Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия.
 



Автор: Сара Найт
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, лайфхаки, пофигизм, самосовершенствование, стиль жизни
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

В этой книге известный нейробиолог рассказывает все, что нужно знать о причинах возрастных изменений мозга с точки зрения науки. Также автор делится способами, с помощью которых можно замедлить старение мозга. Все советы подкреплены научными исследованиями.
 



Автор: Джон Медина
Язык: Русский
Жанр: психология, нейробиология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

От 800 метров до марафона

От 800 метров до марафона

В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
 



Автор: Джек Дэниелс
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, фитнес, самосовершенствование, тренировка
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Хороший юрист, плохой юрист. С чего начать путь от новичка до профи

Хороший юрист, плохой юрист. С чего начать путь от новичка до профи

Главная книга для начинающего юриста. Она поможет вам понять, как и зачем осваивать право – и какое. Именно осваивать и применять, самому задавать вопросы и находить ответы, делать непонятное – понятным. А не бездумно зубрить.
 



Автор: Вячеслав Оробинский
Язык: Русский
Жанр: юриспруденция, самосовершенствование, учебники, обучение
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций.
 



Автор: Дэниэл Дж. Амен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
 



Автор: Джон Кабат-Зинн
Язык: Русский
Жанр: психология, психотехника, самосовершенствование, медитации
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

8 уроков лидерства. Чему военные могут научить бизнес-лидеров

8 уроков лидерства. Чему военные могут научить бизнес-лидеров

По статистике, девять из десяти предпринимателей разоряются в первые пять лет существования их бизнеса. Из каждых десятерых выживших девять становятся банкротами в следующие пять лет.
 



Автор: Роберт Кийосаки
Язык: Русский
Жанр: бизнес, самосовершенствование, управление, подбор персонала
Формат: pdf, djvu, fb2, mp3, epub, mobi, rtf
Подробнее

Развитие памяти для чайников

Развитие памяти для чайников

Работа по улучшению памяти приносит свои плоды людям самых различных возрастных категорий, начиная со студентов высших учебных заведений, готовящихся к сдаче экзаменов, и заканчивая беззаботными пенсионерами, которые занимаются этим впервые. Улучшить память может практически каждый человек, независимо от того, где он работает, и чем занимается. О способах, используемых для улучшения памяти, и идет речь в этой книге.
 



Автор: Джон Богосиан Арден
Язык: русский
Жанр: Самосовершенствование
Формат: djvu
Подробнее

Анатомия силовых тренировок для женщин

Анатомия силовых тренировок для женщин

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области...
 



Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Язык: русский
Жанр: самосовершенствование
Формат: pdf
Подробнее

Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление

Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление

Эта книга-тренинг создана для занятых женщин, тех, кто пытается совместить успешную карьеру с материнскими обязанностями, оставаясь соблазнительными, не тратя на это много времени и сил. Мудрые советы, полезные упражнения, шутки и очаровательные рисунки помогут без труда достичь желанной цели, будь то воспитание малыша, самосовершенствование или нанесение безупречного макияжа, даже если у вас совсем мало времени.
 



Автор: Жюльетта Дюма, Соледад Брави
Язык: русский
Жанр: самосовершенствование
Формат: pdf
Подробнее

Эффективная косметика своими руками

Эффективная косметика своими руками

В этой книге профессиональные косметологи собрали для вас, милые дамы, рецепты простых, доступных и эффективных натуральных косметических средств, которые сделают вас поистине неотразимыми. Вы научитесь правильно ухаживать за собой в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, а также, что немаловажно, от времени года. И пусть каждый ваш год станет годом Красоты!
 



Автор: Кольцова И. С.
Язык: русский
Жанр: самосовершенствование
Формат: pdf
Подробнее

Путь опережающего кулака

Путь опережающего кулака

Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. На первый взгляд она посвящена джиткундо – методу, в котором Брюс Ли сумел объединить многие стили единоборств, английский и филиппинский бокс.
 



Автор: Брюс Ли
Язык: Русский
Жанр: философия, самосовершенствование, боевые искусства
Формат: pdf, djvu, rtf
Подробнее

Психологический бестселлер в 45 книгах (2000-2019) PDF, FB2

Психологический бестселлер в 45 книгах (2000-2019) PDF, FB2

В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, психология, самосовершенствование
Формат: PDF, FB2
Подробнее

Психологический бестселлер в 35 книгах (2000-2019) FB2

Психологический бестселлер в 35 книгах (2000-2019) FB2


В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, психология, самосовершенствование
Формат: FB2
Подробнее

Харизма в 4 книгах (2012-2013) PDF, FB2

Харизма в 4 книгах (2012-2013) PDF, FB2

Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение.

Список книг:
1. Аллан Пиз, Барбара Пиз | Харизма. Искусство успешного общения (2012) FB2
2. Эндрю Лэй | Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление (2013) FB2
3. Оливия Фокс Кабейн | Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять (2013) PDF
4. Радислав Гандапас | Харизма лидера (2013) PDF
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование, личностный рост, практическая психология
Формат: PDF, FB2
Подробнее

Олеся Тимофеева - Займись собой – сделай тело! 90-дневная программа похудения (2017)

Олеся Тимофеева - Займись собой – сделай тело! 90-дневная программа похудения (2017)

Эта книга – инструкция для похудения. Программа, рассчитанная на 90 дней. 

 



Автор: Олеся Тимофеева
Язык: русский
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX
Подробнее

Книга, которой нет / Алекс Новак (2014) rtf, fb2, mobi

Книга, которой нет / Алекс Новак (2014) rtf, fb2, mobi

Выпущенная книга, направленная на самосовершенствование, которая вызвала волну интереса в Интернете. Эту книгу можно было приобрести, только заплатив на сайте автора. Так что с удовольствием предоставляю вам возможность бесплатно ознакомиться с этой работой.
 



Автор: Алекс Новак
Язык: Русский
Жанр: самосовершенствование
Формат: rtf, fb2, mobi
Подробнее

Как решить любую проблему (Аудиокнига)

Как решить любую проблему (Аудиокнига)

Эта книга – о тупиковых ситуациях и о том, как их избежать. Когда вы хотите что-то сделать, но не знаете, что, – это проблема. Но можно ли решить практически любую проблему? Да, если считать проблемой ситуацию, повергающую нас в ступор. Это основная тема настоящей книги.

 



Автор: Алан Баркер
Язык: Русский
Жанр: Психология успеха, Самосовершенствование
Формат: M4B
Подробнее

Психологический ключ для любой ситуации в 7 книгах (2010-2015) PDF, RTF, FB2

Психологический ключ для любой ситуации в 7 книгах (2010-2015) PDF, RTF, FB2

Серия из 7 книг - «Психологический ключ для любой ситуации» обучит вас психологическим приемам, которые помогут находить общий язык с абсолютно разными людьми. Если вы боитесь общения, не знаете, как избежать конфликтной ситуации, найти компромисс, подход к любому, даже очень сложному человеку, преодолеть явную и скрытую агрессию эти книги для вас. Здесь вы найдете не только теорию, но и упражнения, которые помогут вам стать желанным собеседником, прекрасным компаньоном, лучшим подчиненным и любимым начальником. Вы обретете навыки, без которых невозможно представить успешную карьеру и нормальные взаимоотношения в семье. С помощью грамотно выстроенного общения можно не только нравиться людям, но и разгадать их намерения, вовремя заметить и «обезвредить» недружественно настроенного человека, раскусить мошенника.
 



Автор: Большакова Л., Нарбут А., Мосс Д. и др
Язык: Русский,
Жанр: Психология, психотерапия, самосовершенствование
Формат: PDF, RTF, FB2
Подробнее

Александр Свияш в 19 книгах (2010-2015) FB2

Александр Свияш в 19 книгах (2010-2015) FB2

Александр Григорьевич Свияш - российский писатель, психолог. Кандидат технических наук. Автор книг по популярной психологии, вышедших в России и за рубежом общим тиражом более чем 8 миллионов экземпляров. Президент коммерческой организации «Центр позитивной психологии „Разумный путь“», а также связанной с ней «Американской Академии Успеха „Разумный путь“».

 



Автор: Александр Свияш
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика, самосовершенствование, психология
Формат: FB2
Подробнее

Александр Кукушкин - Вокруг риторики за 365 дней. Упражнения для развития речи (2017)

Александр Кукушкин - Вокруг риторики за 365 дней. Упражнения для развития речи (2017)

Хорошая речь — это рефлекс. Не знания, а именно рефлекс. Выработка же любого рефлекса требует времени и работы большого объёма.

 



Автор: Александр Кукушкин
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование, достижение успеха
Формат: fb2, epub, pdf
Подробнее

Геннадий Ферузов. Как научиться острить?

Геннадий Ферузов. Как научиться острить?

Книга ориентирована на довольно обширный круг людей. То есть тех, кто испытывает проблемы в общении и хотел бы в этой области наверстать упущенное.

 



Автор: Геннадий Ферузов
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование
Формат: pdf, epub, mobi, fb2
Подробнее

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1-6 / Рюта Кавашима (2017) PDF

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1-6 / Рюта Кавашима (2017) PDF

Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга.
 



Автор: Рюта Кавашима
Язык: Русский
Жанр: Психология и психотерапия, Самосовершенствование
Формат: PDF
Подробнее

Борис Герцберг. Путешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию

Борис Герцберг. Путешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию

Перед вами — практическое пособие по саморазвитию, написанное профессиональным практикующим терапевтом и коучем.
 



Автор: Борис Герцберг
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование
Формат: pdf
Подробнее

Смит Крис - Я больше не курю!

Смит Крис - Я больше не курю!

«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства.


 



Автор: Смит Крис
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование,  Здоровье и красота
Формат: fb2, rtf
Подробнее