Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.
 



Автор: Дэвид Бернс
Язык: русский
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: pdf

Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри.

 



Автор: Габриэлла Беннетт
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

Наш курс поможет вам освоить техники контроля над сновидениями, и эти знания позволят вам стать настоящим хозяином своих снов.

 



Автор: Николай Никитенко
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: mp3

«Абсолютное преимущество», система саморазвития №1, поможет вам понять, чего вы больше всего хотите в жизни, и даст вам проверенные инструменты и методы для достижения мечты. Пройдя три части этой программы, вы научитесь преодолевать любые препятствия, сдерживающие вашу энергию, и получите настоящий контроль над своим психологическим состоянием.


 



Автор: Тони Роббинс
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: MP3, PDF

Критическое мышление – одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и повседневной жизни, и дает практические рекомендации, как это сделать.

 



Автор: Том Чатфилд
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие
Формат: MP3

Для успеха в жизни нужно иметь много связей. Нейронных. NeuroHacking. Активация связей Создание новых нейронных связей. Прокачка мозга и аналитических возможностей.


 



Автор: Денис Борисов
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf