10 сентября в Лас-Вегасе (штат Невада, США) на «T-Mobile Arena» состоялся номерной турнир UFC 279. В главном бою вечера Нэйт Диаз встретился с бывшим временным чемпионом UFC в лёгком весе Тони Фергюсоном. Чуть раньше в октагон вышел непобеждённый третий номер рейтинга полусредний весовой категории Хамзат Чимаев, который столкнулся с Кевином Холлэндом.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: HDTVRip 720p

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства, справочники, спорт
Формат: PDF, DjVu, FB2

Ты получишь: Упражнения в видеоформате. Готовые программы тренировок. Дополнительные материалы и ответы на самые распространенные вопросы. Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику. Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне


 



Автор: Артем Морозов
Язык: Русский
Жанр: спорт
Формат: PDF

Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.

 

20 августа в Солт-Лейк-Сити (штат Юта, США) на «Vivint Arena» состоялся номерной турнир UFC 278. В главном бою вечера чемпион UFC в полусреднем весе Камару Усман встретился со вторым номером рейтинга дивизиона Леоном Эдвардсом. Бойцы провели реванш - первый поединок состоялся в декабре 2015 года, и в ту ночь победу единогласным решением судей праздновал боец из Нигерии.
 


Озвучка: Русский (Роман Мазуров, Михаил Вахнеев, Алексей Володин, Ян Баранчук)
Качество видео: WEB-DLRip

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером.
 



Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Язык: Русский
Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI

Бывший претендент на титул UFC в полутяжёлом весе (до 93 кг) американец Энтони Смит поделился ожиданиями от поединка между Тиаго Сантосом и Джамалом Хиллом.
 


Озвучка: Русский (Р. Мазуров и В. Фурсов/Я. Баранчук и А. Володин)
Качество видео: IPTVRip 720p

Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в виде целлюлита или отеков!



 

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».

Women’s Health magazine is a women’s magazine focused on the topics on every health-conscious woman’s mind: beauty, style, love, fitness, and nutrition. The magazine encourages women to embrace a healthy lifestyle that combines sound nutrition with effective fitness regimens.
 



Автор: Paragon Media Pty Ltd
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: PDF

В ночь на 31 июля в Далласе состоялся турнир UFC 277, который возглавл титульный поединок в женском легчайшем весе между Джулианной Пеньей и Амандой Нуньес. Кроме этого, фанатов единоборств ожидает бой за временный титул в наилегчайшем весе и два громких противостояния с участием российских бойцов.
 


Озвучка: Русский (Михаил Вахнеев, Роман Мазуров)
Качество видео: HDTVRip 720p

Это – авторская программа, которая основана на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии.


 

Российский боец смешанных единоборств Александр Гребнев поделился мыслями о предстоящем поединке между легковесами Рафаэлем Физиевым и Рафаэлем дос Аньосом. Их бой состоится в ночь с 9 на 10 июля мск на турнире UFC Вегас 58. По мнению Гребнева, фаворитом противостояния является Физиев.
 


Озвучка: Русский (Антонян и Кучашвили)
Качество видео: IPTVRip 720p

Российский боец AMC Fight Nights Александр Гребнев назвал Исраэля Адесанью главным фаворитом в бою с Джаредом Каннонье за титул чемпиона в среднем весе, который пройдет на турнире UFC 276.
 


Озвучка: Русский (Антонян и Кучашвили)
Качество видео: IPTV 1080i

25 июня в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ESPN 38. В главном бою вечера одиннадцатый номер рейтинга лёгкой весовой категории Арман Царукян встретился с двенадцатым в списке лучших бойцов дивизиона Матеушом Гамротом и постарался одержать шестую победу подряд в UFC.
 


Озвучка: Русский (Ян Баранчук, Алексей Володин)
Качество видео: WEB-DLRip

18 июня в Остине (штат Техас, США) на арене «Moody Center» состоялся турнир UFC on ESPN 37. В главном бою вечера четвёртый номер рейтинга полулёгкой весовой категории Келвин Кэттер встретился с седьмым в списке лучших бойцов дивизиона Джошем Эмметом.
 


Озвучка: Русский (Вадим Фурсов, Михаил Вахнеев, Алексей Володин, Ян Баранчук)
Качество видео: WEB-DLRip

Подробные уроки на все основные группы мышц и часть важных но малоизвестных мышц которые важны для поддержания осанки, симметрии и других важных функций организма.



 

12 июня в Калланге (Сингапур) на «Singapore Indoor Stadium» состоялся номерной турнир UFC 275. В главном бою вечера чемпион UFC в полутяжёлом весе Гловер Тейшейра встретился со вторым номером рейтинга лучших бойцов дивизиона Иржи Прохазкой.
 


Озвучка: Русский (Вадим Фурсов, Роман Гришин, Ян Баранчук, Алексей Володин)
Качество видео: WEB-DLRip

04 июня в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC Fight Night 207. В главном бою вечера седьмой номер рейтинга тяжёлой весовой категории Александр Волков встретился с восьмым в списке лучших бойцов дивизиона Жаирзиньо Розенстрайком.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: WEB-DLRip

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».
 



Автор: Hearst Magazines, Inc.
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: True PDF

6 мая 2022 года в Париже (Франция) состояся турнир Bellator 280, главным событием которого стал реванш чемпиона в тяжёлом весе американца Райана Бейдера и претендента из Франции Чейка Конго.
 


Озвучка: Английский
Качество видео: WEBRip 1080p

В ночь с 7 на 8 мая в Лас-Вегасе состоялся один из самых интригующих боксерских поединков 2022 года – в бою за звание чемпиона мира по версии WBA Super в полутяжелом весе (до 79,38 кг) сразились действующий обладатель пояса Дмитрий Бивол и один из самых популярный боксеров современности Сауль Канело Альварес.
 


Озвучка: Английский
Качество видео: WEB-DL

08 мая в Финиксе (штат Аризона, США) на арене «Footprint Center» состоялся номерной турнир UFC 274. В главном бою вечера чемпион UFC в лёгком весе Чарльз Оливейра встретился с первым номером рейтинга лучших бойцов дивизиона и одним из самых зрелищных бойцов современности Джастином Гейджи.
 


Озвучка: Русский (Роман Мазуров, Михаил Вахнеев, Алексей Володин, Ян Баранчук)
Качество видео: WEB-DLRip

Группа словацких альпинистов покоряет самые высокие водопады в мире, спускаясь вдоль них по скалам от вершины до подножия.
 


Озвучка: Профессиональный (одноголосый закадровый) Гутта-Медиа
Качество видео: HDTVRip 1080p

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».
 



Автор: Hearst UK Limited
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: PDF

Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах.

 



Автор: Ярослава Науменко
Язык: Русский
Жанр: питание, спорт
Формат: DOCX