Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF

13 июня в Глендейле (штат Аризона, США) на арене «Gila River» состоялся номерной турнир UFC 263. Главным событием которого стал чемпионский бой в среднем весе: Исраэль Адесанья - Марвин Веттори. Ранее, бойцы уже встречались на турнире UFC on Fox 29 в 2018 году – тогда победу раздельным решением одержал Адесанья.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Автор книги – выдающийся немецкий гроссмейстер, претендент на титул чемпиона мира и шахматный литератор. В книге представлены два сборника, включающие шахматные партии с подробными комментариями автора, сыгранные на турнирах в Остенде (1907) и Санкт-Петербурге (1914).
 



Автор: Зигберт Тарраш
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

05 июня в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC Fight Night 189. Главным событием которого стал бой в тяжелом весе между Жаирзиньо Розенстрайк и Августо Сакаи. Боец из Суринама, Розенстрайк, дебютировал в UFC два года назад и первое время создавал впечатление многообещающего проспекта.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

23 мая в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC Fight Night 188. Главным событием которого стал бой в легчайшем весе: Роб Фонт против Коди Гарбрандта. 
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip

16 мая в Хьюстоне (штат Техас, США) на спортивной арене «Toyota Center» состоялся номерной турнир UFC 262. Главным событием которого стал чемпионский бой в лёгком весе: Чарльз Оливейра - Майкл Чендлер. Оливейра еще три года назад чередовал победы с поражениями и никаких титульных амбиций быть не могло.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Что нового в версии 3.0? 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется.
 

09 мая в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ESPN 24. Главным событием которого стал бой в наилегчайшем весе: Марина Родригез - Мишель Уотерсон. Первоначально, хедлайнерами ивента должны были стать Кори Сэндхаген и Ти Джей Диллашоу, но из-за травмы бывшего чемпиона данную встречу пришлось перенести на более позднюю дату.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Книга выдающегося советского гроссмейстера А. Котова посвящена общей теории миттельшпиля. В этом труде освещаются такие вопросы, как позиционная игра, комбинационное чутье, расчет вариантов, переход в эндшпиль, турнирный режим. Каждая глава сопровождается примерами из практики выдающихся шахматистов мира.
 



Автор: Александр Котов
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник, игры
Формат: PDF, DJVU, RTF

За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность — в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит во время выполнения упражнений.
 



Автор: Кристина Браун
Язык: Русский
Жанр: Спорт, фитнес, здоровье
Формат: PDF, DJVU, RTF

Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Я. Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейших методах защиты с детально разобранными приемами и заданиями для самостоятельного решения.
 



Автор: Якоб Огард
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

У вас есть ограниченное время на изучение шахмат, и большая его часть уходит на зубрежку дебютных вариантов? Вот решение: удивите своего оппонента с первых же ходов с помощью дебюта Эльшада за белых! В новаторской книге опытнейшего тренера и мастера Игоря Немцева предлагается шокирующий подход к игре белыми в дебюте. Король белых обычно остается в центре, в то время как черный монарх подвергается стремительной атаке.
 



Автор: Игорь Немцев
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, игры, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Известный шахматный мастер и тренер Игорь Немцев открывает перед читателями совершенно новый дебют. Дебют Эльшада. Во все времена любители шахмат задавались вопросом, как победить более сильного или более квалифицированного соперника? Очевидно, что сделать это применяя классические дебюты, очень трудно, потому что уровень знаний невозможно поднять за короткое время.
 



Автор: Игорь Немцев
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Отныне положительный настрой, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом.
 



Автор: Анна Селби
Язык: Русский
Жанр: Спорт, фитнес, здоровье, гимнастика
Формат: PDF, DJVU, RTF

О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии.
 



Автор: Сергей Лысенко
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных этюдов, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции, знаменитых составителях прошлого и настоящего.
 



Автор: Яков Владимиров
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах.
 



Автор: Якоб Огард
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU

100 партий, вошедших в сборник, являются настоящими жемчужинами шахматного творчества и во всем блеске раскрывают яркую комбинационную фантазию, тонкое стратегическое мастерство, филигранную эндшпильную технику и непревзойденное комментаторское искусство четвертого чемпиона мира.
 



Автор: Александр Алехин
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF

Это новая усовершенствованная авторская система дыхания Марины Корпан, не имеющая аналогов в мире. Мы нашли ключ для успешного и эффективного похудения при помощи дыхания!

 

25 апреля в Джэксонвилл (Флорида, США) на спортивной арене «VyStar Veterans Memorial Arena» состоялся номерной турнир UFC 261. Главным событием которого стал чемпионский бой в полусреднем весе: Камару Усман - Хорхе Масвидаль. Год назад бойцы уже встречались в качестве хедлайнеров турнира UFC 251. Тогда Масвидаль принял бой на коротком уведомление и уступил единогласным решением судей.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: мужской
Формат: PDF

18 апреля в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ESPN 22. Главным событием которого стал бой в среднем весе: Роберт Уиттакер – Келвин Гастелум.
 


Озвучка: Русский (Ярослав Степанов, Роман Софронов)
Качество видео: IPTVRip

В ночь с 17 на 18 апреля в Атланте (США) состоялся вечер бокса Triller Fight Club.
Главным событием вечера сталт бой видеоблогера Джейка Пола и экс-чемпиона Bellator и ONE Бена Аскрена.
В основном карде также будет бой украинского полусредневеса Ивана Редкача против экс-чемпиона мира Реджиса Прогрейса
 


Озвучка: португальский
Качество видео: IPTVRip 720p

В ночь на 17 апреля в Анкасвилле, США, состоялось шоу Bellator 257, в главном событии которого чемпион промоушена в полутяжелом весе Вадим Немков провел первую защиту титула против Фила Дэвиса
 


Озвучка: английский
Качество видео: IPTVRip 1080p

10 апреля в Лас-Вегасе (Невада, США) на фирменной арене «UFC APEX» состоялся турнир UFC on ABC 2. Главным событием которого стал бой в среднем весе: Кевин Холлэнд – Марвин Веттори. Изначально, Веттори должен был провести бой против Даррена Тилла, однако, травма ключицы заставила британца покинуть кард ивента. Со-главное событие: бой в полулегком весе Содик Юсуфф – Арнольд Аллен.
 


Озвучка: Русский (Олег Володин, Давид Багдасарян)
Качество видео: IPTVRip 1080p