россиян. Информация в каждом из изданий сопровождается богатым иллюстративным материалом и алфавитным указателем.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Культура, Искусство, Наука, Природа, География, Энциклопедия, Детская литература, Научно-популярная литература
Формат: PDF

Эта книга — своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель по огромной территории России. В книге вы найдете описания самых красивых и наиболее посещаемых мест от Калининграда до Дальнего Востока. Прочитаете о знаменитых культурно-исторических памятниках и архитектурных шедеврах, природных парках и заповедниках. Найдете не только красочные фотографии и увлекательные тексты, но и практическую информацию — что обязательно стоит увидеть своими глазами, где и чем можно заняться (экскурсии, базы отдыха, зимние курорты), когда и как удобнее добраться до того или иного места. Книга будет интересна и полезна не только тем, кто планирует поездку, но и тем, кто любит путешествовать виртуально, погружаясь в познавательный рассказ и выразительные фотографии.

 



Автор: Перфильева Е. А.
Язык: Русский
Жанр: Туризм, Путешествия, История, Путеводители
Формат: PDF

Для кого наш интенсив: Нутрициологов, которые хотят разобраться в причинах болезней и первых сигналах организма. ЗОЖ специалистов, желающих повысить уровень дохода. Людей, заботящихся о своем здоровье и здоровье своих близких.


 

В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.
 



Автор: Соловьева В.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Для Вас видеокурс "Апгрейд своего лица и Апгрейд своих стоп"
Самостоятельный лимфодренаж головы и шеи, Улучшаем крови микроциркуляцию в тканях лица и головы, Психоэмоциональная коррекция. Мимические маски, Осознанное движение мимических мышц.

+ Бонус: Апгрейд своих стоп
Слово "апгрейд" пошло с английского языка. В английском языке -" означает усовершенствовать по новым технологиям. С этого выходит что этим словом мы заменяем то что мы очень часто усовершенствуем в технологическом варианте-улучшение.
 

В проекте «Отшикаринг» вы узнаете о самых действенных средствах для кожи, волос и ногтей, которые помогут вернуть красоту и «товарный вид» лицу и телу. Разберем, какие sos-средства выручат в трудную минуту. Я поделюсь авторскими рецептами домашней косметики. Схемы по типам кожи с конкретными баночками — тоже будут.

 



Автор: Елена Корнилова
Язык: Русский
Жанр: Красота
Формат: JPG/PDF/TXT

Журнал для современных девчонок. Каждый номер посвящен определенной теме: общение с ровесниками и взрослыми, мода и красота, первая любовь, правила этикета, секреты рукоделия, истории успеха и личной жизни звезд шоу-бизнеса, спорта, кино и многое другое.
 



Автор: «Толока»
Язык: рус
Жанр: развлекательные
Формат: пдф

Гайд - это кладезь полезной информации с кликабельными ссылками, чтобы было легко заказать.

 



Автор: Ульяна Купцова
Язык: Русский
Жанр: Красота
Формат: PDF

В руководстве разбираются вопросы связанные с выпадением и стимуляцией роста волос (включая косметические средства для роста волос)
 



Автор: alekscurl
Язык: Русский
Жанр: Красота, здоровье
Формат: PDF/mov

Вроде бы еще вчера было так хорошо, тепло, солнечно и ярко! Мы все были активны, полны мотивации и грандиозных планов! А уже сегодня на улице тускло, серо и уныло, настроение вмиг куда-то исчезло и на смену бодрости приходит осенняя апатия. И вы наверняка замечали, что вместе со сменой погоды поддерживать себя в ресурсном состоянии становится все сложнее и сложнее.


 

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас?
 



Автор: Стивен Баррер
Язык: Русский
Жанр: здоровье, спорт / фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI

Серия книг "Подарочные издания. Красота и здоровье" - для вас! Прекрасно иллюстрированные издания из которых вы узнаете о лекарственных растениях, красоте и здоровье, ароматерапии, официальной и народной медицине, основы йоги. Каждый найдет интересное для себя.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, красота, медицина, энциклопедия
Формат: PDF, FB2

Журнал «Магия и красота» – сокровищница самых сильных заговоров, обрядов, талисманов, оберегов и примет! Они помогут вам обрести любовь и семью, защититься от сглаза и порчи, наколдовать достаток и долголетие. Магические секреты придут вам на помощь в любое время и в любой ситуации. Привлеките в жизнь удачу, любовь, здоровье, деньги!
 



Автор: Вкусный мир
Язык: русский
Жанр: для женщин, эзотерика, гадание
Формат: PDF

Безопасное омоложение области глаз в любом возрасте. Избавьтесь от морщин, отеков, малярных мешков и нависших век. Единственный курс, одобренный офтальмологами, дерматологами и неврологами.

 

Хорошо когда у мастера своего дела есть собственный взгляд на красоту окружающего, для фотографов жанра ню это особенно важно...
Представляю Вашему вниманию подборку работ Вьетнамского мастера ню, выставляющего свои работы в интернете под именем Duongquocdinh. Характерной чертой этих фотографий является даже не колорит или четно выраженный и узнаваемый авторский стиль. В них фотограф выражает свое мировоззрение и проецирует его на зрителя через красоту обнаженного женского тела.
Всем приятного просмотра!
 

ПИЛАТЕС — Одно из самых осознанных направлений фитнеса. Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. При этом за одну тренировку вы сможете качественно проработать тело, не хуже чем на силовом тренинге. Юлия (автор) вернула себе здоровье, благодаря пилатесу. Восстановилась после сильного гормонального сбоя и избавилась от боли в пояснице и тазобедренных суставах.
 

Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер международного класса.
 

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы.
 



Автор: Коллектив авторов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Йога, Спорт / фитнес
Формат: PDF

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Фундаментальные курсы по сохранению красоты и молодости для всех, кто хочет быть не только здоровой, но и привлекательной. ​

 

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Книга "Код внешности" для тех, кто готов отбросить все сомнения и познать свою уникальность. С первых страниц вы попадаете в особую атмосферу Стиля и Моды, которая заставит переживать самые разнообразные эмоции - от желания разбить зеркало до слез восторга! Вам предстоит сделать много открытий о себе, поменять отношение к своей внешности в целом, фигуре и лицу и их особенностям. Вы пройдете путь от культа женской красоты к раскрытию своей индивидуальности в период гендерной революции. Авторы предлагают изученные и проверенные на практике инструменты познания своей уникальности.


 



Автор: Найденская Наталия
Язык: Русский
Жанр: Красота, Этикет
Формат: PDF

Подарочные издания. Красота и здоровье в 17 книгах - для вас! Прекрасно иллюстрированные издания из которых вы узнаете о лекарственных растениях, красоте и здоровье, ароматерапии, официальной и народной медицине, основы йоги. Каждый найдет интересное для себя.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, красота, медицина, энциклопедия
Формат: PDF, FB2

Стоит ли доверять свою красоту и здоровье косметическим компаниям и покупать дорогостоящие, но, увы, не всегда эффективные и безопасные средства по уходу за кожей и волосами? Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться делать косметику своими руками.
 



Автор: Виктория Максименко
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, косметика
Формат: PDF, DJVU, RTF