На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
В этих книгах собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней.
 



Автор: Дмитрий Коваль
Язык: Русский
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: FB2

Основываясь на реальных задачах, эта книга продемонстрирует, как вы можете достичь тела своей мечты всего за 12 недель!
Охватывая фитнес, здоровье и питание, издание содержит более 60 различных тренировок с 80 различными упражнениями на выбор, объясняя их цель и технику.
 



Автор: Gavin Morey
Язык: английский
Жанр: фитнесс
Формат: pdf

Учебное пособие по тренировке с использованием веса тела, предназначенное для применения в тюремной камере. Используя самую старую форму упражнений, без необходимости тренажеров, эта книга проведет вас через процесс понимания того, как сделать тренировку с весом тела независимо от ваших личных целей обучения.
 



Автор: L.J. Flanders
Язык: английский
Жанр: фитнесс
Формат: pdf

Изложены кинематика, статика, динамика точки, твердого тела и механической системы; аналитическая механика; теория колебаний; теория удара; введение в динамику тел переменной массы; основы небесной механики. Приведены примеры решения задач.

 



Автор: Дронг В.И., Дубинин В.В., Ильин М.М. и др.
Язык: русский
Жанр: учебник
Формат: pdf

В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады.
 



Автор: Tee Major
Язык: английский
Жанр: фитнесс
Формат: epub

Биология человека Дана Чирас продолжает представлять последнюю информацию о структуре, функции, здоровье и болезни человеческого тела в модернизированном девятом издании.
 



Автор: Daniel D. Chiras
Язык: Английский
Жанр: Учебное пособие
Формат: pdf

Пособие представляет 4-фазную тренировочную программу в развитии фитнесса тела. Каждая фаза тренировки позволяет объединить большие мышцы туловища при совместном сокращении с более глубокими стабилизирующими мышцами для лучшего развития тела.
 



Автор: Paul Collins
Язык: английский
Жанр: фитнесс
Формат: pdf

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.

 



Автор: Марк Лорен
Язык: русский
Жанр: Бодибилдинг
Формат: djvu

В книге 1,500 растяжек представлена полная коллекция растяжений для различных частей тела-спины, икр, бедер, груди и многого другого. Упражнения представлены пошагово в красивых цветных фотографиях.
 



Автор: Hollis Liebman
Язык: английский
Жанр: фитнес
Формат: epub

Большая книга мага. Ритуалы практики техники от атлантиды до апокалипсиса
Эта книга — настоящая энциклопедия магии. Руководитель и создатель школы магии "Атлантида" Борис Моносов представляет авторский курс магии для всех. Дипломированный маг делится самыми современными идеями о том, как именно устроен наш мир и какие силы им движут. Этой информацией маги пользуются уже тысячелетия.
 



Автор: Борис Моносов
Язык: русский
Жанр: Эзотерика
Формат: pdf

Фотографической атлас анатомии показывает впечатляющие полноцветные фотографии реальных разрезов тела человека и сопроводительные схематические чертежи и диагностические изображения. Это издание содержит более 1200 изображений и показывает анатомические структуры более реалистично, чем иллюстрации в традиционных атласах.
 



Автор: Johannes W. Rohen, Chihiro Yokochi, Elke Lütjen-Drecoll
Язык: Английский язык,
Жанр: Медицинская литература
Формат: pdf

Довольно интересное обучающее пособие от известного художника Сары Симблет представляет строение человеческого тела. Используя превосходные фотографии мужских и женских моделей, а также исторические и современные произведения искусства и свои собственные иллюстрации, Сара показывает нам строения костей, мышц и сосудов.

 



Автор: Sarah Simblet
Язык: Английский
Жанр: Рисование
Формат: pdf

2-е издание энциклопедии человеческого тела, обновленное и расширенное содержит еще больше информации, исследует формы тела человека и его функции в большем объеме, чем любой другой популярной справочник, от мышечной структуры до активности в головном мозге.
 



Автор: Alice Roberts
Язык: английский
Жанр: энциклопедия
Формат: pdf

Пособие является личным тренером для каждого читателя. Оно содержит упражнения для всех частей тела, проводит вас шаг за шагом через каждое движение и подчеркивает, когда и какие именно мышцы должны работать. Вам показывают как принять правильное положение тела и как выполнять движения с оптимальной техникой.

 



Автор: Marek Walisiewicz, Maddy King (Editors)
Язык: английский
Жанр: Бодибилдинг
Формат: pdf