21 августа 2021 года легендарный боксер Мэнни Пакьяо вернулся на ринг после двухлетнего перерыва и сразился с Йорденисом Угасом за титул чемпиона мира по версии WBA.
 


Озвучка: русский (Роман Гришин и Эдуард Трояновский)
Качество видео: IPTVRip 720p

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF

08 августа в Хьюстоне (штат Техас, США) на арене «Toyota Center» состоялся номерной турнир UFC 265. Главным событием которого стал бой за титул временного чемпиона в тяжелом весе: Деррик Льюис против Сирила Гана.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Этот марафон для тех, кто хочет начать приводить свое тело в тонус, но никак не может начать заниматься фитнесом.


 

01 августа в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ESPN 28. Главным событием которого стал бой в среднем весе между Юрайа Холл и Шоном Стрикландом.
 


Озвучка: Русский (Вадим Тихомиров, Ярослав Степанов)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Если вы устали бороться с дряблостью на внутренней поверхности бедра и отчаялись увидеть свет в конце тоннеля – желанный просвет между бедрами. Все, что вам нужно – это восстановить нормальное функционирование мышц, наладить лимфоток, улучшить скольжение фасций, выполнять грамотную растяжку.

 

В брошюре рассказано о влиянии гигиенической гимнастики и закаливания на организм человека, даются практические советы по их применению, приводятся комплексы гигиенической гимнастики.
Лучше всего начинать водные процедуры летом, но летние успехи нужно обязательно закреплять в течение всего года. '
Помните, закаливаться можно в любом возрасте, те или иные формы закаливания могут использовать почти все люди, если делать это разумно.
Постепенность и непрерывность в закаливании, сочетание закаливания с физическими упражнениями — вот что может обеспечить хорошее здоровье.
 



Автор: М.М. Букалов
Язык: русский
Жанр: спорт, здоровье, медицина
Формат: DjVu, PDF

24 июля 2021 года на арене SSE Wembley Arena в Лондоне, Великобритания прошел вечер профессионального бокса Джойс vs Такам. Бой за титулы WBC Silver и WBO International в супертяжелом весе
 


Озвучка: русский (Роман Гришин)
Качество видео: IPTVRip

24 июля в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ESPN 27. Главным событием которого стал бой в легчайшем весе между Кори Сэндхагеном и Ти Джей Диллашоу. Бывший чемпион, Диллашоу, возвращается в октагон после двухлетнего отстранения от USADA. Для поединка с Генри Сехудо, Ти Джей спустился в наилегчайший вес за титул в той же весовой категории.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

18 июля в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ESPN 26. Главным событием которого стал бой в в легком весе: Ислам Махачев – Тиаго Мойзез. После ухода Хабиба Нурмагомедова, Махачев – единственный представитель России в легком весе кто, по объективному мнению многих фанатов и экспертов, может стать владельцем чемпионского пояса.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

11 июля в Лас-Вегасе (штат Невада, США) на арене «T-Mobile Arena» состоялся номерной турнир UFC 264. Главным событием которого стал чемпионский бой в легком весе между Дастином Порье и Конором МакГрегором. В январе нынешнего года, на турнире UFC 257,
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер – написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!

 



Автор: Михаил Прыгунов
Язык: Русский
Жанр: Спорт / фитнес
Формат: PDF

Каждое занятие – отдельная экспедиция и отдельная взаимосвязь в нашем теле. В этом марафоне, кроме ленивых практик я добавил много движения. Стандартные упражнения в новой трактовке!
 

По этой программе можно тренироваться постоянно, пока не надоест. НО, хочу тебя предупредить, мой дорогой друг! По началу ты будешь реально страдать, потому что программа очень лютая! Ты такого не испытывал никогда в жизни, это я тебе гарантирую.

 

От меня вы не услышите советов по типу «от диастаза вакуум, от жира на животе - скручивания». Я работаю чуть глубже, чем большинство тренеров. Я улучшаю не только визуальную составляющую, но и качество вашей жизни.


 



Автор: Мария Макоткина
Язык: Русский
Жанр: спорт
Формат: PDF

26 июня в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC Fight Night 190. Главным событием которого стал бой в в тяжелом весе: Сирил Ган против Александра Волкова. Волков – один из самых элитных российских представителей тяжелого веса в UFC (возможно и за пределами UFC).
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

В ночь на 27 июня в Лас-Вегасе (штат Невада, США) прошел турнир по профессиональному боксу. В его главном событии выступил экс-чемпион мира в трёх весовых категориях, один из лучших боксёров мира вне зависимости от весовой категории Василий Ломаченко. Его соперником стал Масаёси Накатани.
 


Озвучка: русский (Вадим Фурсов и Давид Кучишвили)
Качество видео: IPTVRip 720p

25 июня в Анкасвилле состоялся турнир Bellator 261.
В главном бою Валентин Молдавский оспорил временный титул промоушена в тяжелом весе против Тимоти Джонсона.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: IPTVRip 1080p

Перед Вами легендарный учебник, вошедший в золотой фонд мировой шахматной литературы. Он написан выдающимся гроссмейстером, блестящим литератором и посвящен последовательному изучению всех приемов и стадий игры в миттельшпиле – от комбинационных возможностей каждой фигуры до перехода в эндшпиль, включая типовые пешечные структуры.
 



Автор: Ройбен Файн
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Как правильно рассчитывать варианты и бороться с зевками, как грамотно атаковать и защищать худшие позиции, как построить свой дебютный репертуар и провести ликбез в эндшпиле, как работать с компьютером и какую читать литературу, – ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.
 



Автор: Джон Нанн
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Чемпион Всемирной шахматной олимпиады, двукратный чемпион Украины, гроссмейстер Андрей Волокитин и заслуженный тренер Украины, воспитавший 13 гроссмейстеров, международный мастер Владимир Грабинский доказывают, что наибольший резерв в совершенствовании шахматиста заложен в развитии собственного мышления.
 



Автор: Андрей Волокитин, Владимир Грабинский
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего лучшего в этом роде до сих пор не создано. В качестве программы подготовки шахматистов она была разработана заслуженным тренером СССР, мастером спорта СССР Виктором Голенищевым.
 



Автор: Виктор Голенищев
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

"Стратегия и тактика" и "Курс шахматных лекций" пятого чемпионата мира по шахматам М. Эйве - два учебника позиционной и комбинационной игры, давно признанные классическими. Здесь вы найдете ответы на самые важные для шахматиста вопросы: как наметить конкретный план действий, и какими методами добиваться его осуществления?
 



Автор: Макс Эйве
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга выдающегося гроссмейстера и блестящего популяризатора шахмат Александра Котова уже давно обрела культовый статус. Рассказывая о принципах позиционной и комбинационной игры и иллюстрируя их примерами, автор не ограничивается объяснением, почему хорош или плох тот или иной ход.
 



Автор: Александр Котов
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга выдающегося советского гроссмейстера и литератора Александра Котова посвящена важнейшему аспекту совершенствования шахматиста – тактике. Как известно, 90% успеха в современных шахматах приносит тактическая зоркость и фантазия. Поэтому, проштудировав данный учебник вы обязательно повысите силу своей игры.
 



Автор: Александр Котов
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF