Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.
 



Автор: Виктор Мамонтов
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Современная система мира, призванная изучать, диагностировать и лечить онкологические заболевания, имеет в буквальном смысле смертельные изъяны. В наше время не предполагается излечения от рака, а говорится только о продлении жизни онкологических больных.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: fb2

«Авторские методики. Психология и здоровье» — это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: epub, fb2

Самый полный список аналогов дорогих лекарств! Доказательный фармацевт и провизор Дарья Михайлова, автор блога @about_apteka, расскажет, как сэкономить на препаратах и при этом не навредить здоровью.
 



Автор: Дарья Михайлова
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: fb2, rtf

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.



 



Автор: Лилия Гарипова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Любовь и отношения, Секс / секс-руководства
Формат: PDF, epub

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: fb2

Перед вами иллюстрированное издание, в котором рассказывается о нетрадиционных методах лечения. Книга состоит из пяти разделов, где представлены руководство техники массажа, акупунктуры, йоги; описание 75 наиболее распространенных трав и способов приготовления из них лекарственных препаратов в домашних условиях; сотни советов крупнейших специалистов в области нетрадиционной медицины и т. д. И не забудьте, что самый лучший способ узнать, что подходит вам для лечения, — проконсультироваться с врачом.
 



Автор: Коллектив
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: djvu

Предлагаемая книга не является открытием чего-то нового, но также и не представляет собой изложение известных истин. Цель автора провести анализ различных теорий гармоничной и здоровой жизни, а также поделиться с читателем личным опытом практического применения этих учений.
 



Автор: Александрова Марина
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

В этой электронной книге собраны рецепты напитков на все случаи жизни. Вы мечтаете охладиться в жару или согреться уютным вечером? Или же ищете здоровую альтернативу вашему спортивному напитку?


 



Автор: Эрик Берг
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Книга рассказывает об испытанных многовековой практикой народной медицины способах лечения различных заболеваний. Предлагаемые читателю старинные рецепты заимствованы из отечественных и зарубежных изданий.
 



Автор: Александров Б.Г.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: image

Превентивная медицина — это про профилактику, про помощь достичь крепкого здоровья и долголетия, которых ВЫ все заслуживаете. ❤️


 



Автор: Ирина Сит
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF

Я считаю, что эта книга нужна каждой маме, которая хочет вырастить своего ребенка умным и здоровым.

 



Автор: Алиса Басеева
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас?
 



Автор: Стивен Баррер
Язык: Русский
Жанр: здоровье, спорт / фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI

Четкий план действий при герпесе (не важно вы носитель или случаются обострения). Понятные и простые шаги для восстановления иммунитета.



 



Автор: Катерина Форма
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию.
 



Автор: Сурья Дас
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Эта книга — продолжение книги «Йогатерапия», и здесь также собраны советы и рекомендации по этому искусству. Йога как великая наука помогает увидеть причину заболевания, прежде всего, как нарушение законов природы. Все изложенные здесь рекомендации направляют движение человека в сторону природных законов. Это и есть первый шаг к исцелению, трансформации и преображению.
 



Автор: Сурья Дас
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Лечебная, или терапевтическая, йога — это уникальная система самоисцеления. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей.
 



Автор: Татьяна Игнатьева
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF