Вы можете пройти этот курс, если знаете, что с гибкостью и силой у вас всё в порядке и со спортом вы на «ТЫ», но хочется уйти от стандартных выпадов, приседаний, планок и сделать тренировки разнообразнее и полезнее.

 

Автор расскажет на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио.
 

Эта книга – инструкция для похудения. Программа, рассчитанная на 90 дней. 

 



Автор: Олеся Тимофеева
Язык: русский
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX

Из этой книги вы узнаете, что разрушение зубов не является результатом неудачной задумки природы, плохой наследственности или фактом старения, а происходит из-за неумения самого человека правильно выбирать продукты. В книге "Естественное лечение кариеса" доступным языком изложены различные концепции возникновения кариеса, исследуя которые автор приходит к выводу, что главным фактором здоровья зубов и десен является правильное питание.
 



Автор: Рамиэль Нэйгел
Язык: русский
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf

Здоровье - бесценно, вот только понимать это мы начинаем тогда, когда нас коснутся неприятности. Задумывались ли вы о том, что люди чаще умирают от болезней, нежели от старости?

 



Автор: Хельга Вандор
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: fb2, rtf

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные.

 



Автор: Павел Барабаш
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, rtf

Несмотря на то что Финляндия лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.
 



Автор: Пантзар Катя
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: fb2.

К сожалению, в большей массе, люди надеются найти самый быстрый способ или какой либо секрет для решения своей проблемы БЫСТРО и ищут они естественно в быстрых источниках. 

 



Автор: Я.Брин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета.
 



Автор: Алексей Москалев
Язык: Русский
Жанр: Геронтология, Здоровье, Профилактика заболеваний
Формат: fb2, pdf, rtf

Книга посвящена проблемам здоровья и рационального питания.
 



Автор: Поль Брэгг
Язык: Русский
Жанр: Нетрадиционная медицина
Формат: MP3, 96 Kbps

Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но!

 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский
Жанр: Медицина и здоровье
Формат: fb2, pdf, rtf, epub

Лечение целлюлита — сложная проблема, которая требует терпения и постоянства.

 



Автор: Сергей Чугунов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, rtf

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко.

 



Автор: Лилия Савко и др
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, rtf

Вебинар для тех , кто хочет не допустить появление кариеса.

 

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко.

 



Автор: Лилия Савко и др
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, rtf

Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии.

 

Книга, в создании которой принимали участие более 100 ведущих врачей, представляет собой солидное справочное издание, которое не только заинтересует специалистов, но и принесет пользу всем тем, кто заботится о сохранении своего здоровья.
 



Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Какие продукты питания сохранят ваши сердце и сосуды здоровыми. Как помочь себе при высоком артериальном давлении, проблемах сердца, атеросклерозе и варикозе.

 



Автор: Наталья Кочеткова
Язык: Русский
Жанр: Медицина, Здоровье
Формат: pdf, rtf

В этой книге было собрано лучшее для женщин старше 30.
 



Автор: Виолетта Вайдер
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, rtf

Как остановить артроз и навсегда избавиться от болезней суставов? Как обновить всю опорно-двигательную систему с помощью кардинальных изменений в питании?
 



Автор: Артур Байков
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, fb2, rtf

В книге рассказывается об овощных растениях, истории их появления, пищевых достоинствах, целебных и лечебных свойствах, даются краткие сведения по агротехнике овощных культур.
 



Автор: Борис Боровой 
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: djvu, pdf, rtf

Книга профессора И.П.Неумывакина - это рассказ о простом, но очень богатом полезными свойствами растении.
 



Автор: И.П.Неумывакин
Язык: русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, rtf

Что вы узнаете и чему научитесь? Курс “Здоровое питание” покажет, как вам самим принимать верные решения в области питания, как выстроить график питания, какие продукты выбирать, как научится доверять чувству голода и насыщения, как справится с пищевой зависимостью.

 

В современном мире с болезнями сталкивается каждый человек.
 



Автор: Анастасия Фадеева и др
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: fb2

Проростки называют «живой едой», потому что, попадая в наш организм, они по максимуму проявляют свою биологическую активность, отдавая нам всё самое ценное и полезное, что только есть в Природе. Прорастание - это удивительный процесс. По своей огромной энергетической напряженности по скорости и разнообразию биохимических превращений он не имеет аналогов в природе.