Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.
 



Автор: Дэвид Бернс
Язык: русский
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: pdf

Переработанное и расширенное издание учебника рассчитано на двухгодичный курс обучения в вузах, а также может служить самоучителем. В настоящем издании устаревшие материалы замены современными, тематически актуальными учебными текстами и оригинальными литературными произведениями; представлена современная...
 



Автор: А. Ковалев, Г. Шарбатов
Язык: русский
Жанр: Учебная литература
Формат: pdf

Приветствую всех. Каждому из нас не нравятся излишки веса. И вследствие чего, большое количество людей хотят похудеть, но у них никак не получается. Они покупают различные таблетки и коктейли, которые, якобы, помогут скинуть вес. Я против всего этого и поэтому подготовил материал, который поможет вам похудеть без лишних трат.

 



Автор: Мурзин Артем
Язык: Русский
Жанр: диета, правильное питание
Формат: pdf

Настало время забыть о болезнях и стать по-настоящему здоровым человеком! Энциклопедия включает ценные рекомендации народных целителей и профессиональных врачей, старинные и новейшие рецепты, советы психотерапевтов и многое другое. Содержательность и несомненная практическая ценность сделают издание настольной книгой для всех, кто заботится о своем здоровье. Адресовано массовой читательской аудитории.
 



Автор: М.Г. Коляда
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf

Книга составлена автором под псевдонимом Павел Гримсби. Желаю вам хорошо отдохнуть и посмеяться по мере прочтения данной книги.
Подруга – подруге: – Смотрю, ты мебель переставила. По фэн-шуй, наверное? – Да нет, по пьяни.
Девушки, вы занимаетесь сексом с незнакомыми мужчинами? – НЕТ!!! – Тогда я вынужден представиться – Вован!
 



Автор: Павел Гримсби
Язык: Русский,
Жанр: юмор
Формат: PDF

Арконат – страна волшебства и магии, совсем не похожая на рай (да и жители ее тоже не ангелы). Здесь есть место всем: жестоким правителям и неразборчивым в средствах колдунам, одержимым фанатикам и безумным убийцам. В этом ядовитом котле задумчивый книжник Гэбриэл Шоканги обречен стать марионеткой в руках короля и ордена магов. Но у Провидения свои планы на сына Великого Лорда: забытые сказки должны быть рассказаны, а истории – завершены. Нет, не судьба волшебникам спать спокойно. Приветствуйте и ужасайтесь: Разрушители возвращаются!
 



Автор: Ирина Владимировна Сыромятникова
Язык: Русский,
Жанр: Постапокалипсис, Технофэнтези, Фэнтези
Формат: fb2, rtf

Константин Леонидович Дадов современный Отечественный писатель - фантаст пишущий в жанрах: альтернативной истории и фэнтези.

Если ты проснулся в непонятном месте, в не совсем человеческом теле — не отчаивайся! Осмотрись! Оцени обстановку! Поставь перед собой цель и двигайся к ней... Привлек внимание Бога? Не спеши радоваться, ибо Высшие Сущности редко делают что-то просто так... Став изгнанником, еще даже не появившись на свет, младший сын темного императора был вынужден бороться за право жить, каждую секунду подвергаясь смертельной опасности. причиной тягот и лишений, стал старший брат, который после смерти отца, активно взялся за истребление любых конкурентов
 



Автор: Константин Дадов
Язык: Русский
Жанр: Альтернативная история, фэнтези, попаданцы
Формат: FB2

В наши дни секс становится роскошью: согласно данным исследований, у каждого третьего мужчины, состоящего в отношениях, его нет. Порнография создает завышенные ожидания и неправильные представления, а фармкомпании пытаются продать средства для увеличения пениса. При этом мужчины, как правило, стесняются обсуждать проблемы, возникающие в интимной сфере, хотя для них это одна из самых животрепещущих тем с момента полового созревания.
 



Автор: Анджей Гришевский, Пшемыслав Пиларски
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: PDF, RTF

Два артефактных револьвера, созданные когда-то шаманом-отшельником, способны творить чудеса. Им ничего не стоит забросить обычного студента в мир, где магия и техника идут рука об руку, где эльфы пользуются снайперскими винтовками, инквизиция выезжает в рейд на паровых танках, а орки с успехом освоили артиллерию. И чтобы выжить и вернуться обратно, остается только одно – найти творца оружия…
 



Автор: Денис Валерьевич Куприянов
Язык: Русский
Жанр: Боевая фантастика, Фэнтези, Попаданцы
Формат: fb2

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других. В этой книге вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.
 



Автор: Мирзакарим Норбеков
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF, RTF

Продолжение бестселлера «Пограничник. Пока светит солнце». Наш человек в 1941 году. Капитан Погранвойск НКВД становится сотрудником секретного Управления «В», предназначенного для корректировки истории, и принимает бой против гитлеровцев и бандеровцев.

Хватит ли боевой и диверсионной подготовки капитану-пограничнику, который уже прошел через гражданскую войну в Испании, Финскую кампанию и страшное начало Великой Отечественной? Сможет ли он выполнить особое задание командования или его отправили на верную смерть? Как ему вырваться живым из Киевского «котла», где погиб целый фронт? Удастся ли пограничнику заманить в засаду немецкую ягдкоманду? Нужно действовать… «в связи с особыми обстоятельствами»!
 



Автор: Александр Конторович
Язык: Русский
Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы
Формат: МP3 | 57 kbps

Этот учебник подойдет для обучения с нуля и где-то до среднего уровня владения английским языком, что основывается на грамматике, а не на словарном запасе. Знать грамматику английского языка необходимо, так как она очень отличается от грамматики русского языка. В дальнейшем для среднего владения английским языком вам следует лишь пополнять словарный запас.
 



Автор: Алексей Виноградов
Язык: русский
Жанр: Учебная литература
Формат: pdf

Затерянный мир - серия книг о затерянных мирах.
Сюда же включается палеонтологическая фантастика, приключения в микромире и т.п.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, приключения
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: Lonewolf - 5-03-2019, 11:17
Причина: Восстановление ссылок

У настоящего мастера действительно золотые руки, если он может сделает ими всё: и розетку поменять, и проводку проложить, и даже выполнить заземление дома. На самом деле это не так сложно, если у вас есть наша книга. Ведь это настоящее руководство к действию, в котором вы найдете всё, что нужно знать об устройстве домашней электрической сети, ее монтаже и системах защиты.
 



Автор: В.М. Жабцев
Язык: Русский,
Жанр: Справочник, Домашнему мастеру,
Формат: pdf

Математические формулы – лишь удобный язык для изложения идей и методов математики. Сами же эти идеи можно описать используя привычные и наглядные образы из окружающей жизни. Так что же такое математика? Что в ней самое главное? Что прежде всего характерно для любого из ее разделов, любой ее теории?
 



Автор: Ю. В. Пухначев
Язык: русский
Жанр: Учебная литература
Формат: djvu

 



Автор: Коллектив,
Язык: Русский,
Жанр: фантастика,
Формат: FB2

Педагог-психолог, специалист по семейному устройству. На протяжении многих лет занималась психологическими проблемами усыновления, в 2012 году создала Институт развития семейного устройства — общественную организацию, обучающую будущих приёмных родителей. В 2002 году удостоена Премии Президента РФ в области образования.
 



Автор: Людмила Петрановская
Язык: Русский
Жанр: Возрастная психология, Воспитание детей, Детская психология
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2, MP3

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными и здоровыми
 



Автор: Воротынцев Алексей
Язык: Русский,
Жанр: спорт, здоровье и спорт, Пособие,
Формат: djvu

Он «смыл вину кровью» в штрафной роте, куда попал по клеветническому доносу. Он добровольно стал войсковым разведчиком, которых за глаза звали «смертниками», – шансов выжить в разведвзводе было меньше, чем в штрафбате. Он провел десятки поисков за линией фронта и сотни раз смотрел в лицо смерти – брал «языков» и ходил в отчаянные диверсионные рейды по вражеским тылам, захватывал мосты и взрывал склады боеприпасов.
Но настолько опасного задания у разведчика еще не было – он должен провести на нейтральную полосу девушку-снайпера, обеспечив ей возможность подобраться на расстояние прямого выстрела к немецкому генералу.
 



Автор: Александр Терентьев
Язык: Русский
Жанр: Боевик, Книга о войне
Формат: МP3 | 128 kbps

Осень 1943 года. После Курской битвы обескровленный штрафной батальон выведен в тыл на пополнение и переформировку. Большинство этого пополнения – матерые уголовники: воры, бандиты, даже убийцы. Столкновение между ними и выжившими фронтовиками неизбежно…иА впереди у штрафников новые бои – после короткой передышки батальон переброшен на 1-й Белорусский фронт, который со дня на день должен перейти в наступление. Как обычно, штрафбат направят на самый горячий участок. Как всегда, они пойдут в прорыв первыми. Они должны «искупить свою вину кровью». Немногие из них переживут этот бой…
Роман написан на основе реальных событий, участником которых был автор, Юрий Сергеевич Погребов, сам воевавший в штрафбате.

 



Автор: Юрий Погребов, Евгений Погребов
Язык: Русский
Жанр: Боевик, Книга о войне
Формат: МP3 | 128 kbps

История третьего сына барона, не имеющего прав на наследство, в фэнтезийном мире.
 



Автор: Алесандр Юрьевич Шамраев
Язык: Русский
Жанр: Попаданцы, Фэнтези
Формат: fb2, rtf

Исчерпывающая информация о 100 типах боевых самолетов - монопланов, бипланов, полуторапланов, трипланов - от малосерийных до массовых, как сухопутного базирования, так и гидроистребителей, от первых опытов по установке пулеметов на аэропланы с толкающим винтом до легендарных "альбатросов" и "фоккеров", "сопвичей" и "виккерсов", "нью-поров" и "спадов" всех модификаций. Все о рождении нового рода войск и стремительном развитии истребительной авиации в годы Первой Мировой, которую по праву величают "войной моторов" и "первой войной в воздухе".
 



Автор: А. Харук
Язык: русский
Жанр: Военная история
Формат: PDF

В эти игры играли дети прошлого века. Но современные дети тоже найдут, чему поучиться. Долой компьютеры и планшеты – ура «Казакам-Разбойникам», «Жмуркам с колокольчиком» и любимой «Резиночке». Самые полные правила лучших дворовых игр советских детей – под этой обложкой!
 



Автор: Е. Комиссарова
Язык: русский
Жанр: Досуг
Формат: djvu

 



Автор: Владимир Володин
Язык: Русский,
Жанр: Иностранные языки, Английский язык,
Формат: PDF

Подборка книг авторства садовода со стажем Анны Зориной, входящих в серию «Умная усадьба». Книги этой серии посвящены различным аспектам обустройства усадебного участка, начиная с его планировки и выделения зон различного назначения, возведения построек и заканчивая изготовлением инвентаря и вторичным использованием различных материалов, а также описанию правил, особенностей и тонкостей создания и ухода за садом, огородом, ягодником и различными цветниками, агротехник выращивания различных растений.
 



Автор: Анна Зорина
Язык: русский
Жанр: Сад, огород
Формат: fb2