Кето-диета — один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергии и коррекции веса. Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного подсчета калорий


 



Автор: Лилия Воронкова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Героиня серии - Евлампия Романова, в прошлом Ефросинья Романова, поздний ребёнок и долгожданная дочь советского генерала-учёного и оперной певицы, окончила консерваторию по классу арфы, один раз была замужем, после развода сменила имя и научилась вкусно готовить. Лампа открыла своё детективное агентство, где работает частным детективом, дружит с майором милиции Владимиром Костиным.
Получила по сюжету: кошку Семирамиду, кошку Пингву и кота Клауса, мопсов Аду, Мулю, Плюшу, Феню, Капу и двух других собак стаффордширского терьера Рейчел и беспородную дворнягу Рамика, хомячков Кешу, Петю, Леонардо и жабу Гертруду. Удочерила дочь Лизу, и воспитывает Кирилла, сына подруги Кати, которая уехала со старшим сыном и его женой в Америку на заработки. Позже вышла замуж за Макса Вульфа, и приобрела двух мопсов: Мусю и черную Зефирку. Так же имеет свекровь Капитолину, хозяйку бутиков в России и США.
 



Автор: Дарья Донцова
Язык: Русский,
Жанр: Детектив, юмористичекий детектив
Формат: FB2

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры. Главная цель: популяризация научных знаний.
 



Автор: Наука и жизнь
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их поведение в контексте того, что они сами пережили.



 



Автор: Ахона Гуха
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология
Формат: PDF/fb2/epub

Для кого этот курс: Этот курс создан для всех, кто мечтает о собственном бизнесе и хочет получить необходимые знания для успешного старта. Курс подойдет вам, если:


 



Автор: Валерия Качулина
Язык: Русский
Жанр: Бизнес. Экономика,
Формат: PDF

Как выйти из дефицита микронутриентов и обрести здоровье? Мы создали руководство «Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов». Забирайте! В руководстве собраны и изложены в сжатом виде наработки и знания, полученные в результате 50-летней обширной практики (суммарно)


 



Автор: Руслан Масгутов, Георгий Черепнёв
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Из данной книги Вы узнаете, как в домашних условиях при помощи небольшого количества оборудования приготовить сидр, бренди и яблочное вино на уровне, близком к профессиональному.
Автор подробно шаг за шагом описывает процесс изготовления яблочного сидра и напитков на его основе - шампанского, водки, десертных и ликерных вин, популярных коктейлей, - начиная со сбора урожая, определения качества плодов, их сахаристости и кислотности. Вы познакомитесь с увлекательной историей этих напитков.Прекрасно проиллюстрированная профессиональными фотографиями книга станет незабываемым подарком вам и вашим близким.
 



Автор: Кузьминов А.И.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Наконец, дописал материал по ТЕСТОСТЕРОНУ и, в целом, о мужских гормонах. Материал о том, как сохранить свою гормональную систему максимально долго. Как повышать, как регулировать половые гормоны разными методами, в том числе и медикаментозно. Материал на 40 стр. А4.


 



Автор: Андрей Егоров
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

«Авторские методики. Психология и здоровье» – это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
Внимание! Данные издания не являются учебниками по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: EPUB

Новость отредактировал: ariadna - 4-08-2024, 07:38
Причина: + новая книга

"За маму, кошечку, собачку, птичку за окном…". Вам больше не придется уговаривать своего ребенка съесть еще хотя бы пару ложек. Блюда, приготовленные по рецептам автора книги, сами просятся в рот - такие они вкусные и привлекательные. А еще они отвечают всем рекомендациям специалистов по детскому питанию и поэтому обеспечат полноценное развитие вашего малыша. Вам только останется на основе блюд из этой книги составить разнообразное меню и радоваться прекрасному аппетиту вчерашнего капризули.
 



Автор: Фенцик Е.М.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария, кулинария для детей
Формат: PDF

Любимые сладости, напоминающие о детстве! У каждого поколения они свои. У одних это пирожное "Картошка", у других - кейк-попсы. Но даже супермодные новинки кондитерского искусства никогда не вызовут у нас таких эмоций, как фирменный бабушкин торт или мамины печенья - неизменные атрибуты праздничного стола в вашей семье. Ведь именно они создавали ощущение счастья и объединяли родных. И чем дальше то время, тем ценнее рецепты, способные вернуть нас, пусть ненадолго, в атмосферу торжеств и домашних чаепитий.
 



Автор: Агаджанян Э.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
 



Автор: Авторевю
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
 



Автор: Авторевю
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

Шарлотка с яблоками, пирог на кефире, песочный пирог… - самые популярные рецепты, которые просто обязательно должны быть в арсенале любой хозяйки. Загляни в описание, чтобы у тебя потекли слюнки от рецептов, которые ты сможешь сделать сама из простых ингредиентов. Рецепты в духовке из продуктов, которые можно купить в любом супермаркете рядом с домом - это настоящее спасение для хозяйки, которая любит побаловать себя и своих близких сладким лакомством. Почувствуй запах свежего теплого теста только что из духовки. Вкусные пироги из духовки с фото и пошаговыми указаниями как приготовить и не испортить классические рецепты. Добавь радости в свою жизнь. Ты можешь себе это позволить!
 



Автор: Лукьянская В.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Журнал «Знание-сила» мыслит себя как «мост между наукой и обществом». Основной своей задачей он видит разговор с думающими людьми всех возрастов и специальностей о новых тенденциях в науке и обществе, о связях между разными областями науки и мысли и главное – выявления человеческого смысла всякого знания.
 



Автор: Знание-сила
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

Перепланировка - первый этап работы над проектом, в котором можно совершить самые дорогие и по-настоящему трудно исправимые ошибки. Понимание и знание законов и правил убережет вас от фатальных ошибок в работе с пространствами: Разбираемся с этой сложной темой в гайде
 



Автор: Кристина Чемелова
Язык: Русский
Жанр: ремонт
Формат: PDF

Журнал «Караван историй» стал хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.
 



Автор: Семь дней
Язык: русский
Жанр: знаменитости, биография, исторический
Формат: True PDF

«Дилетант» - первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответы на многие сегодняшние вопросы. В каждом номере увлекательные и познавательные материалы, подготовленные именитыми историками, великолепными писателями, популярными журналистами. Каждый выпуск журнала поистине интересен и уникален.
 



Автор: Образование - 21 век
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: True PDF

«За рулём» — популярный советский журнал и первое и самое популярное отечественное автомобильное издание, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.
 



Автор: За рулем
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

Новая серия "Фэнтези - магия" от издательства АСТ. Логотип оформления напоминает серию "Фантастический боевик",которая является "долгожителем" в мире серийных изданий.Будет ли такое славное будущее у "Фэнтези-магии" покажет время.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский,
Жанр: Фэнтези, магия
Формат: fb2

Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос: 50+ гайдов, методичек и чек-листов на тему стройности, красоты и здоровья. 15 книг с рецептами на все случаи жизни.


 



Автор: Юлия Этлис, Ксения Пустовая, Роман Романенко
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Пчеловодство представляется многим тяжким трудом, который обязательно приводит к паре десятков укусов. Поэтому перед новообращенным счастливым обладателем ульев непременно возникает множество вопросов.
Книга будет полезна не только начинающим пчеловодам, но и всем, кто любит мед и использует другие продукты пчеловодства.
 



Автор: В. Тихомиров
Язык: Русский,
Жанр: справочное пособие, Пчеловодство,
Формат: PDF, epub

Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когда-то давно и о которой, мы, возможно, даже не подозреваем. Вылечив эту травму, мы сразу же избавимся от многих проблем. Но как это сделать, если рядом нет психолога? А если психолог рядом, то как справиться с проблемой не на один день, а навсегда?


 



Автор: Дейдре Фэй
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология
Формат: PDF/fb2/epub

Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников – не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией, – все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги – управленец с 25-летним опытом и профессиональный бизнес-тренер, он обучил более 7000 руководителей всех уровней быть настоящими лидерами. Его подход не подразумевает врожденной харизмы. Чтобы окружающие видели в вас авторитетного руководителя, нужно говорить и действовать как авторитетный руководитель. Книга Александра Глока дает подробную инструкцию, которая поможет этого добиться.

 



Автор: Александр Глок
Язык: Русский
Жанр: Коммуникабельность
Формат: PDF/fb2/epub

«Домашняя лаборатория» - это весьма большой и увлекательный, научно-прикладной и образовательный, но некоммерческий интернет-журнал, созданный группой энтузиастов. Интернет-журнал содержит материалы, найденные в Интернет или написанные для Интернет. Основная тематика статей - то, что можно сделать самому, от садовых поделок до сверхпроводников, но есть и просто полезные материалы.
 



Автор: Домашняя лаборатория
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: DjVu (e-book)