Баня – средство оздоровления, известное еще нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний. Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения сна.
 



Автор: Вадим Пустовойтов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, лечение без лекарств, баня
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Основу японской кухни составляют рис и морепродукты, но при этом часто используется эффект «кулинарного обмана»: например, сою подают под видом мяса, кальмаров — под видом курицы или овощей, и т. д. У китайцев в блюдах соединяются самые неожиданные продукты. Популярны мучные изделия и блюда из зернобобовых, а также сладкие блюда. Все они готовятся быстро, на сильном огне. Как приготовить многие экзотические блюда этих народов, рассказано в нашей книге.
 



Автор: О. К. Савельева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

В книге подробно описаны наиболее распространённые овощи и зелень, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта.
 



Автор: Татьяна Елисеева
Язык: Русский
Жанр: здоровое питание, похудение, диеты, здоровье, питание
Формат: PDF, DJVU, RTF

Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно.
 



Автор: Кай Шрайбер
Язык: Русский
Жанр: психология, нейробиология, нейропсихология, мышление
Формат: PDF, DJVU, RTF, DOCX

В книгу Михаила Гусмана, известного журналиста, шеф-редактора, первого заместителя генерального директора ТАСС, автора и ведущего телецикла "Формула власти", вошли 70 интервью с лидерами различных стран и комментарии к ним.
 



Автор: Михаил Гусман
Язык: Русский
Жанр: научно-популярное, публицистика, психология власти, репортажи, политика
Формат: PDF, DJVU, RTF

Какой бы глубинный смысл мы не искали в жизни, у природы свой ответ на этот вопрос: продолжение жизни. Но как же нам удается приспосабливаться столько тысяч лет и находить все новые способы выживания в процессе эволюции? На этот вопрос у человечества есть ответ: разум – вот, наверное, вершина адаптации живого существа природе.
 



Автор: Александр Каплан
Язык: Русский
Жанр: научно-популярная, нейробиология, тайны памяти, человеческий мозг, эволюция
Формат: PDF, DJVU, RTF

Известный ресторанный критик и автор шести бестселлеров по ресторанному бизнесу Олег Назаров 200 дней в году проводит не дома, а в поездках по всему необъятному СНГ. И двадцать раз в неделю питается в ресторанах. Более трех тысяч заведений уже "опробовано", гастрономический опыт колоссальный - наверное, это главный ресторанный едок в нашей стране...
 



Автор: Олег Назаров
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU

Что наделяет слова нашего языка смыслом? Условное сочетание звуков или что-то иное? Могут ли иметь самостоятельный смысл отдельные слоги или даже отдельные буквы? Если могут, то каким образом его можно определить?...
 



Автор: Сергей Балыбердин
Язык: Русский
Жанр: научно-популярная, публицистика, современная литература, языкознание
Формат: PDF, DJVU, RTF

Пивной ресторан - это уже не только пиво, сегодняшний гость хочет качественной и вкусной еды. Причем классического набора пивных закусок типа сырных палочек, гамбургеров и куриных крылышек недостаточно для популярности заведения.
 



Автор: Аносова Е.Ю.
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты, напитки, еда
Формат: PDF, DJVU

«Камасутра» – это не только энциклопедия секса, но и увлекательное чтение, которое, несмотря на прошедшие тысячелетия, всё ещё не теряет своей актуальности. Камасутра XXI века - серия книг о сексе и позициях для него. Разбудите свою сексуальную энергию - и окунитесь в мир чувственности.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Искусство любви, Камасутра
Формат: FB2, PDF, DjVu

Почему кофе – практически без пяти минут борщ? Как изготовить шаманский бубен из подручных средств? Что делать, если у вас дома есть сковородка, которая после каждой попытки что-то приготовить выглядит так, словно на ней жарили свежепойманных мелких марсиан прямо в скафандрах? Как удивить наследного принца, если он однажды заглянет к вам на чай с тортом?...
 



Автор: Макс Фрай, Ольга Недорубова
Язык: Русский
Жанр: кулинария, рецепты, кухня, проза
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта.
 



Автор: Татьяна Елисеева
Язык: Русский
Жанр: здоровое питание, похудение, диеты, здоровье, питание
Формат: PDF, DJVU, RTF

Хотите чувствовать себя уверенно и непринужденно во время собеседования? В этой книге вы найдете ответы на самые острые вопросы, беспокоящие вас перед интервью, и научитесь держать весь процесс под контролем – от первого звонка менеджера по персоналу до ведения переговоров по условиям контракта.
 



Автор: Раиса Сорокина
Язык: Русский
Жанр: поиск работы, карьера, собеседование, общение
Формат: PDF, DJVU

«Русский космос» — основное отраслевое печатное издание Госкорпорации «Роскосмос». Новое издание является правопреемником журналов «Новости космонавтики» и «Российский космос». Творческими силами этих двух опытных и профессиональных коллективов и создан «Русский космос».
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Авиация и космонавтика
Формат: pdf

Большой справочник столяра. Все виды столярно-плотницких работ своими руками - Благодаря появлению на строительном рынке новых технологичных материалов, которые существенно облегчают труд плотника-столяра, стало возможным и доступным самостоятельное творчество в данной сфере деятельности. Из этой книги можно почерпнуть все необходимые сведения о столярно-плотницких работах
 



Автор: Котельников В.С
Язык: Русский,
Жанр: своими руками, Домашнему мастеру, Сделай сам,
Формат: PDF

Обычай отмечать крестины и именины возродился в России недавно. Традиционные для крестин блюда — крестильная каша и знаменитые «бабушкины пироги», для именин — салаты, мясные и рыбные закуски и, конечно, праздничный именинный торт. В нашей книге вы найдете рецепты этих блюд. Кроме этого, вы сможете приготовить и другие вкусные и легкие в приготовлении блюда, которые украсят праздничный стол и сделают этот день незабываемым как для детей, так и для взрослых.
 



Автор: О. К. Савельева
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Для тех, кто пытается следить за фигурой, но слишком занят, чтобы составлять для себя сбалансированное меню и придерживаться его, существует прекрасное блюдо — салаты. Приготовить их можно быстро, а грамотно подобранные компоненты помогут вам и насладиться вкусом, и довольно сытно перекусить. В этой книге приведены рецепты самых разных салатов на все случаи жизни. Объединяет их одно: они не испортят вашу талию.
 



Автор: Г. С. Выдревич,
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Описание: Журнал о знаменитых и популярных людях. На страницах издания вы найдете главные события в жизни звезд, материалы, которые раскроют секреты красоты известных соблазнительниц и очаровательных мужчин, чей стиль стал притчей во языцех, яркие и красочные фотографии моды, статьи о модных тенденциях сезона. После большого перерыва снова выходит в России.
 



Автор: ИД "Smart Readers"
Язык: Русский
Жанр: Развлекательные журналы
Формат: pdf,

Материал подан в легкой, юмористической форме, что позволяет посмеяться над серьезными вещами, не впадая в панику от стоимости услуг стоматолога.
При этом автор дает конкретные советы относительно того, как следует вести себя на приеме у стоматолога, чтобы минимизировать шанс быть обманутым. Рассказ подкреплен колоритными иллюстрациями, которые помогают быстро вникнуть во все премудрости инновационных технологий.
 



Автор: Артур Пинхасов
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Какая самая целебная еда на планете, которая издавна применяется как лучшее лекарство? Вы будет учиться проращивать зерновые, бобовые и семена прочих культур. От самых простых шагов в проращивании до получения зелёных ростков и микрозелени.

 



Автор: Гаврила Жданов, Татьяна Жданова
Язык: Русский
Жанр: микрозелень, выращивание
Формат: PDF, mp4

Эта книга — настоящий подарок для ценителей натуральной пищи, сохраняющей естественный вкус, цвет и форму! Все, кто ценит свое время и заботится о своем здоровье, но не в ущерб вкусовым предпочтениям, найдут в этом великолепном сборнике рецептов что-нибудь для себя.
 



Автор: Лукьяненко И.В.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Микроволновая печь идеально подходит для приготовления горячих бутербродов, сандвичей, гамбургеров, тостов, пит. Времени на это уходит совсем немного, а продукты можно использовать самые разнообразные. Получается и вкусно, и оригинально. В предлагаемой читателю книге содержится много рецептов этих быстрых блюд, которые позволяют смело экспериментировать на кухне и помогают даже новичку выглядеть умелым кулинаром.
 



Автор: Г.С. Выдревич
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Пособие предназначено для желающих освоить курс базовой английской грамматики и разобраться во всех ее сложностях. Продуманный курс обучения включает в себя эффективное изучение и тренировку грамматического материала, а также освоение современной лексики. Последовательная программа курса, емкие объяснения, наглядные примеры, схемы и таблицы для лучшего запоминания пройденного помогут легко усвоить и систематизировать материал. Множество упражнений – от разнообразных тестовых заданий до переводов – направлено на тренировку и применение полученных знаний на практике. Все задания построены на современной лексике.



 



Автор: А. С. Саакян, А. А. Ионина
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, Самоучители, Учебники и пособия для вузов
Формат: pdf

«Радио» - ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Журнал, радиоэлектроника
Формат: DjVu, PDF

Вы хотите надежно защитить себя от болезней? На страницах нашей книги вы найдете самые простые и доступные рецепты домашнего самолечения, которые помогут и ребенку, и взрослому, и пожилому человеку. Этот уникальный справочник содержит массу конкретных советов и практических рекомендаций по уходу за своим здоровьем, предлагает максимально доступные меры профилактики и лечения наиболее распространенных желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых болезней, головных и мышечных болей, мужских и женских проблем и многого другого. Удобная структура книги позволяет максимально быстро найти наиболее эффективный метод излечения того или иного недуга.
 



Автор: Надежда Полушкина
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf